Excelente Dios te pagué.Son muy necesarios .No los conocía Dios me puso en tu camino.❤

muchas gracias…que bien que la gente joven nos ayude a los mayores….bsssitos

Sencillamente efectivos y bien explicados. Muchas Gracias.

Muy bueno sus concejos soy persona con EPOC y llevo siete años sin fumar

Gracias Doña Rosa.

Buenísimo mil gracias

Sobresaliente con mención especial. Saludos desde Buenos Aires.

Muchas gracias Bendiciones 🙏🙏🙏

Ha sido fabuloso. Lo explica clara y pausadamente que favorece el aprendizaje.

Excelente! Gracias

Muchísimas gracias ¡ fantástica explicacion ! 👏👏👏👏👏👏👏👏

excelentes! me ha servido pues siempre hago los ejercicios y he mejorado

Excelente y clara demostración. Gracias!!!!

Buenísimos ejercicios! Muchas gracias. Saludos desde Tepic, Nayarit-México 🌸

Muchísimas Gracias! Ya comienzo a ponerlo en practica!

Muchas gracias, me resultan muy utiles en este momento Los agregare a mi rutina diaria

Me gusto su explicacion , voy a practicar con los ejercicios, gracias

Agradecido por sus enseñanzas tengo 71 años soy de Venezuela esty diagnosticado conesta enfermaedad pulmonar por el cigarrillo mecanso muy rapido aunque mepbligo acsminar gracias por todo

Pregunto a Maria cesuarez. Saludos desde Ceuta (España). Hace como 5 meses que el epoc me apareció y no podía respirar apenas. Estoy andando media hora cada día. He visto los ejercicios y voy a hacerlos todos los dias. ¿ Mejorará mi respiracion ? 😢 Por favor contéstame porque ademas tengo depresión y ansiedad porque mi marido falleció hace 2 años. Esto tambien dificulta mi respiración respiración

Excelente muchas gracias de verdad, ya guardé tú video para repetirlo diariamente, de verdad que no provoca salir por el cansancio perenne, pero hay que hacerlo a mover ese cuerpo

gracias desde Argentina

Ese video me parece muy interesante ❤

GENIAL MUCHISIMAS GRACIAS!!!!

Muchas gracias. Muy útiles.

Muchísimas Gracias, claro que me han servido, si me estaba ahogando y los he hecho y me han hecho mucho bien.

Excelente el vídeo.👏👏👏

¡Mil gracias! ❤

Gracias Rosa por tu trabajo, sigue adelante y perfeccionando. ÇGracias, de nuevo

Muy buenos los ejercicios gracias

Muy práctico,sencillo,ameno,se recomienda verlo no quedarán defraudados

Muchas gracias.

Excelente información. Muchas Gracias.!

Excelente, muchas Graciassss

Mil gracias

Muchas gracias!!! Son los ejercicios que mejor he sentido alivio. Es nuevo para mi. Aún estoy medio de los estudios para ver que daño tengo.

A partir de hoy los voy hacer los ejercicios durante 1/2hora.ya te comentare.Gracias

Agradecer su ayuda Yo hago muchos ejercicios y los suyos me han gustado porque me moviliza otras partes del cuerpo Los hice en la madrugada y me senti muy oxigenada . Felicitaciones por su rutina

Muy buenos ejercicios gracias por su ayuda yo pdesco del pulmon gracias

Gracias los voy a empezar a hacer

Gracias por el tutorial

muchas gracias

Muchas gracias

muy bueno!!! muchas gracias!!!

Gracias compañera de corazon

Rosa creo que somos familia pues llevamos el mismo apellido siempre he seguido tus ejercicios pues tengo un EPOC saludos

Exselente gracias desde Uruguay ciudad Tacuarembo hay mucha gente con epoc el que no lucha contra los doctores muere en mi barrio hay5 mientras tenga vida doy a luchar con quien sea tengo 63 años y 2008 empese eficema ostrutivo nódulo nunca me dijeron que tenia que vacunarme con neumococo todo lo que se por feisbok y esijo con respeto gracias por tu aporte❤🇺🇾

POR SUPUESTO QUE SÍ ES DE UTILIDAD. MUCHAS GRACIAS POR MOSTRARNOS TAN BUENOS EJEMPLOS. BENDICIÓNES.

Gracias 😅

Genial gracias

Hola, no tengo EPOC. Tengo fibrosis pulmonar idiopática y los ejercicios me vienen bien aunque no tengo tanta capacidad pulmonar y voy muy rápido. Un saludo.

Hola: estos ejercicios valen tambien para la bronquiectasia?. Gracias

hola Rosa, muchas gracias por este tutorial, me diagnosticaron epoc, hacen 2 años, ya conocía algunos de estos ejercicios, los cuales me indicó mi Neumonólogo, pero no todos los de su vídeo, seguiré haciendo mi terapia, pero complementada con la serie sugerida por usted

Me gustaria ver mas de cerca como hincha la barriguita..( inspiracion..) quizas con algo ajustadito x ud.; pues yo aprendi a hacer casi lo contrario hace mucho tiempo atras..., al hacer x mi cuenta ejercicios de relajamiento..., y muy cierto lo que dijo de la tendencia de mover los hombros.! Todos esos detalles de los que hablo' son muy importantes para que surtan el efecto deseado los ejercicios respiratorios.! La felicito.!

Muy buenos...

Me gustaron grasias

Felicidades! Gracias me gustaron. a mi me van hacer estudios pero yo ya los estoy haciendo. Un Dr. Me dijo que tenia epoc otro que no pero con otros ejercicios he mejorado voy hacer también estos.

Excelentes respiraciones

Gracias Rosa🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Haz más vídeos Me gusta mucho Se puede exagerar más el soplido??

muy buen video, explicado y sencillo. Muy útil. Felicidades

Muit bm gostei

Muchas gracias los voy a practicar tengo asma muy severa y estoy en reabilitacion pulmonar

Grasias por los ejercicios me he sentido mejor me siento menos cansada y uso menos el sabutamol Dios la bendiga Emilce

Están muy buenos los ejercocio yo sufro de epono tiene más ejercicio para,aser

Que es bueno para botar la flema yo tengo un epo que puedo aser

Muy bueno

🌹🌹

Ponen todos los ejercicios pero no un teléfono yo necesito para la sona norte

Mi mama es ancianita y tuene Epoc...ella no puede hacer estos ejercicios....que me aconseja entonces

Que sig. Epoc ?