EL COMIDISTA | Tres tápers para comer de lujo en el trabajo

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Күн бұрын

¿Harto de tarteras más tristes que una tienda de animales? Apuesta por cualquiera de nuestras tres opciones tan completas como sabrosas.
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Пікірлер: 44

@zaca83 7 жыл бұрын

CUSCÚS DE BRÓCOLI, POLLO Y NARANJA (transcripción) - 100 gr de cuscús (couscous) en frío - 400 gr de brócoli - 200 gr de pechuga de pollo abierta - 2-3 naranjas - 1/2 cucharadita de comino en polvo - 1/2 cucharadita de canela - nuez moscada - aceite, sal y pimienta - almendras (opcional) Hidrata el cuscús en frío dejándolo entre 15 y 20 minutos con su mismo volumen de zumo de naranja y con una pizca de sal y pimienta. Al final, revuelve un tenedor para que se suelte. Sazona el pollo con comino con comino, canela, nuez moscada, aceite, sal y pimienta. Separa las flores del brócoli y pica el tallo lo más fino que puedas. Cocina la pechuga de pollo hasta que se dore y reserva. Saltea el tallo del brócoli en la misma sartén hasta que esté al dente. Añádeselo al cuscús. Saltea las flores de brócoli un par de minutos y salpimenta. Pon en el táper (tupper) el cuscús, el brócoli, el pollo fileteado, almendras y ralladura de naranja. Puedes aliñar con una mezcla de zumo de naranja, aceite, canela y sal.

@user-bf5wv9pq7u 4 жыл бұрын

Lo ha explicado perfectamente en el vídeo, donde está el problema?

@MiSSha2006 7 жыл бұрын

Me encantaron las tres recetas!!!! la verdad que siempre asociamos la comida de tupper con mala, pero estas recetas me salvaron!!!!

@lambo_sv8830 7 жыл бұрын

Genial!! Recetas sencillas y sanas! Tomo nota ;)

@bealbondiga 7 жыл бұрын

mas como este porfavoor

@allrightbaby69 6 жыл бұрын

Me ha encantado!! Muchas gracias

@josefaseoane9698 3 жыл бұрын

Me gusta mucho la receta de las espinacas, es una variante de la que suelo realizar, gracias por la idea

@lunadeplata19 6 жыл бұрын

Que buena pinta!!! Tienes que hacer más como este porque a mi ya no me quedan ideas🤔🤦‍♀️

@pedrorangel2011 7 жыл бұрын

Delicioso! Saludos de Málaga!

@FiorellaCalderonCardenas 6 жыл бұрын

Esta buenisimo! :D

@anibaker7438 7 жыл бұрын

Genial majete!!! :-)

@albertonavarro9335 7 жыл бұрын

Jajaja eres lo mejor Mikel

@Destroydd 6 жыл бұрын

tatake de atun crudo en tupper sin frio,di que si.

@jeep347 7 жыл бұрын

Riquisimo!😉

@CB-fv4vv 4 жыл бұрын

Como se nota que no trabajais!

@ilsefloresgarcia8677 2 жыл бұрын

Jajajaja,a jay . Que bueno

@tabloidenator 6 жыл бұрын

"si dici kiniiii" Madre mia....

@patriciarm9996 6 жыл бұрын

Super sencillo! :))

@LauraGarcia-jd8tx 3 жыл бұрын

Lo del majado de rebanadas de pan remojadas en agua no lo veo

@mayo6894 6 жыл бұрын

porque el pollo es naranjo?

@erickpaz2674 5 жыл бұрын

Le doy un treh

@susanart1468 5 жыл бұрын

Esto es para gente a dieta Y las legumbres? Eso si que es de diez

@blackerlivet 6 жыл бұрын

Quinoa? En otro video remarcas que se llama Quinua hahaha

@WolfMarínH 5 жыл бұрын

Dos huevos cocidos, rodajas de jamón y pan, ¿Qué más queréis?

@franciscocamposrocha7636 6 жыл бұрын

Quinua*

@eveymcbeth2221 6 жыл бұрын

Francisco Campos Rocha quinoaa quinoa quinoa quinoa

@axelword6067 5 жыл бұрын

@@eveymcbeth2221 Es Quinua

@pablovillaboli 6 жыл бұрын

Se dice quinua

@daviddelval7783 2 жыл бұрын

Mikel, vaya fail la receta del cuscús con brócoli eh... 💩

@JuanZola 6 жыл бұрын

xDDD

@vh0207 6 жыл бұрын

Que delicia

@caasy9473 6 жыл бұрын

Q U I N U A

@eduardowardo5621 6 жыл бұрын

Yo al leer el título: tápers? Qué es eso? Yo al ver el video: Aaaah! Tuppers! España 😒😑

@erickpaz2674 5 жыл бұрын

@carlossanchezgabarain3586 5 жыл бұрын

Puaj! Estara muy bueno pero al nene no gusta eso!!

@artegus8713 7 жыл бұрын

Jajaja, no sé dice quinoa como suena

@utalcachile8861 6 жыл бұрын

Se dice y se escribe quinua, dejen de masacrar el quechua por favor.

@rodaccident 6 жыл бұрын

Supongo que lo de tapers es broma no? Jaja

@davidsilvam1992 6 жыл бұрын

se llama “España“

@Lacasito801 6 жыл бұрын

Milky Way "Aguja Dinámica", "Citripio" y "Bruno Díaz" ...como para criticar los doblajes estais xD

@axelword6067 5 жыл бұрын

Y entonces como se dice?

@ina931 7 жыл бұрын

Buen vídeo pero eso es atún, no bonito.

@diveetaz6703 7 жыл бұрын

Tanto el atún, sarda y bonito son de la misma familia.