🛴 EJEMPLOS DE SISTEMAS ENERGETICOS (aplicaciones prácticas)

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Жыл бұрын

🔥 Sácale el MÁXIMO PROVECHO a los SISTEMAS ENERGÉTICOS para tu entrenamientos 🔥
Con esta clase magistral vas a poder entender con ejemplos como funcionan los diferentes sistemas energéticos. Es una clase muy práctica que te va a servir para diferenciar los diferentes metabolismos: aerobico y anaeróbico, láctico o aláctico.

Пікірлер: 49

@kevinmossmx Жыл бұрын

Por favor, nunca dejes de hacer videos, tienes una facilidad de dar a entender conceptos que es simplemente increíble lo que haces, muchas gracias!

@profesormatiasrodriguez9804 Жыл бұрын

Muchas gracias 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

@Renzosgior 5 күн бұрын

Excelente Mati... muy bien explicado y muy facil de entender. te felicito!

@Daisy_springs Ай бұрын

Gracias!!! Sos un genio explicando! Me salvaste!!!!! Clarisimo!!!

@EnderVilladiegoHernandez 2 ай бұрын

Gran video, información muy valiosa para los estudiantes que aun confunden la utilización de los diferentes almacenes de energía

@Saigutierrez15 Ай бұрын

Muy bueno 👏

@geomarhernandez4884 9 ай бұрын

Excelente explicación. Gracias

@jhorsthayler7768 Жыл бұрын

Lo entendí todo a la perfección. Esto para mí es como una retroalimentación

@mariaangelicamendez5848 Жыл бұрын

profe... gracias por existirrr, lo explica tan bien que entendi todoooo.....graciassss,

@agustinagiglio3733 Жыл бұрын

Tipazo mati si apruebo fisio es todo tuyo!

@facu9984 8 ай бұрын

Me ayudo mucho tu video profe, gracias

@mustangboubou5413 Жыл бұрын

Gracias, no dejes de hacer videos....

@MariaCabrera-re5ho 6 ай бұрын

Genial totalmente aclaradaas mis confusiones

@victorvaldez8262 4 ай бұрын

Sos un crack!!

@loreramos3685 11 ай бұрын

Genio genio geniooooo!!!!

@autumn369 Жыл бұрын

Simplemente espectacular su clase profe igual a la de hace unos años atrás en donde me quedó muy claro cómo diferenciar los sistemas energéticos ( según su intensidad) y ahora con esta dos y la anterior he fijado MAS lo explicado tan detalladamente. Abrazo desde Neuquén y Gracias

@profesormatiasrodriguez9804 Жыл бұрын

que bueno!! me alegra mucho poder ayudar

@leonardobarrera1770 Жыл бұрын

Fenómeno!!!muchas gracias!!!

@profesormatiasrodriguez9804 Жыл бұрын

🙌🏻🙌🏻🙌🏻

@dannyescalontodelano701 Жыл бұрын

Excelente explicación profesor Matías Rodríguez. Me encantó la explicación. Saludos desde Perú 💪

@profesormatiasrodriguez9804 Жыл бұрын

💪🏻💪🏻💪🏻

@florenciamunoz8703 Жыл бұрын

Excelente tu video Matias. Haces que el entrenamiento sea muy fácil de aprender. Gracias 🙌

@profesormatiasrodriguez9804 Жыл бұрын

💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

@fabricioferrari4025 Жыл бұрын

execelente profe!! nunca dejes de subir contenidos

@profesormatiasrodriguez9804 Жыл бұрын

🙌🏻

@joaquinmeclazcke3834 Ай бұрын

que opinas actualmente con la evidencia sobre esto, sabemos que para hipertrofia descansar tan poco no tiene sentido (menos de 1 min)

@mirkobarrionuevo8746 Жыл бұрын

Buenas noches, excelente video y bien explicado. Mi pregunta ahora es, cual es la cantidad de tiempo que tiene cada sistema para volver a recuperarse?

@nicozurdo 3 ай бұрын

El ATP-PC 3min de descanso entre series, el glucolítico 30seg-1,30seg de descanso.

@iramarturoportogutierrez1743 10 ай бұрын

Hola, que tal, tengo una duda, ojalá pudieras ayudarme. Siempre vemos el clásico esquema en el que se nos explica que los sistemas llevan "un orden" que primero usaremos la vía de los fosfatos, luego la glucolitica y al final la oxidativa... esto quiere decir que por ejemplo en una carrera de 800 metros al usar el sistema de fosfatos en los primeros 12 segundos de la carrera no lo podré volver a usar en otro momento? ¿Las vías energéticas tienen como tal un orden?

@nicozurdo 3 ай бұрын

Exacto, la intensidad determina el sistema energético. En este ejemplo que has puesto el cuerpo utiliza el metabolismo anaeróbico (ATP-PC Y GLUCOLÍTICO) durante los primeros segundos utiliza el ATP-PC aláctico, y como energía extra el glucolítico láctico.

@EduardoLopez-xr3et 4 ай бұрын

Si haces 4 series alternados de pecho y espalda (en total 8) y Si descansas 30 segundos pero cambias a un ejercicio de otro músculo aún así estarías usando el sistema de la glucosa

@marceloski8478 5 ай бұрын

Te amo profe mati

@flor9530 Жыл бұрын

❤gracias ❤

@profesormatiasrodriguez9804 Жыл бұрын

Por nada 💪🏻💪🏻

@Pensamiento_Empirico Жыл бұрын

Excelente Mati

@profesormatiasrodriguez9804 Жыл бұрын

Gracias Facu

@danyaguilar4301 Жыл бұрын

Hola profe dusculpe me puede pasar el link del app anatomy human atlas que no la encuentro

@marjoriemaldonadogutierrez4974 8 ай бұрын

Holaa holaa! muchas gracias por las explicaciones de tus videos son super prácticos y fáciles de entender, pero me quedo una pequeña duda, para trabajar con ATP PC debiera tener descansos aprox 3', pero el glucolítico descansos cortos, pero si quisiera trabajar con el sistema oxidativo, ya sea con glucosa o AGL de cuanto debiera ser el descanso ? Agradecería mucho la info.

@profesormatiasrodriguez9804 8 ай бұрын

Hola! Para trabajar con el sistema oxidativo tengo 2 opciones Oxidativo con glucosa, trabajar hasta 30min aprox. Puedo meter o no pausas en medio Para Oxidar grasas + de 30 min continuos Hay muchos métodos para trabajar estos sistemas, pero aqui solo te ejemplifico una manera

@bibianaalejandrayanezmarti9861 7 ай бұрын

Buenas tardes. Me podría decir que sistema predomina si se corren 10 km en 65 min? Gracias.

@MauroFlorentin-td7vq 7 ай бұрын

Sistema oxidativo y su combustible serian los acidos grasos libres.

@mustangboubou5413 Жыл бұрын

Tienes algun video que expliques la Glucolisis....?

@profesormatiasrodriguez9804 Жыл бұрын

Sisi fijate en el canal está 😉

@adrianabeltran1496 10 ай бұрын

Tengo una duda para la perdida de grasa cuál sistema es más efectivo??

@MauroFlorentin-td7vq 7 ай бұрын

El sistema oxidativo de acido graso libre, por ende tendrias que hacer mas de 30 min de trote o caminata a ritmo moderado para pasar el (sistema glucolitico) y seguir con el sistema oxdativo de grasas lbres