Еда: какая каша самая полезная - Доктор Комаровский

Рет қаралды 2,841,794

6 жыл бұрын

Разбираемся, какие каши бывают и почему одни полезнее других. Рейтинг круп: из чего их делают и как правильно варить - на молоке или на воде. Что такое клетчатка и где она содержится? Перловая каша: готовим по прабабушкиным рецептам.
(2 часть выпуска ШДК № 35, эфир от 27 Сентября 2017)
Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw
↓Больше интересных ссылок ниже!↓
Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!
Doctor Komarovskiy - Meals: what porridge the most useful
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw
Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT
Интересные темы:
Вакцинация детей - goo.gl/4nQgyg
Лекарства - goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка - goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка - goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка - goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка - goo.gl/EPWswq
Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
Официальный сайт: goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google+: goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: goo.gl/CmVHM1

Пікірлер: 1 800

@land4373 2 жыл бұрын

Вы не доктор, вы - волшебник, который чудесным образом помогает родителям!

@anastasijag7763 Жыл бұрын

таких докторов надо ценить. Сейчас таких очень мало

@user-nw6gr1hw7u 3 жыл бұрын

Как же хорошо,что вы есть у нас !😚

@irinanekhaenko5791 Жыл бұрын

Дай Бог здоровья нашему любимому доктору!

@lidiaschwartsman4187 Жыл бұрын

прекрасное объяснение. Большое спасибо, что вы есть, Доктор!!!!

@qedimovarena7828 4 жыл бұрын

Большое спасибо, доктор!👏👏👏

@user-mi4my8en1m 2 жыл бұрын

Безумно интересно изложено_огромное спасибо!Тема очень актуальная!

@MrNod56 4 жыл бұрын

Здесь всё разложили по полочкам, претензий нет. Конечно, лайк!

@svetlayablog6201 6 жыл бұрын

Как же я люблю доктора Комаровского,и слушать и смотреть.Живите еще 1000 лет .Всем докторам ДОКТОР!!!!!!!Таким вот людям надо при жизни памятники ставить

@eurodance1414 6 жыл бұрын

Svetlaya Blog Великий доктор

@user-tg6re5xw1x 5 жыл бұрын

Как же я с Вами согласна!!!

@samsunguser1845 5 жыл бұрын

камаровский что нельзя кушать ребенку в два года

@mikemyers7751 5 жыл бұрын

он лохотронщик, вам лопухам лапшу на уши вешает, нормальный доктор с ним на одном поле не присядет.

@user-zd3fh8pf4h 5 жыл бұрын

Mike Myers Можете обосновать?

@natalyam8842 6 жыл бұрын

Гречка, овсянка, перловка, пшено, кукуруза, рис, льняная! Спасибо, доктор)))

@alena_konovalova 6 жыл бұрын

А булгур? Очень её люблю.

@natalyam8842 6 жыл бұрын

Елена Коновалова а вы деткам ее даете? Как варите? Спасибо)))

@galinagubanova4818 5 жыл бұрын

Крупу овсяную промываю хорошо,дроблю немного блендером и томлю на слабом огне,вот это каша. Внук 3,5 года отказался от каши из овсяных хлопьев.

@user-sg4bg4hb4h 5 жыл бұрын

Каша из чечевицы и вкусная и очень полезная, первое место по количеству белка!

@nadeab3658 5 жыл бұрын

Наталья Могилева

@user-rr5zd4ro5o 4 жыл бұрын

Спасибо, Вам доктор за умные пояснения...

@mainaccount9698 Жыл бұрын

01:35 - 1 место: гречка 02:50 - 2 место: овсянка 03:00 - овсянка быстрого приготовления вредна 03:22 - 3 место: перловка 05:10 - 4 место: пшено 05:30 - 5 место: кукуруза 05:36 - 6 место: рис 05:53 - белый, очищенный рис не имеет ничего полезного 06:16 - 7 место: льняная каша 06:54 - манка самая бесполезная каша 09:05 - какую кашу готовить на молоке, а какую на воде

@Veselka39 Жыл бұрын

Дякую !

@user-li2gn1um6d Жыл бұрын

А где ячка?

@user-qd5nz3eq4s Жыл бұрын

@@user-li2gn1um6d Ячка это та же перловка.

@user-te7dq3yk8z Жыл бұрын

Согласно исследованию, в котором приняли участие 89 тыс. калифорнийцев, количество случаев диабета у нестрогих вегетарианцев ниже на 28 % - хорошая новость для тех, кто ест мясо один раз в неделю. У тех, кто ест только рыбу, количество случаев падает наполовину. Что с теми, кто совсем отказался от мяса, включая рыбу? Их риск снижается на 61 %. А с теми, кто шагнул ещё дальше и отказался от яиц и молочных продуктов? Количество случаев диабета среди них на 78 % ниже, чем у тех, кто ест мясо каждый день.

@user-wk2dg8iv6f Жыл бұрын

Кукуруза не пришла к нам, а искусственно выведенная культура

@user-iy8ti9od6d 4 жыл бұрын

Спасибо вам. Доктор. Вы делаете благое... Много советов правильных👍

@user-hv2xc5ee7u 4 жыл бұрын

Здравствуйте, уважаемый доктор,. Спасибо за информацию ацию о еашах, в детстве чё всегда давали. Аоку, как я ее не любила, оказывается не зря, крепкого здоровья счастья успехов вам

@alexandrfore1280 2 жыл бұрын

Ффффффффффффффффффйффффффффффффффффффффф На

@user-mi5fj2hr3w 2 жыл бұрын

Замечательный доктор, прекрасный грамотный специалист и хороший человек! Спасибо Вам доктор Комаровский!

@user-kc2jc6il5t Жыл бұрын

Понравилось

@allakovalenko0826 4 жыл бұрын

Конкретная и чёткая бесценная информация, слушать такого доктора одно удовольствие, и запоминается нараз!

@user-kv9nl7ur6u 2 жыл бұрын

Ни одного доктора не слушаю с таким вниманием и интересом, как доктора Комаровского.

@nikolaikostyna3330 5 жыл бұрын

СПАСИБО, ДОКТОР, ЗА ВАЖНУЮ И ИНТЕРЕСНО ПРЕПОДАННУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!

@user-my8fb2tt2g 2 жыл бұрын

@user-eo3bo4nb7o Жыл бұрын

Х0хх00э

@user-gq8fw2ls6x 3 жыл бұрын

Мне уже 65 лет,но такого Доктора вижу впервые.Здоровья вам и вашим близким.😊😆💗

@user-nb8rc1xh4k Жыл бұрын

Согласна😊😊😊😊😊

@user-zc7yt7eb5y 2 жыл бұрын

Блестяще! Заслушаешься. Какой молодец, доктор Комаровский!

@emiliiasaifutdinova3145 2 жыл бұрын

Доктор бомба.Все по делу и кратко.Большое спасибо

@zlatakazantseva142 2 жыл бұрын

Спасибо вам огромное...обожаю готовить все полезное для здоровья.Постоянно учусь и готовлю для своей семьи все самое полезное.

@user-lo8jh6kt2o 2 жыл бұрын

Отличная информация! Большое спасибо!

@saxhd78v 4 жыл бұрын

Занимаюсь спортом регулярно.Каша входит в ежедневный рацион моего питания.Чередую,один день ем овсяную кашу а другой пшеничную.Овсянку покупаю только из цельных злаков и где период варки указан 20 минут.Варю каши строго на воде,без масла и сахара.Считаю что так полезнее и даже вкуснее.

@user-oi2ul9xv3d Жыл бұрын

Добрый день! Скажите пожалуйста, Вы едите пшеничную измельчённую или цельную? О пшеничной Комаровский ничего не сказал... может, она совсем не полезная?

@user-gq9xg8bt9b Жыл бұрын

А ЧЁРНЫЙ РИС, НЕДАВНО КУПИЛА СЧИТАЕТСЯ ЧТО ЯПОНЦЫ ЕДЯТ ЧЁРНЫЙ РИС, СЧИТАЮТ, ЧТО ОН ПРОТИВО ОПУХОЛЕВЫЙ

@user-hr6vy7cb6g Жыл бұрын

хэ

@ninaantoniuk1621 Жыл бұрын

@@user-gq9xg8bt9b й❤включи срочно товключи чвуключи включи бисстро

@user-qs4ub2xi3o Жыл бұрын

@@user-gq9xg8bt9b доктор Берг утверждает,что в коричневом рисе есть мышьяк,насчёт чёрного не знаю. Подписана на его сайте,тема "опасные для жизни продукты".

@user-gq4hm7fk7j 3 жыл бұрын

Доктор Комаровский какой Вы умница !!!Дай Бог Вам здоровья и счастья!!!

@avroracrimea2986 2 жыл бұрын

"Польза манной каши для бабушки настолько велика..." - это просто шикарно сказано!!!

@user-zg8ps4nq3p Жыл бұрын

Вы большой умничка!!!

@user-lv3zx3nw1n 5 жыл бұрын

Необыкновенно приятный и профессионально вне конкуренции, самый лучший доктор!!!!!!!!!!!!!

@user-lm5ve4bz6e 4 жыл бұрын

Спасибо,что Вы есть! ❤

@user-zw4gr7bf3n 3 жыл бұрын

Действительно, его слушаешь и все доступно

@user-kz4lt9jd8t 2 жыл бұрын

Спасибо вам больше,смотрю ваши передачи давно ,очень полезно.

@user-bi5lk3sr2x 3 жыл бұрын

Все каши хорошо если кушать с удовольствием с радостью Спасибо кашам и людям за видео Всем добра мира любви

@user-re1ig9el9p 3 жыл бұрын

спасибо большое! очень полезная информация!

@NadyaShkondik 5 жыл бұрын

Спасибо вам огромное,дай вам Бог здоровья и долгих лет.

@vsrasivsixmavluk 5 жыл бұрын

Доктор,ви чудова людина!

@katemur1349 5 жыл бұрын

Прям бальзам на душу. Все четко, ясно, логично, научно...❤❤❤❤❤❤❤

@user-kw3tv6bz5h 2 жыл бұрын

@user-nn8yy2fl1i 4 жыл бұрын

Потрясающий человек!!!!И как доктор,очень современный и профессиональный!!!! Спасибо!!!

@user-fp3jf8ix4x 5 жыл бұрын

Супер доктор !

@user-nk2rv2zc6y 3 жыл бұрын

Доктор Комаровский,я признаюсь Вам в вечной любви!Ваши советы полезны и актуальны для всех людей,независимо от возраста!Доброго Вам здоровья!

@user-by6cc8bc7z 4 жыл бұрын

Наконец я нашла то, что искала, ура!:) Прекрасная передача, очень обаятельный доктор, объясняет просто и понятно, всё по существу, супер!:) Как же это замечательно, найти нормального человека:) А не этих надутых, у которых от понтов и ЧСВ уже ничего больше не осталось. Спасибо огромное, подписалась, много полезного узнаю:) Я не родитель, но темы на канале касаются и взрослых. Про крупы искала информацию, всё не то, только здесь смогла найти что интересовало:)

@user-co2rb3zx5j Жыл бұрын

Доктор Комаровский - Вы прелесть ! Давно смотрю Ваши передачи.Как приятно Вас слушать, да ещё и с юмором.Здоровье и Долголетие Вам !!! АМИНЬ !!!!!!

@kurtdonaldcobain1120 5 жыл бұрын

Вы прекрасный человек!

@user-iy1ti4nk1o 2 жыл бұрын

Прикольный доктор!

@elenamorozova1529 4 жыл бұрын

Спасибо! Вы лучший доктор.

@tanyachernyh3602 2 жыл бұрын

Благодарю вас доктор теперь я знаю все о кашах и их пользе 😊

@Miriam17801 5 жыл бұрын

Евгений Олегович, спасибо вам большое!

@litaslon6485 5 жыл бұрын

Спасибо большое

@user-ly1op4zx6y 4 жыл бұрын

Спасибочкиии,верю только ВАМ!

@user-ft8fj1tv7m 5 жыл бұрын

Хороший доктор Комаровский . От него исходит положительная энергия. Интересно рассказывает, и хорошее чувство юмора!

@user-vo4td9im7o 3 жыл бұрын

ДА этот доктор настолько убедителен и компетентен,что у нас нет более вопросов по Любому,рассматриваему им вопросу,при том все на позитиве,много-много Вам доктор прелайков.

@nadiamaksymchuk9894 3 жыл бұрын

@@user-vo4td9im7o ффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффф

@user-ng6vj6ye8j 3 жыл бұрын

Очень приятный доктор и грамотный !

@bogomolovaalla2523 2 жыл бұрын

Благодарю

@tanyaskripnik8119 3 жыл бұрын

Очень харизматичный человек приятный симпатичный просто умный здоровья и ещё раз здоровья

@user-fv2eu2rl7p 4 жыл бұрын

Доктор любит свою работу и компетентно доносит до нас тёмных свои знания!👍👍👍

@user-bl9cx3cm3d 2 жыл бұрын

Если бы в моем детстве был такие доктора ... Я гречку терпеть не могла... А в летнем детском лагере её давали через день - 2 . А в в дет садике нас кормили манкой и овсянкой. А теперь, с возрастом, я полюбила гречку , перловку и научилась их готовить с овощным добавками :лук, морковь, сельдерей, грибы лесные , или с шампиньонами или вешенками.. Это так вкусно и полезно. Особенно для диабетиков 2 типа. Жаль, что в детстве у нас не было понимания о правильном и здоровом питании. Обожаю картофель, но только запечённый или отварной , и то только по праздникам. Каши - наше все ! И совсем не трудно научиться их правильно варить!

@user-ij5ej8vc3u 2 жыл бұрын

Классный доктор. Всё понятно, ясно.

@user-sg5hi3bi8l 5 жыл бұрын

Спасибо Тебе добрый человек

@AnatoliBergen 4 жыл бұрын

БлагоДарю Вас за Ваши знания и опыт! А что скажите по поводу готовки каш используя сегодня популярное НЕМОЛОКО из орехов и семян.? Успехов Вам!

@Pilotxenium 5 жыл бұрын

Доктор Здоровья и долголетия Вам.

@pavel2101 Ай бұрын

Спасибо за видео, было очень интересно❤

@olha6102 5 жыл бұрын

Я обожаю гречку. Хоть уже давно и не ребенок😂 Вкуснее гречки может быть только ГРЕЧКА👍

@user-iq9tc6hw6u 5 жыл бұрын

Гречу

@bazoozoo1186 5 жыл бұрын

с жареным луком и морковочкой

@user-zu5nj1ku3s 4 жыл бұрын

Греча ван лав!

@DinadinIslam 4 жыл бұрын

Гречка любовь с детства ...в любом виде

@ASMRBlackBerry 4 жыл бұрын

Не люблю просто вареную гречу. Пережариваю её с морковочкой и лучком ну и ещё что нибудь по вкусу и тогда ОБОЖАЮ её 👍

@user-yw1wc3ye7v 3 жыл бұрын

Супер доктор! Спасибо что учите не только здоровому питанию, но и уважительному отношению к бабушкам😊

@user-tx5lh9zr9c 4 жыл бұрын

А мы любим каши! Овсянку варю, гречку, рис. Остальные реже. Кукурузную и льняную кашу никогда не ела. Спасибо, доктор Комаровский за интересную тему! Подписалась, поделилась сразу же. 😊🤗

@user-zw8zu1cf6w 3 жыл бұрын

Кукурузная каша требует много воды , которую при варке понемногу добавлять нужно. И лучше постоянно помешивать , чтобы не пригорала. Кипячёную горячую. А льняная меня тоже заинтересовала.

@viktormaksym5622 5 жыл бұрын

Дуже приємно слухати розумну, інтелігентну людину.

@user-ng4ti8pj5e 5 жыл бұрын

Люблю каши, браво доктору Комаровскому.

@user-dq9wq2xr7t 6 жыл бұрын

Спасибо!

@Private-C 4 жыл бұрын

1) гречка 2) овсянка 3) перловка (из ячменя) на ночь замочить, утром готовить 4) пшено из проса 5) кукуруза 6) бурый рис 7) лён

@user-wr2cf7lm5e 3 жыл бұрын

Спасибо 😊🙌

@user-cq7xs4ti4f 3 жыл бұрын

Спасибо❤️

@litaslon6485 5 жыл бұрын

Спасибо большое!

@muradsworld2402 5 жыл бұрын

Огромное спасибо вам 😊слушаюс только вас))) приезжайте в Баку на семинары .Все мамы ждут😊😊😊

@user-ur2wg1iy8d 4 жыл бұрын

🗽💍💐🌷🗾💖💋💓💫💌

@fainapashkovskaya5703 3 жыл бұрын

Чудо доктор! Спасибо доктор Комаровский за ваши программы. Привет из России!

@gt7591 5 жыл бұрын

Благодарю за информацию! Очень интересно! Все!! Переходу на гречку !

@swyd7320 5 жыл бұрын

Greta T вв

@ienaribakova8604 4 жыл бұрын

Мне очень нравятся всё выпуски программ Школы доктора Коморовского👌. Спасибо Вам огромное за Ваш бесценный труд для нас мам и пап и конечно же наших любимых бабушек😄.

@user-nt9sm6ef6l Жыл бұрын

Комаровского.

@NumbersFocus 4 жыл бұрын

Спасибо большое, доктор! Замечательное видео!

@user-zc4vv9cx7x 5 жыл бұрын

Гречку едим очень редко, овсянку вообще не едим. Едим ячневую, пшеничную, манную кашу. Также едим рис. Теперь я буду пробовать овсяную, перловую и попробую льняную)

@user-ds2mw8hl2g 3 жыл бұрын

Я с 22 лет завтракаю исключительно кашами, уже, как 11 лет!) Последние 5 лет натощак столовую ложку льняного масла!) Завтрак должен быть самым плотным и полезным!) Ещё хорошо сделать 1-2 бутерброда из ржаного хлеба с курочкой (вместо колбасы), и овощами с зеленью!) День должен начинаться именно так...)

@jennybrown6895 2 жыл бұрын

Ну и в чем разница масло натощак или нет ?? Натощак вообще нельзя

@JeweL_ua 5 жыл бұрын

Жаль что поздно нашла вас на ютуб. По телевизору когда случайно переключала - всегда оставалась сиотреть. Подписалась! Спасибо вам за вашу работу!

@JeweL_ua 5 жыл бұрын

Жаль - потому что дочке уже 11, и если бы я сразу все подводные камни еды знала, не было б нее экзем и проблем с жкт (

@eugenlange4495 5 жыл бұрын

Толковый доктор, приятно слушать !

@VictorVladislavovich 5 жыл бұрын

Он уже помер

@user-oj9jm1wg8w 5 жыл бұрын

@@VictorVladislavovich ты даун ?

@svyt701 3 жыл бұрын

@@user-oj9jm1wg8w зачем спрашивать, видно же

@valeronkygel6388 2 жыл бұрын

Когда жил в интернате, регулярно давали каши. Все, которые назвал доктор Комаровский. Чаще всего это были перловка и пшёнка. Было сытно и вкусно! Привил эту привычку детям, а дети внукам. Каши на первом месте в нашей семье.

@user-xb9il1ob3i Жыл бұрын

И 2 и никакого разнообразия....

@user-dk2iv1sy1d Жыл бұрын

Относитесь сознательно к тому, что Вы едите.

@ffffffwwwww 4 жыл бұрын

Очень умный и позитивный человек

@user-ws5ev7qq2k Жыл бұрын

С днём рождения, Друг! Пусть в душе Вашей никогда не иссякнет источник доброты!

@AlexLife307 5 жыл бұрын

Миллион лайков. Спасибо, Доктор.

@LiyaRayn 5 жыл бұрын

Замечательный доктор! Прекрасно говорит, - четко, просто, с прекрасной дикцией, чувством юмора, а, главное, - Компитентно!! Браво доктору!

@user-nt9sm6ef6l Жыл бұрын

Компетентно.

@aliyakambarova2610 4 жыл бұрын

Многое узнала о крупах. Спасибо

@otamurodabdullayev9295 Жыл бұрын

Большая спасибо доктору Комаровская ваши лекция полезно но только для детей, и тульских людей самая полезно.

@elenalevasheva3830 3 жыл бұрын

Спасибо и еще 100 раза спасибо за ваши передачи. Счастья Вам!!!

@annazagorska7103 5 жыл бұрын

Spasibo!

@user-bo5fv9cs6r Жыл бұрын

Благо дарю Вас❤

@Grantee7757 2 жыл бұрын

Спасибо, Доктор! 👍🔥💐

@user-bl3gu5qx6i 5 жыл бұрын

Комаровский умница умеет просто и доступно объяснить людям самые сложные вещи!!!!

@littlewhale1114 5 жыл бұрын

Молодец просто и доступно, умница!!!

@user-om4cp8uy3l 3 жыл бұрын

Перловка-долго варит ся дюже!!! И замачива ла, а вот рис-я 😍 с са харом с молоком или плов!!! Ну, плов я больше 😍 с гречки, а не с рисом!!!!!

@viktorgrigorovich8140 2 жыл бұрын

А лечить этот доктор умеет? Или только лайков получать.

@user-nr4yx7dr4f 2 жыл бұрын

Не доктор, а фантастика!!! Где их учат, и почему другие врачи не знают всего этого, и не любят детей?

@user-zv4gr7ek3e Жыл бұрын

@@viktorgrigorovich8140 лечить ему зачем, он лапшу хорошо вешает, доверчивые лайкают, а это его деньги. Ведёт к тому что в связи с СВО нам омясе придётся только мечтать, заранее настраивает на перловку овсянку и гречку

@dianadragomanova3377 4 жыл бұрын

Спасибо, очень интересный выпуск

@user-mi5fj2hr3w 3 жыл бұрын

Браво Доктору!

@user-tk1lh2ty2x 3 жыл бұрын

Доктор, спасибо!

@user-um7hq4lf7n 2 жыл бұрын

Большое спасибо!

@asal5555 5 жыл бұрын

Одно удовольствие слышать доктора Коморовского. Самая любимая передача!

@user-nt9sm6ef6l Жыл бұрын

Комаровского

@user-dl7vm9es2z 4 жыл бұрын

Здравствуйте, Доктор Комаровский!!! Вы молодец, благодаря вам, правильно своего ребенка кормлю

@user-zq9sq3io1z 2 жыл бұрын

Комаровский супер как врач Вот всем бы таких врачей Можеть люди здоровее были

@user-gy8tc5ox2w 2 жыл бұрын

Всё просто и понятно!☝

@RuslanaN 3 жыл бұрын

Спасибо за информацию! Жаль, что этого не знала раньше, так бы правильней кормила своих деток. Внуков точно манкой пичкать не буду! И на счёт того, что каши лучше всего варить без молока, тоже не знала. Очень полезная информация! Спасибо! ♥

@solomonbiomed4531 3 жыл бұрын

Да. Это точно. А ещё все распределяется по группам крови. - более точно можно расписать. У меня на канале есть информация на эту тему. Заходите

@sofykreinyn9193 3 жыл бұрын

@@solomonbiomed4531 Для второй группы крови очень полезен амарант, а третьей группе амарант нельзя. Читайте доктора Д. Адамо. Просто, умно, доходчиво. "Питание по группам крови".

@user-fm7ys5gz3t 5 жыл бұрын

Молодец,Комаровский!

@user-ro1ek9ui3t Жыл бұрын

Спасибо доктор! 💐

@litaslon6485 4 жыл бұрын

Спасибо большое ☺️

@viktorgordievich7505 3 жыл бұрын

Супер,очень полезная информация.Спасибо вам доктор,вы молодец!

@user-mx8xe9zx3f 5 жыл бұрын

Здорово! Мне, как биологу, очень приятно слышать, что есть такие толковые и мыслящие специалисты - как доктор Комаровский! Долгих лет Вам Замечательный человек! С Уважением.