Hola estoy de acuerdo con tigo ya que los jóvenes no tienen el problema en la espalda no se sabe cuál lado están corrigiendo. Porque no todo paciente tiene el mismo lado concavo o la curvatura igual. Entonces al hacer esos ejercicios a cómo lo están indicando no sabría que lado estaría corrigiendo según mi caso. Creo que deberían explicar mejor y señalar que lado se corrige. Al menos mi omoplato levantado es el derecho y ya soy operada de escoliosis además de tener por 30 y tantos ya unas barras de harrington que protegían la columna para q no se Curve más. Tengo la curvatura s. Muchas gracias por lo demás lo explican o lo exponen bien.

Es que para eso sería primero una valoración por el fisio, si no, cualquiera creería poder auto-aplicarse los ejercicios y producir más problemas

Hola, cuando dice al lado convexo de la escoliosis es hacia donde se encuentra inclinada la columna. Cuando dijo hacia el lado convexo de la columna e hizo el moviemiento hacia la derecha es porque su columna está inclinada hacia la derecha. Tal vez de sirva para guiarte de acuerdo a tu problema de escoliosis.

@@ramiroagustin490 es mejor tener estudios de rx por que las escoliosis en s pueden tener curva convexa hacia la izquierda en hombros y ala derecha en caderas!

@@betsypizarro4234 Sucede que la escoliosis la notas a simple vista, o con una resonancia magnética. De ahí parte todo lo que se hace en el vídeo y por eso dicen "flexiona al lado contrario de tu escoliosis". Es decir, si tu escoliosis es a la izquierda, el ejercicio lo debes hacer a la derecha.

si, puede que te este presionando la citatica - el no te hace el ajuste?

ese es el famoso denominado mal paciente no colaborador jaja a veces los pacientes en un caso real no puede adoptar la posición que le solicitamos en este caso que tenga la columna recta por motivos estructurales que le impiden llevar a cabo la consigna, en ese caso lo que buscamos es ir a favor de la normalidad a pesar de las desviaciones del paciente hasta poder corregirlas o en ultima instancia disminuir la desviación

@@valentinguerrerorojas679 chevre👍😎

Depende el grado que hace el arco de la escoliosis, me parece que si supera los 30° se debe operar y si no con ejercicios puede corregirse

JAJAJA SIII WEEE , yo los vi y dijeee: queeeeeee

Si es para toda la columna y ya que se realiza en pacientes principalmente con escoliosis, hipercifosis

david trabales no

Depende de varios factores, tiempo del problema, tipo de escoliosis, edad del paciente, causa de la misma, factores concomitantes

Hola, sí se puede corregir. Mira youtu.be, videos de Lea Kauffman

Deben hacerlo. Pero siempre buscando la estabilidad lumbopelvica con ejercicios isometricos.

depende, el crunch no se debe de hacer

Sras y sres se entiende que son los ejercicios que cada quien pueda hacer en su grado de enfermedad

Si y te estas tratando?

Lo ideal es que primero vayas calentando, tengo escoliosis también. Te recomiendo una guía completa para el tratamiento de acuerdo a tu grado de escoliosis. Escribe " powerexplosive escoliosis" y mira todo el vídeo, sería bueno que apuntes todo lo que hablarán, es material muy bueno y te dejan enlaces en la descripción, ¡Mucha suerte!

Mi terapeuta es muy bueno y justo me recomendó estos ejercicios para mi escoliosis.

Ya me dio dolor por hiperlordosis en ejercicio 5.

Sí, son de escoliosis también.

Puede colocar unas almohadillas , si es mucho el dolor consulte con un fisioterapeuta existen otros ejercicios

Hay otros ejercicios muy efectivos para escoliosis sin hincado

yo que tu me calmaría un poco

Y dónde dicen que es para escoliosis severa?

¿y si es a ti qué te importa? ¿te quita el sueño o qué?

Mmmm