ENTRANAMIENTO VELOCIDAD (baketball)

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Ana Sofía Polo

Ana Sofía Polo

11 жыл бұрын

Ejemplo de entrenamiento de velocidad en atletas de alto rendimiento de entre 18 a 23 años de edad. Con la explicación y justificación de la metodología de la aplicación de ejercicios orientados al baloncesto

Пікірлер: 22
@rubenchavarria7720
@rubenchavarria7720 8 жыл бұрын
muy buenos videos los felicito sigan haci.
@julianandreszapatamarquez1113
@julianandreszapatamarquez1113 6 жыл бұрын
excelente video
@tsunami28992
@tsunami28992 9 жыл бұрын
muy muy bueno
@raulriveratorres8421
@raulriveratorres8421 7 жыл бұрын
Cuantas veces a la semana se debe trabajar esta rutina y cuánto tiempo de descanso por cada ejercicio!?? Gracias buen video
@migdaliamijares5354
@migdaliamijares5354 Жыл бұрын
Creo que las que tú quieras o puedas realizar depende de cuánto lo necesites y tú tiempo
@franciscomonsalve3993
@franciscomonsalve3993 9 жыл бұрын
buen video
@pablofloresrodriguez9322
@pablofloresrodriguez9322 6 жыл бұрын
muy bueno
@migdaliamijares5354
@migdaliamijares5354 Жыл бұрын
Gracias
@BajoMarco
@BajoMarco 9 жыл бұрын
Profe, estoy de acuerdo conceptualmente con ud; pero en el ejemplo de "circuitos de velocidad de extremidades con bote, defensa, etc" por mas que se trabaje sobre la capacidad especifica, los apoyos de los pies, (apoya desde el talón) la extensión de la rodilla, etc.. hace que la carrera del jugador sea biomecánicamente poco eficiente... si no es económico en sus movimientos: se aumenta la capacidad tanto como el gasto de enegía. Es como agregarle presión a una manguera pinchada, no le parece?
@PedroHernandez-ol4hz
@PedroHernandez-ol4hz 11 ай бұрын
Bro ví tu comentario después de 8 años, cómo te ha ido en el mundo del baloncesto?
@luistineo7891
@luistineo7891 2 жыл бұрын
excelente
@ArthurCO
@ArthurCO 7 жыл бұрын
Una consulta, cuanto seria el tiempo que puedo trabajar la velocidad de reaccion? las recuperacion en la pausa es completa ?que protocolo se usa?
@ismaelsanchez5451
@ismaelsanchez5451 3 жыл бұрын
Buen entrenamiento.
@CarlosTorres-ty5zw
@CarlosTorres-ty5zw 9 жыл бұрын
como se llama la canción que suena
@josefarromeque3449
@josefarromeque3449 9 жыл бұрын
.final de basket de lima regatas vs eofap
@luistorresbotia3821
@luistorresbotia3821 6 жыл бұрын
camino¡¡
@juandominguez8829
@juandominguez8829 7 жыл бұрын
gracias por compartir sus conocimientos
@solessjr
@solessjr 9 жыл бұрын
estaríamos hablando de velocidad o de rapidez?
@netymd3745
@netymd3745 5 жыл бұрын
Baket?
@hugodelaiglesia1776
@hugodelaiglesia1776 6 жыл бұрын
Ñ
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