¡El arroz que todo diabético debería comer! Reduce el azúcar en la sangre | ¡RESULTADOS INCREÍBLES!
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10 күн бұрын¡El arroz que todo diabético debería comer! Reduce el azúcar en la sangre | ¡RESULTADOS INCREÍBLES!
¡Descubre los beneficios de una alimentación saludable con El arroz que todo diabético debería comer! En este video esclarecedor, exploramos los cinco tipos principales de arroz que son perfectos para los diabéticos que buscan mantener niveles de azúcar en sangre estables. Aprenderás sobre una variedad de granos que no solo son nutritivos, sino que también están llenos de sabor y beneficios para la salud. Desde opciones aromáticas que mejoran tus comidas hasta granos cargados de antioxidantes, cubrimos todo lo que necesitas para tomar decisiones dietéticas informadas. Cada tipo de arroz presentado en nuestro video ha demostrado científicamente ayudar a controlar el azúcar en la sangre, apoyar una digestión saludable y mejorar tu bienestar general. ¡No te pierdas la oportunidad de descubrir cómo estos maravillosos granos pueden transformar tu dieta y ayudarte a manejar la diabetes de manera más efectiva!
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@carmenlugo9113 2 күн бұрын
No vi hasta ahora esta ahora esta pagina me recomendaron comer el arroz Jasmin para mi higado graso por lo menos de 2 a 3 veces a la semans y me ha ido muy bien.
@nersamendez3130 2 күн бұрын
Gracias buen comentario.
@maritzamessier6778 7 күн бұрын
Cuando deseen comer carbohidratos en general , prepárenlos , déjenlos enfriar, guárdenlos en la nevera toda la noche o más tiempo luego los sacan los calientan , se los comen
@carmelorodriguez6898 6 күн бұрын
Como diabéticos hemos visto vídeos de arroz blanco que lo hacen así, pero también nos dicen que los carbohidratos no llegan a eliminarse en su totalidad, pero si bajan hasta 30 o 35, la mitad. Para ello, lavenlo varias veces hasta que el agua resultante te quede claro porque estas quitando el almidón, cocínalo 5 minutos y vuelve a la lavarlo hasta que el agua quede claro. Déjalo 24 horas en la nevera y después consumelo caliente. Un saludo.
@nicolasabarrillas8678 22 сағат бұрын
Gracias por tangrade información
@SelvaFarinasilvero-lx1ev Күн бұрын
Me encanta tu Receta gracias
@marinagutierrez5557 6 күн бұрын
El arroz más saludable para el diabético es el que no come, o sea, ningún tipo de arroz.
@carmennoriega6850 2 күн бұрын
Literal, 😂😂😂exactamente muy bien lo dices😊
@AnaMariaBarriga. 2 күн бұрын
Yo creo que como todo nos prohiben entonces lo mejor es comer rebanadas de aire. @@carmennoriega6850
@ramonpino5084 Күн бұрын
Gracias x las explicaciones pasas
@fernandodepablo3455 3 күн бұрын
Los chinos comen mucho arroz, y son delgados y sin diabetes
@mariateresacarcamo4506 3 күн бұрын
Muchas gracia Dios le Bendiga por su enseñanza ❤
@victoriazegarra1034 7 күн бұрын
Gracias por su información que és excelente. ❤
@ernestinaalfaro6732 Күн бұрын
y yo que pensava que nopodia comer Arroz Gracias por tanbaliosa in formacion
@rosaparra528 8 күн бұрын
Si el arroz después de cocinado se lo deja enfriar en la heladera, no sube mucho la diabetes. Así lo hacen en China, Japón y otros países.
@bettycastillocampos5122 7 күн бұрын
Es cierto
@juangallardo6160 7 күн бұрын
Comer y MEDIR la glucosa 😃
@wilsonsierra5881 7 күн бұрын
Esto es cierto siempre y cuando no se le recaliente y ese es el error de la gente. Para que no eleve la glucosa no se le debe recalentar y se debe comer frío.
@MyriamDiaz-mz9kl 4 күн бұрын
A mi me gusta y lo hago más es arroz integral aunque es un poco difícil para cocinar
@MariaGarcia-fh9bh 7 күн бұрын
❤love rice
@lucilaramirez2942 8 күн бұрын
Gracias estoy aprendiendo bendiciones y saludos
@janetabadmedina3446 2 күн бұрын
Soy de Perú (América del Sur) y no conocía solo el integral y el que se hace rizotto,como lo busco acá en mi patria?
@carmelorodriguez6898 8 күн бұрын
¡El arroz que todo diabético debería comer! Solo voy a comentar del arroz blanco y el integral. El índice glucemico en ambos es muy alto con pocas diferencias (no llega a 10) y mejor es olvidarte de ellos. Haz la prueba y pinchate, verás como te sube la glucosa. Diabético: elimina la harina de trigo, el arroz y el maiz y sobretodo el azúcar.
@gladysvasquez2700 7 күн бұрын
!!! Perdón por meterme a tu página pero Al decir maíz es incluyendo elotes hervidos o cosidos , o sea es mejor nada y aquello una tortillita porfavor, ya no se puede yo estoy tratando de quitar no estoy De Lara pero creo estoy en el,ojo de la cuerda floja , y estoy peleando q ni naranja, ciruelas o,plums bananos ,mangos ,duraznos, y la papa tan deliciosa también fuera Quisquil ( chayote) y todo lo verde como calabacitas mexicanas, etc, etc. todo para ver si aun me salvo antes de otro test q dirá la verdad y todo por poner cosas sin parar y ya a cierta edad , bomba ,ya no hay más oportunidades, estoy peleando por llevarme en serio todo
@horaciohectorperalta 6 күн бұрын
Al ver esta nota noté que hay otros arroces para diabéticos.Creía que únicamente los diabéticos podían alimentarse con arroz integral.😮
@mariagiraldo7244 5 күн бұрын
Tienes q seguir a Frank Suarez. Y hacer la dieta 3x 1. Para q puedas alimentartecorrectamente.@@gladysvasquez2700
@mariagiraldo7244 5 күн бұрын
@@gladysvasquez2700Su canal es metabolismo tv. En you tube. Practícalo y veras cómo te va. Bendiciones.
@carmenapazaflores 4 күн бұрын
Deja de meternos cucus
@juliacarmonatadeo6871 5 күн бұрын
Así pasa yo también soy diabética me volví diabética ase 28 años tengo 56 años y sufro de neuropatía ten mucha paciencia y ánimo solo nos queda cuidarnos
@ritzaivonne5291 Күн бұрын
Sólo conocía el arroz integral y arroz blanco
@hildamedero3736 8 күн бұрын
Excelente!!!❤❤❤
@judithcervantes4688 7 күн бұрын
Esta bien comer arro, integral peromezckelos con una pproteina q le guste como pollo,puerco,camarones y pique pimientos de difetentes colores amarillos,rojos,verdez, y cebollines y unas cucharadas de mayo nesa real y tendras un rico arroz sin agregarle mas carga glucemica. Nunca le agregue al arroz frutas,ni azucares.
@Julia-nk5ot 7 күн бұрын
👍👍👍👍
@rinipereyra461 2 күн бұрын
Ay gracias! Me salvaste , amo el arroz ☺️
@daysirosario3906 8 күн бұрын
eso me gustó ❤
@daniatavarez633 7 күн бұрын
Excelente!!! Gracias por tan importante información. 🔥📕💞
@carmenviera9953 8 күн бұрын
Exelente reportage es bueno saber 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@omairamela2854 7 күн бұрын
Buen día, solo me gustaría solo los beneficios, y no tanto comentarios se hace muy largo
@RICHAR-KERT 6 күн бұрын
Idem...
@giseldalopez2850 8 күн бұрын
Gracias por esta receta porque soy prediabete y me gusta muchos el arroz
@juanguzmanocana1118 8 күн бұрын
Mejor
@juangallardo6160 7 күн бұрын
Buscar Villalobos Fit diabetes 2 y resistencia a la insulina en VILLALOBOS FIT
@maryventura67 5 күн бұрын
Toma jugo de naranja agrias con cafe negro en ayuna 2 veces por semana y ahora que Eres prediabetica yo lo hago 😊
@juanitavieyra2810 4 күн бұрын
Perdón, una pregunta: toma el jugo y café por separado o lo mezcla?@@maryventura67
@maryventura67 4 күн бұрын
Juntos sin azúcar por los menos 2 a3 veces seguido por semana puede ser lunes ,martes y miércoles y después vuelve la semana que viene y puede bajar 2 días
@yolandaferraro7030 Күн бұрын
Y el arroz integral lo consumo por diabetes 2 y me gusta porque tiene mucha fibra
@pedrojosepintobonilla9414 3 күн бұрын
Buenas tardes adónde lo puedo conseguir por favor y cuánto cuesta
@MarioRodriguez-nz1yt 23 сағат бұрын
Excelente el video y lá informacion para pre y diabeticos . Me podrias enviar el libro
@mariachenda8036 17 сағат бұрын
Donde se encuentran estos arroz o se encuentran en todos los países soy de chile
@ritzaivonne5291 Күн бұрын
Soy de Panamá no conozco dónde se encuentra esos arroces
@anamariia1117 3 күн бұрын
Quiero el libra de diabetes para mi es muy necesario. Garacias
@ildaramos2523 3 күн бұрын
Están muy buenos pero dónde los conseguimos
@maritzamessier6778 7 күн бұрын
Las mezclas son importantísimas . No se debe combinar carbohidratos ( arroz, pan, yuca, plátano, papa etc ) con proteínas
@teresacaraballo348 3 күн бұрын
Bendiciones muy buen😮 información me puedes mandar el Libro de recetas soy de New Jersey
@TeresaLopez-tn2ok 6 күн бұрын
Me puede mandar el libro soy de México gracias
@ramoncoronado14 Күн бұрын
Gracias por el video hermano, yo soy diabetico # 2 y solo como arroz integral y me ayuda bastante con.mi diabetes
@pedrojosepintobonilla9414 Күн бұрын
@@ramoncoronado14 que bueno son sus comentarios soy panameño
@pedrojosepintobonilla9414 Күн бұрын
@@ramoncoronado14 que me Recomienda para los pies dormidos muchos tiempo
@mariaelenapoch815 8 күн бұрын
Muchas gracias, me encanta el arroz pero tengo diabetes 2 . Cómo se llama el libro de recetas de arroz para diabéticos quiero comprarlo Gracias
@juangallardo6160 7 күн бұрын
Buscar Villalobos Fit diabetes 2... cuídate... COMER 🥚🍖🥦🥑🦦🐠🐟🐄🥦🍄 queso 🥑 nuez coco chicharrón chorizo 🥚....no comer 🥐🍘 JUGOS FRUTAS JUGOS FRUTAS DULCES PAN maíz arroz trigo azúcar avena papas
@user-dr8py8cq3v Күн бұрын
Dónde se consigue o donde se vende
@yvettechaidez 2 күн бұрын
Cual es el arroz salvaje?
@ramonadominguez400 18 сағат бұрын
Los chinos siempre se comen el arroz caliente pero eso si comen muchos vegetales y eso ayuda mucho 👋🙏🇺🇸🫂
@Guillermina-yg3lh 6 күн бұрын
Pues es muy bueno y como o adónde lo conseguimos
@RICHAR-KERT 6 күн бұрын
Cómo extender un video que podría ser de 5 a 8 minutos, hasta más de 20... me subió toda la glucosa que bajé con los arroces indicados.
@MARIABENITES-mb7uz 5 күн бұрын
😂😂SI, es muy largo para poca información
@mariasalisgaspar5438 3 күн бұрын
Adonde concigo estos Arroses Por fabor podri a Decir.muchas gracias Bendicones.
@BlancaHidalgo-xw3is 2 күн бұрын
Hola en pza vea valle del norte no contiene guten integral
@xiniabermudez2398 Күн бұрын
Si quiere se compra un diccionario,para que escriba mejor.
@lizasanabria81 8 күн бұрын
Me gusto la expliacacion de cada unotipo de arroz pero donde podemos encontrar los coloridos de arroz yo soy de bolivia pero gracias pero gusto las sugerencias de preparar con distintos ingredientes q Dios lo bendiga 🙏❤️👍🫤🫤
@ofraniamosquera3672 8 күн бұрын
Gracias genial bendiciones ❤
@user-sr2ei5if7l 6 күн бұрын
Donde se puede consiguir este arroz
@marcossolis4232 6 күн бұрын
Me interesa el libro de recetas, como puedo adquirirlo. Gracias por la información.
@calo561 3 күн бұрын
En Argentina no se consigue estos arroces
@yvettechaidez 2 күн бұрын
Que con el arroz cafe??
@most943 3 күн бұрын
Haga caso a sus medicos.
@leonorortiz531 3 күн бұрын
Buena noche,soy de Bogotá Colombia en dónde se consigue estos arroces.
@omairamela2854 7 күн бұрын
Sería bueno saber si esos arroces se consiguen en todos los países, en panamá donde sería?
@candyroe3276 5 күн бұрын
Chequea en Riba Smith, PriceSmart y quizas en foodie Market / Paitilla
@darysgonzalez3695 4 күн бұрын
En Panamá, se consigue en super kosher
@margaritagaribaldi4851 8 күн бұрын
Cómo consigues el recetario para díabéticos?
@juangallardo6160 7 күн бұрын
Buscar dieta cetogenica para principiantes EN Villalobos Fit..
@lilaserres4659 5 күн бұрын
Más corto la explicación de cada arroz!por favor!!!!😮
@teachernohemi5948 8 күн бұрын
Ya no alcance las recetas y tengo a mi hija con deabetes, me la podrían pasar alguien que haya alcanzado por favor gracias Bendiciones mil disculpas
@juangallardo6160 7 күн бұрын
Buscar Villalobos Fit diabetes 2... Cuídate con dieta cetogenica...
@maritzamessier6778 7 күн бұрын
Lo mejor es no comerlo porque es un anti nutriente , significa que impide la asimilación de nutrientes o cosas buenas de otros alimentos
3 күн бұрын
El aguacate es bueno para los diabéticos?
@noecampos1359 5 күн бұрын
Solo te FALTO contar los granos de arroz 😂
@denisepichardo5269 2 күн бұрын
Buenas tardes, soy diabética, el arroz Basmati se consigue en USA, hay una marca Royal, es muy bueno, espero en Dios aparezca una fórmula para revertir la diabetes, para salvación de la humanidad.
@LidiaCe 4 күн бұрын
El mejor arroz para el diabético es la quinua
@pablonoriega4209 2 күн бұрын
Buen dia Ingeniero, la informacion hablada es muy interesante pero la ORTOGRAFIA deficiente
@coyanedel04 7 күн бұрын
Donde venden arroz basmati?
@rosafloresespinosa1472 7 күн бұрын
Lo venden en chedraui
@user-bi5ht9dp7m 8 күн бұрын
🫂🇨🇱❤️❤️❤️😮
@georoman5216 8 күн бұрын
Hola hay un youtuber chileno que en su canal de glucofitness muestra que si lavas varias veces el arroz y despues lo cocinas no sube la glucemia
@juangallardo6160 7 күн бұрын
SUBE azúcar
@Franviper84 5 күн бұрын
Y el cocinarlo y dejarlo enfriar en la nevera durante 24 horas (almidón resistente)
@georoman5216 4 күн бұрын
@@juangallardo6160 no la sube te invito a ver su video glucofitness se llama su canal en youtube
@carmelorodriguez6898 3 күн бұрын
@@Franviper84 Si, esa es una de las elaboraciones.
@hordom5917 6 күн бұрын
Yo lo cambiaria por un buen churrasco de cuadril eso es aroma no un plato de arros
@eirarueda5858 18 сағат бұрын
Habla del índice glucemico bajo y es cierto Pero en ningún momento menciona la carga glucemica que en los 5 tipos de arroz es bastante alta y es muy dañina porque eleva la azúcar en sangre, provocando altos picos de glucosa. Tampoco dice si esos tipos de arroz son procesados o son naturales. Quien es diabetico por favor no tome al pie de la letra lo que dicen los videos porque muchos dicen medias verdades
@mariaisabellunabarrios 7 күн бұрын
POR ESO LOS CHINOS...VIVEN TANTO!!!😂😂
@colinaani 2 күн бұрын
Arroz para diabéticos? Totalmente proibido!!!
@blancaarcos7087 6 күн бұрын
Hola 👋👋 hasta ayer yo era una persona casi normal comía de todo nunca tuve problemas.tengo 57 años.pero de pronto empeze a bajar de peso bárbaro.y mucha sed y correr al baño y para completar perdía muy rápido la visión. Me realice exámenes de sangre y de orina.😢😮 Y ahí termina mi tranquilidad. Ahora me prohibieron muchas cosas y el azúcar en especial,soy diabética 😞.tengo muchos globos rojos y el hígado graso ,peso cincuenta y ocho kilos😢 y lo peor es que nunca fuí golosa de dulces y comia demasiado sano .me cuide mucho para nada😢😢
@Espy05_Florida 4 күн бұрын
Siento mucho lo que le pasa. Espero se mejore pronto.
@carmelorodriguez6898 3 күн бұрын
Somos lo que comemos.
@mirtasandoval7852 8 күн бұрын
Donde encuentro ese arroz .soy diabetica tipo 2
@natachaferreri3614 8 күн бұрын
Yo lo compro en dietéticas. Soy de Argentina y acá es carísimo el arroz basmati, pero te satisface más que el común. Es delicioso y se cocina como cualquier arroz .
@juangallardo6160 7 күн бұрын
Te sube el azúcar... Buscar Villalobos Fit diabetes 2... cuídate mucho buscar dieta cetogenica para principiantes EN Villalobos Fit
@rosiejd1363 2 күн бұрын
Tantas cosas que dicen del arroz. Pero si eso gira cierto Los chinos no comieran arroz Los boricuas tampoco,
@marielamelgarejo4861 Күн бұрын
No sé, lo chinos comen arroz todo el día y son flacos y saludables. Así que vaya saber que 🤷♀️🤷♀️🤷♀️
@teresaayala6873 Күн бұрын
Éste habladel arroz rojo y muestra el blanco mejor no veo este video.
@rosaliouribemoreno2826 8 сағат бұрын
Y los chairos que podemos comer ?
@MARIABENITES-mb7uz 5 күн бұрын
MUY LARGO EL VIDEO, TIEMPO ES ORO 👎
@most943 3 күн бұрын
Gente, no coman arroz y punto. Este video es un desastre.
@fernandodepablo3455 3 күн бұрын
Hay una gran variedad de arriz, pero no los venden en los supermercados
@miguelangelbasanezloyola6913 8 күн бұрын
¿Y el arroz ''palay'', por qué no hablas de él?
Dr. Veller
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Dr. Carlos Jaramillo
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The Wall Street Journal
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Jesse Chappus Español
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