Çoğunuz bir fincan kahve içtikten veya bol soğanlı bir yemek yedikten sonra ağzına bir sakız atıyor. Bunda anormal olan bir şey yok. Peki ya bir ay boyunca her gün sakız çiğnerseniz ne olur? Sakız çiğnemenin bakteriler tarafından üretilen tüm asitlerin atılmasını sağlayan tükürük akışını teşvik ettiğini gösteren pek çok araştırma bulunuyor. Bu, dişlerinizi güçlendirir ve diş çürüklerini önler.
Ancak hepsi bununla da sınırlı değil! Yapılan bir araştırma, sakızın kilo vermeye yardımcı olduğunu, daha fazla kalori yaktırdığını ve hatta hafızanızı geliştirebileceğini ortaya çıkarmış! Ben de doğru olup olmadığını denemeye karar verdim. İlginç bir deneydi ve bazı sürprizlerle de karşılaştım. 😊
Beğenebileceğiniz diğer videolar:
Tuvalete Asla Atmamanız Gereken 12 Şey
• Tuvalete Asla Atmamanı... ;
ZAMAN BİLGİLERİ:
İlk üç gün: gayet iyi gidiyor 0:47
Şişkinlik mi? Hay… 1:19
İş eğlenceli olmaktan çoktan çıktı 2:02
Son değerlendirmem:
-İyi yanları 2:55
-Kötü yanları 4:11
Hangi konuda dikkatli olmalısınız? 5:17
Doktorlar ne diyor? 5:35
Müzik: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
ÖZET:
- İlk 3 gün eğlenceliydi. Yemek yemediğim ve uyumadığım her an sürekli sakız çiğniyordum. Ama belirtmem gerekir ki, çenem bu zorlu görevi ilk başta pek iyi karşılamadı. 4. Gün çenem sakız çiğnemekten biraz ağrımaya başladı.
-Sonraki 10 gün boyunca, sakız adeta bir parçam oldu. Sakız çiğnediğimin farkına bile varmıyordum ve çenem artık acımıyordu.
-Sonunda deneyim son 10 gününe yaklaştı. Hani sakızı ilk ağzınıza aldığınızda biraz sert gelir ya… Çenem sakız çiğnemeye o kadar alışmıştı ki, neredeyse hissetmiyordum bile! Ama dürüst olmak gerekirse, artık sakız çiğnemekten bıkmıştım.
-Benim için en büyük şok deneyin sonuna doğru, birçok kişinin çeneme iltifat etmesi oldu.
-Kilo vermek de güzel bir ödül oldu. Çok kilo vermedim ama yine de kendimi vücudumla barışık hissediyorum.
-Ayrıca stres seviyeleri min düştüğünü de fark ettim. Ben çok endişeli bir insanım. Geriye dönüp baktığımda ve kendimi bir ay boyunca daha rahat hissettiğimi fark ettiğimde gerçekten şaşırdım.
-Ayrıca nefesimin taze olması da büyük bir artıydı! Sürekli naneli sakız çiğnemedim ama, meyveli sakızlar bile ağzımda hoş bir koku bıraktılar!
-Deney boyunca birkaç kez şiddetli baş ağrıları çektim. Çiğneme yüzünden olduğunu biliyorum. Çünkü daha önce hiç bu kadar kötü baş ağrıları çekmemiştim. İnternette sakız çiğnemenin baş ağrısına neden olabileceği hakkında bir makale okudum, bu yüzden nedeninin bu olma ihtimali yüksek.
-Peki ya o zaman günde ne kadar sakız çiğnemelisiniz? Doktorlar sakız çiğnemek için geçerli bir nedeniniz yoksa çiğnememeyi öneriyorlar. Ancak, sakız çiğnemek için en iyi zaman yemeklerden sonradır.
-----------------------------------------------------------
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: goo.gl/988RDr
Olumlu bak kanalına abone olmak için: goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet Kizlar: is.gd/9e6Ptf
GERÇEK HİKAYELER: is.gd/HpUYgh
Müzik, Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/