✅ Conviértete en miembro del canal y consigue acceso anticipado a mis videos: kzfaq.info/love/ZFpoc_j9VdLuFv-2nrSI9Qjoin ¡Gracias!

Deseo que todo el que tenga vértigo mi Padre el eterno les de la sanidad total.

He padecido de vértigo por años y tomaba y tomaba pastillas y nada, lo único que me ayuda son los ejercicios en mi cabeza, y la pastilla Betacer... El vértigo es difícil de manejar pero si ayuda no tenerle miedo, buscar un doctor que te haga los ejercicios correctamente y aprender hacerlos en casa es un éxito.. El vértigo no es una enfermedad, es un problema que tiene solución, muchos son causados por tus oídos, evita el estrés, las preocupaciones lucha por tu salud mental, espiritual cada día, ánimo... todo es posible para el que cree... Bendiciónes

Qué Dios, nuestro señor te recompense. Llevaba 3 semanas sintiendome fatal aún medicada y un día encontré esta joya de video y he mejorado en tan solo 2 días. Mil gracias!! Eres un sol!!

Tengo algunos años con vertigo aveses me daba pero últimamente me da más seguido y cuando tengo la crisis es imposible ir a trabajar ya me despidieron de 3 trabajos por culpa del vértigo empeze aser estos ejercicios y tengo fe en Dios que este sea la solución ....ánimo compañeros que pasan por lo mismo ahí que luchar y tener fe en Dios....

Yo lo que he notado es que cuando me da el vértigo es porque en los últimos días tome muy poca agua, entonces, aumento mi consumo de agua y tomo también suero desglucosado. Ayer tuve el vértigo y hoy ya estoy bien. Tanto el agua como el suero se toma en puros traguitos. Espero que les sirva mi comentario. Bonito día!!!🎉

Buenos noches estoy sufriendo de vértigo me dijo el otorrino vértigo de oído y esto haciendo sus ejercicios y e visto mucha mejoría soy de Venezuela gracias a Jehová y a ustedes por ese vídeo

Buenas noches. Yo empecé los ejercicios hace una semana 3 veces al dia, luego al ir mejorando baje a dos veces, solamente en la mañana y en la noche, actualmente solo lo hago 1 vez porque la mejoria ha sido muy notoria. Y le agradezco muchísimo a la creadora de este video que le literal te salva la vida. Sentirse estable y sin mareos es una bendición.

Hola, ya llevo 10 dias aprox con sus ejercicios, siguiendo el video, hoy noté algo de mejoría y eso me tiene feliz...Gracias por la manera de enseñarlos 😊😊

En estos meses me he sentido mareada y con dolor de cabeza, estoy desesperada!!. Hasta que ví este video y los estoy haciendo juiciosa al inicio uno se siente más mareada de lo normal, pero uno va siguiendo los ejercicios se siente uno mucho mejor. Espero evolucionar para bien y los que estamos pasando por esto que nos mejoremos muy pronto.

Yo empecé los ejercicios hace 5 días y he mejorado favorablemente. Agradezco que hagas el ejercicio completo, porque todos los días los pongo para hacerlo junto contigo. Dios te bendiga por siempre.

Hola 👋 hoy voy a empezar ya que hace 4 años me dió fuerte, pero siempre lo eh tenido leve pero igual podía hacer mis cosas, pero hace 2 semana me volvió a repetir y no salgo sola me da fulllll miedo 😱 en el nombre de Dios voy a intentar hacer este ejercicio muchas gracias.. Saludos desde Venezuela 👋👋soy nueva en este canal 🌞

Excelente...tengo vértigo posicional benigno ...y en sólo dos sesiones he mejorado notablemente. Te tengo al tanto de los progresos. Dios te bendiga !!!

Mariana, eres divina, me encanta la frescura y tú sencillez con la que nos compartes tu conocimiento. Presento vértigo crónico y es la primera vez que conozco esta rutina y lo estoy haciendo. Realmente me ha ayudado mucho mucho, estoy mejorando rápidamente. Que el Padre Eterno te bendiga

Fue una experiencia fabulosa ,estaba con un vertigo horrible,pero siempre reviso todas tus publicaciones y me encontré con estos ejercicios y sus resultados fueron super porque no hubo necesidad de medicamentos lo cual lo hace mas especial❤l❤ ,gracias Marianita por regalarnos salud cada dia eres una verdadera profesional y admiro y agradezco todo tu bello y efectivo trabajo para todos nosotros de la tercera edad.Gracias,gracias Di-s bendiga tu vida y que tus exitos sean abundantes y muy bendecidos Dulces Sueños Bonita❤❤❤

Muchas gracias Doctora hace 2 días estoy haciendo los ejercicios y ya estoy viendo buenos resultados, Dios bendiga su vida y de los que realizan estos videos, no los dejen de hacer nos están ayudando mucho de verdad muchas gracias!!!

Muchísimas gracias! Me ha ido perfecto! Con dos sesiones de 5 ya no tengo vértigo. Te estoy muy agradecida!

Hace tiempo sufro de vértigo y mareo, por lo regular cuando siento el mareo cambio de posición y entro en pánico por la sensación. Al estar haciendo los ejercicios al principio sentí horrible, quise darme por vencida pero lo seguí intentando. Espero algún día ya no sienta esta sensación que me está limitando en todos aspectos sobretodo para hacer ejercicio. Muchas gracias Marianita que aunque yo no soy, aun, una persona adulta mayor, me sirven de mucha ayuda tus videos. Dios te bendice. 🙏🤗

Gracias amiga por la transmisión de sus videos porque ayudan muchísimo a las personas que no podemos pagar a un profesional en su consultorio para seguir la rutina que usted de buen corazón nos hace llegar. Gracias, gracias

Genia total Mariana! Un ejercicio ideal para cada problema! Hace unos días me estaba mareando y si bien sabía que era por cervicales no sabía que hacer hasta que revisé tu playlist! Eres lo máximo! Muchas gracias y cariños desde Argentina 🇦🇷

Padezco de vértigo ya voy a cumplir 3 meses y no se va estoy tomando tratamiento,esto no se lo deseo a nadie,me ha impedido tantas cosas quisiera volver a ser la misma de antes,desde hoy voy a empezar a realizar estos ejercicios y en el nombre de Jesús todo poderoso confío que me ayudar ,ya estoy tomando tratamiento y siento que tomo y tomo pastillas y el vértigo sigue hay,yo me pongo a leer los comentarios y me siento un poco consolada por qué me doy cuenta que no estoy sola,yo pensé que era la única de echo pensé que Hiba perder la cabeza e sufrido tanto por qué empezé con fuertes dolores de cabeza luego se me tensióno todo mi cuello y espada y para colmo empezé con los vértigos Luego los oídos no los soportaba ahora estoy en tratamiento

Me asuste con la primera secuencia porque me mareé mas, pero que increíble como va disminuyendo conforme avanza la sesión, en la secuencia cinco no me mareé nada. Confío! Muchísimas gracias!

TE MANDO SALUDOS MARIANA HOY empecé con estos ejercicio por tener problemas de Vertigo y Mareo Me pareció estupenda indicación para efectuaron. Los tendré que llevarlos a cabo cuando menos 2 veces al día a 3 si es posible sigo haciendo lo ejercicios de lumbares y adultos mayores por los ejercicios del manguito rotador soy su esclavo hago por rutina sus ejercicios Mil gracias Mariana.

Estos ejercicios me han ayudado mucho en el tratamiento del vértigo , con solo 3 días de hacerlos los mareos han disminuido, gracias doctora por compartir su conocimiento 😊🤗🙏

Hoy termino las 2 semanas y gracias a Dios me siento muchísimo mejor,Gracias,Gracias Gracias ❤🙌🙌🙌

Hola, saludos desde Argentina, hace una semana por primera vez en mis 24 años empecé con este horrible problema del vértigo y no se lo deseo a nadie, sé que hay gente que lleva mucho tiempo con esto y me resulta difícil aceptar siquiera pensar en seguir así 1 semana más... quería agradecerte que hagas el ejercicio completo, parece una tontería pero me motiva a hacerlo al mismo tiempo que vos.

Gracias!! practíco estos ejercicios con mucha confianza y siguiendo el video.

Estoy encantada contigo, otra vez estoy con vértigos, sí no fuese por ti no sabría hacer los ejercicios. Porque se me olvidan, te tengo grabada y gracias a eso cuando me dan te busco y te sigo. Me gusta mucho porque vas al grano, no se pierde tiempo. He visto otros vídeos y no se pueden hacer habría que disponer de mucho tiempo y además son pesados. Bueno muy agradecida ERES UN SOL

Llevo dos días con VÉRTIGO, es la primera vez que me pasa y, hoy 27 de mayo de 2024, empiezo los ejercicios 3 veces al día. Saludos desde Barcelona, España. ❤Gracias María Quevedo❤

Que prácticos y muy saludables para los oídos doctora la felicito por todo el acompañamiento que nos da gracias, y Dios la Bendiga 🤗🤗

Buenísimos tus ejercicios , me sentí muy bien ya no siento tantos mareos y apenas llevo un día haciéndolo gracias 🙏🙏

Gracias por hacer toda la rutina completa para hacerla contigo.

Con dos días de ejercicio me siento mejor. Me gusta este video porque hace los cinco ciclos completos. Yo hago mis ejercicios 3 veces al día viendo el.vdeo. Gracias muchas bendiciones.

Ya llevo tres días con los ejercicios me estoy componiendo del mareo seguiré con ello por las dos semanas que recomiendas Marianita gracias

Gracias doctora apenas comencé con sus ejercicios, bendiciones y que siga creciendo su canal, seguiré atento.

Feliz día. que bueno encontar videos así de verdad q bueno ya tengo dos semanas realizando los ejercicios y me a funcionado de maravilla gracias muchas gracias y espero q sigan ayudando mucho mas😊

Como siempre tu innovando todo tipo de ejercicios te pasaste esto es muy interesante de saber a veces pasa que uno se levanta muy rapido y se marea asi que nos servira de mucho gracias infinitas saludos desde Chileeeee

Muchas Gracias, ya me habían recetado estos ejercicios, pero con tu ejemplo y la guía del tiempo paso a paso, se hace toda la diferencia... Mil Gracias por el video y su tiempo 🤗

Tengo como 3 años cuando un dia me fui a levantar e involuntariamente la cabeza me tiró contra la cama. Siempre son leves mis mareos pero muy fastidiosos y muchas veces inesperados. Hoy consigo estos ejercicios y me leí los comentarios. Es una esperanza para mi. Los comentarios son muy alentadores y sus comentarios ayudan a conocer lo bueno de este ejercicio. Dios bendiga a la fisioterapia que con toda asertividad la gravaste con el tiempo real porque asi uno lo hace mas cencillo y practico. Me gustaria que los mismos que comentaron. Refrescaran la información y nos contaran de los avances o sus vivencias con este ejercicio. Nos ayuda porque los especialitas nos dan su conocimiento pero entre nosotros los pacientes nos educamos con nuestro resultado luego de aplicar este ejercicio u otra solucion en pro de mejorar en esta molestia con la que vivimos. Gracias a todos. Una venezolana en Costa Rica

Me encantó porque me acompañaste en mis 5 ciclo, solo tenía que escucharte y realizar el ejercicio mil gracias!!! Estoy segura de que me ayudará con mi vértigo

Muchas gracias, tengo dos días haciéndolos y he sentido la mejoría. Gracias 🙂

Buen día Marianita está rutina fácil y con mucho beneficio gracias por pensar en los adultos mayores yo soy débil visual y sus rutinas me han ayudado muchisimo bonita semana

Yo no creía pero ya los estoy haciendo y el 2do. Día me centi muy bien yo soy como Santo Tomás hasta no ver yo creo, Waaau que maravilla gracias gracias gracias Dra Dios me la Bendiga y los hice porque ya no aguantaba los mareos y me venia con náuseas y hasta me reí pero comprendi que me burlaba de mi misma por mi ignorancia , Dra. Gracias de nuevo gracias 😍😍😍 gracias

Muchísimas gracias. Soy mayor y últimamente padezco de vértigo, de vez en cuando, fui al especialista de un hospital y me recomendó estos ejercicios que enseña usted , dicha doctora me los dio en una fotocopia, y me enseñó allí mismo como lo tenía que hacer. Pero tuve mucha suerte de encontrarla en las redes sociales y eso me ha salvado, pues cuando tengo esas crisis , que por cierto son muy molestas pongo el móvil y sigo los ejercicios con usted, eso me va mucho mejor ya que los hago perfectos. Le estoy muy agradecida, la tengo grabada para cuando tengo crisis.

Gracias a está terapia pude dormir mejor. En las noches me daba vértigo posicional. Llevo 9 días y ya puedo dormir con una almohada. Gracias en verdad ❤️

Excelente Gracias Dios te bendiga Es un Milagro

Mariana muchas gracias por compartir el ejercicio y lo más importante el acompañamiento al hacer lo❤

Que rutina tan interesante, la mayoría de las personas sufrimos de mareos, mil y mil gracias, feliz y bendecido día, Dios la bendiga, Martha Lucía Restrepo Restrepo Medellín Colombia🙏🙏🙏

Hola marianita cómo siempre muy buenos tus ejercicios y cómo nos ayudan muchas bendiciones para ti y tu familia gracias

Muchas gracias. Los estuve haciendo por 3 semanas y cumpliendo al pie de la letra mi tratamiento médico y se han ido los vertigos y la inestabilidad que me mantuvieron incapacitada, encerrada aterrorizada y desesperanzada en mi casa. Desde Venezuela: Indira

Gracias por estos ejercisios que nos enseñan a no confiar en lo que el medico nos dise a mi nomas me cobravan y no me allaban nada asta ahora e aprendido muchas cosas que Dios bendiga a esta persona que me a enseñado estos ejercisios

Muchas Gracias por esta rutina. Es muy importante y fundamental. Millones de gracias por cuidarnos. Un abrazo

Llevo 7 meses con vertigo y lo hice ppr primera vez y tu ejercicio me ayudo mucho, Dios te bendiga mucho🥺💙

Muchas gracias por compartir de forma gratuita tu formación. Eres una persona que trasmite confianza y paz. Espero que la vida te devuelva todo el bien que haces a los demás. Me gusta mucho la forma en que enseñas los ejercicios.Gracias.

Gracias Marianita, Dios te bendiga, ya he realizado 2 sesiones lis 5 ciclos y me siento mejor, muchas gracias, bendiciones.

Muy interesante rutina ,muchísimas gracias Mariana ,no tienes idea de cuanto me han ayudado tus ejercicios, me han aligerado y me siento mucho muy bien, yo en lo personal te estoy muy agradecida,mil bendiciones 😘

Muchas gracias por tu guía ! Excelentes ejercicios. Me han servido enormemente para disminuir el vértigo y mareo. Mil gracias !

❤muchas gracias por tus terapias comense hacerlo y me siento mucho mejor delos mareos seguiré viendo tus videos nos bajean mucho❤

Muchas gracias llevo un año imedio con vértigo y estos ejercicios con tan solo 3 días e notado un gran cambio Muchas gracias Dios bendiga su vida y su familia

Gracias por tu ayuda, es muy valiosa y útil, espero seguir mejorando con las secciones, saludos.

Hola hoy hice el ejercicio me senti bien espero hacerlo3 veces al dia .Gracias

Hola estoy muy conforme con los ejercicios... me han servido mucho muchas gracias felicidades....

Estoy muy mejor con su terapia, mis mareo han desaparecido completamente, estoy muy agradecido de su terapia es un éxito rotundo, gracias señorita Querétaro es usted eficiente Terapista,, le escribo desde New York

Si ayuda bastante, llevo dos días y he mejorado muchísimo!

Gracias por los ejercicios . Sufro del vértigo . Y me mareo mucho . Pero ya llevo ocho días haciéndolos . Y me siento mucho mejor

Excelente!, hoy empecé los ejercicios contigo. Ya los guarde en mi teléfono, Yo tengo, 4 semana con vertigos. Y con fe, y constancia, en hacer los ejercicios, 3 veces al día. En dos semanas, estaré bien. En el nombre de Jesús. Amen. Dios te bendiga.gracias querida gracias.

Sufro de vertigo hace algun tiempo el kinesiologo me recomendo estos ejercicios y me e sentido mejor gracias

Gracias. Ignoraba como enfrentar vértigo y mareo después que sufrí insolación hace dos semanas. Hoy comienzo los elercicios e iré informando resultados. Gracias!

Hola Mariana buen día, súper interesante RUTINA, Muchas Gracias 🙏

Muchas gracias muchísimas gracias excelentes ejercicios para el vértigo afortunadamente ya he hecho ejercicios de cardio y algunos otros con usted mi admiración y respeto muchísimas gracias por su entusiasmo y su calidad humana

Tengo 82años hace 3años que hago tus ejercicios para mayores de calenu y estiramientos,me vino pánico ya que hoy fatal me desperté como que me caia en especial si me acuesto del lado derecho intente hacer el ejercicio acostada y crei desmayar puede suceder al principio gracias Mariana

Buenos días felicidades por todos tus ejercicios de verdad me ayudan mucho

se me prestaban muy seguido estos sin embargo con los ejercicios me siento muy aliviado, asi que muchisimas gracias, te sigo desde Quito - Ecuador.

❤❤❤HOLA MIL MIL GRACIAS hace dos días comenzó con vértigo no podía ni moverme ,gracias a Dios encontré su vídeo y puedo ahora moverme sola ya que dependía de alguien ..el dolor mareo de cabeza era horrible . Que Dios me la bendiga muchas gracias por tu ayuda

Muchas gracias profe Mariana, excelente rutina ,para mejorar los mareos,feliz noche

Hoy los hize por primera vez y me sentí mejor, eso me invita a continuar con ellos muchas gracias Dra !!

Gracias por tus vídeos para el vértigo, saludos desde Morelos México, bendiciones 🙏

Gracias Mariana..estoy von estos ejercicios por el vertigo❤

Gracias Mariana por compartir, voy a intentarlo. Saludos.

Gracias...me han ayudado mucho estos ejercicios

❤ hola buenas noches excelentes ejercicios yo los realize hoy y me funcionó ya es menos él mareo voy a seguir asiendo los ejercicios Dios te bendiga 🙏 abrazos

Hermosa presiosa gracias por darnos ideas tan claras y faciles de entender

gracias por esta rutina , tenía un mareo terrible , pero me esforcé en hacerla, a los 10 minutos ya me disminuyó

Gracias Mariana , por preocuparte por nuestro bienestar, este ejercicio es justo lo que necesito ahora Dios te bendiga 🙏❤

Gracias Marianita haré estos ejercicios, he padeciendo vértigos y mareos por varios años van y vienen! Voy a realizar estos ejercicios y ver cómo me va! Dios te bendiga 🙏

Primera vez que me dicen que tengo Vértigo ,y me dieron este ejercicio ,contigo los realizó pero primero realize dos y luego de tres ciclos hoy cinco dos veces al día mañana y noche bien me han servido mucho gracias explicas muy bien y lo mejor pones el tiempo y así es más fácil guiarse ,te sigo porque me gustas como explicas muy fácil de entender y de realizar agradezco a verte encontrado .Soy de Chile

Desde hace años sufro de mareos y hoy vi estos ejercicios, espero tener excelentes resultados, acabo de terminar la primera sesión, mañana sigo, muchas gracias.

Gracias por compartir ya hice los ejercicios 🙏🙏

Hola querida, desde Venezuela, hoy realice el cuarto día de los ejercicios, para el vértigo. Ya mañana voy al quinto día, con fe en Dios, que sanare del vértigo. En las dos semanas, y Con tus geniales ejercicios. Te informaré. Me va bien. Bendiciones.

Muchas gracias Mariana es La primera vez que me da vértigo oy ví tú vídeo y lo voy Aser muchas gracias Dios te bendiga

Que importantes estos ejercicios! Muchas gracias Mariana!

Terminé esta rutina después de haber hecho la correspondiente al día de hoy en el calendario. Muy bueno!!! Gracias, gracias por tantas cosas buenas que nos proporcionas.

Gracias a ustedes me siento mejor con estos ejercicios 🙏 Tengo.mareo todavía pero siento que he mejorado gracias a Dios.Los.medicos no dicen de estos ejercicios,ni siquiera te dicen que es ño ue padeces😢

Estoy con vértigo y al hacer estos ejercicios se va sintiendo mucho alivio. Mil gracias Mariana.

Llevo como 2 meses con esto diario y probaré los ejercicios

Gracicios por llegar a nuestros hogares estos ejercicios saludables. Que Dios te bendiga te bendiga.

Gracias querida Mariana por los ejercicios tan útiles para aliviar estos malestares!!! Siempre beneficiosos, con la sonrisa, el amor y la didáctica necesaria!!! Abrazos para los tres!!!

Muchísimas gracias por la ayuda gracias a estos ejercicios me quitaron el mareo nuevo subscriptor

En principio, es un ejercicio fácil de realizar, en condiciones normales, ahora bien, en el momento más crítico de unos vértigos, yo creo que sería incapaz de hacerlo con la lentitud y atención debidas. De todos modos, me parecen estupendas estas propuestas que nos regalas para aliviar estos malestares. Gracias una vez más

Hace días me dió eso del vértigo...fui a urgencias y el dr.me hizo esos ejercicios ....no me explico ....del todo ...tu vídeo me a ayudado muchísimo hay que hacerlo . diario para desaparecer esos mareos horribles ...dios te bendiga ...muchas Gracias