Ejemplo de entrenamiento de velocidad en atletas de alto rendimiento de entre 18 a 23 años de edad. Con la explicación y justificación de la metodología de la aplicación de ejercicios orientados al baloncesto
Пікірлер: 22
@rubenchavarria77208 жыл бұрын
muy buenos videos los felicito sigan haci.
@julianandreszapatamarquez11136 жыл бұрын
excelente video
@tsunami289929 жыл бұрын
muy muy bueno
@raulriveratorres84217 жыл бұрын
Cuantas veces a la semana se debe trabajar esta rutina y cuánto tiempo de descanso por cada ejercicio!?? Gracias buen video
@migdaliamijares5354 Жыл бұрын
Creo que las que tú quieras o puedas realizar depende de cuánto lo necesites y tú tiempo
@franciscomonsalve39939 жыл бұрын
buen video
@pablofloresrodriguez93226 жыл бұрын
muy bueno
@migdaliamijares5354 Жыл бұрын
Gracias
@BajoMarco9 жыл бұрын
Profe, estoy de acuerdo conceptualmente con ud; pero en el ejemplo de "circuitos de velocidad de extremidades con bote, defensa, etc" por mas que se trabaje sobre la capacidad especifica, los apoyos de los pies, (apoya desde el talón) la extensión de la rodilla, etc.. hace que la carrera del jugador sea biomecánicamente poco eficiente... si no es económico en sus movimientos: se aumenta la capacidad tanto como el gasto de enegía. Es como agregarle presión a una manguera pinchada, no le parece?
@PedroHernandez-ol4hz11 ай бұрын
Bro ví tu comentario después de 8 años, cómo te ha ido en el mundo del baloncesto?
@luistineo78912 жыл бұрын
excelente
@ArthurCO7 жыл бұрын
Una consulta, cuanto seria el tiempo que puedo trabajar la velocidad de reaccion? las recuperacion en la pausa es completa ?que protocolo se usa?