Ejercicios para PIERNAS + GLÚTEOS
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2 жыл бұрынHola amigos de KZfaq!
Vamos a realizar unos ejercicios para tonificar las piernas y el glúteo.
Empezaremos estirando las zonas que vamos a trabajar, seguidamente iremos con las sentadillas y sus variantes y para finalizar haremos algunos ejercicios para los glúteos, espero sea de vuestro agrado.
Nos vemos muy pronto.
Saludosssss!!!!!!
@doklidi 2 жыл бұрын
Una MEGA HIPER Rutina 💪🏾💪🏾‼️👏🏾👏🏾👏🏾
@ameg2707 2 жыл бұрын
Genial!!! Y amigable para el embarazo 🤰 gracias ☺️
@consuelodies3864 2 жыл бұрын
👍💗 gracias 👏 👏👏
@nafibalbina2089 2 жыл бұрын
Gracias Monica
@inmadelvalle4412 2 жыл бұрын
Me encanta todo monica
@anafaz1254 2 жыл бұрын
Muy buena rutina, con cual podemos combinarla para hacer un trabajo completo? Gracias
@MonicaFitnessCostaBrava 2 жыл бұрын
Hola Ana! Con un trabajo de parte superior, brazos con mancuernas por ejemplo👍
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