A diario nos preguntáis por Instagram y en persona cómo solucionar los dolores de espalda por está muchas horas en la silla. Os damos las claves para evitar problemas y unos sencillos ejercicios para reducir dolores
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Manu Carrilero y Cristina Todo - Entrenadores personales y Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
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