Te escribío desde Nicaragua. De todos los qie veo sos el mejor explicando. Soy contadora e ingeniera en computación y docente. Se que explicas bien. Tengo orribles rollos en la espalda como que cuelgan . Por problemas ordinales apartar de que mi esposo murio hace 2 años. Tengo 50 años. Fui velocista hasta los 30 años

Saludos 🤗 Desde 🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷🇵🇷Gracias Son Consejos Muy Claro y Efestivos 😊👍

Belleza¡¡ me caes super bien ❤

Desde Argentina 🥰🫂

Excelentes !!! He realizado ejercicios de espalda en tres de ellos a excepción del tercero, pero ahora ya sé para que sirve ese aparato y lo voy a integrar a mis ejercicios de espalda, gracias Frank sigo aprendiendo y poniéndolo en práctica , saludos desde México👋👋👋👋🇲🇽

Genio 💪no hay entrenador más groso como tu! Miro tus videos y me encanta las explicaciones de corrección 👏🫂

Estupendos ejercicios 💪🏻 son efectivos son duda - gracias y con FUA

Saludos desde Costa Rica, Pura Vida

Grande Frank, des de Barcelona.

Según el ejercicio "serrucho" , SI, he serruchado y me han serruchado jajajajaja. Buenos ejercicios a darle con FUA 🔥

Hola que quieres decir con balance de espalda? Por favor podrías mostrar el movimiento incorrecto también ?

Gracias compatriota, por tu forma de hablar entiendo que eres peruano

Remo con mancuerna es riesgoso para hernia inguinal?

Hermano, saludos desde Cuba, en el caso del alón unilateral con mancuernas se puede poner el pies sobre un banco?

Hola maestro si no tengo tiempo lo puedo hacer con barra?

Frank cuántas series , ??? Saludos

Profe cuantos ejercicios. Se deben hacer por musculo en un dia de entrenamiento. Saludos

Ese ejercicio no me gusta me he lesionado dos veces no lo recomiendo

DOY LINK