EJERCICIOS PARA LA JOROBA- HACIA UN NUEVO ESTILO DE VIDA

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2 жыл бұрын

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Hacia un Nuevo Estilo de Vida
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Пікірлер: 87

@anamariafiguerola6635 2 жыл бұрын

Q suerte q lo encontre lo mio ya es bastante diria cronico xq tengo 72 años p igual realizare los ejercicios gracias.....

@juanasicha5541 2 жыл бұрын

Gracias Dr Marcó Albuja de Guayaquil 🇪🇨

@berthamariaramirezmezones9998 2 жыл бұрын

Excelente

@cesarchacon9581 2 жыл бұрын

Doctor los acabo de hacer por que me duele la espalda alta nose si sea por la postura me senti mejor gracias

@thf_ 2 жыл бұрын

Gracias 👍🏼👍🏼🌸

@angelicamariamejiaoviedo5278 2 жыл бұрын

Excelente son muy sencillos, los necesitaba

@rosaquinonesgarcia3730 2 жыл бұрын

Gracias

@marisolllagua2685 2 жыл бұрын

Escelente doctor.... gracias.....saludos desde zlago Agrio..

@luisaprieto3077 10 ай бұрын

Gracias Dr.

@basilialoayzacamargo5367 2 жыл бұрын

Grarcias

@GabyDela-mh1ot Жыл бұрын

Gracias Dr . muy buenos ejercicios

@anitaalbujarmendoza4147 2 жыл бұрын

EXCELENTES EJERCICIOS ,MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR dr. carlos

@angelaguanoluisa2959 2 жыл бұрын

saludos gracias por sus consejos para la joroba lo are

@rosamariamartinez5293 2 жыл бұрын

Muchas gracias es o mejor que he podido encontrar para mejorar mi postura y gracias por compartir su conocimiento 🙏

@diosmiguitarrayyo2686 Жыл бұрын

Gracias doctor por tan valiosas sugerencias.

@griceldaarias6993 8 ай бұрын

gracias

@norapenuela9945 2 жыл бұрын

Excelentes esos ejercicios los pondré en práctica y después le comento Dr cómo me va

@adavaldessantana.1032 2 жыл бұрын

Muchas gracias excelente explicación. Los empiezo hacet mañana mismo

@lidamaqui770 2 жыл бұрын

DR. Marcos Albuja. Muchas gracias por tan baliosos classes de la Buena postura corporal. Que Dios le bendiga con salud. 😍

@juancarlosfarfanbautista795 Жыл бұрын

Una gran bendición poder disfrutar de su video... gracias por compartir.. Bendiciones Dr

@anamariamega5904 2 жыл бұрын

Gracias por. Ocuparse. De.ese.tema.tan.poco.tratado.felicitaciones.y.muy.necesario.que.se.informe

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

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@carmenhernandez-fc7dp 2 жыл бұрын

@@HaciaunNuevoEstilodeVida qAn0

@bell2364 2 жыл бұрын

Doctor puede hacer un programa sobre los quiste en el cerebro te go un niño de 8 años con asperger que tienen un quiste en el lado izquierdo del cerebro en el área cognitiva. El mi pregunta es se opera o se disuelven.

@adavaldessantana.1032 2 жыл бұрын

Muchas gracias excelente vídeo hoy mismo empiezo hacerlos, pues con la mala posturas de dormir o el ordenador tengo una sifosis ( joroba muy pronunciada)

@marcela36642 2 жыл бұрын

Yo igual

@teresilva3243 9 ай бұрын

Genial de 🇨🇱

@glamartino Жыл бұрын

xelente

@margaritaalarcon2424 2 жыл бұрын

Gracias infinitas

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

A la orden

@sergiozx5408 2 жыл бұрын

Que Dios lo bendiga Doctor.... 👍

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones

@adritobar3717 2 жыл бұрын

Buenos dias, y gracias esos ejercicio de ls joroba me vinieton muy bien ,aveces por la mala postura del trabajo o por q nos cansamos,gracias Dr, por ayudar al pueblo q,es la voz de Dios y no ser egoista desde Cuenca.👍👏👏👏👏👏🙂👂

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

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@raulsegura5735 2 жыл бұрын

DESDE PERÚ, ME SIENTO MEJOR, DIOS LE BENDIGA. GRACIAS. EXCELENTE

@antuca02 Жыл бұрын

Gracias Dr. Por sus consejos son super prácticos. Bendiciones ❤️

@HaciaunNuevoEstilodeVida Жыл бұрын

Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

@guillermocastro5892 2 жыл бұрын

Gracias Doc, practicaré los ejercicios

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

Excelente mucha suerte

@americamaricelbarroso535 2 жыл бұрын

Muchas gracias, los hice con usted y me crujió espalda, me sentí erguida,linda sensación. Nuevamente, muchas gracias dr.

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones

@angelabarrerasanchez5931 2 жыл бұрын

Excelentes ejercicios👏👏👏de inmediato se siente el efecto relax en los músculos de la espalda y se aleja el dolor, muchas gracias Dr. Carlos.

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

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@mariasanandres2782 2 жыл бұрын

Dr. Buenas noches hice los ejercicios y me ha hecho bien, para e dolor de hombros,fue excelente

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

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@paolacallapinaramos3042 Жыл бұрын

Gracias doctor!!!, los ejercicios son super sencillos de replicar

@user-si6vm6hk8p 10 ай бұрын

Maravillosos ejercicios gracias dor Dios lo bendiga un saludo desde el Caqueta pulmón de Colombia

@ritadel33 Жыл бұрын

Muchas gracias Doc. Estos ejercicios sirven para la Escoliosis Dorsal y Lumbar?

@mariarodriguez3904 2 жыл бұрын

Gracias Dr. Los haré diariamente pued tengo sifosis y deseo ardientemente mejorar mi postura y ponerme lo más derecha q pueda. 👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

Un cordial saludo a la distancia estimada. Bendiciones

@veronicavilla5158 2 жыл бұрын

Dr Albujaeste fin de semana ví el programa como todas las semanas ayúdeme cómo era la forma de tomar el medicamento para los dolores después de la vacuna ya llevo w1 mes y medio

@pedroeliasbecerrahernandez240 2 жыл бұрын

Muchisimas gracias Dr por la terpia de ejercicios, me será de gran ayuda para enderezar mi columna.

@crisbeltelladejesusvargas977 2 жыл бұрын

Muy buenos los hice y me sentí bien. .. Los haré por 1 mes y les diré mi resultado.

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

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@rosalbacuervo1460 2 жыл бұрын

Regio Doctor

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

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@sagn8848 2 жыл бұрын

Gracias. Médicos ❤️

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

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@lorenagusqui4254 2 жыл бұрын

@@HaciaunNuevoEstilodeVida buenas tarda el video del calculo de la vesicula

@MariaGonzalez-cc3qw 2 жыл бұрын

Excelente¡ justo lo que necesitaba

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

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@catalinapuloy929 2 жыл бұрын

@@HaciaunNuevoEstilodeVida gracias infinitas doctor, bendiciones, estaba esperando ver éstos ejercicios, por q el dolor de espalda insoportable, me ha hecho salir joroba, se puede revertir ésta??? , Le agradezco mucho su respuesta

@basilialoayzacamargo5367 2 жыл бұрын

Dr que egercicios es bueno para la artrosis a la rodilla

@evagomez4912 2 жыл бұрын

Buen día, gracias por enseñar estos ejercicios para mejorar la postura y quitar la joroba, se los voy hacer a un adulto mayor, con él se puede empezar con menos tiempo? Para no cansarlo? Le agradezco mucho la amable atención prestada bendiciones

@bell2364 2 жыл бұрын

También el camina en punta me dicen que es una atípia creo que así se escribe. Que debemos hacer para ayudar a que dejen de caminar en punta. El podría hacer un programa de eso Atipias en los asperger como solucionarlo

@mariuxicaleon3776 2 жыл бұрын

Gracias por los ejercicios, no los conocía 👍👍👍

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

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@jorgepippo5764 Жыл бұрын

Que tal Doctor tengo reducción de espacios C5-C6 y C6-C7 lo que me provoca contracturas en hombros, homóplatos, cuello,. Estos ejercicios pueden ayudarme a mitigar las dolencias? saludos desde Argentina.

@inmaculada1229 Жыл бұрын

Cuantas veces al día lo puedes hacer Muchísimas gracias

@lagris4606 2 жыл бұрын

Cómo dormir correctamente para quitar la joroba?

@elenamantillachirinos2632 9 ай бұрын

Y cuando la sifosis ,no es solo por postura ,tiene que ver con la curvatura de la columna tambien funciona yo la tengo desde muy joven ahora ya tengo dolor con mis ya 50 años ,que solución me dadas dr.

@marcela36642 2 жыл бұрын

Saludos doctor ..yo tengo pero una joroba pero atrás abajo del cuello no en la forma que usted dice por mala postura porque me paro derecha pero en medio de los homoplatos abajo del cuello dicen que es bola de grasa pero no se me quita del todo hago ejercicio pero veo poco resultado...esta ubicada mi joroba en la columna para que mejor me entienda entra los homoplatos pero más arriba no se como explicar ..😅creo que le llaman sifosis

@noeliabustamante620 Жыл бұрын

Si los hago diaremrnte en cuento tiempo veo los resultados?

@normaaranzabe2425 2 жыл бұрын

El traumatólogo de azul me dió el cuello ortopedico q tengo y una mochila con mucho peso caminar bien derecha saldré hacerlo cuando no haga frío.

@vilmavallejos7781 2 жыл бұрын

De donde este doctor

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

Del hermoso pais de Ecuador estimada Vilma

@amandaortiz9031 Жыл бұрын

Doctor pero soy persona mayor y tengo esteoporosis y yo vengo hacia adelante que debo hacer

@HaciaunNuevoEstilodeVida Жыл бұрын

Que tal Amanda, con gusto te ayudaremos con nuestros especialistas contactándote al: 099 5000 960 o en nuestro Whatsapp de consultas de médicas: bit.ly/WhatsappCitasMédicas 0991897584

@juanyarellanosanchez7484 Жыл бұрын

Gracias doctor, haré los ejercicios. Siento mucho dolor con éste problema, espero y confío que será de gran ayuda. Un saludo afectuoso desde Santiago de Chile.

@santiagocabascango6514 2 жыл бұрын

Doc!!! Gracias a usted podia entender o me llamaba la atención medicina Aunque me enfoque por otra cosa porque a la larga me di cuenta que me da ñañaras y cositas el cuerpo cuajo se habla de sangre y me la imagino xD

@santiagocabascango6514 2 жыл бұрын

Aunque6.. Y el conejo? ) : Eran un gran equipo como topo gigio y raulito u. Y

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

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@joseVega-kc5pq 2 жыл бұрын

Se recupera la altura?

@HaciaunNuevoEstilodeVida 2 жыл бұрын

Gracias por su pregunta estimado José, le invitamos a no perderse el siguiente Facebook Live los días martes y miércoles a las 8pm, en nuestra página Club Dr. Albuja, en el cual puede realizar su pregunta en vivo. Saludos cordiales.