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Пікірлер: 1 600
@josefranciscobonosanchez39052 жыл бұрын
Hola Francisco, mis abuelos hacen toodos los días desde el verano tus ejercicios para 60 años sanos en silla, les encanta. Muchas gracias por tus videos, si puedes les mandas un saludo a Ezequiel. Un abrazo desde Valencia, España.
@charlandoconcharlie18732 жыл бұрын
Muchas gracias por contarme, pueden ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios en este canal. Un saludo grande para Ezequiel de Valencia, el movimiento es vida y salud.
@flormarinamontenegro70383 жыл бұрын
Dr me parece una gran obra social porq elejercicio es vida en medio de este sedentarismo q tenemos por esta epidemia Dios lo guarde y lo proteja le escribo de Colombia gracias
@charlandoconcharlie18733 жыл бұрын
Muchas gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios en este canal. Abrazo.
@rosalbacaiceros7183 Жыл бұрын
Gracias están muy buenos los ejercicios
@SofiaGonzalez-oy6fx4 ай бұрын
7años haciendo sus hejersicios y me siento muy vien tengo 72 años Dios lo bendiga
@charlandoconcharlie18734 ай бұрын
Muchas gracias por contarme, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios físicos en este canal. Abrazo.
@teresabrughetti65114 ай бұрын
Doctor me salvo en pandemia, lo vi lo segui, me encanto gracias gracias gracias, desde argentina Teresa 68 años
@charlandoconcharlie18734 ай бұрын
Muchas gracias por sus palabras, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios físicos en este canal. Abrazo.
@humbertocorral54015 жыл бұрын
Como bien lo menciona usted estos ejercicios son para personas mayores de 60 años de edad y SANAS. Tengo 63 y me parecieron muy bien los 12 minutos los hice con facilidad, y no soy deportista. NO HAGA CASO DE EXPERTOS
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Gracias, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos.
@juanasanchez8793 Жыл бұрын
Dios le bendiga.ami me a ayudado mucho éstos ejercicio
@maricc90515 жыл бұрын
Interesante es la primera vez que veo una rutina como la que nos estás enseñando. Todavía estoy en los 50’s pero cuando ya llegue a los 60’s va a ser mi rutina. Gracias
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos
@SofiaGonzalez-oy6fx Жыл бұрын
Buenos días tengo 5 años haciendo sus ejercicios y me siento muy bien te go 72 años saludos y Dios q lo bendiga
@charlandoconcharlie187311 ай бұрын
Gracias por contarme, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios físicos en este canal. Abrazo.
@kayko19077 ай бұрын
Hola soy Sebastián de Tarragona ,le felicito, tengo 59 años y una depresión grave y son los únicos ejercicios que puedo hacer ,me siento mucho mejor, Saludos Sebastián
@charlandoconcharlie18737 ай бұрын
Muchas gracias por contarme, siga así, puede hacer la rutina más de una vez al día y seguirá progresando. Puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Abrazo y feliz año nuevo.
@Maguie20235 жыл бұрын
Para mí están perfectos, hace años que no hago ejercicio, siento, creo y pienso que con esto puedo recuperar condición física. Gracias
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Es una manera de empezar, gracias por su comentario, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos.
@teresagobbi28544 жыл бұрын
Maravilloso todos los dias hago la rutina completa,me hace muy bien,tengo 80años doy gracias a Dios por usted
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Abrazo
@claudiaargentina60012 жыл бұрын
ESTA VEZ LO HICE AL AIRE LIBRE!!!! 🥰 ❤
@rafaelbergilloslopez51412 жыл бұрын
buenos dias acabo de ver su video en youtube para mayores de 60 años . yo tengo 63 y me ha resultado magnifico ya me he suscrito. muchas gracias ¡¡¡
@charlandoconcharlie18732 жыл бұрын
Gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios en este canal. Abrazo.
@soledadmiranda76813 жыл бұрын
Todos los dias hago estos ejercicios y me siento mejor. Soy de Mexico.
@charlandoconcharlie18733 жыл бұрын
Gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Abrazo.
@lauracete20136 жыл бұрын
Hola don Francisco. Hoy lo encontrè. Tengo 72 y era totalmente sedentaria. Pero hice todos los ejercicios y no me senti mal (diagnosticada por 5 mèdicos que padezco fibromialgia.) Y despues de Los ejercicios me siento mucho mejor! Muchas geacias Profe!! Lo seguirè todos los días! Es muy ameno! Gracias!.
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Gracias por contarme, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos.
@anah.g.5532Ай бұрын
Gracias por ayudarnos yo le he descubierto hace 2 Dais y le sigo desde Madrid España tengo 90 años y le. Sigo todo.s sus ejercicios gracias no nos deje
@charlandoconcharlie1873Ай бұрын
Maravilloso, gracias por sus palabras, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios físicos en este canal. Abrazo.
@blancabudino69793 жыл бұрын
Francisco de Argentina te doy las gracias, tengo 76 años y hace un tiempo largo que práctico los ejercicios con ud.
@charlandoconcharlie18733 жыл бұрын
Gracias por contarme, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios en este canal. Abrazo.
@anamolanoherrera24384 жыл бұрын
Estoy encantada con tus ejercicios. Me siento realmente súper bien .Dios te Bendiga
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos y tengo tres videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados en este canal. Abrazo.
@aliciaferro21063 жыл бұрын
Buen día .Francisco muy buenos los ejercicios ..es justo lo q buscaba ,x q tengo problemas de rodilla y el traumatólogo me mandó hacer ejercicio pero no parada .gracias desde Argentina💖👌
@charlandoconcharlie18733 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios videos de ejercicios en éste canal. Abrazo.
@franciscacastellano3752 жыл бұрын
Muchas gracias,yo recuerdo que cuando Comenze a hacerlo ,me costaba por qué hacía un año que me había quebrado una vértebra de mi columna,.Ahora los hago lo más bien, gracias a mi traumatólogo y a udts ,pero sobre todo a Dios,camino y tengo 78 años!!!?
@charlandoconcharlie18732 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir su experiencia, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios en este canal. Abrazo.
@paquerettepfister27204 жыл бұрын
Muchísimas gracias . Acabo de hacerlo con mi papa por video conferencia ya que debido a la situación actual no puedo verlo y le gusto mucho . El tiene 84 años y vive solo en un apartamento protegido ... así que le va muy bien este tipo de ejercicio para mantenerse activo . Saludos desde Suiza
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Muchas gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo 18 videos. Abrazo.
@paquerettepfister27204 жыл бұрын
Charlando con Charlie ya lo he hecho y ha sido también de utilidad para los padres de mis amigos . Gracias nuevamente
@alfonsohernandez73084 жыл бұрын
Muchas gracias Charly por tu gran apoyo para ejercitar nuestro cuerpo y sentirnos bien cada dia. Dios te bendiga siempre y te conserve por muchisimos anios mas. un gran abrazo para ambos.
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Muchas gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Abrazo.
@alciradelcarmenpaez5623 Жыл бұрын
Gracias por los ejercicios me hacen muy muy bien
@lindaori26395 жыл бұрын
Gracias muchas gracias me ayudarán mucho por favor mandé me rutinas Dios me los pudo en mi camino de soledad. Muchas gracias Sr. Por tu amor para con nosotros los adultos olvidados
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo dos videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados. Abrazo.
@virginiabocanegra56194 жыл бұрын
Gracias yo también estoy siguiendo las rutinas y me han servido mucho soy una persona de 73 años y esto ejercicios me hacen mucho bien gracias
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos y tengo tres videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados. Abrazo.
@mariavives3943 Жыл бұрын
Todos los días hago estos ejercicios me hacen bien tengo 71añosmuchas gracias soy de Rosario Santa Fe Argentina
@Lvaldesgrr Жыл бұрын
Muchas gracias por la rutina me encantan ayuda mucho a los mayores de 60 años tengo 63 años siempre he hecho deportes y me ayudado muchísimo así que recomiendo ha todos hacer ejercicios . 💪💪💪💪💪💪💪👏👏👏👏
@che70123 жыл бұрын
Gracias por su rutina. Ayuda mucho que no haya puesto música, y ayuda a la concentración y atención hacia el cuerpo. Y fundamental, los pequeños descansos que propone.
@charlandoconcharlie18733 жыл бұрын
Gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios en este canal.abrazo.
@elsonjara6685 Жыл бұрын
Gracias, tengo 63años y nunca habia echo esta rutina de ejercicios, muy buenos y facil de realizar excelente profesor. Bendiciones❤😊me senti muy buen muy grato momento gracias...gracias.🙏👍
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Hola a todos y todas. Sugiero que hagan ver estos videos a su médico para que el de su opinión y autorización para realizarlos. Cuando llegue a los 10 mil suscriptores lanzaré una campaña internacional dedicada a las personas mayores de 50 años. Abrazo grande.
@rutharaoz18104 жыл бұрын
Charlando con Charlie ejercidios en la cama
@patriciadiaz9712 Жыл бұрын
Don Carlos soy muy fiel a este video , lo sigo desde 2020 saludos ¡¡ 🌹🌺🍁🌷🌹🌺🍁
@charlandoconcharlie1873 Жыл бұрын
Muchas gracias por contarme, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios físicos en éste canal. Abrazo.
@saralosano46484 жыл бұрын
Muchísimas gracias por darnos esos ejercicios,tengo 64 año,mi esposo 68 y nos decía la Dra.familiar, que hiciéramos ejercicios pero no sabíamos cómo, Dios se lo pagué!tenemos problemas de rodillas y de sobre pesó!
@charlandoconcharlie18732 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios en este canal. Abrazo.
@marlenesandovalavila12604 жыл бұрын
Excelente está rutina,y claro hay q compartir,para q muchos se puedan beneficiar.gracias.
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos y tengo tres videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados en este canal. Abrazo.
@CLAUDIARODRIGUEZ-fw2nu2 жыл бұрын
Muchas grasias doctor soy una persona de 65 años empecé haser los ejersicios y me siento muy bien grasias mi nombre es claudia Rodríguez soy mexicana
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Lo siento mucho pero parece que el título no lo puse bien, es desde los 60 años de edad y que estén sanos. La persona que me acompaña es mi hermana mayor, tiene 71 años y me ayuda a mostrar los ejercicios vistos de perfil. Gracias por sus comentarios, me ayudan a mejorar. Abrazo grande para todos y todas.
@ruthurbina69944 жыл бұрын
Yo tengo 79 años puedo hacer bailes entretenidos sufro de artrosis alas rodillas y muchas dolencias ala columna q me recomienda .. Muchas gracias suerte
@antoniolaborda83353 жыл бұрын
Su hermana se conserva muy bien pero usted no nos dice los años hmm .Haciendo su Gimnasia desde España un abrazo. Gracias
@charlandoconcharlie18733 жыл бұрын
Tengo 66 años de edad. Soy deportista, corredor. Abrazo.
@charlandoconcharlie18733 жыл бұрын
@@ruthurbina6994 bailar hace bien, pero si aparecen molestias hay que parar, averiguar cuál es el problema. Talvez, un baile menos enérgico. Abrazo.
@SofiaGonzalez-oy6fx2 жыл бұрын
Tengo 70 años y cuatro años de hacer sus ejercicios y me siento muy bien salidos
@josemariapaz35454 жыл бұрын
Hola soy Jose de Cordoba en la Republica Argentina, hace mas de dos meses que hacemos tus ejercicios y , creeme tanto a mi sra. Mony como a mi nos han encantado, nos sentimos comodos y muy a gusto, Felicitaciones Pancho como damos en llamarte con Mony, muchas gracias
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo dos videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados. Abrazo.
@mariazoilapiminchumopalaci49133 жыл бұрын
Me gusto estos ejercicios espero que publiquen mas para nuestra salud gracias
@charlandoconcharlie18733 жыл бұрын
Muchas gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios en este canal. abrazo.
@nidiapelaez75213 жыл бұрын
Yi tengo srtrosis de rodilla pero estoy haciendo estos ejercicio llego pero estoy encantada GRACIAS POR ENSEÑARNOS. DIOS LO BENDIGA Y LO GUARDE
@charlandoconcharlie18732 жыл бұрын
Gracias por sus palabras, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios en este canal. Abrazo.
@angelatucamedina3270 Жыл бұрын
X q. Cuez D Soy a ve
@angelatucamedina3270 Жыл бұрын
.rme. Cueesta godoz6 Cuesta. Todos los. Días ver la ssvunx Parte de Fr.an iz o
@vidaliaalonso50123 жыл бұрын
Gracias Francisco .hermosa rutina desde Argentina !!!!!
@antonietalugo88825 жыл бұрын
Me acabo de suscribir. Tengo 67 años. Tengo cartílagos desgastados (rodillas, pelvis y columna vertebral) estos ejercicios me van ayudar bastante. Muchas gracias
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos.
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Coma una gelatina sin azúcar cada noche antes de ir a la cama. Necesita usted mucho colágeno. Abrazo.
@angelasuarezserrano75864 жыл бұрын
Yo los hago con mi abuelo de 84 años y los estamos llevando muy bien♥️
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Me parece muy bien, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo tres videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados. Abrazo.
@domingaricciardelli25844 жыл бұрын
Me gusto mucho esta muy bueno lo voy a seguir
@angelasuarezserrano75864 жыл бұрын
@@charlandoconcharlie1873 Pues claro ! Ya lo he compartido con varias amigas para que lo hagan con sus abuelos 😃😃
@editcarrizo47984 жыл бұрын
Hoy empese los ejercicios tengo 70 años y tengo artrosis en las dos rodillas y no tengo mucha movilidad
@teresitabalzi25864 жыл бұрын
Quiero hacer de 84 años
@norapinto2093 жыл бұрын
Excelentes ejercicios Gracias por este video porque ademas de explicarlos hace la rutina completa y lo hace mas agradable, una direccion completa.
@veronicapreisig8941 Жыл бұрын
Justo lo encontré
@concepcionprior3963 Жыл бұрын
Quiero que se hagan participantes de estos esjercicios tan necesario para la salud
@adelaidajove731010 ай бұрын
Hola Senyor Francisco soy una señora Española de 85 años y hace mucho tiempo que hago sus ejercicios y me ban muy bien muchas gracias y que tengan mucha salut..
@charlandoconcharlie18739 ай бұрын
Muchas gracias por contarme, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios físicos en este canal. Abrazo.
@lolivigaramontesinos86483 жыл бұрын
Buenas tardes desde España.He descubierto hace poco sus videos y hago los ejercicios sentada y de pie,todos los días,creo que son muy completos,pues trabajamos desde cabeza a pies.Y son tranquilos y me relajan.Le felicito por ello.Extremadura(España)
@charlandoconcharlie18733 жыл бұрын
Gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios en este canal. Abrazo
@vidaliaalonso50124 жыл бұрын
Gracias x la rutina .Francisco me ase muy bien 🙏🙏desde Argentina .!!!
@odettenavarromorales43204 жыл бұрын
Son excelentes estos ejercicios
@odettenavarromorales43204 жыл бұрын
Son fantásticos estos ejercicios para nos adultos mayores
@mariamercedesbustamantesob62304 жыл бұрын
Los he compartido con toda mi gente conocida y amiga. Ya que en este confinamiento , es una forma saludable de ocupar el tiempo. Para todas las edades. Envío mi gratitud por poder acceder a sus informaciones. Gracias y bendiciones.
@rubielaverapineda29884 жыл бұрын
gracias por tubondad ,justo parami bendiciones
@rafaelucolorado67404 жыл бұрын
Muchas gracias
@mercedesluisagonzalezmoral22962 жыл бұрын
Mmmmm
@olgaceciliaperezmurcia94434 күн бұрын
Llevo algún tiempo. realizando éstos ejercicios de verdad muy buenos.Gracias doctor ❤ desde 🇨🇴🇨🇴 Colombia
@charlandoconcharlie18733 күн бұрын
Gracias por contarme, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios físicos en este canal. Abrazo.
@pedromontero74804 жыл бұрын
Gracias a DIos que nos mando a una persona como usted porque ya necesitsbsmos unos ejercicios ssi porque estos on paa todas las evades tengo 85 anos y los puedo hscer o trato de hacerlos como usted nos ensena Dios este con usted .desde Toluca Mexico
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos y tengo tres videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados en este canal. Abrazo.
@pedromontero74803 жыл бұрын
Que @@charlandoconcharlie1873.I am go Maestro Chaly tengo 90 anos y no se imagina lo bien que me siento con sus ejercicios porque Gracias a Dios y a usred los puedo hacer
@victoriatardiocuellar10067 жыл бұрын
Muy buenos y los mejores que he encontrado para mis necesidades. Muchísimas gracias.
@luciladiaz51747 жыл бұрын
Victoria Tardío Cu ellar
@solmilkovich36625 жыл бұрын
Principalmente cervicales va muy rapido
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Gracias por contarme, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos.
@vidaliaalonso50123 жыл бұрын
Hermosa rutina gracias .Francisco .desde Argentina !!!
@esterkrimker21243 жыл бұрын
Es verdad...muy bueno
@isabelbelettvilato23924 жыл бұрын
los descubri hoy luchando contra el tedio de casa y coronavirus.Pero como soy maestra valoro tambien que son didactica mente correctos,muchas gracias ,me han hecho gran bien
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo dos videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados. Abrazo.
@sarasela65994 жыл бұрын
en estos dias encontra su video me ayuda muchisimo gracias desde jerusalem
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Abrazo. Hay dos videos sobre covid19.
@pepevallejo59744 жыл бұрын
Me parece muy buenos sus ejercicios . Tengo 71 años y me gustaria seguirlos. Gracias.
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo dos videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados. Abrazo.
@mariahelenaruizdehernandez37564 жыл бұрын
Excelentes los hago todos los días tengo 71 años no tengo el video de pie por favor me lo puede envias gracias y lo felicito con esto nos ayuda mucho hasta la otra clase feliz día
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
@@mariahelenaruizdehernandez3756 ponga en buscar del KZfaq, ejercicios básicos para adulto mayor de 60 años, sano (dos)
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
@@mariahelenaruizdehernandez3756 poner en vez de (dos), parte 2
@silviamendez70433 жыл бұрын
Felicitaciones y saludos desde Colombia, me encantan tus videos. Dios lo bendiga y gracias-
@charlandoconcharlie18733 жыл бұрын
Muchas gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios en este canal. Abrazo.
@teresasantana20473 жыл бұрын
me encantan estos ejercicios no tengo 60 todavia pero me hace tan bien ala servical todo graciaas doc 👍👍🖑🖑
@charlandoconcharlie18733 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Abrazo.
@gracielatandazo37552 жыл бұрын
GRACIAS FRAMCISCO ESTOY MUY BIEN CON LOS EGERSICIOS DISFRUTO MUCHO BUENAS NOCHES DE PORTOVIEJO ECUADOR 🌹🌹🎊
@charlandoconcharlie18732 жыл бұрын
Muchas gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios en este canal. Abrazo.
@difusionculturalcasbas4 жыл бұрын
Muchas gracias, lo encontré en cuarentena y junto con mi esposa los estamos haciendo, muy bueno, felicitaciones
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Muchas gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo dos videos sobre covid19. Abrazo.
@@charlandoconcharlie1873 muy bu Muy bueno los hago todos los días
@antoniorodriguezocana9914 жыл бұрын
@@juanmanuelzepeda1287 kj
@elbagodoy66823 жыл бұрын
Gracias profesor son muy buenos ejercicios lo hare
@vidaliaalonso50123 жыл бұрын
Gracias x la rutina .Francisco desde Argentina ..
@meryjuarez97743 жыл бұрын
Gracias Francisco por la gimnasia que nos haces repetir cada día encuentro que me ha hecho muy bien.soy de Santiago con 78 años
@aguayfifa Жыл бұрын
Enhorabuena por el mundial
@gerardinamorasanchezz9459 Жыл бұрын
Muchas Gracias por los dos videos los hago 2 veces al día.
@elsabelmar95982 жыл бұрын
Felicitaciones me encanto. Lo compartiré con mi Club de Adultos Mayores de Quilicura. Gracias y bendiciones
@charlandoconcharlie18732 жыл бұрын
Muchas gracias por contarme , me ayudará mucho que comparta con sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios en este canal. Abrazo.
@josefinamaciasyanez39397 жыл бұрын
Hola Muchas gracias al entrenador especialista en estos ejercicios y más están buenísimos ya los estoy haciendo Espero que primero Dios suba otros a KZfaq para que vayamos en aumento en la rutina Gracias nuevamente saludos de la señora Josefina Macías
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Gracias por contarme, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos.
@rosadinamita36084 жыл бұрын
Hola Francisco te veo desde España, qué sabrás llevamos confinados en las casas 15 días y nos quedan otros 15, debido a la alerta sanitaria que tenemos. Yo tengo 65 años y hago cada día tus ejercicios, no veas lo bien que me vienen. Solo quería agradecértelo y que lo supieras. Muchas gracias
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por contarme y subí otro video sobre el covid19, ojalá que sirva a mucha gente. Abrazo.
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Tengo 21 videos en el canal. Dos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados. Abrazo.
@consueloruiz27513 жыл бұрын
MUCHAS GRACIAS!!! FRANCISCO, MI MAMÁ TIENE 88 AÑOS Y LE GUSTA HACER ESTE EJERCICIO!!! LE AGRADEZCO Y DIOS LE BENDIGA!!!!
@charlandoconcharlie18732 жыл бұрын
Gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios en este canal. Abrazo.
@zulybello27882 жыл бұрын
Hola Francisco un placer genial los ejercicios muy completa me encantó gracias Dios te pague. Acá desde Venezuela lechería urbanejas oriebte estamos a la orden
@zenaida4947 жыл бұрын
Se ven sencillos,,pero si se trabajan todos los músculos del cuerpo. gracias muchas gracias.
@charlandoconcharlie18733 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios videos de ejercicios en éste canal. Abrazo.
@mariaballenilla95407 жыл бұрын
Me gustaron los ejercicios lo compartiré en el centro de ancianos, donde brindó actividades recreativas. Saludos
@martainesnollo22236 жыл бұрын
Y Iyna Lg
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Gracias, buena idea, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos.
@mariaantoniasanzcorral13652 жыл бұрын
@@charlandoconcharlie1873 n
@kapax372 жыл бұрын
Muchas gracias Doctor, muy útil el video, desde que lo descubrí le pongo a mi mamá para que los haga, tiene 88 y le hacen muy bien.
@charlandoconcharlie18732 жыл бұрын
Muchas gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios en este canal. Abrazo.
@mercadomercado26369 ай бұрын
Saludos 🤗 tengo 52 años y los voy hacer ❤ GRACIAS
@charlandoconcharlie18739 ай бұрын
Éste video tiene más de 3 millones de vistas y muchos buenos comentarios. Gracias por contarme. Puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios físicos en este canal. Abrazo.
@charlandoconcharlie18737 жыл бұрын
son ejercicios de baja intensidad y si se realizan más repeticiones pueden tonificar y favorecer una mejor calidad de vida. gracias por sus comentarios.
@mirtanoemigarcia88067 жыл бұрын
simples y eficientes para adultos mayores, gracias..
@adelasanchez41035 жыл бұрын
Charlando con Charlie 5
@GloriaLopez-sz6kg4 жыл бұрын
Pata la. ,,3. Edad levantar glúteos. Y tonificar. Pero se me está pronunciando la vena.. cual es aconsejable para levantar glúteos.
@GloriaLopez-sz6kg4 жыл бұрын
Y para levantar gluteos?
@joseguajardo11904 жыл бұрын
@@GloriaLopez-sz6kg cuales
@mariachavez726 жыл бұрын
Un saludo,tengo 62 años y solo camino.y cuando vi este video me encanto .lo comense a hacer y me tronaron todos mis huesos! Jajaja.
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Gracias por contarme, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos.
@luisenriquelopez67915 жыл бұрын
Felicitaciones siga asi
@virginiaandrade29294 жыл бұрын
Estuve de viaje ya estoy con uds gracias estoy cansada
@estherdiez53654 жыл бұрын
Le seguimos desde España mi mamá y yo. Muchas gracias. Nos gustan mucho sus ejercicios.
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Muchas gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo otros videos de ejercicios, tres sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados. Abrazo.
@joseruge56094 жыл бұрын
Gracias por su aporte estoy siguiendo y haciendo las rutinas de lunes a viernes me siento muy bien José ruge armenia colombia
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo tres videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados. Abrazo.
@vidaliaalonso50124 жыл бұрын
Buenios dia .felicitaciones hermosa rutina ..gracias🙏
@susagonzalez80244 жыл бұрын
Ke vien lo ago todos dias crasias por alludarme crasiasssss
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Abrazo.
@susanacarril83694 жыл бұрын
Gracias por todos los ejercicios para nuestra salud.
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Abrazo.
@charlandoconcharlie18737 жыл бұрын
muchas gracias por sus comentarios, estoy pensando subir otros vídeos. abrazos para todos ustedes.
@alejandraprudencio21626 жыл бұрын
Charlando con Charlie los Egercicios so mui buenos y biene mui bien para las articulaciones
@alejandraprudencio21626 жыл бұрын
Charlando con Charlie.
@josefitas.c.53096 жыл бұрын
Gracias x enseñar lo pondre en practica me gusto mucho bendiciones para ud sr charli cuidese....
@mariaeugeniasanhueza72425 жыл бұрын
YQ no lo quiero Recet
@carmenrodriguez23605 жыл бұрын
Buen para la Salud me gusta
@mariageraci65424 жыл бұрын
Gracias Doctor me hicieron muy bien los ejercicios Mary de Argentina.🇦🇷❤
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Abrazo.
@carlosvelastegui72917 жыл бұрын
A mi esposa le cuesta salir y socializar. Ahora que encontré este vídeo ha sido una maravillosa oportunidad para que se pueda ejercitar desde casa. Hacemos los ejercicios parados y sentados todos los días después de nuestra caminata matutina. Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Saludos de Ecuador
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Gracias por contarme, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos.
@conchitadelgado193310 ай бұрын
Gracias todos los días los hago
@ahjatar68953 жыл бұрын
Gracias Francisco ,los ejercicios iniciales están buenos pero después hay que ponerle más movimiento Te saludo desde Lima
@charlandoconcharlie18733 жыл бұрын
Gracias, por su comentario. Puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios videos de ejercicios y otro sobre adultos mayores conectados. Abrazo.
@charlandoconcharlie18737 жыл бұрын
que bueno que le sirva a más personas. abrazo grande para todos.
@anamariakaempffer73797 жыл бұрын
Charlando con Charlie muy buenos los ejercicios me gustaría saber si tienes más vídeos para hacerlo gracias x lo que muestras
@teresaarias12365 жыл бұрын
Gracias por su atención
@dollysalazar82555 жыл бұрын
Muchas gracias por los ejercicios excelente bendiciones
@benjamingerardofloresgarza36855 жыл бұрын
Querido Charlie... muchas gracias por sus ejercicios, los hice durante el video y me sentí muy bien......los seguiré haciendo, tengo 75 años, saludos desde Monterrey NL en el Norte de Mexico.
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Gracias por contarme, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos.
@nardacalderon2001 Жыл бұрын
Gracias Dr Francisco esperamos otros videos Se siente bien al hacerlos
@emmamillones10274 жыл бұрын
Muchas gracias, saludos desde Perú.
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por contarme, algún día iré a Machu Pichu, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo dos videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados. Abrazo.
@mariabernal34935 жыл бұрын
Genial, me ha encantado este programa, le sigo desde México! Gracias.
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Gracias por contarme, estoy muy interesado en la preparación de una campaña para adultos desde los 50 años, en pro de un desarrollo pleno y feliz. Puede ayudarme compartiendo entre sus contactos.
@mariabernal34934 жыл бұрын
@@charlandoconcharlie1873 Lindo día Charlie por supuesto que sí. Un abrazo a la distancia, y gracias de nuevo!
@judithzacarias54683 жыл бұрын
Y
@judithzacarias54683 жыл бұрын
@@mariabernal3493Jordi bu
@isabelbelettvilato23924 жыл бұрын
Ahora si que estoy contenta, no esperaba ese abrazo.Ya llevo un mes ,los repito de dos a tres veces por la tarde .Un beso desde CUBA a usted y a todas las madres en su dia
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Se lo merece. Gracias por sus palabras.
@franciscajimenez28804 жыл бұрын
Estoy muy contenta. Lo ago todos los dias. Me encuetro muy bien. Gracias
@claudiaargentina60012 жыл бұрын
Grandiosos en el Día de la Madre!!!! 🥰 ❤
@vidaliaalonso50124 жыл бұрын
Buenos dia profe..ayer te comente mi dolor .me dijo el kinesiologo de mi obra social falta de mobimientos me duelen las pierna no x exceso de huierro ..gracias termine la rutina con ustdes 🙏🙏
@blancacharotti16354 жыл бұрын
Jesús s na.sareno.
@ivetteventre48353 жыл бұрын
Gracias por su apoyo.
@isabelmarques55793 жыл бұрын
@@ivetteventre4835 ñpq!
@nelidamaubrigadez6203 жыл бұрын
Hermoso los vídeos gracias
@sandrabravo52907 жыл бұрын
Gracias excelente
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Gracias por contarme, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos.
@adelahernandez59414 жыл бұрын
De cartagena Colombia gracias doctor Adelaida Hernández Gutiérrez estoy haciendo los ejercicios y estoy mejor
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo tres videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados. Abrazo.
@pedromontero74804 жыл бұрын
Emma de Mexico No sabe cuanto le agradezco en lo.personal que se preocupo por ensenar sus ejercicios a la gebte mayor yo tenia mucho de no hacer ejercicios y creatme qu los estoy didfrutsndo mucho que Dios lo conserve muvho tiempo .mas
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Muchas gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos y tengo tres videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados en este canal. Abrazo.
@solangecaraballo67336 жыл бұрын
BUENÍSIMOS, FELICITACIONES Y BENDICIONES
@elviritamatny58025 жыл бұрын
Yo.
@carmenrubio47954 жыл бұрын
Gracias por compartir estos ejercicios. Saludos.
@charlandoconcharlie18736 жыл бұрын
Hola Sonia, creo que debe ser evaluada por un médico y después con la información obtenida acudir a un kinesiologo o terapista físico que le dirija los ejercicios adecuados específicos para ella. Abrazo grande.
@mariadeliatorresdearandia59464 жыл бұрын
Q ñ q
@lindachula64104 жыл бұрын
Tengo 69 años m encantaron los ejercicios los hice.gracias
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo tres videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados. Abrazo.
@mariajosefinamontoya55983 жыл бұрын
Gracias Francisco de Argentina lo hago todos los días y me gusta
@charlandoconcharlie18733 жыл бұрын
Muy bien, gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios videos de ejercicios en éste canal. Abrazo.
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Hola a todos y todas, tengo en éste canal 16 videos. Si crees que sirva a alguien, ayúdame compartiendo entre sus contactos. Abrazo grande.
@clarasilviahuamanmestanza4 жыл бұрын
Ya los compartí con todos mis contactos.
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias, muchas gracias.
@carminsanchezz86444 жыл бұрын
por supuesto que sirven y mucho ... los he compartido para que otros puedan aprovechar lo que Ud., nos regala. que Dios le bendiga
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias, tengo dos videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados. Abrazo.
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias a usted, tengo dos videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados. Abrazo.
@charlandoconcharlie18736 жыл бұрын
Yo he atendido a personas postradas y personas sedentarias, sólo se necesita la motivación y cambio de actitud. Después vienen sólo beneficios. Gracias por sus comentarios.
@mariaeugeniasanhueza72425 жыл бұрын
Cruz,🌹🙏💐🌺🌼🌹👋🙊
@bradjesusjimenezramirez30115 жыл бұрын
Oiga y las q tienen desgastados 3 vertebras
@gloriaacuna69734 жыл бұрын
Felicitsciones a la señora y tambien a ti por tus videos
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por sus palabras y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Abrazo.
@mluisacarcamo3 жыл бұрын
Hola llevo más de 2 años realizando tus ejercicios, ya me los aprendí, aunque me han enseñado otras secuencias siempre sigo haciendo los tuyos que son los que más me gustan, muchas gracias desde Belloto, Quilpué.
@charlandoconcharlie18733 жыл бұрын
Gracias por contarme, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios en este canal. Abrazo.
@martabollo85242 жыл бұрын
@@charlandoconcharlie1873 ejercicios para congelamiento de mal de Parkinson
@charlandoconcharlie18732 жыл бұрын
Tiene Parkinson????
@julialopez87207 жыл бұрын
Me parecen unos ejercicios excelentes, gracias.
@melbaortizdeposso49085 жыл бұрын
Son unos ejercicio muy ejenpplares para nosotros de adulto mayor gracias
@charlandoconcharlie18735 жыл бұрын
Gracias por contarme, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos.
@manuelagonzalezquinones48447 жыл бұрын
buen vídeo gracias un saludo
@hildahuaynarezurita747 жыл бұрын
Hilda Huaynate buenlsimos los videos del adulto mayor Muchisimas gracias fortalece 26 agosto 2017...
@JuanRamirez-jj5cj6 жыл бұрын
Manuela Gonzalez Quiñones e
@SofiaGonzalez-oy6fx5 ай бұрын
Un saludo yo llevo 7 años con sus ejercicios y me siento muy vien tengo 72 años lo felicito desde Monterrey N. L.
@charlandoconcharlie18735 ай бұрын
Gracias por contarme, puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo varios vídeos de ejercicios físicos en este canal. Abrazo.
@vidaliaalonso50124 жыл бұрын
Te aconpaño todos los dia ..gracias .desde BUENOS AIRES!!!!!
@charlandoconcharlie18734 жыл бұрын
Gracias por contarme y puede ayudarme compartiendo entre sus contactos. Tengo tres videos sobre covid19 y otro sobre adultos mayores conectados. Abrazo.