Obrigada por estar aqui ❤️ Me segue no Instagram @fabianeinacio Por lá converso com vocês ❤️

Obrigada Fabi por cada vídeo incentivador que você posta aqui . Eu preciso urgente eliminar 30 kg . E dessa vez vou conseguir em nome de Jesus.

Ahhh se vc soubesse o quanto os seus vídeos nos incentiva ,só tenho que te agradecer ...Deus te abençoe grandemente

Jejum intermitente é vida🤩 eu também perdi 12 kilos fazendo jejum de 24 horas, só uma refeição por dia vez ao dia e em um mês perdi muito peso ... Agora jejum intermitente faz parte da minha vida.

3 kilos e 200 menos 3 dias, bicho e planta jejum 20 hrs, rumo aos 68 🙏🙏

Estava com 70 kilos agora estou com 98 kilos, me passei fiquei apavorada quando fui me pesar. Vou começar no meu foco novamente. Quero chegar até 75 kilos de início depois se conseguir menos fico feliz mas minha meta é 75. Vou comentando aqui enquanto I tempo passa.

Tem que beber muita água, eu fiz a keto, emagreci muito,mas, um dia fui fazer o 2,cadê que saia,rive que tomar duas cápsula de óleo. Ai depois fui pra academia...e acabei abandonando essa dieta..e ganhei musculatura,foi bem legal. depois eu engordei,perdi o foco e estou voltando.....amei seu vídeo.

Estava com 93 kilos agora com 87 obrigado Fabi por dividir suas experiências e nos ajudar ao chegar no ponto ideal

Parabéns Fabi, estou aprendendo muito com vc , já eliminei 8 kilos , estou mim sentindo tão bem ,amo vê seus vídeos , Deus te abençoe 😘❤️

Oi, estou chegando agora, hj é o meu terceiro dia no desafio do Ovo, estou doida para me pesar amanhã e ver o resultado! Iniciei com 85, 9 kg, pretendo chegar aos 72 kg

Já fiz jejum, e super recomendo, na época eliminei 9 kilos. Vou iniciar novamente.

Estou fazendo o jejum intermitente de 24 horas como só ao meio dia e pronto estava com 89 depois de um mês fazendo o jejum perdi 5 kilos ameiii

Boa noite querida ,Vc é uma expiração, pra nós gordinha , eu tbm estou tentando perder alguns quilos pq sou baixinha ,meu peso normal é 54 mas estou pesando 70 kilos ,e está mim prejudicando muito ,Dá pra vc gravar mais alto um pouco pq está muito baixo ,pra escultar espero q vc consiga perder e chegar ÃO seu objetivo com fé em Deus

Parabéns acompanhei sua semana com jejuns e alimentação. Parabéns de verdade 👏

Ola mimha amiga que vídeo maravilhoso eu comecei no dia14 de maio estou focada estou com 66 kilos e quero voltar a pesar 60 😢 seu video mim ensentivou a continuar obgd liiinda 😊❤❤

Magraaaaaa tomara que consiga tb fica seca assim , só gratidao pelos seu ensinamentos aqui .obg amiga

Menina que transformação no seu rosto ! Feliz por vc !

Que legal Fabi, vc está vencendo á cada dia, parabéns 👏👏👏👏Fabi, eu tenho um metro e secenta e seis,e peso 66,mas eu não me sinto bem quando fico muito magra ,fico muito fina,tenho quadris estreitos e me sinto uma tripa se emagrecer mais 😄,só que tô tentando baixar pra 64,aí eu fico bem👍

Oi Fabi você é maravilhosa eu fico tão feliz de ver essa sua coragem. Você é expiração para qualquer pessoa. Parabéns 👏👏👏👏 Eu quero essa dieta de bicho e planta

Parabéns ! Eu também quero chegar aos 58.000 kilos !Estou com 66.800 Mais um dia eu chego lá 🙌

Parabéns 😘 Quero perder 5kg, mas está difícil Vou conseguir

Amo seus vídeos 😍😍 também quero muito chegar no meu objetivo de peso estou na RA e pesando 69 ,tenho 9 kg ainda mas farei bicho e planta pra dar um UP nesse processo

Parabéns Fabi 🙏💪 como sempre seus vídeos me motivam muito 😘❤

Maravilhosa, obrigada por dar essa força pra gente.❤️

Parabéns Fabi te admiro muito,aprendo muito com vc!

Top VC arrasa através de vc tô animada tbm emagrecendo já se foram 4 k faltam muito ainda mas desistir jamais

Boa tarde Fabi! Comecei te seguir quando estava fazendo a obra da casa do portão BRANCO, com aquela fachada simples mas muito bonita. Mas estou amando essas explicações e desafio da dieta. 😘❤️

Ola Fabiane,hoje fazem 8 dias que iniciei fazer jejum.Faco de 12,14 e 16 horas,depende do dia.Eliminei 2 quilos e 300 gr.Resultado muito bom pois me alimentei muito bem,comendo de quase tudo,pao integral e nao retirei o acucar do cafe,uso 1 colherinha de acucar mascavo.Tenho uma alimentacao rica de proteinas,verduras,legumes ,frutas.Dimunui o leite,iogurte,queijo.Nao bebo sucos nem refrigerantes,nao gosto dessas bebidas,nao como imbutidos e comida industrializada.Tenho uma meta e dividirei em 3 etapas que e eliminar 3 quilos por mes.,a primeira meta ja foi conquistada.Parabens pela tua dedicacao e desejo que todos que acompanham o seu canal chegam as suas metas de peso.

Parabéns Fábi,sigo todas as suas dicas 🥰😘😘

Parabéns Fabi meu amor estou aprendendo com vc areiducar minha alimentação bjos Deus abençoe vc😍🥰

Vc arrasou nessa estrategia ... Estou com vc .... bicho e planta

T admiro muito. Tenho aprendido muito com vc.. gratidão por tudo. Deus t abençoe sempre 🙏🙇♥️

Parabéns Fabi....LINDAAAAA....DEUS continue te abençoando

Ja ganhou mais uma inscrita, preciso eliminar quase 40 kg e me entristece demais pq nunca consigo

Boa noite ! Vc está de parabéns. Deve ter cido um batalha..parabéns mesmo..

Ta linda Fabi. Vc é minha inspiração!! Preciso perder 40 kilos ai posso começar com bicho e planta ou começo com reeducação alimentar e depois q faço bicho e planta?

Bom dia Fabiane parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽 fico feliz por vc rsrs 😁

Eu não gosto de carnes de origem animal,mas vendo o seu resultado embora cada corpo reage diferente hahaha vou ariscar e fazer a dieta com jejum intermitente

Boa tarde Fabi...q bom k vc esta perto d seu objtb... Eu estou bem perto tbém...

Parabéns. Tô te seguindo e aplicando suas estratégias para perder de peso.

Eu emagreci mais de 60 kl em 4 meses eu pesava 140 hj eu peso 65 tô muito feliz . Porém eu emagreci sozinho

Parabéns fabi,eu também só falta 600 grmas p alcançar o meu objetivo, de 70 k emagreci 23 objetivo47 k ,hoje estou com 48,6,bora p foco!!!

Parabéns ♥️ Fabi

Que benção amiga Deus te abençoe muito 🙏🥰

Boa tarde Fabi sua linda que Deus abençoe sua vida e sua familia 🙏

Nossa q incrivel Apareceu aqui pra mim agira... Ja me inscrevi E vou maratonar

Olá tudo bem, tava aqui olhando alguns vídeos e me deparei com o seu e vim falar pra vc que eu estou querendo muito perder uns quilos.tem algum tempo que parei de fumar graças a Deus por essa vitória mais depois disso me esbanjei na comida e tenho 1,50de altura e estou com 64'e meio , comecei fazer caminhada já algum tempo, tirei carboidratos.mais não estou conseguindo emagrecer não sei que estou fazendo de errado .me ajuda com sugestões.obrigada🤗

Fabi amiga linda 🥰 Parabéns amiga pela sua determinação vc sabe o que comer faz toda a diferença né 😃👏👏vc é um exemplo 🥰amo seus vídeos querida fiquem com Deus beijinhos para todos e até o próximo vídeo 🙏🥰💞😘

Vou tentar fazer essa dieta tou com 67 quilos quero perde 5 quilos vou me programar pra fazer essa dieta pra semana✨🤍🙌ver se perdo 4 a 5 quilos 🙌

Amo ver teus vídeos ❤ estou em jejum prolongado jato 48 horas meta 5 dias toma que eu consigo meta 60 kgs hj estou com 78,300

Fabiane vc e MT arretada vio.mulher quando estou desanimada pra dieta e só ver seus vídeos e pratos q já mim dá ânimo de começa de novo kkkk parabéns pelo seu peso MT bom

Bom dia Fabi, Fabi lindona seu vídeo ta com o volume baixo, ou eu q não estou ouvindo direito. To com gripe muito ruim, mas q Deus te abençoe sempre. Amo seus vídeos

Fabi na sua casa seu esposo e sua filha também são disciplinados igual a você?.Vc é o maior exemplo dentro de casa.

Esse é o caminho bicho e planta ensina tudo pra gente Fabi

Fabi toda vez que eu ouço você falar do cafezinho eu sinto vontade de tomar o ☕ ele amargo é uma delicia kkkkk❤😊

Parabéns que delícia, semana que vem vou fazer bicho e planta ,já estou a mais de um mês na Low carb estou adorando mais quero acelerar um pouco obrigada Fabi beijos 💋

Oi Fabi vamos juntas nessa luta vc e minha inspiração

Fabi parabéns. Eu comecei segunda feira. Já estou sentindo diferença. Uma pergunta, o que pode comer de carboidratos? Vi vc falando sobre

Parabéns Fabi👏👏👏

Queijo é praticamente só proteína,carboidrato é muito pouquinho,no meu caso como Queijo artesanal todos os dias e perco peso.

Parabéns, 5 quilos é muito para quem tem 64 quilos

Você sempre no foco e conseguindo os seus objetivos 👏🏾👏🏾👏🏾🙏🏾🙏🏾

Bom ter a genética de rosto fino , eu sou nordestina e tenho o rosto redondo por natureza kkkk triste viu parabéns Fabi 🙏❤️

Na Reeducação alimentar podemos consumir outras frutas como banana e mamão que gosto muito mas pretendo fazer lowcarb sim

Eu estou com 76 kilos não saio disso estou fazendo a reeducação alimentar que a minha nutricionista me passou e não emagreço acho que eu vou fazer o jejum intermitente .

Minha linda tem como emagrecer carboidratos , eu emagreci 36 kilos e sempre comi de tudo o que importa é o déficit calórico, não se prende muito na balança também não, porque se vc se exércitar e ganhar massa magra o peso aumenta, o principal é a perda de gordura.

Boa tarde Fabi,vc é maravilhosa, Deus te abençoe sempre e cada dia mais 💋

Parabéns Fabi 👏👏

Bom dia Deus abençoe seu dia e da sua família

Nossa como admiro você, Ahh, como gostaria de ter essa sua força

Uhuuu parabéns!!! Suas dicas são valiosas. Está ajudando aqui rs. Já perdi 13kg, mas estacionei. A meta é menos 5kg 🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Beijo, fica com Deus 😘

Parabéns vc vai conseguir

Parabéns Fabi que bom Deus abençoe vc e eu né kkkkk pra eu conseguir também tou com vc

Parabéns, também vou chegar na minha meta 🙏🙏🙏🙏🙏

Começo amanhã com fé em Deus! Resolvi te segui .

Parabéns , Deus abençoe.

Boa noite Fabi , estou assistindo seu vídeo agora fiquei sem NET esses dias voltou normal agora ? 😍😍😍😍

Eu fico entre 68,8 a 69 kg não consigo eliminar tenho 41 anos! Metabolismo estacionou mesmo :(

vivo sofrendo, se emagreço tenho medo de engordar se mantenho o peso fico revoltada por n emagrecer,já virou loucura acho.

Fabi estás linda admiro a sua força de vontade meus parabéns 🎉 600g não é nada. Bj

Muito Bom Eliminar 5 k em Uma Semana 👏Quero Isso Também.Estou Gravando Meu Processo.

Aí é determinação parabéns

Parabéns Fabi,eu tbm estou nesta labuta

Quando vc falar de bicho e planta quer dizer proteína tipo ovos carne frango salada e tipo folha

Parabens pela força de vontade

Parabéns minha linda

Que bom! Maravilhosa! Deus abençoe!

Voltei a ver seus vídeos depois de amis de um ano😍

Parabéns Fabi querida, eu também fico muito feliz quando elimino peso, me parece que nessa estratégia do bicho e planta, você comeu mais proteínas, mas durante esses 5 dias, você comeu além das proteínas, qual legumes e ou verduras você comeu ?, estou no jejum impenitente prolongado, estou fazendo o de 24hs, mas hoje vou até amanhã as 19hs, pra completar 48hs de jejum, preciso da um tranvi no meu organismo, ele está muito preguiçoso, amei te vê feliz, é muito bom vê o peso cair, amo seus vídeos e etc, estou com você no Instagram também, gosto de vê o teu dia a dia querida👏👏👏😍😘

Parabéns vc merece 🎉🎉🎉 bjs

Deus te abençoe grandemente 🙏🙏🙏

Fa bom dia amo assistir seu vídeos estou começando hoje isso mesmo hoje sábado di 19/03 bicho e planta seja o que Deus quiser .....

5 kilos em 1 semana meu sonho. Eu estava tomando remédio p emagrecer, parei de jantar e em 1 semana só perdi 500 gramas.

Parabéns Fabi, arrazou

Exatamente essa quantidade de peso que preciso eliminar para atingir minha meta de 20 k eliminados

Parabéns Fabi

Olá Fabi. Vc está linda!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 O que vc me fala do açúcar de coco,vc já usou?

Amo seus vídeos,, me ajudam a ficar no foco 🥰🌹😘😘😘👏👏

Parabéns querida 👏👏👏👏

Fiz essa dieta a 2 anos atrás elimimei 13 em 8 meses, mais sair e engordei tudo dinovo agora está muito difícil recomeçar, queria vê com você o que posso está fazendo