El PAN de Proteína y Fibra que Baja el Azúcar, Trigliceridos, Quema Grasa Abdominal. P/Menopausia

Рет қаралды 153,644

19 күн бұрын

#recetas #saludable #recetasfaciles #cocina #vegan #veganfood #health #easyrecipe #recipe #salud #comidasaludable
_______________________________________________________________________
AQUÍ PUEDES ADQUIRIR MI RECETARIO DIGITAL
"El Placer de Comer Sano"
cocinadeaddy.com/
VIDEO PARA SABER COMO HACER LA COMPRA
www.youtube.com/watch?v=m1irB...
_______________________________________________________________________
INGREDIENTES
Queso Cottage
3 huevos
1 tz o 235 g harina de almendra o de avena
Polvo de hornear
30 g de semillas de linaza
50 g semillas de calabaza
50 g semillas de girasol
10 g semillas de chia
sal c/n
______________________________________________________________________

Пікірлер: 406

@jerizinrosales8248 18 күн бұрын

Addy como siempre te luciste con este pan 😮 me fascinó la idea por qué el pan integral está muy caro y este está súper nutritivo para el día a día ! Saludos y un fuerte abrazo

@lucecitamilla1078 17 күн бұрын

Qq1😅 simjmzk😅

@mariangelescabezas9424 15 күн бұрын

Á@@lucecitamilla1078

@mariangelescabezas9424 15 күн бұрын

Ch no V @@lucecitamilla1078

@Soldelys 4 күн бұрын

Hola Addy, Las semillas como la CHIA y LINO al ser pequeñas , deben MOLERSE para aprovechar los nutrientes, son muy diminutas para masticar, de lo contrario solo siguen de largo por el intestino y no se aprovechan los aceites omega 3 etc Es un detalle muy importante. La receta excelente❤❤❤

@arelideleon4788 3 күн бұрын

Y que no se mastica y se muele en la boca antes de tragar.

@Soldelys 3 күн бұрын

@@arelideleon4788 las semillas de chia son demasiado pequeñas. Busca info en la web si dudas

@romeliaarmstrong6143 2 күн бұрын

Gracias es lo que yo pienso tambien

@romeliaarmstrong6143 2 күн бұрын

@@arelideleon4788y si no tienes dientes ????? Como las bas a masticar😂😂

@Soldelys 2 күн бұрын

@@arelideleon4788 es que son muy pero muy pequeñas. Busca en la web y veras que los medicos naturistas recomiendan molerlas

@lilianainesfrencia1119 5 күн бұрын

En mi país resulta muy caro😢, además alcompartir con la familia no rinde. Muy buena receta de todas maneras.

@user-ln8fz3ch5c 2 сағат бұрын

Mucha controversia, pero a mí me encantas tus recetas de pan sin gluten gracias

@mamarosa8906 5 күн бұрын

Tus recetas son increíbles pero también cuentan los medios para poder comprar, 6:34 por eso a algunas personas solo se nos hace agua la boca😅

@Lorys7635 8 күн бұрын

Mira que chulada de pan 🥐🥐🥐 see hizo agua la boca

@user-go2sl7yz7o 6 күн бұрын

Hola; disculpe; las semillas no se pueden moler o pulverizar? en vez de echarlas enteras a mezcla?

@maydamarquez4404 17 күн бұрын

Se ve excelente,rico y nutritivo, muchas gracias por compartir 🤗👍

@elodialeon-hz1wz 8 күн бұрын

Mmm manos ala obra lo hareee gracias

@astriddsarangomuneton827 4 күн бұрын

Wow! Calidad certificada.👌🏻💯

@mayuli1714 17 күн бұрын

Tengo que tratar de hacerlo lo mas pronto posible , tienes unas recetas increibles , gracias.

@veliamurillo4944 7 күн бұрын

Muchas gracias por la receta❤❤❤❤

@GloriaRiquelme-sm6ht 23 сағат бұрын

Hola Addy que buenisima receta gracias❤❤

@brunitaramos5089 10 күн бұрын

Q Rico gracias 🙏 por la reseta saludos 🖖 y bendiciones ❤

@elenasolorzano2523 7 күн бұрын

Muchas gracias por la receta Dios te bendiga

@user-ki2vv1ww1q 4 күн бұрын

QUÉ BENDICIÓN Y BUENA ENSEÑANZA Y SALUDABLE 🙏👏👏👏👍👍👍MIL GRACIAS 😊 😊UN SALUDO!!!

@zulebenegas7793 17 күн бұрын

Gracias por tus consejos eres muy amable y generosa éxitos ❤❤❤

@leticiaramirez6488 17 күн бұрын

Riquísimo gracias senlucio como siempre 😊❤

@Olga-mn7lm 17 күн бұрын

Excelente gracias por compartir saludos cordiales 😊

@user-ye2ln9fo8g 6 күн бұрын

Muchísimas gracias por compartir la receta del pan me gusto muchísimo BENDICIONES 🙏🙏🙏👏👏👏👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️

@marthaclemencialunabarraga8202 6 күн бұрын

Súper muchas gracias bendiciones hacia mucha falta ❤

@flordenazaretanayaoliva333 3 күн бұрын

Se ve delicioso! Gracias Addy por compartir!

@gracielacarreras6479 4 күн бұрын

Me encantó gracias gracias gracias,lo voy hacer!!

@leticiaalmonaciruiz4374 10 күн бұрын

Como todo lo que preparas muy saludable y delicioso 😋 siempre pensando en nuestra salud gracias Addi saludos 😀💖💕

@deliagarcia6136 5 күн бұрын

Wow! Que reseta! La voy a intentar. Gracias 😍

@mariacanocardona2155 6 күн бұрын

Hola Addy te luciste con esta super receta facil de preparar y muy saludable gracias por compartir saludos 🙂

@lolitachiriboga8945 17 күн бұрын

Buenas tardes Addy,como siempre muy rica la receta 😘😘🙏🙏

@carmenrouseglez9440 6 күн бұрын

Gracias Addy lo haré se ve delicioso

@nelsygutierrez8424 13 күн бұрын

Señora Addy buenas noches, voy a preparar este pan, se mira delicioso, gracias por la receta🙏 😊🇨🇴

@anaquiroga5059 3 күн бұрын

Buenisimo se ve ese pann que buena receta , Gracias por aportar tus conocimientos , y cuidar nuestra salud... ❤ Bendicinesss....

@user-pd7wv1fb8j 13 күн бұрын

Se me hizo agua la boca

@irismartinezespana2444 17 күн бұрын

Lo voy a hacer se ve delicioso, muchas gracias

@odaliscesar9164 17 күн бұрын

Muchas gracias se ve delicioso

@mariabracaccini8043 17 күн бұрын

Addy que buena receta con este pan ya que padezcode diabetes y hipertencion todo contolada logicamente y otra cosa es que ya paso la edad que dijistes asi que lo voya hacer y a disfrutar se ve riquisimo gracias te mando un abrazo y bendiciones.

@erotildecardoso4967 5 күн бұрын

Muchas gracias

@erikamurillo2479 17 күн бұрын

Muchas gracias, se ve muy rico el pan, lo voy a hacer en casa

@gracekb876 7 күн бұрын

Qué receta tan excelente 😊

@MaritzaVigil-tq5ku 17 күн бұрын

Gracias 😅 por la receta .

@normapasaran1746 18 күн бұрын

Super rico gracias y seguimos en contacto bonito inicio de semana 😊❤

@carmenisabelaccinellic4785 10 күн бұрын

Muchas gracias por compartir tu receta te veo desde Lima-Peru

@healingplace543 4 күн бұрын

primera vez le veo, me encanto tengo que probar

@dinarivera1837 17 күн бұрын

Lo preparé!! Gracias 😊

@user-db2wg4kr1t 5 күн бұрын

Excelente y nutritiva ❤🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏

@teregarmon2705 17 күн бұрын

Gracias ❤

@joseval4191 17 күн бұрын

Me encantó!! ❤ Gracias!!

@mariafelizdolores6363 5 күн бұрын

Excelente receta ❤

@elviacastro8719 12 күн бұрын

Lo tengo que hacer!

@SusiGasco 9 күн бұрын

Me encantó !! Muchas gracias por compartir!

@CocinadeAddy 9 күн бұрын

Gracias a ti, saludos

@pattythomas6784 17 күн бұрын

Addy explicas muy Bien y Todo lo haces muy limpio, excelente 🙏

@CocinadeAddy 17 күн бұрын

Gracias 😊

@luzaideeosorio3144 5 күн бұрын

Excellent como siempre. Gracias 🙏🙏🙏

@CocinadeAddy 4 күн бұрын

Gracias a ti

@noemiiovcheff2811 18 күн бұрын

Delicioso, gracias Addy😊😊❤❤❤

@olganunez9999 11 күн бұрын

Excelente receta. Saludos. Mexicana en California.

@gabrielavidaurre4795 18 күн бұрын

Se ve delicioso 😋 lo voy hacer y les cuento

@gladysgonzalez5089 6 күн бұрын

Gracias bendiciones me gusta ❤❤😅😅😊😊

@Esperanza-vk6gb 17 күн бұрын

Fabuloso este pancito ya lo estaba esperando me encanta su canal sus recetas Dely . Y estoy lista para preparar este pan ❤❤❤❤❤muchas gracias Señora Addy .

@CocinadeAddy 17 күн бұрын

Gracias 😊

@rosariogaribo2623 5 күн бұрын

Muy bueno 👍

@mariacarbarin5608 15 күн бұрын

Saludos addy hoy si te lucirte riquísimo pan ojalá me quede así ha mi ❤

@CocinadeAddy 15 күн бұрын

Hola, seguro que si, siguiendo el paso a paso no falla, saludos

@araceliarguello8158 10 күн бұрын

muchas gracias por sus recetas,me encanta ver su cocina.

@CocinadeAddy 9 күн бұрын

Gracias, saludos

@marthalopez2094 Күн бұрын

Gracias por compartir esta magnífica receta. Bendiciones ❤

@CocinadeAddy Күн бұрын

Hola, gracias a ti, saludos cordiales

@ceciliagonzalez2961 12 күн бұрын

Felicidades su receta está genial🤩👍 Gracias 🙏 🌹🤗

@CocinadeAddy 12 күн бұрын

Muchísimas gracias

@mariawatrach 17 күн бұрын

Muchas gracias Addy por esta reseta tan saludable yo boy atratar aserlo que diosito te bendiga siempre🙏🙏🙏🙏

@CocinadeAddy 16 күн бұрын

Gracias a ti por verla, saludos cordiales

@giselasanchez8938 10 күн бұрын

Buenísimo!!

@elvyconstanza6404 5 күн бұрын

Abrazoteee desde Argentina ❤

@mariamijares1178 7 күн бұрын

Que rico. Pregunto

@giselacarpio6914 17 күн бұрын

Se antoja mucho. Excelente receta. ❤‼️‼️‼️

@CocinadeAddy 17 күн бұрын

Muchas gracias 🤗 amiga hermosa

@rosecamile4011 5 күн бұрын

Gracias por compartír esta esquicita receta ❤

@CocinadeAddy 5 күн бұрын

Hola, gracias a ti por verla y comentar, saludos

@margaritadelgadillo6943 17 күн бұрын

Me gustó, muy saludable, muchas gracias Addy .

@CocinadeAddy 17 күн бұрын

Gracias a ti por vela, saludos

@marcelamartinez6074 2 күн бұрын

Lo voy hacer....😮

@ceciliaprofa0805 8 күн бұрын

Lo haré. Estará muy rico Ady. Gracias

@CocinadeAddy 8 күн бұрын

Gracias a ti

@haydeemotazarate7000 Күн бұрын

Gracias Addy por otra genial receta

@CocinadeAddy Күн бұрын

Gracias a ti, saludos cordiales

@luisalopez9142 17 күн бұрын

Gracias

@marisabeltaylormendoza2490 13 күн бұрын

Se ve ¡delicioso!👏🏻👏🏻👏🏻😋🥰❤

@CocinadeAddy 13 күн бұрын

Muchas gracias 🤗

@nurybaez1971 17 күн бұрын

Se ve delicioso lo voy hacer gracias Addy

@CocinadeAddy 16 күн бұрын

Gracias y saludos

@irmavonderheyde2582 16 күн бұрын

Eres linda de compartir tus recetas mi querida Addy ♥️

@CocinadeAddy 16 күн бұрын

Gracias 😊 Irma, por todo tu apoyo, saludos

@susanaperatta6892 9 күн бұрын

Me encanta lo voy a hacer, gracias por tus recetas saludables que nos compartis con tanto cariño,te saludo desde Argentina ❤❤

@CocinadeAddy 9 күн бұрын

Gracias a ti!! y muchos saludos

@domingaramirez749 5 күн бұрын

Excelente 👏🏼👏🏼👏🏼

@Pesca1992yparrilla 9 күн бұрын

Sus resetas las mejores una delicia

@CocinadeAddy 8 күн бұрын

Muchísimas gracias

@oyukiherrera 9 күн бұрын

Este pan 🥖 se mira delicioso addy como todo lo que nos compartes 😋👏🙏

@CocinadeAddy 9 күн бұрын

Hola, gracias por comentar, saludos cordiales Oyuki

@brendamartinez1330 5 күн бұрын

Para un deep para ese delicioso pan requesón batido con aceite de semillas de linaza lo haré con mucho gusto

@teresamoreno710 4 күн бұрын

Espectacular...

@user-th6kg9qq9m 16 күн бұрын

Ese pan se ve delicioso, lo prepararé. Gracias infinitas por todas sus recetas que nos comparte día a día. Dios la bendiga abundante Sra. preciosa Addy. Le mando saludos y un abrazo con mucho cariño. Le saluda Paty Cruz de Houston, Texas.

@CocinadeAddy 16 күн бұрын

Hola Paty, muchas gracias a ti por ver mis recetas y por tu apoyo, saludos cordiales

@malenagarcia7810 13 күн бұрын

Muchas gracias por esta delicia 😊

@CocinadeAddy 13 күн бұрын

Gracias a ti

@yorleruiz6099 3 күн бұрын

Delicioso,gracias.

@irmavonderheyde2582 14 күн бұрын

Mi querida Addy, estoy haciendo tus recetas de tus panes, me encantan, a mis hijas les gusta mucho, muchas gracias!

@CocinadeAddy 13 күн бұрын

Hola!! que gusto, saludos cordiales

@franciscamonteroacosta7190 8 күн бұрын

Sra Addy gracias por su excelente pan tan nutritivo pronto lo voy hacer te veo desde tabasco México

@CocinadeAddy 8 күн бұрын

Hola, gracias y muchos saludos

@geo201099 15 күн бұрын

Salió espectácular el pan muchísimss Gracias. Saludos desde Argentina❤❤

@CocinadeAddy 14 күн бұрын

Hola!! felicitaciones y saludos

@iselabalderas2220 17 күн бұрын

Hola Addy hermosa es un placer saludarte, woow!!!! Que delicioso y saludable seve este pan, 👌 lo tendré que poner en práctica, Gracias por compartir todo esto tan saludable y delicioso, Te mando saluditos y muchas bendiciones. 🙏😘🙋🏼‍♀️🌹🌻🍀🍄🙌✨

@CocinadeAddy 17 күн бұрын

Muchas gracias 😊 y van de vuelta!

@mariamoralon7822 17 күн бұрын

Se ve riquísimo y muy nutritivo, además ideal para mí por la diabetes. Ya lo quiero hacer. Gracias por compartirnos estas recetas que son de gran ayuda para mí control de niveles de azúcar. Ya he hecho varias y la verdad son muy ricas 🙏🙏🙏

@CocinadeAddy 17 күн бұрын

Hola, me da mucho gusto que sean de utilidad, saludos cordiales y gracias por tu apoyo

@fernandarioscohen8549 7 күн бұрын

Que rico 😊

@ramosseguedaandresrafael2935 17 күн бұрын

Me encanta su canal

@cielocastro349 16 күн бұрын

Megustaria recibir más recetas grscias

@CocinadeAddy 16 күн бұрын

Hola, para recibirlas sin costo cada semana, suscribete a mi canal y activa la campana de avisos, hay dos nuevas a la semana.

@cielocastro349 16 күн бұрын

Buenos dias seve muy rico gracias

@CocinadeAddy 16 күн бұрын

Gracias a ti

@cielocastro349 16 күн бұрын

Que otro quezo se puede usar te a hablo de Colombia gracias

@ramosseguedaandresrafael2935 17 күн бұрын

Esta excelente tambien lo puede cansumir uana persona diabética

@normaacevedo346 9 күн бұрын

Muchas gracias por compartir esta receta, se ve exquisita..la prepararé

@user-ep6el6tn6c 4 күн бұрын

Excelente

@elviamartinez3084 17 күн бұрын

Gracias Addy 👍🤗

@CocinadeAddy 17 күн бұрын

Saludos 🤗

@claudiateresagranadosrosal5225 16 күн бұрын

Que pan hiciste sin palabras 😮 saludable y debe estar muy rico 😋 nunca imaginé que con ése queso se pudiera hacer pan. Ami me gusta ése queso con fruta 😋 Mil gracias Abrazos y besos desde Guadalajara Jalisco 😘💖🫂🌹

@CocinadeAddy 16 күн бұрын

HOla querida amiga, gracias, gracias por tu tiempo y palabras. mando saludos con afecto