Ejercicio AERÓBICO y ANAERÓBICO, ¿cuál es la diferencia?
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5 жыл бұрынExplicación gráfica de qué es una ruta metabólica, cuáles son las diferencias básicas entra la aeróbica, anaeróbica láctica y aláctica, así como su funcionamiento. Definición del umbral de lactato y desarrollo de algunas utilidades de estos conceptos.
Por el camino desmonto algunos mitos relacionados con las rutas.
- Artículo citado: HIGH-INTENSITY CIRCUIT TRAINING USING BODY WEIGHT: Maximum Results With Minimal Investment
- Informe completo de la Organización Mundial de la Salud:
whqlibdoc.who.int/publications...
@eduardoaugustorodriguezten1645 2 жыл бұрын
1:24 - Explicación gráfica de qué es una ruta metabólica 1:55 - Diferencias básicas entra la aeróbica, anaeróbica láctica y aláctica, así como su funcionamiento 5:56 - Definición del umbral de lactato 6:58 - Utilidades e importancia de conocer estos conceptos 9:08 - Mitos relacionados con las rutas ¡Gracias por el Contenido colega!
@coronelvalentina7078 4 жыл бұрын
Como la mayoría vine por un trabajo, pero termino cayéndome bien este muchacho. merecido like
@olmoriosenriquez2963 4 жыл бұрын
Mil gracias!!
@lautaro4943 3 жыл бұрын
X3
@gato2945 3 жыл бұрын
xD si merecido
@jotogar2 2 жыл бұрын
@@olmoriosenriquez2963 un crack !!
@yoissymonicacarhuapomaneir9799 2 жыл бұрын
XD verdad
@zenkumengersnm3036 4 жыл бұрын
No vine por trabajo, vine por interés para conocer mas sobre este tema. Muy didáctico e interesante!
@alesslazaro9281 3 жыл бұрын
pov: tu profe de educa te envía un link de este vídeo para verlo. perdón, tenía que hacerlo jsjssjsjsj
@fatimae.6758 3 жыл бұрын
como lo sabes? lol
@albertobarcos9905 3 жыл бұрын
Alexx JAJAJAJA
@albertobarcos9905 3 жыл бұрын
Hay que aprenderse estoo
@alesslazaro9281 3 жыл бұрын
@@albertobarcos9905 NO JODAS BRO
@albertobarcos9905 3 жыл бұрын
@@alesslazaro9281 es pregunta ehhh
@ChulePort 9 ай бұрын
Que pedazo de vídeo, este canal sin ninguna dudas está infravalorado, deberían tener millones de vistas estos videos.
@frangoo5313 3 жыл бұрын
Lo explica tan bien que lo puede entender cualquier persona un genio, like y subscripción 😃
@marlyaguileramenachomenach7195 4 жыл бұрын
"Ano" anaeróbica 😂 Vine por un trabajo y me sirvio muchisimo y encima me hiciste el día bro mil gracias ;) te ganaste un like y un suscriptor
@olmoriosenriquez2963 4 жыл бұрын
Gracias!!
@soledadorella1082 Ай бұрын
Me encanto la forma de explicar el tema, mostrare a mis estudiantes tu video.Gracias y saludos
@gato2945 3 жыл бұрын
XD también vine por un trabajo y me quede viendo gran variedad de su vídeos xddddddddd se merece like, denle like >:V
@andrespuerta181 4 жыл бұрын
Wow holly shit gasté tanto dinero en medico y examen tratando de buscar porque sentía tanto ardor en mi cuerpo sin tener fiebre y me dijeron lo que vos me habéis dicho en simple cortos minutos todo lo que necesitaba thank you so much brother you were exactly what I was needing
@m.danielabarrazadepaul7051 3 жыл бұрын
Me suscribí a tu canal porque tengo que hacer ejercicios por una cuestión médica. Y así te sigo todos los días, además de mis rutinas de ejercicios, sigo con las tuyas. Muchas gracias Bro por tus consejos 😉👍🏻
@limingjuepshunti2143 3 ай бұрын
Me gusto tu actitud no me arrepiento de estar en este vídeo por tarea (De le like)
@albaritooosan394 4 жыл бұрын
Muy buena info!!!!!!! Muchas gracias!! Sos un genio!!! Saludo desde Argentina
@Vladimir-ji3re 4 жыл бұрын
hombre explicas demasiado bien ,gracias por el vídeo.
@alejandroedg 3 жыл бұрын
Super bien explicado y muy gráfico, vine por puro interés de conocer mejor el cuerpo humano que como bien dices ya que tenemos que pasar toda la vida con este más vale conocerlo bien
@juancarlosmorales9170 2 жыл бұрын
Que bien sintetisaste la información, ahora entiendo bien por qué mi reloj me decía cuando pasaba de aeróbico a anaeróbico. ¡Gracias!
@charlie.emily2h 3 жыл бұрын
Mi profesor de educación física me mando a ver este video, pero esta muy entretenido y no puedo parar de verlo, muy bien hecho, te doy mi like y mi sub.
@francescototo8064 3 жыл бұрын
Bien explicado! No tenia ni idea de esas palabras y yo que hago ejercicios hasta el agotamiento, ahora ya lo sé.
@josedavidherreracastiblanc8074 2 жыл бұрын
Parsero por fin lo entiendo , gracias 🙏🏻 súper claro … saludos desde Colombia 🇨🇴
@israel4907 2 жыл бұрын
Increíble explicación, un vídeo muy profesional, ameno e instructivo. Gracias Señor!
@7Arachan 4 жыл бұрын
Gracias máquina, excelente para el examen que tengo hoy mejor explicado imposible...
@salvatorepatania2634 3 жыл бұрын
Enhorabuena por la capacidad de síntesis y de semplificar los conceptos no tan sencillos de entender . Te has ganado un suscriptor y un like .
@walcontxd8437 3 жыл бұрын
Un monstruo para explicar las cosas , exelente amigo 💪💪
@pamelapenaloza1913 3 жыл бұрын
Excelente!!!!! Así da gusto aprender. Subí más video porfa.
@fatiimareina Жыл бұрын
Eres claro y muy informativo pero lo haces fácil y ameno, más profesores así por favor 🙏 además del like me suscribo, muchas gracias por tus vídeos y tu canal!
@richmerhi 3 жыл бұрын
Qué bien explicado y qué completo. ¡Enhorabuena!
@aldanaescobar5106 3 жыл бұрын
Un tema que me costaba tanto y tu me lo explicas super bien, muchas graciass!!! Nueva sub. no dejes de subir videos
@martadavila2175 3 жыл бұрын
Sos un geniooo!!! Me encantó tu explicación. Clarisimaaaaa como nadie!!! ;-)
@lopezortizwendy3349 Жыл бұрын
Me encantó el vídeo, estoy estudiando para mi examen de medicina del deporte, es una buena explicación para posteriormente estudiar más a detalle y tener un panorama general del tema. Me suscribo
@puente6392 2 жыл бұрын
Esta explicación cambio por completo mi rutina de entrenamiento en box. Y ahora en mis peleas trato de hacer combinaciones de golpes que aprovechen cada tipo de energía.
@SamgorasGD 3 жыл бұрын
Excelente video! Canal ideal para comprender nuestro cuerpo y entrnar
@elicsonalmonte4751 4 жыл бұрын
Excelente trabajo, muchas gracias.
@rebecamartinezmontenegro534 2 жыл бұрын
Like y suscripción. Buah me encanta tu forma tan didáctica de enseñar y tu acento 😍😍😍
@oscarescalante4148 2 жыл бұрын
Que crack! Gracias por compartir el conocimiento 🙌🏼🙌🏼
@dennybriones Жыл бұрын
que explicación tan clara y fácil de entender te lo agradezco.
@andreynavas7086 3 жыл бұрын
Hola Olmo. Mucho gusto. Mi nombre es Andrey Navas, yo soy Educador físico. He visto tus videos y me parecen muy buenos e interesantes. Ya me voy a suscribir. Sigue así. 👌🏻
@neila.p.casana.9876 3 жыл бұрын
Muy buena explicacion, saludos desde Kagoshima al sur de Japon
@ernestoruperti232 3 жыл бұрын
Que buena explicación , muchas gracias Saludos
@ivanpual7831 3 жыл бұрын
Que excelente explicación!! Entendí muy facil
@dimas8132 3 жыл бұрын
muy bien explicado, muchas gracias lo entendí a la perfección :)
@richardeduardomaldonadogilio Жыл бұрын
Queria entender lo de aeróbico y anaeróbico por mi reloj, pero tu explicación fue excelente. Felicidades y empezaré a seguirte y ver tus videos. Saludos desde Ecuador.
@zayvn_Dj 4 жыл бұрын
Super buena info me salvaste la nota, claro sin necesidad de información extra
@olmoriosenriquez2963 4 жыл бұрын
Me alegro!!
@placidosancheznoguera4230 2 жыл бұрын
La mejor explicación . Gracias y suscripción 😊
@shirleyestradatorre1739 Жыл бұрын
Vengo buscando un video que explique bien pero no entendí ninguno hasta que vi este lo explica muy bien aplausos 👏❤️
@davidontivero6139 Жыл бұрын
Excelente explicación. Me abriste los ojos gracioso genio
@cesarocampomoreno4670 2 жыл бұрын
Me gusta mucho tu forma de explicar el tema 👍
@ivankeppl Жыл бұрын
Muy claro y bien explicado. Felicitaciones.
@alejandroleyppe5213 4 жыл бұрын
Te quedo perfecto. Super buena explicación
@mihaelaalina96 9 күн бұрын
Brutal este video. Muchísimas gracias ❤
@isaacnavarro4614 2 жыл бұрын
Tus infografias ayudaron bastante a entender, nuevo suscritor 🤚
@johanabuitrago1832 3 ай бұрын
El único video en el que entendí a la perfección. Gracias!
@faynaexpositodiaz6079 3 жыл бұрын
gracias por el videoo, seria interesante tambien un video sobre el catabolismo y anamolismo, explicas muy bien y con conceptos que todo el mundo puede entender, gracias de nuevoo.
@gonzaloparraguez9097 Жыл бұрын
Excelente información. Muchas Gracias 💪💪💪💪
@ezequielcalfunao5836 2 жыл бұрын
Estoy estudiando para profesor de educación física y la verdad me quedo muy claro, explicaste muy bien. Exelente video
@ricardonunez1311 4 жыл бұрын
Tremendo video entre los mejores que e visto es más es el mejor video#1
@jessicastello5994 2 жыл бұрын
Excelente información muchísimas gracias 😊
@augustolencinas868 4 жыл бұрын
Me encanto lo dejaste super claro genial la analogía
@lionelmatiasmaciastorres3977 3 жыл бұрын
Muchas gracias enseñarme más sobre estos tipos de ejercicio muy buen video :D
@camiloalonsosanchezcoronel5649 8 ай бұрын
Excelente explicación, hace rato estaba interesado en el tema pero siempre resultaba confundido con tanta y confusa info, pero aquí ya quedó clarísimo...👍
@andersondiazgonzales7800 4 жыл бұрын
Perfecto lo explicasteis muy bien . que el señor jesucristo lo bendiga
@miriamtelocuenta 4 ай бұрын
Muchísimas gracias. Super bien explicado.
@pablosantacruz4657 3 жыл бұрын
Vine aki, por que en mi smartwatch salto el anaerobico, y no sabía que era... Una explicación perfecta, un like y un suscriptor..
@NicolasRT1998 3 жыл бұрын
Excelente como esta explicado, muy sencillo!
@Oscarlincoln_ 3 жыл бұрын
Bien explicado 👍🏼. Enhorabuena.
@albertoacrox3658 3 жыл бұрын
ERES EL MEJOR EXPLICANDO.
@pablomazu618 4 жыл бұрын
Excelente video, muy bien explicado
@oskitovar6908 Жыл бұрын
Excelente explicación por fiiiiin entendí 😊muchísimas gracias ❤
@gema13 4 жыл бұрын
El mejor vídeo que he visto. Felicidades.
@olmoriosenriquez2963 4 жыл бұрын
Wooow, todo un halago!
@stellamarisgomez5272 Жыл бұрын
Muchas gracias Olmo muy claro.
@Wolki5215 3 жыл бұрын
Muchas gracias por esa explicación tan buena!👌🏼🤩. Ya no voy a estar perdida en la clase de educación para el entrenamiento 😂
@juanbellon1195 3 жыл бұрын
Que bien lo explicas, que facil de comprender
@olmoriosenriquez2963 3 жыл бұрын
Gracias por el comentario!
@tonyblancomusic 2 жыл бұрын
Gracias amigo. Muy interesante información!!!
@reylidertmelgarejo1030 4 жыл бұрын
Excelente, bien explicado y los gráficos mejor. Felicitaciones.
@teminator5240 Жыл бұрын
increible como lo define todo y lo explica claramente
@cristoferhernandezaquino6442 3 жыл бұрын
Bastante bueno el video y bien explicado! salvando el semestre xd
@federicofernandez4676 2 жыл бұрын
Muy buen video bro, bastante sencillo de entender los distintos conceptos que mencionas. Sólo si me permites corregirte en uno de ellos, como lo mencionas, el ácido láctico o mejor dicho hoy en día como lactato, no es un sustrato de deshecho de por sí, más bien, es un sustrato intermedio, que luego con un trabajo regenerativo se puede reutilizar el mismo, dándose a conocer el anterior proceso como la Glucólisis aeróbica
@yessica5302 4 ай бұрын
Exelente explicacion mi principe lo entendi todoooooo😊
@sizko1069 3 жыл бұрын
Increible explicación gracias genio
@olmoriosenriquez2963 3 жыл бұрын
Muchísimas gracias!!
@siankaan71 3 жыл бұрын
estas bien informado y explicas claro y sobre todo excelente edicion de tus videos como para naturopatia tambien, cambiale el nombre a tu canal a algo mas publicitario
@olmoriosenriquez2963 3 жыл бұрын
Muchas gracias, siankaan. Espero poder dedicar pronto más tiempo al canal y pensar un poco en como organizarlo para el futuro.
@gueritaguerita57 2 жыл бұрын
Me encantó tu vídeo mil gracias
@eleazarenriquefalconfuente8266 2 жыл бұрын
Perfecto. Olmos...muy bien explicado Felicitaciones y sigue así 👏👏👏💪💪💪
@olmoriosenriquez2963 2 жыл бұрын
Gracias!
@armandovargas3205 3 жыл бұрын
Excelente forma de explicar !
@gastongame12 Жыл бұрын
Excelente contenido amigo , me hubiera venido joya cuando estaba estudiando educación física , me lo tuve que aprender a la fuerza jajaja lo explicas muy bien 🙌🏽
@alejosayas 4 жыл бұрын
hermano que bien que lo explicaste!! me suscribo faerteeee
@williamramos5736 2 жыл бұрын
Felicitaciones . Buen video Hermano . Saludos...
@augustolencinas868 4 жыл бұрын
Me encanto super claro y completo 🤩🤩🤩
@faviotorres6731 4 жыл бұрын
excelente vídeo, resolvió todas mis dudas, gracias
@olmoriosenriquez2963 4 жыл бұрын
Me alegro!!
@luzperez5466 Ай бұрын
Gracias! Excelente información! Al fin lo entendí 😂❤
@geov4763 2 жыл бұрын
Estoy entrenando 💪 y quería ver la diferencia que videaso tan BN explicado
@stephwinedez5343 Жыл бұрын
Genial! Contigo si me gusta la Fisiología 😊
@Milen_Hawks 2 жыл бұрын
sos un genio hermano me salvaste de la prueba teorica de educacion fisica
@marthabolivar8268 3 жыл бұрын
EXCELENTE Y SENCILLA TU EXPLICACIÓN. DE VERDAD AGRADECIDA
@olmoriosenriquez2963 3 жыл бұрын
Me alegro!!
@EduMilenio1996 3 жыл бұрын
Muchas gracias por tu vídeo, te lo has currado. Tienes mi like y un nuevo subscriptor 👍
@hasonoppopid455 5 жыл бұрын
Me ayudo mucho a comprenderlo mejor, buen video
@TheGonzaloooooooo 4 жыл бұрын
la verdad te pasaste bro! demaciado bueno, graciassss!!
@olmoriosenriquez2963 4 жыл бұрын
Muchas gracias!
@michellerodriguezcanizales4516 3 жыл бұрын
Te acabo de conocer y ya te amo , super buena tu explicación , vine por una tarea y solo con Tigo entendí , muchas gracias
@olmoriosenriquez2963 3 жыл бұрын
Muchas gracias!!!
@entrenandoconnando6893 4 жыл бұрын
Muy bien explicado brother
@marymilygomezsara4505 3 жыл бұрын
Amé la explicación, está súper sencilla de entender y muy útil. Que buen trabajo!
@alexcortavarria7152 Жыл бұрын
Acido lactico q significa
@alejandrocastro1760 3 жыл бұрын
Excelente explicación genio 🧠🧠🧠
@reyesnicolas8843 3 жыл бұрын
yo lo veo porque 2020 en esta cuarentena por tarea de educacion fisica
@cristobalelias378 3 жыл бұрын
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@stivenyt1550 3 жыл бұрын
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