Żelazo i anemia - to powinieneś wiedzieć! Jabłka faszerowane gwoździami dobrym źródłem żelaza?

Рет қаралды 262,302

5 жыл бұрын

Szacuje się, że aż 25% kobiet cierpi na anemię, ale niedobory żelaza dotykają także mężczyzn. Wykorzystują to producenci wszelkiego rodzaju suplementów i tzw. multiwitamin. Jsk nie dać się "nabić w tabletkę" i suplementować żelazo skutecznie? Jest to dość proste, ale trzeba wiedzieć o kilku kwestiach, o których rzadko się mówi, a które mogą spowodować, że nasza suplementacja żelaza jest mniej skuteczna. O tym, jak skutecznie walczyć z anemią i zadbać o prawidłowy poziom żelaza rozmawiamy w dzisiejszym odcinku!
🎓---Sprawdź mój kurs chemii online - chemiawp.pl .
💳---Dla widzów 10% taniej z kodem oc-2019
**Zostań sponsorem kanału! Obejmij nas patronatem: patronite.pl/OkiemChemika **
________________________________
***Instagram
/ okiemchemika ***
***Facebook
/ okiemchemika ***
________________________________
Skrypt :
1. Jak nabawiłam się anemii?
2. Jakie są objawy anemii?
2.1. Wypadanie włosów
2.2. Ciągłe zmęczenie
3. Jak wygląda typowe leczenie anemii?
4. Jakie błędy w leczeniu anemii i suplementacji żelaza często popełniamy?
4.1. Czego nie wolno łączyć z żelazem?
4.2. Dlaczego żelaza nie wolno popijać kawą ani herbatą?
5. Witamina C - wsparcie w suplementacji żelaza
6. Jak dostarczać żelazo w diecie? W czym znajdziemy żelazo?
6.1. Dostarczanie żelaza w diecie wegańskiej i wegetariańskiej
7. "Naturalne" metody suplementacji żelaza - jabłka nabijane gwoździami
7.1. Dlaczego ta metoda jest niebezpieczna dla zdrowia?
8. Czy w suplementacji żelaza pomagają żeliwne garnki i "żelazne rybki"?
Źródła:
Badania nt. niedokrwistości u wegetarian:
pdfs.semanticscholar.org/5916...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
Schorzenia poruszane w tym odcinku:
Anemia, niedokrwistość, niedobór żelaza
#zostańwdomu #zemną

Пікірлер: 644

@OkiemChemika 5 жыл бұрын

🎓---Sprawdź mój kurs chemii online - chemiawp.pl . 💳---Dla widzów 10% taniej z kodem oc-2019 Odcinek nt. popijania leków: kzfaq.info/get/bejne/a79-jMV0xMCmXYk.html Odcinek nt. alergii: kzfaq.info/get/bejne/nJZgmdSHl8C9aHk.html

@feministkitozwierzeta.krow763 4 жыл бұрын

Pani magister, Pani mnie właśnie oduczyła pijać herbaty. Od kiedy pijam herbaty to jakiś taki niedorobiony chodzę. Już wiem czemu.

@TakaShiGUREEDO 4 жыл бұрын

Nie wymawia się AJRON :)

@roccodavis4775 2 жыл бұрын

you all prolly dont care at all but does any of you know a trick to log back into an Instagram account? I stupidly forgot my password. I love any assistance you can offer me!

@dillonryan4161 2 жыл бұрын

@Rocco Davis instablaster :)

@roccodavis4775 2 жыл бұрын

@Dillon Ryan i really appreciate your reply. I got to the site on google and Im trying it out atm. Looks like it's gonna take quite some time so I will reply here later with my results.

@Kermitkaritka 5 жыл бұрын

Dzięki takim kanałom odzyskuję wiarę w yt 🥰

@OkiemChemika 5 жыл бұрын

Mega mi miło ❤

@joannamalarowicz7009 5 жыл бұрын

Urlich von Jungingen Ja również, kanał bardzo wartościowy

@dooma1530 5 жыл бұрын

teraz przydałoby się coś o witaminie b12 i jej suplementacji :)

@TheRudaSuka 5 жыл бұрын

A co za tym idzie zaburzeniach metabolicznych, które prowadzą do zaburzeń przyswajania tej witaminy, tudzież florze bakteryjnej, która "pomaga" by ta i insze witaminy z gruby B pojawiały się w jelitach... a co dalej za tym idzie bez witaminy B12 może dochodzić do anemii. Tararara. Suplementacja jedno - dojście do źródła problemu to jednak podstawa.

@pawesss6957 5 жыл бұрын

Mam pomysł na kolejny odcinek- zatoki, objawy, przyczyną, leczenie. Bardzo różnych nie prawdziwych wątków jest w internecie.

@trujaca1 5 жыл бұрын

To był by świetny temat !

@Elercik 5 жыл бұрын

objawy czego? zapalenia? Polipów? Tego, że masz zatoki? ;)

@MorskaPianka 5 жыл бұрын

Jest dużo różnych problemów z zatokami więc nie wiem o jakich objawach mówisz

@sonoscoppio8982 4 жыл бұрын

Z tym, że pani Agnieszka jest chemikiem, a nie lekarzem diagnostą.

@agata3991 4 жыл бұрын

Ja od dzieciństwa zmagam się z chorymi zatokami, w końcu wzięłam sprawy w swoje ręce i wyleczyłam się z tego całkowicie.

@primo395 5 жыл бұрын

Wow, nie wiedziałem, że będę miał powtórkę ze składników mineralnych. Bardzo rzetelnie przeprowadzony materiał, nie ma się do czego przyczepić!

@Pyroeson 5 жыл бұрын

Super odcinek :) Fajnie by było dodać jeszcze do skryptu minuty od/do żeby prościej można było listować cały temat.

@wiktordabrowski1834 5 жыл бұрын

Nie miałem pojęcia o tych garnkach ! Dzięki za wzbogacenie wiedzy! 😍

@filipanio8967 4 жыл бұрын

Pani Agnieszko, tak się cieszę, że trafiłem na Pani kanał ❤️. Oglądam po kolei wszystko i podziwiam wiedzę!

@kasjopejczyk 4 жыл бұрын

Witam Panią Chemik. Szacun za wiedzę, odwagę, i zawsze piękne włosy :) Dobrze posłuchać kogoś mądrego. Tak trzymać Pani Agnieszko! Pozdrawiam.

@ingridd3917 5 жыл бұрын

Polecam wszystkim dokładne czytanie ulotek dołączonych do tabletek. W ulotce dołączonej do mojego żelaza były wyraźne wskazówki jak zażywać tabletki i co uposledza ich wchłanianie.

@ewasulewska4876 5 жыл бұрын

Z niecierpliwością i ciekawością czekam na każdy następny odcinek. Przekazuje pani naukę w sposób prosty, jasny bez nadęcia. Może odcinek o wspomaganiu w pozbyciu się otyłości brzusznej. Pozdrawiam

@c4n15lupu5 5 жыл бұрын

Ale zajebiscie merytoryczny film. Oglądam Twoj program już któryś z kolei ale tym razem sub. Dziękuję

@HorkenR0X 5 жыл бұрын

Ta Żelazna Rybka to mnie zaskoczyła. Niezły wymysł :)

@wiesawo4997 4 жыл бұрын

Czy to jest skuteczne ? Czy to jest bezpieczne?

@konik79lca 5 жыл бұрын

Dziś widziałem tytuł art. "Poznaj imiona mężczyzn którzy nie zdradzają" Imię i wszystko jasne. :) Jak dobrze, że istnieje taki kanał jak Wasz i podobne. Merytorycznie i podparte wiedzą naukową a nie "głuchy telefon".

@elizabethbacon6151 4 жыл бұрын

Bardzo dobry odcinek, bogate informacje na temat żelaza oraz sposobami przyjmowania tak ważnego dla nas minerału. Dziękuję i pozdrawiam.

@czasnasuczypogody 5 жыл бұрын

Lubisz jabłka? Tak tylko z gwoździami 😂🤣

@gosiakluszcz8484 4 жыл бұрын

Swietny kanal! Dziekuje za to, ze dzielisz sie swoja wiesza w taki fajny sposob :)

@scintillating_xx 5 жыл бұрын

Super odcinek! Już wiem że cały czas popełniałam błędy przy suplementacji żelaza dlatego anemia powraca.. teraz jestem mądrzejsza ;) dzięki!!😉

@krystynagolak1369 2 жыл бұрын

Witam jestem pod wrażeniem Pani wiedzy miło i z zaciekawieniem się Pani słucha dowiedziałam się od Pani więcej niż od lekarza proszę o więcej pozdrawiam serdecznie 🥰💕

@izabelasitarek2927 4 жыл бұрын

Dziękuję za ten odcinek. Co jakiś czas muszę suplementować żelazo i teraz wiem jakie błędy przy tym popełniałam. A do tego fajnie się ciebie słucha. Tak trzymaj 👍

@vanessaluty934 5 жыл бұрын

Moja ulubiona youtuberka dodała film! Leci łapeczka i oglądamy

@krystynagolak1369 Жыл бұрын

Uwielbiam Panią słuchać wiadomości rewekacja duzo się od Pani dowiedziałam dziękuję bardzo i proszę o więcej pozdrawiam serdecznie ❤💕

@eligiuszbera3701 3 жыл бұрын

Jestem tu pierwszy raz i już wiem, że zostanę tu na dłużej. Pozdrawiam. Dzięki za sporą porcję przydatnej wiedzy.

@joannapuchaka2223 5 жыл бұрын

Super odcinek. Ja co prawda od kilku lat jestem wege i od czasu zmiany diety nie mam anemii. Jedząc mięso miałam ją non stop, jak wszystkie kobiety w mojej rodzinie. Myślałam wtedy, że to jakaś przypadłość genetyczna więc postanowiłam postawić na warzywa i owoce. Jem bardzo małe ilości nabiału i jaj i bałam się, że się to negatywnie odbije na moim zdrowiu. Byłam mile zaskoczona kiedy wyniki krwi okazały się być lepsze niż podczas diety mięsnej. Specjalnie się gotowaniem nie przejmuję. Jem to na co akurat mam ochotę. Widać organizm sam podpowiada czego mu potrzeba. Niemniej i tak bardzo mi się ten odcinek podoba, bo będę mogła tę wiedzę przekazać moim kobietom w rodzinie 😀. Dzięki bardzo 😀

@bernadetta4219 4 жыл бұрын

Dziękuje bardzo za Twoje filmy 👍 podtrzymujesz mnie na duchu i profesjonalnie wyjaśniasz co ważne 😉😅

@renatalech6353 4 жыл бұрын

No nareszcie kompletnie i kompetentnie przedstawiona wiedza. Dziękuję w imieniu "oglądaczy". A czy ma Pani może odcinek na temat candidy?

@pinklady4691 4 жыл бұрын

Dzięki takim kanałom coraz częściej zaczynam doceniać chemie ponieważ jak widać jest ona wszędzie! Te filmiki są tak świetne i pokazują że chemia na prawdę jest cudowna a nie nudna i podręcznikowa 👍

@Paulinaki-91 4 жыл бұрын

Dlaczego nie uczą tego w szkole ?!?!?! :/ tylko wciskają nam wiedzę która nigdy się nie przyda... powinnismy wkraczać w dorosłość właśnie z taka wiedza.... szkoda

@kasiakarewicz1210 5 жыл бұрын

Diękuję za ten odcinek! Aktualnie jestem w trakcie suplementacji żelaza z powodu anemii ferytyny, ten film uświadomił mi pewne błędy, które popełniam i teraz będę mądrzej podchodzić do kuracji.

@OkiemChemika 5 жыл бұрын

💪👍

@weronikaborowiecka3248 5 жыл бұрын

Spadlas mi z nieba! Wczoraj wykupiłam receptę na żelazo, nie brałam go jeszcze, bo wiedziałam że nie powinno przyjmować się go z niektórymi minerałami, lecz nie widziałam do końca z którymi i chciałam poszukać czegoś w internecie. Dziękuję!

@elzbietagrochowska1054 Жыл бұрын

Witam super wykład jestem pod wrażeniem ze mogę tak mądrych ludzi posłuchać i zdobyć doświadczenie które przekazujecie bardzo dziękuję pozdrawiam serdecznie

@tadeusznasilowski7293 Жыл бұрын

Bardzo dziekuje za informacje na temat zelaza

@HobooDoboo 11 ай бұрын

Super !! Dużo istotnych informacji bez zbędnej paplaniny :-) !!!

@annacichy-fatygayoga3310 5 жыл бұрын

Mega dzięki za odcinek!🧡

@NXT-ju3km 5 жыл бұрын

Jak zawsze świetny materiał ☺️

@OkiemChemika 5 жыл бұрын

Dzięki!

@krystynamendera6966 4 жыл бұрын

Bardzo fajne wiadomosci w sprawie anemi 🤗 ciekawie pani opowiada bardzo mi sie podobalo

@patrykmnich167 5 жыл бұрын

👍 w ciemno dziękuje za ważne info przyda się bardzo

@arturroslan 5 жыл бұрын

Brak obiecanych linków. Odcinek, jak zawsze, świetny.

@annaziemba3616 4 жыл бұрын

Bardzo dziękuję za cenne informacje o suplementacji żelazem. 💝 Tak. Wytrwałam do końca...codziennie jem jabłka, chociaż w kraju w którym mieszkam, osiągalne są tylko 3 odmiany 😅😀

@jerzygralla8594 3 жыл бұрын

Niesamowita wiedza i sposob przekazania !

@chowderdora271 4 жыл бұрын

Nie dość, że jest Pani piękną kobietą to jeszcze bardzo mądrą. Wielkie uszanowanie dla Pani. Dziękuję za wspaniałe wykłady na temat zdrowia.

@agnieszkamar6561 2 жыл бұрын

Dziękuję 😘 Wspaniały odcinek 🌹

@weronikasteinbach1052 3 жыл бұрын

Ja wlasnie jestem po kroplowce z żelaza (250 mill) , spadek hemoglobiny do 77. Ale to wszystko niestety po ostatnim zabiegu i krwawotoku ( utrata około litra krwi) . Na szczęście dzisiejsze badania to już 99 hemoglobiny . Super film Agnieszko . Pozdrawiam gorąco x

@martapuchowska1902 5 жыл бұрын

Świetny odcinek. Super by było gdyby pojawiło się więcej takich omówień popularnych niedoborów witamin i minerałów, np też B12.

@OkiemChemika 5 жыл бұрын

W planach jest kilka takich odcinków :-)

@TheJankesss3 4 жыл бұрын

ostatnio zauważyłem Cię na YT i fajnie :) bardzo ciekawe tu poruszasz tematy, masz +1 subskrypcji, pozdrawiam!

@heezq9874 5 жыл бұрын

Świetny odcinek; jak zawsze! 👏

@OkiemChemika 5 жыл бұрын

Dzięki!

@sylwiajankowska8036 4 жыл бұрын

Dziękuję za napisy!!!!🎯

@iwonaurban4404 4 жыл бұрын

Dziękuję za kolejne pożyteczne porady pozdrawiam ☺

@andrzejandrzejewski8556 5 жыл бұрын

Pani mgr.To jednak Fachowiec👌👍😉😘😍 p.s Może by jakiś odcinek o tym jak "podnieść poziom testosteronu i utrzymywać na prawidłowym poziomie😉" Podziwiam Merytorykę i Fachowość Pani Magister 😏😉😀

@klaudia_spyrka 5 жыл бұрын

Ten kanał powinien być puszczany w szkole na biologii lub chemii

@pawell3741 5 жыл бұрын

Dzień dobry Pani Agnieszko...Chętnie zobaczyłbym odcinek o suplementach diety na stawy z kolagenem. Pozdrawiam.

@OkiemChemika 5 жыл бұрын

W najbliższym czasie nie planuję, ale w przyszłości, kto wie. Pozdrawiam :-)

@Ewunia-t3i 5 жыл бұрын

Był o kolagenie,dowiedziałam się ,że najlepszy jest rybi,ma malenkie cząsteczki ,które przenikają do stawów,polecam:)

@steaveo3354 5 жыл бұрын

Mi znany z tego, że jest dobrym ortopedą lekarz powiedział, że suplementy na stawy nie działają, a najlepszy jest systematyczny ruch, bo w tym czasie wytwarza się maź która odżywia stawy. Mi przypisał kolagen(nie mylić z kwasem hialuronowym) w zastrzykach w kolano, który w odczuwalny sposób przyśpieszył regenerację po rekonstrukcji chrząstki.

@halinabrzozowska978 3 жыл бұрын

@@steaveo3354 Lekarze mówią bzdury, bo skąd ma się wytworzyć maź stawowa jeśli nie dostarczymy budulca. To tak jak jechać samochodem bez paliwa i miałoby się wytworzyć od obracania kół. Mnie też dobry lekarz powiedział, żeby jeść raz w tygodniu golonkę i galaretę, a 2 razy w tygodniu zupę fasolową, wtedy kolagen będzie miał z czego powstać i nasmarować stawy. Ja wyznaję zasadę "jesteś tym, co jesz". Zasada ta dotyczy wszystkiego - zębów, włosów. Od samego szczotkowania włosy nie przestaną wypadać - trzeba dostarczyć pożywienia zawierającego krzem. I tak jest ze wszystkim, a ruch, owszem jest potrzebny, żeby nie być ociężałym. Dla przykładu powiem, że zrobiłam dużo ruchu kolanami, jadąc 2 h samochodem, i miałam taki ból, że nie mogłam wyprostować nóg, musiałam wziąć zastrzyki (u mnie z kwasem hialuronowym, też jest skuteczny). Tak że obalam teorię z gimnastyką zamiast budulca.

@steaveo3354 3 жыл бұрын

@@halinabrzozowska978 bez obrazy, ale zaprzecza Pani sama siebie. Samochód oczywiście nie pojedzie bez paliwa, a człowiek bez jedzenia umrze. Praktycznie każda potrawa ma jakieś witaminy i makroskładniki. Potrawy spożywamy codziennie, więc normalna zdrowa dieta wystarcza. Kwas hialuronowy ma to do siebie, że nie jest budulcem. Otumania układ nerwowy około stawowy, i sprawia, że przez jakiś czas nie czujemy bólu. Dlatego trzeba zastrzyk cyklicznie powtarzać, który jak się pewnie Pani przekonała, do tanich nie należy. Za dziecka, też mi jeden konował go wciskał, i kwas działał owszem, ale do czasu. W dorosłym życiu zmieniłem lekarza ortopedę, na takiego z powołania(pół roku czekałem na prywatną wizytę), od którego dostałem zastrzyk z kolagenu(czyli właśnie wspomnianego budulca). Po nim z każdym tygodniem było coraz lepiej, po dwóch miesiącach ponowny zastrzyk i koniec. Po dwóch latach zrobiłem życiówkę - 170km jednego dnia na rowerze, i conajmniej raz w tygodniu po 100km po górach i... zero bólu!. Od tamtego czasu minęło już 3 lata i nic. "Odzyskałem"życie, które "utraciłem" w dzieciństwie(tylko moja wybranka tego nie rozumie) Czuję poprawę z każdym rokiem coraz bardziej. Z ciekawości szukałem w necie informacji o zastrzykach kolagenowych, ale jest ich niewiele. Dlaczego? Bo mafia farmaceutyczna nie zarobiłaby. Tak samo z suplementami, ale to przyzna tylko lekarz z powołania. Mój wpis ma na celu pomóc a nie krytykować. Pozdrawiam!

@parol6937 3 жыл бұрын

Dziękuję za ten film

@myimmortal02 5 жыл бұрын

Humorystycznie i rzeczowo. Dzięki.

@rafapietras4169 5 жыл бұрын

Świetny odcinek! Widziałem już na tym kanale cykl o kawie...a może planuje Pani chociaż jeden materiał o yerba mate i jej wpływie na organizm? Pozdrawiam!

@mrsagataka 4 жыл бұрын

Tak, to by było super!

@kasianowakowska3952 3 жыл бұрын

Bardzo dobry odcinek! chce się odnieść do „naturalnej” suplementacji żelaza. Ja miałam problem ze względu na IBS i przyjmowanie tabletek powodowało u mnie bardzo nieprzyjemne dolegliwości trawienne. Mogę sobie wyobrazić ze podobne dolegliwości maja niektóre kobiety w ciąży. Mi bardzo pomogło przejście z tabletek na syrop floradix ❤️ Bardzo polecam zamiast jabłka z gwoździami 😊😊😊

@emanuelferdyn9411 5 жыл бұрын

Super odcinek. Merytorycznie jak zawsze :). Jak to z żelazem wiele mitów to i z oddawaniem krwi powstaje ich jeszcze więcej, bo jedno z drugim się łączy. Pozdrawiam! :)

@annaxx6806 3 жыл бұрын

Dziękuję za ten filmik. Pozdrawiam :)

@daisyducat 5 жыл бұрын

Czy mogłabyś zrobić odcinek o suplementacji u kobiet w ciąży? Lekarze od początku zapisują preparaty z kwasem foliowym, często też takie "complex" np mama dha plus. Czy to jest przyswajalne? Jak przyjmować, by przyswajalo się lepiej? I czy jednoczesne przyjmowanie progesteronu wpływa w jakiś sposób? Bardzo bym doceniła taki odcinek, bo w ogóle takiej rzetelnej wiedzy dla kobiet w ciąży jest mało :( dzięki i pozdrawiam!

@sebon11 4 жыл бұрын

Kozacki odcinek, super, dzięki :)

@pieprznikfig6806 5 жыл бұрын

Lubię jabłka , ale tylko w sezonie , w tym okresie mają niesamowity zapach.

@wanda8386 4 жыл бұрын

Świetny odcinek dziękuję

@celticmurano 5 жыл бұрын

kapitalny odcinek genialna jesteś

@ania775 3 жыл бұрын

Super, bardzo cenne informacje 👍, dziękuję 😊.

@koliber_cb 5 жыл бұрын

Dziękuję ❣️

@szuraj 5 жыл бұрын

Super materiał.👍 Pozdrawiam

@zibifranz2429 9 ай бұрын

Milo posluchac fachowca! Serdecznie pozdrawiam!

@lilacat5638 4 жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍👍 Dziękuję, o tych garnkach i rybkach z żelaza nie słyszałam. Pozdrawiam

@ryboow-tajnikispinningu 2 жыл бұрын

Bardzo wartościowy materiał! Brawo i Dzięki Wielkie! A jabłka lubię zwłaszcza pieczone i po potraktowane cynamonem i miodem :)

@jolantagrzonowicz1333 Жыл бұрын

Obawiam się, że witaminy i minerały zawarte w jabłkach, poddane wysokiej temperaturze, przestają istnieć... 😔 Pozdrawiam serdecznie! ☺️

@ewcik.4ever 5 жыл бұрын

Swietny material, dzieki

@gosiag9182 5 жыл бұрын

Jestem od 25 lat wegetarianką, wszystkie wyniki super. Zbilansowana dieta i regularne badania 😊

@OkiemChemika 5 жыл бұрын

Brawo! Jak widać da się 😊👍

@gosiag9182 5 жыл бұрын

@@OkiemChemika Naprawdę się da, trzeba tylko chcieć i włączyć myślenie 🙃😉

@magisterinzynier5326 5 жыл бұрын

@@gosiag9182 ale brak sily

@gosiag9182 5 жыл бұрын

@@magisterinzynier5326 Dlaczego? 🤣

@gurzyca 5 жыл бұрын

A ja uwielbiam świeżutką szynkę prosto z pieca pachnąca dymem. Polędwiczkę pieczoną i swojską kiełbasę. Mniam 😋😋😋

@tadeusznasilowski7293 Жыл бұрын

Dziękuje bardzo za piękne prelekcje

@zenonboruszewski9568 4 жыл бұрын

Bardzo dziękuję - Profesionalne

@annapietrzyk7889 5 жыл бұрын

bardzo dziekuje

@aleksandrawietrzynska1017 5 жыл бұрын

Super odcinek!

@katarzynax3152 5 жыл бұрын

Bardzo wartościowy odcinek, dziękuję. Na przyszłość jest inna wymowa angielska słówka "iron" (ale spokojnie, to jeden z bardziej popularnych błędów popełnianych przez Polaków).

@katarzynax3152 5 жыл бұрын

@Adam Łukaszewski na spokojnie, po prostu zwróciłam uwagę. Może dla kogoś to też się okaże przydatne.

@grazynawojcikowska5348 2 жыл бұрын

Swietny odcinek,dzieki

@aleksandraossowska7193 4 жыл бұрын

Dobrze, ze zobaczyłam ten film, bo ciagle bym brała żelazo z cynkiem. Dziękuje

@martynianna14 4 жыл бұрын

Ekogwoździe hitem jesieni 2019

@kahawuu7772 4 жыл бұрын

Popieram 😂😂😂

@damianpietka2781 4 жыл бұрын

Dobrze, Agnieszko, wspomniałaś o leczeniu anemii pod okiem lekarza. Jednak, jak sama zaznaczyłaś, nawet lekarze potrafią nas leczyć nie mając pojęcia o tym, co tak naprawdę leczą i co przepisują. Znam ten przypadek z własnego doświadczenia, gdzie zmagałem się z zapaleniem krtani tygodniami. Nie mogłem mówić prawie trzy miesiące! A lekarze co raz dawali mi recepty na nowe specyfiki. Nawet słyszałem o płukaniu gardła sodą oczyszczoną, co jeszcze bardziej wysuszało moje gardło i było coraz gorzej. Dopiero gdy trafiłem do lekarza, o którym wszyscy mieli najgorszą z możliwych opinię, ten od razu wypisał receptę na bioparox (który ponoć nie miał udowodnionego działania i został wycofany) i po dwóch dniach odzyskałem głos. Zatem moim pytaniem jest (może to być dobry temat na nowy odcinek) - jak poznać dobrego lekarza? Rodzinnego, nie mówię tutaj o specjalistach. Po tych wszystkich historiach z przeróżnymi lekarzami przekonałem się, że o dobrego jest dziś naprawdę ciężko... A zamiast odesłać pacjenta do specjalisty, wolą leczyć na własną rękę i testować leki na zwykłych ludziach, co niestety czasami nie kończy się zbyt pozytywnie... Masz może jakieś sposoby?

@smoooth19 5 жыл бұрын

Świetny Film

@movemelody1 4 жыл бұрын

Jestem wegetarianką od lat i wydaje mi się, że mam właśnie problemy z żelazem, bo się szybko męczę. Właśnie kupiłam tabletki. Czekam też na pokrzywy.😀 Dzięki za cenne informacje.

@AAA-ys9jv Жыл бұрын

Ja bylam wegetarianka kolo dwuch lat tak samo moja nastoletnia corka. Obie nabawilysmy sie ostrej anemi i od tej pory zaczelysmy znowu jesc mieso. Nie z wyboru lecz dla zdrowia. Zajelo nam to prawie rok zeby dojsc do siebie. Dwa lata minelo jest lepiej ale juz nie tak samo jak kiedys. Nauczylam sie ze, vegetarianizm nie jest dla kazdego

@jolantagrzonowicz1333 Жыл бұрын

Jakie grupy krwi posiadacie? Pozdrawiam serdecznie! ☺️

@lostverx9500 4 жыл бұрын

Świetne informacje, szczególnie dla osób z celiakią/chorobą Duhringa. Na diecie bezglutenowej je się produkty kukurydziane np. makarony i pieczywo chrupkie oraz mieszanki chlebowe w większości kukurydziane oraz kasze, np. gryczaną oraz warzywa. Jak powiedziałaś zarówno kukurydza jak i kasza gryczana zawierają substancje, które mogą zmniejszać wchłanianie żelaza. Przy chorobie Duhringa bierze się leki, które mogą powodować produkcje methemoglobiny, która wiąże żelazo i powoduje niedotlenienie komórek. Czy należałoby w czasie posiłków brać tabletkę, np. 20/40g wit. C, żeby zniwelować gorsze wchłanianie żelaza? W sumie na 5 posiłków wyjdzie 100 do 200g witaminy C. W warzywach jest również dużo azotanów i azotynów, które także mogą w dużych ilościach powodować produkcję methemoglobiny. W rezultacie człowiek dusi się od środka: śmierć łóżeczkowa w przypadku małych dzieci karmionych przenawożonymi papkami warzywnymi... To jest ciekawy temat do analizy!

@zibifranz2429 9 ай бұрын

Chemik mowiac o zywieniu przynajmniej wie o czym mowi! Szacuneczek!

@Omena-oo4pt 5 ай бұрын

Chemik mówi o chemii a nie o jedzeniu

@koziorozka 3 жыл бұрын

Dosłuchałem do końca, lubię jabłka! Widziałem skuteczność metody jabłek z gwoździami. To było wiele lat temu. Może teraz są lepsze leki, ale wtedy pani z anemią miała z ich powodów duże kłopoty gastryczne, bardzo duże. Dlatego zastosowała ten stary sposób.

@anetkaz1985 5 жыл бұрын

Mi lekarz też kazał jeść żelazo przed śniadaniem, a też piję kawę z mlekiem. Od jutra jem te tabletki wieczorem no i zaraz zacznę jeść witaminkę C. Dzięki 😁

@karolinasuzbowe7233 4 жыл бұрын

Uwielbiam twoje poczucie chumoru!!

@ewechol7841 5 жыл бұрын

Super odcinek.

@bogdan3774 5 жыл бұрын

Dziekuje:)

@agnieszkas8349 4 жыл бұрын

Dziekuje 👍

@ewasurowiec673 4 жыл бұрын

Lubisz jabłka? 😃😃😃 rewelacyjny temat, zmagam się z anemią więc bardzo mi pomógł. Będę Cię oglądała na bieżąco 😊 pozdrawiam serdecznie :)

@OskaR8083 5 жыл бұрын

Dziękuję za tą wiedzę! A co Pani sądzi o gotowaniu zupy czy herbaty z dodatkiem np. Srebrnej, złotej lub miedzianej monety? Spotkałem się jak w przypadku omawianej rybki że gotowanie wzbogaca potrawy o te elementy. Pozdrawiam serdecznie

@Mrsszafran 4 жыл бұрын

ja bardzo lubię soki z jabłek :) dziękuję i miłego dnia :)

@czerwonaroza125 5 жыл бұрын

Pełen profesjonalizm :). Pozdrawiam :)

@jadwigapisarek8894 4 жыл бұрын

Do you like apples? Dziękuję za wszystkie informacje,jeszcze bardziej za to że chce Pani dzielić się wiedzą i własnym doświadczeniem

@karolinaawreszuk8503 5 жыл бұрын

Dziekuję za ten materiał, jest super 👌 Jak zneutralizować kwas fitynowy w tofu, lub kukurydzy?

@sarapol9251 4 жыл бұрын

Czy można pić wode z własnej studni ,która ma dużo żelaza?

@efasz9080 2 жыл бұрын

Tyle informacji na raz... 🤯🤯🤯🤯❤

@Sssililliths 5 жыл бұрын

Jakiś czas temu czytałam o suplementacji magnezu, dokładniej o związkach magnezu, np. cytrynian jest lepiej przyswajalny niż węglan, a chyba najgorszy był tlenek (dokładnie nie pamiętam, poza tym związków było więcej). Jak jest z żelazem? Widziałam m. in. cytrynian, diglicynian, fumaran, glukonian.

@rafajanas4051 5 жыл бұрын

lubię jabłka :) świetny film, pora zmierzyć poziom żelaza ;)

@karolinakownacka6932 4 жыл бұрын

Super kanał!

@migotkaa91 5 жыл бұрын

Pani Agnieszko, ja jestem wegetarianką całe życie i nigdy nie miałam anemii :) Co ciekawe, przy ostatnim badaniu krwi miałam poziom żelaza nieco ponad normę.

@martapolska6399 Ай бұрын

Zazdroszczę. Ja jem mięso i mam anemię.

@nataliawalczun4452 4 жыл бұрын

Witam czy mogłaby pani polecić jakieś dobrze przyswajalne żelazo z apteki? Zażywam actiferol w kapsułkach- co pani o nim myśli?

@TheKnoppers 4 жыл бұрын

ależ się uśmiałam :) choć siły nie mam bo i żelaza nie mam... właśnie rozpoczynam leczenie ;)

@mwr6871 4 жыл бұрын

Dzień dobry Pani Kasiu jak tam u pani leczenie. Proszę o informację jakie leki Pani brała. Ja mam żelaza 15mg a hemoglobiny mam 9. Czekam na wizyte u hematologa ale byłabym wdzięczna jakby mi Pani napisała jak uporać się z anemia