Por Dios😮 yo dije que ejercicio tan bobo y lo hice por un minuto y casi me da un infarto... Está fuertecito ufff casi muero 😅 mil gracias Doctor

Es usted un crack!!!!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Todo lo que puedas hacer para el entusiasmo te va a dar récord nuevos ahí estamos casi el 100 de la humanidad gracias por estar ahí eres especial

Hice 30' siguiéndolo a el al principio y tengo los hombros como si hubiera levantado 300kg. Es increíble.

ooooh muchas gracias, estoy sentada en el escritorio todo el dia y me hace muuucha falta, saludos desde Chile

DIOS LO BENDIGA ! ES USTED NUESTRO DOCTOR ESPECIAL, YA QUE A TRAVÉS DE SUS CONOCIMIENTOS HEMOS MEJORADO NUESTRA SALUD, BUENO AQUELLOS QUE DE ALGUNA MANERA SEGUIMOS SUS CONSEJOS, ABRAZOS DESDE VENEZUELA,

Hola Dr, Takashi. Es todo un honor conocerte. Contigo practico ejercicio y clases de risoterapia. ¡ Eres genial ! Me encanta tu forma de ser tan amorosa y sencilla. 😂😘😘😘

DOCTOR TAKASHI..TE AMO 🎉 ERES ÚNICO ! 😊. GRACIAS POR EXISTIR Y SER COMO ERES . ERES UN AMOR . BENDICIONES 🙌🙏🥰.. SALUDOS DESDE LA BELLA PUEBLA DE LOS ANGELES MÉXICO 🇲🇽

Me encanta el humor que tiene , gracias 😂😂😂🇺🇾🇺🇾🇺🇾

Gracias mi hermoso oriental si puedes un ejercicio o algo para los calores de la menopausia mil gracias bendiciones ❤❤❤

He probado y realmente hay que ir paso a paso, tengo 71 años y hay que ir practicando y adquiriendo el ritmo. Muchas gracias

Yo estoy muy pesada para este ejercicio pero intentaré hacerlo mil gracias Doctor por tu entrega no hay como agradecer estos detalles que tienes con tus seguidores❤❤❤❤

Gracias eres el mejor y sabes no pierdo la esperanza de ir a Mazatlán a conocerte eres un ser humano extraordinario gracias por compartir tu sabiduría.

Soy Elia Díaz, de Puebla, me gustan mucho sus videos y procuro hacerlos lo más que puedo, este ejercicio seguro es efectivo, lo haré diario, sólo que creo que no lo hice bien porque me fuí recorriendo para atrás 😅 gracias doctor

Gracias Doctor lo hice contigo y me he divertido muchísimo guapísimo lo quiero😊😊😊😊😊❤

Hola Dr. Hace poco veo sus vídeos, son muy buenos, me agrada mucho, me gustaría que aconseje ejercicios para personas de más de 70 años, que sufren de osteoporosis en la cadera, gracias mil bendiciones

Gracias, desde, ESPAÑA, ERES MI SALVADOR

Gracias doctor por ayudarnos tanto. Te mando un abrazo desde Colombia!!!❤

Gracias a usted muchos podemos ser felices y volver a sonreir. Muchisimas gracias. Un gran abrazo desde España

👌👌👌❤️ Excelente como todos sus consejis y ejercicios!!. Mi salud general ha mejorado sustancialmente, desde que incorporé algunos de estos ejercicios en mi rutina diaria, me siento mas sana que nunca antes. Doctor quisiera que me explicara por favor, porque los ejercicios de rotación como este, son tan efectivos para la salud. Muchas gracias por tofo su trabajo y esfuerzo. Bendiciones del cielo para usted y familia!😊

Graciasss mi querido Doc.❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷Saludos

Dr. Lo sigo, a partir de enero de este año, Dios lo puso en mi vida, me caí y tuve un esguince de 3er grado y sus ejercicios me han ayudado mucho, y la dieta intermitente me ha ayudado para la digestión y todo a sumado, Dios lo bendiga, saludos de la CD de México ❤❤❤❤.......

Siempre con tus mejores consejos, gracias por compartir

Que padre y me gusta el ritmo d música. Saludos y Bendiciones 🙏

Muchas gracias doctor eres mi consentido siempre compartes ejercicios que dan buen resultado y sin querer sacar provecho ni vender nada eso es amor a su profesión 👍👍👍

Muchos abrazos Dr lo quiero muchísimo cuídese! Bendiciones

Me encantan no solo los ejercicios sino tambien la alegria que transmites Doctor gracias !!! Graciela, de Uruguay

Gracias Dr. Atashi, Dios te bendice por ser tan generoso y entregado a tus pacientitos, así como por tu empatía y simpatía. Abrazos, realmente estoy muy agradecida al recibir tus conocimientos con tanto cariño. Bendiciones desde CDMX

Gracias por enseñar sus conocimientos mil gracias saludos desde Veracruz

Gracias Doc sus ejercicios son muy buenos Mercedes de Argentina

Gracias Gracias Gracias doctor Takeshi, es un placer hacer los ejercicios que usted nos enseña Gracias Gracias Gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤

Eres maravilloso, gracias,gracias,gracias🤗🤝

Gracias por su ayuda y Dios lo bendiga por compartir su conocimiento 🙏

Bendecido día, doctor Takashi. Me encantó el ejercicio y aún más encantada con el ejercicio de estiramiento. Gracias.

Hola mi buen hombre me fascina ver su alegría en japonés, que es la misma alegría de todos por qué hay cosas que nos son comunes aún en la diferencia de países tu no estornudas en japonés o toces o ries , son cosas universales,Pero como los paradigmas si nos harían diferentes pues hay uno que dice que allá hay como mucha seriedad y el latino sí es más bullicioso , supuestamente más alegre es por eso que para mí eres muy muy muy lindo con esa alegría tan natural. Bendiciones Dios te guarde siempre feliz , cercano y dispuesto.

Dr. Takashi agradezco muchísimo sus enseñanzas ( ejercicios ) Tengo más de 3 meses y ya veo los resultados obviamente dejando de comer lo engordativo.

Dios lo Bendiga Amados Doctor es usted una Bendicion

Gracias gracias gracias x compartir estás benditas técnicas+!

Dr.Takashi lo sigo es un un hombre genial su entusiasmo es bueno me olvido de todos mis males y hago todo lo que hace me va bien soy de Lima Perú 🇵🇪 😊

Gracias medico muy querido le deseo todo lo mejor 🙏😊

Gracias por compartir sus conocimientos, tan agradablemente.

Empiezo hoy 15/4/24 Gracias Doc desde Alicante,España🇪🇸❤️

Dr. Gracias por compartir esos ejercicios que nos ayudan a mejorar nuestra salud en forma tan amena y divertida❤🇻🇪❤️

Excelente ejercicio Dr. Takashi ❤, gracias por cuidar de nuestra salud y cuerpo, Dios te Bendice 🙏

Doctor un cordialsaludodesdeCuba🇨🇺, tengo 49 años y siempre fui muy delgada, ahora tengo unas 165 libras y por esta razón tengo celulitis en los muslos y glúteos, que puedo hacer desde casa para mejorar esta situación.

Gracias Doctor Un fuerte abrazo para usted y su familia Bendiciones

Es muy simpático doc.😊❤

❤❤buenísimos ejercicios, fáciles y efectivos Dios lo bendiga.

¡¡ gracias por enseñar cosas buenas y sanas y naturales muy agradecida

Yo estoy haciendo dos de sus videos y me an ayudados muchísimo gracias

Desde la ciudad de México le agradezco toooooodo su conocimiento para que nuestra salud y belleza sea en nosotros Gracias, gracias, gracias

Doctor gracias por compartirnos estos videos me han servido mucho,Dios lo bendiga x siempre... bendiga

Dios le bendiga mi querido Dr ! Dios le bendiga ❤️❤️❤️❤️

Gracias Dr. Dios lo bendiga siempre 🙏 gracias por enseñarnos a tener más salud por medio de sus eficases ejercicios.

Excelente tarde Dr Asaishi gracias por tan interesante y útil tutorial para la salud bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el video 👍💞

Gracias te sigo y eres increíbles me siento cada vez.mejor desde ...Perú......mil gracias Dios te bendiga 😊 ❤❤❤😊

Mil gracias Dr. Por ensñarnos como cuidar nuestra salud y cuerpo con ejercicios tan fáciles. Dios le bendig

Me gusta mucho lo que nos comparte, desde la explicación y el que lo hago junto a uno, formidable Gracias

Jajjajaja eres el mejor la verdad esté ejercicio está excelente, lo voy a hacer 10 min diario 💖

Dr mil gracias,eres increíble

Namaste Dr.Takashi❤🎉Grazas ♾️ desde Galicia con amor 😍😅

Dios lo bendiga Doctor por todas sus enseñanzas, Dios le de vida y salud para que nos siga instruyendo 😊

Me envanta tu energia en los we enceñas .mil gracias 💥

Gracias Doctor por los videos le deceo mucha suerte un abrazo desde Argentina

Dios meli cuide mucho lo quiero por Todo los que enseña. ❤❤❤

Gracias por todo lo que nos comparte y a la vez yo se lo e compartido a otras personas para que se beneficien 🙏 Bendiciones para usted

Dios los bendiga acompañe siempre Dr.Takashi!!!🙏

❤Gracias tu ejercicios me ayuda dolor de artrosis de rodilla muchas bendiciones amen❤

Dr eres mi preferido te bendigo y te amo ❤❤❤

Mil gracias doctor!!!!!!!!! Eres lo máximo!!!!! 🙌🙌🙌🙌

Me encanta ver a este doctor 😀 Dios lo bendiga

Buenos días Doctor. Gracias por compartir tus conocimientos. Saludos y bendiciones 🙂.

Gracias Dr Takashi excelente ejercicio saludos desde Ecuador bendiciones

Doctor es usted un amor de verdad mil millones de gracias por todo lo que compartes me ❤❤❤🙏🙏

Gracias doctor eres un grande.

Mil gracias Dr ❤❤❤ Por brindarnos tan excelentes y valiosos consejos de salud❤❤❤ Soy tu fan y veo que todo lo que nos enseñas tiene bases científicas y medicas y todo tiene un porque. Yo soy terapeuta y entiendo perfectamente el motivo y funcion de cada una de tus recomendaciones. Y lo sigo al pie de la letra y me ha traído grandes beneficios a nivel físico y por supuesto de salud ❤❤❤❤️‍🩹

Holi Dr.querido.Te regalo Amor Gratitud.besos.Te quiero mucho.

Muchísimas gracias Dr Takashi por todo lo que comparte con tanto amor 😊❤👍

Dr... saludos.. desdé CDMX a me ha funcionado sus ejercicios...los hago como complemento 😊😊😊

Gracias Gracias Gracias Doc, cuánta enseñanzas nos brinda para mejorar nuestra salud corporal y mental, Dios lo bendiga x ser tan generoso y optimista, me encanta su alegría para enseñar, bendiciones 🙏🙏🌟💫💥💯🫂

Si que nos anima con su entusiasmo y la risa si q nos hace reír 😂..gracias por su actitud positiva y las ganas de enseñarnos a mover nuestro cuerpo para nuestro bien. Dlb siempre ❤

Guaoooo, gracias el ejercicio es fuerte y bueno, saludos desde Venezuela!!!

Gracias doctor por su información ❤

El ejercicio comienza al minuto 9

Que buenos ejercicios tiene usted la verdad es usted un genio lo amo siempre lo seguiré me encantan todos sus ejercicios

HOLAAAA DR. EL TESORO DE LAS PERSONAS , QUE PONEN EN PRACTICA SUS ENSEÑANZAS❤👍👍👍👍

Muchas gracias por regalarnos este ejercicio tan bueno para la salud muy agradecida con usted mi hermoso Doctor 🙏🏻 Dios le bendiga grandemente 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹

Se mira fácil, pero si cansa y muy efectivo 😊. Gracias doc ❤

Muchas gracias! Bendiciones!

Gracias doctor takachi, saludos de Chile 🇨🇱

muchas gracias desde valencia venezuela

Obrigada Doutor desde Portugal 🇵🇹

Gracias Doc 💪💪💪💪💪

Gracias te mandamos mucho amor también doctor❤

Hola me encantan sus videos,tengo hernia de disco tendrá algún ejercicio,se lo agradecería mucho 😘😘🇦🇷🇦🇷

Hola Dr, exelente! Ejercisio, muchas Gracias,! Saludos desde Puebla, ❤

Gracias Dr. Excelentes sus ejercicios desde valencia Venezuela ,le saludo❤❤

Muchas gracias doc toda la verdad con el dolor a mi me paso 😂😂

MUY muy muy buen ejercicio...se vé simple el movimiento PEEEERO SI QUE TRABAJAMOS PRÁCTICAMENTE TOOODO EL CUERPO 🥵......🙏☺️ BENDICIONES

Dios le bendiga doctor,usted es un genio.Muchas gracias