5. gün çiğnersin sonra kendini profiterol yerken bulabilirsin :)
@Latanika6 жыл бұрын
zero şekersiz diye içiyorum 5. gün harbidende nanay
@alimarasli72554 жыл бұрын
Kesinlikle doğru söylüyorsun kardeş. Çiğnedikten sonra acıkıyorum.
@3pedal747 жыл бұрын
Veriyim mi tipitip 🤠
@auxwicht22026 жыл бұрын
Hocam tabiki kişiden kişiye değişir ama benim vücuduma da karnımı acıktırmıyor tam tersine tok tutuyor yemek yemek istemiyor.
@elite-etnarok29197 жыл бұрын
Allah senden razı olsun kaç gündür bunun araştırmasını yapıyordum
@oguzhan72567 жыл бұрын
hocam falım sakızları hakkında ne düşünüyorsunuz peki ?
@kamertasc183 жыл бұрын
Bende onumerak ediyorum
@burkayhcgl7 жыл бұрын
yanlıs soyledınız galıba hocam şekeri yükseltiyor dicektiniz aynı bende denedım şeker yemıs gıbı mıdemde hıssedıyorum cok acık net insülünü asırı yukseltıyor.
@gogiddy46924 жыл бұрын
Bunlar diyabetik ürünlerdir zayıflayanlar için değil şeker hastaları için üretilir. Yanlış anlamayınız fakat insülin direncine etkisi olması imkansız bir şey. Psikolojik olarak acıktırıyor evet ama doğrudan "şekeri düşürüyor" demek doğru olmaz, çünkü taktir edersiniz ki bu tatlandırıcılar şekeri etkilemesin diye varlar. Uzmanlar elbet tabi fikir ayrılığı yaşıyor olabilirler bu konuda ama yine de 1800'lü yıllardan beridir "bu zararlıdır" diye bir şey söyleyemiyorlar (bulunan ilk tatlandırıcı sakkarindir bildiğiniz üzere) Fakat evet, bence de acıkmayı tetikliyor. Ben bu yüzden tavsiye etmiyorum. Şeker değil, şekeri etkilemiyor ama evet MİŞ gibi hissettiriyor ve acıkıyorsunuz.
Hocam sakız için diyetteyken çinenince mideyi kandırıyormuş ve mideyi çalıştırıyormuş doğru mu ? diyetimize aslında faydalı mı ?
@emreakn60257 жыл бұрын
bulkta daha çok yemek için sakızı tavsiye eder misiniz hocam ? tatlı ihtiyacı hissedeceğimi düşünmüyorum çünkü tatlı şekerli şeylerden nefret ederim
@gemlikrogue57 жыл бұрын
peki bcaa ve protein tozlarında ki tatlandırıcılar içinde söyledikleriniz geçerli mi acaba ?
@MusaCicek_7 жыл бұрын
Hocam karbonhidrat döngüsüyle ilgili video gelir mi ?
@erendagdelen57127 жыл бұрын
Yenileri çıktı hocam first'ün tarçınlı karadutlu falan deneyin :D
@semagunesli2 жыл бұрын
Ben sakız çiğneyince açlık krizlerimi bastırabiliyorum. Şekersiz falım vs hakkında ne düşünüyorsunuz hocam
@seyfooz37652 жыл бұрын
Hocam protein tozlarının içinde ciddi anlamda tatlandırıcılar var ve sağlıkla ilgili ciddi tehditleri varmış (whey protein zararlı olduğunu iddia etmiyorum) bu konu ile ilgili varsa değerli bilgilerinizi paylaşmanızı rica ederim spor hayatımda yaklaşık 11 kutu whey bitirdim biraz tedirgin oldum tatlandırıcı konusunda, sevgilerimi iletiyorum..
@yusufozdogan95417 жыл бұрын
Hocam coco-cola zero,light konusunda ne düşünüyorsunuz?siz kullanıyor musunuz?
@eneskaymak63877 жыл бұрын
falım cigneyin tadlandiricisiz10 Numara✔✔
@oguzhan72567 жыл бұрын
ben videoyu açtığımda falım hakkında bilgi verir sanmıştım :) falım sade sakızda tatlandırıcı olmadığından emin misiniz ?
@eneskaymak63877 жыл бұрын
Eminim şekersiz ve tadlandiricisiz
@zggqwer74204 жыл бұрын
@@eneskaymak6387 Sakızdan gelen kalori ve şekerden bir şey olmaz zaten adamın anlattığı gibi sakız kan şekerini düşürür durduk yere acıktırır bu da dolaylı yoldan kilo alabilme riskini artırır.
@zggqwer74204 жыл бұрын
@@eneskaymak6387 Zaten anlarsın sakız çiğnedikçe tükürük bezlerin devreye girer sürekli ağzın sulanır onun yüzünden sürekli acıkırsın
@AlanyaProperty7 жыл бұрын
Hocam kola zero hakkında ne düşünüyor sunuz?
@mertfurkanmeric32497 жыл бұрын
hocam size bu videolarını cekmek icin soruyu nerden sorabilriiz
@kayademir84147 жыл бұрын
Hocam şu detokslarla ilgili bir video çekebilir misiniz? 5 günlük detoks vs var. Sadece sıvı tüketimi falan. Yapılmalı mı, yararı var mıdır yoksa sadece şişirme bir şey midir?
@ehlikeyf69657 жыл бұрын
Kaya Tertip sadece sivi tuketerek yağ degil kas kaybedersin :)
@cansvr7 жыл бұрын
Normalde hiç sakız çiğnemem gidip marketten tipitip alacam şimdi :D
Sekeeeerrrrrr :D Spor a baslamadan oncr hic tatli ihtiyacim olmazdi sevmezdim de. Ulan simdi baklavalarr dondurmalaaarrrr keklerrrrr pudingler of ofooofff :D