En este video te proponemos una serie de ejercicios que puedes realizar para mejorar la movilidad de tu muñeca y eliminar dolor asociado al síndrome del túnel carpiano antes o después de una cirugía, los ejercicios mostrados también pueden ser de utilidad para recuperar la movilidad después de una fractura de muñeca. Recuerda que si bien los ejercicios son de gran ayuda para la mejoría no sustituyen un tratamiento por lo que si tienes mucho dolor te recomendamos acudir a valoración
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