Tenho uma mãe narcisista e sempre a culpei por tudo que aconteceu comigo, porém pesquisando encontrei o caminho de que somos responsáveis pela nossa vida e não pela atitude do outro, e isso está me levando a um patamar onde nunca estive emocionalmente, e está sendo fantástico.

0:28 O que é a terapia de esquemas 1:50 Diferença entre crenças e esquemas 2:27 As necessidades emocionais básicas 4:00 Os 5 grupos de necessidades fundamentais 4:30 1º Vínculo seguro com outros indivíduos (domínio: desconexão e rejeição = esquemas: privação emocional, abandono e instabilidade, desconfiança e abuso, isolamento social e alienação, defectividade e vergonha); 5:08 2º Autonomia, competência e senso de identidade (domínio: autonomia e desempenho prejudicados = esquemas: fracasso, dependência e incompetência, vulnerabilidade à dores e doenças, emaranhamentos, self subdesenvolvido) 5:37 3º Liberdade de expressão, necessidades e emoções válidas (domínio: direcionamento para o outro = esquemas: subjugação, auto sacrifício, busca de aprovação e reconhecimento) 6:00 4º Espontaneidade e lazer (domínio: super vigilância e inibição = esquemas: inibição emocional, padrões inflexíveis, negativismo e pessimismo e postura punitiva) 6:21 5º Limites realistas (domínio: limites prejudicados = esquemas: merecimento e grandiosidade, autocontrole e autodisciplina insuficientes) 8:46 Estilos de enfrentamento

"Você não foi responsável pelo que te aconteceu, mas hoje como adulto você é responsável pelo que você faz com isso" Marsha Linehan Autoconhecimento e Autorresponsabidade.

Gabi, seria interessante voce organizar os videos numa playlist sobre os esquemas, e ali ficaria todos os videos sobre esse assunto

Amo essa terapia, é um verdadeiro "guia" de autoconhecimento

De todos os vídeos que você trouxe, esse foi o que eu mais amei! Estou ansiosa para a sequência, você é fantástica!

Que e fineza e ao mesmo tempo doçura na informação! Muito obrigado, Assistindo aqui da Alemanha!🇩🇪

Ansiosa pelos próximos!

Esse é um dos meus assuntos preferidos!

Excelente, Gabriela! Estou ansiosa para os próximos vídeos sobre esquema.

Obrigada pelos conteúdos de qualidade!!

Parabéns, dra Gabriela!!

Sensacional!! Parabéns Gabriela!!!

Muito bom. Obrigada pelo conteúdo. ❤

Que didática maravilhosa!!!!!!!!!!!!!! parabéns!

Vídeo esclarecedor. Obrigada por ajudar!

Maravilhoso! Ansiosa pelos próximos vídeos

Mais de 1 ano e eu aqui consumindo seu material, sensacional !

Gratidão pelo vídeo e suas excelentes explicações!

Excelente... parabéns 👏👏👏👏👏

Nossa,Gabriela, só gratidão por você trazer esse vídeo. Nossa,vários insights aqui.🙏

Amei Gabi! Muito didático e tema interessantíssimo!

Verdadeira aula, completa, sem enrolação e muita clara. Mil vezes obrigada.

Gostei muito 👏👏exclarecedor..

Massa! Tô gostando muito.

Vídeo perfeito! E um assunto novo para mim. Quero mais vídeos!! Super apoio!

Nossa, você é maravilhosa na sua explicação! Há tempos buscava um vídeo de referência sobre o tema! Muito obrigada

Foi excelenteee👏👏. Obrigada por compartilhar..

Muito bom seu vídeo Gabriela, muito obrigado!

Cara! Muito bom, estou assistindo todos os vídeos, tem ajudado muiiiito. Deus te abençoe vc e sua equipe🙏😘

Que médica! Que ser humano! Que profissional! Que pessoa encantadora! Parabéns!

Parabéns pela clareza na explicação dos conceitos. Sucesso com o canal!

Gostei muito desse conteúdo!! Quero continuar a ver os próximos!! Muito interessante esse modelo dos esquemas!!

Muito interessante!!!!! Parabéns pela explicação!

Muito obrigada pelo bom conteúdo

Uau! Explicação maravilhosa! Super motivadora pra ler muito sobre o assunto! Obrigada!

Isso é fantástico!! Você é maravilhosa! Muita clareza na sua fala. Assunto extremamente interessante e útil. Agradeço sua disposição em nos ensinar.

O melhor vídeo que eu assisti sobre o assunto sem dúvidas. Didático e esclarecedor. Gratidão

você e uma pessoa muito abençoada , Parabéns pelo seu trabalho 🙏👏👏👏👏

Parabéns! Vídeo muito bom e explicativo, sobre Esquema.

Sensacional ... aprendo muito com seus videos ... Parabens

Estou assistindo tudo que posso dos teus vídeos. Estou num processo individual de auto conhecimento. Esbarro em crenças e valores e agora esquemas que me parecem mais complicadas de trabalhar sozinha, mas não impossível. Bora estudar esquemas. Vou buscar o livro.. muito obrigada.. tu é uma doce e maravilhosa descoberta que caiu na minha tela do celular. Muita luz pra vc . Beijos 💋

Excelente explicação

Muito interessante, com certeza quero compreender mais o assunto. Obrigada. 🌷

Amei!!! Já vou compartilhar com meus amigos e minha psi.

Amei o vídeo

maravilhoso!

Que didático!! Muito útil e me ajudou demais! Já me inscrevi pra entender melhor a terapia do esquema

A explicação mais simples e eficaz que eu ouvi. 👏👏👏👏

Muito didático esse vídeo, excelente introdução aos interessados. Gratidão ❤

Fale mais sobre terapia de esquemas por favor!!Me interessa muito..ainda mais vindo de vc que explica de forma super clara !! Desde ja agradeço

Obrigado por essa abordagem! Faz muito sentido conhecer melhor sobre de como funciona os esquemas, me ajuda muito a se relacionar com outras pessoas 🙏

Amo seus vídeos sobre esquemas!

Esse é o melhor vídeo sobre Terapia do Esquema que assistir. Excelente explicação sobre os domínios e seus respectivos esquemas. Parabéns!!!

Todos os seus vídeos são excelentes Gabriela!! Esse em particular eu acho que é um dos meus favoritos. Seria ótimo se eles tivessem uma tradução em espanhol para poder compartilhá-los aqui na Argentina para aqueles que não entendem o português. Abraço forte

Vídeo maravilhoso! Me ajudou muito a continuar a me entender e buscar solução. Parabéns Drª!

Fui estudar e agora estou apaixonado.

Excelente!!

Excelente conteúdo, fiz link com um video que tive acesso o qual fala sobre narcisismo. Parabéns!

Excelente! Não conhecia nada sobre o assunto, achei muito interessante. Além disso você explica de forma muito didática, fica fácil de enteder. Parabéns e obrigada por compartilhar tanto conhecimento.

Muito bom! Obrigada! Não conhecia a teoria e gostei muito. Quando puder, faça mais vídeos sobre esquemas, por favor.

Seus videos são sensacionais!

Muito interessante!

Muito interessante, amei!😮❤

Maravilha!

Vídeo excelente!! ❤❤

Vídeo perfeito!!!!!

Muito bom!!

Muito didática!

Gratidão!

Sensacional esse vídeo! Espetacular descobrir essas coisas. Já vi alguns esquemas em mim kkk valeu muito Gabriela

Sensacional 👏👏

Muito interessante!! 😘😘

Excelente

É libertador vir aqui ver e você falar🌈🌻

Tudo que falou nesse vídeo, faz todo o sentido.

Amei o vídeo (em especial o final)! Não vejo a hora de saírem os outros vídeos sobre esquemas 😍

É muito interessante estudar Terapia dos Esquemas!

Que video incrivel.

Tema muito importante.

Maravilha!!!

Assuntos importantes , pra anotar tem que ouvir várias vezes

Excelentes conteúdos Gabi. Obrigada por compartilhar!

Que vídeo excelente! Não vejo a hora da continuação

Gabi, seus vídeos permitem uma consciência de nós mesmos tão grande! Te conheci no ínicio da pandemia, e pude me ajudar muito por meio de suas instruções e muita reflexão. Continuo nesse (longo) processo de auto terapia e crescimento pessoal. Continue fazendo mais vídeos sobre esquemas, esse assunto é incrível! Gratidão por um conteúdo tão incrível e pelo carinho e capricho dos vídeos. Beijo grande com muita admiração!

Importantíssimo enviando pras turmas de terapeutas

Ameiiii,❤️❤️ sua explicação, Você é Maravilhosa na didática. Aprendo muito com seus vídeos. Quero siiiiiiimmm mais vídeos sobre terapia dos Esquemas. Muito obrigada querida.

É muita informação 😮

Simmm! Por favor, continua falando sobre esse assunto! 🤎

👏👏👏 Legal!! Não conhecia essa terapia de esquemas, nossa parece ser muito boa e profunda para o autoconhecimento. Queremos os vídeos explicando sobre cada uma delas 😍😍😍

Que conteúdo fora da curva. Muito bom mesmo. Hj a turma prefere perder tempo em tik Tok entre outras coisas. O que é legítimo. Se divertir sempre é válido. Contudo as redes sociais estão repletas de conhecimento do mais alto nível.

Esse vídeo veio em uma excelente hora, obrigada 💙

Cheguei agora nl canal achei ótimo

tenho borderline e to tentando buscar ajuda na auto terapia, obrigado pelos videos!

Sensacional

Eu amei esse vídeo. Sua didática para explicar para leigos um assunto técnico está excelente. Parabéns!Continue sempre assim!Com certeza ajuda muitas pessoas. (Erin)

Gostaria de informações sobre cursos. Adorei o vídeo, muito explicativo.

Por mais vídeos!

Por favor, continue explicando esse tema.

Boa noite Gabriela. Excelente este tema. Quais são os próximos vídeos e qual a ordem devemos assistir?