Челлендж: Питаюсь одними йогуртами НЕДЕЛЮ
Рет қаралды 463
14 күн бұрынВсем привет!
Вот сбрендить же такое!
Целую неделю, я питалась только йогуртами и чаем...
Было сложно, скинула килограмм, но суть была не в этом.
Эксперимент удался, даже жаль, что неделя прошла так быстро.
Меня можно найти:
Авторская группа в ВК: nkfartistic
Ютюб канал: vk.cc/cviAlm
Игровой канал: vk.cc/cvirwm
Twitch: / ulitocka_
Telegram: t.me/+9L0V8XKaBcMxYjhi
@zlatakaminskaya8152 11 күн бұрын
Привет! Случайно наткнулась на твое видео и хочу сказать, что такие диеты (челленджи) только вредят организму и лучше узнать побольше в интернете о сбалансированном питании, норме калорий и здоровом похудении, если это твоя цель. Килограммы, сброшенные на экстремальном питании, очень быстро вернутся, т.к. важно не просто малое кол-во калорий, а баланс и потребление нормы КБЖУ. Удачи тебе, не вреди себе!
@artistic4281 11 күн бұрын
Спасибо большое) я подписана на канал о здоровом питание. Знаю о срывах и понимаю на что шла)) Но так рисковать лучше не стоит. Постараюсь не нарушать правила)
@user-tb2rl9gt6v 9 күн бұрын
В этих йогуртах один Сахар и крахмал (((( поэтому вес за неделю не ушел почти , при нормальной диете ушло бы 1-2-3 кг
@artistic4281 9 күн бұрын
Я не старалась похудеть) например в греческом нет сахара, а в других да, он есть. При правильном питание можно похудеть. Но ещё важно двигаться и тогда всё будет хорошо)
@user-bo3ws8xx3b 9 күн бұрын
Девушка, вы обманываете саму себя.
@artistic4281 8 күн бұрын
В плане чего?
Фильмы Елены Погребижской
Рет қаралды 1,7 МЛН
Tips Workshop
Рет қаралды 62 МЛН
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 40 МЛН
Anna Sheina
Рет қаралды 3,2 МЛН
Vaidoskakos
Рет қаралды 142
И Грянул Грэм
Рет қаралды 176 М.
Геннадий Лянго
Рет қаралды 29 М.
Чжуд-Ши клиника
Рет қаралды 63 М.