Entrenamiento completo POWERJUMP / trampolín 40 Min, / Pafa principiantes

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Challenge Me Studio

Challenge Me Studio

11 ай бұрын

Пікірлер: 80
@mariaselvaretamozo5454
@mariaselvaretamozo5454 10 ай бұрын
Hola ,desde🇦🇷,una de las mejores entrenadoras q he visto en KZfaq ,en postura ,en rutina , gracias
@sueltaunobueno2677
@sueltaunobueno2677 4 ай бұрын
Yo salto en trampolin todos los dias 45 minutos. Tengo 57 años de edad saludos cordiales desde suecia Europa del norte 30 grados bajo cero.
@adaaguilar2293
@adaaguilar2293 2 ай бұрын
Hola Andy. Te sigo desde hace un año, y considero que todas tus rutinas son muy buenas, pero esta, es una de las mejores. Te felicito y a ver cuándo subes otra más reciente, porque tú inspiras. Saludos desde Guatemala.
@liliahernandez234
@liliahernandez234 28 күн бұрын
Amooo amo este entrenamiento es como ningún otro busque muchos y este canal es el que más amo
@marcelecarvalho4442
@marcelecarvalho4442 9 ай бұрын
Excelente. Melhor professora, por favor coloque mais vídeos de Power jump!
@jaquelineamancio7077
@jaquelineamancio7077 Ай бұрын
Que aula maravilhosa, Brasil ❤
@deisycedeno5783
@deisycedeno5783 6 ай бұрын
Mil gracias clase excelente de jump , estoy iniciando transmites energía. Gracias desde Colombia.
@melisagarrido6709
@melisagarrido6709 11 ай бұрын
Amoooo estaba esperando esto! 🎉❤🎉❤ abrazos desde Chile
@teresarocagil
@teresarocagil 11 ай бұрын
Me encanta. Sube más de jump, por favor. Muchísimas gracias.
@soniaquintalsolis2323
@soniaquintalsolis2323 4 ай бұрын
Me encanta tu clase
@xhinapaoc3867
@xhinapaoc3867 10 ай бұрын
Wow wow wooooooow Andy!!! Esta es mi clase favorita!!! Todas son geniales pero esta woooooooooow! ❤🎉🔥
@xhinapaoc3867
@xhinapaoc3867 11 ай бұрын
¡Gracias Andy! Amo tus rutinas ❤🔥
@jessyuribe9911
@jessyuribe9911 10 ай бұрын
Amo tus videos y rutinas! Me encantan!!!!
@angelicapintor1910
@angelicapintor1910 10 ай бұрын
Entrenadora increíble la admiro me transmite energía ❤
@vanerove8626
@vanerove8626 9 ай бұрын
Excelente entrenamiento y muy completo con estiramientos! Súper la energía! Muchas gracias ❤
@soniamillares5612
@soniamillares5612 4 ай бұрын
Me encantan tus rutinas Andy, gracias
@diazkate1815
@diazkate1815 9 ай бұрын
Animense a entrenar!!! Yo ya comence Aun no aguanto mas de media hora y sigo en nivel 1 Informare como voy pero me voy sintiendo muy bien Gracias Andy sigo tus instrucciones y consejos 😁👍
@carol1n4
@carol1n4 11 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias x otra claseee ❤❤ amooooo tus clases!! Besotess dsd Argentinaa😊😊😊❤❤
@elizabetholiveira9039
@elizabetholiveira9039 10 ай бұрын
Amo suas aulas e as músicas q vc coloca fasso todos os dias q bom q respostou essa vou baixar pra não perder mais Andy Brasil t ama ❤❤❤
@mercedestogno4624
@mercedestogno4624 11 ай бұрын
Que buena clase Andy! Excelente!! Me encanta entrenar con tus clases. Gracias, saludos desde Argentina
@sandravidelalorenz2454
@sandravidelalorenz2454 7 ай бұрын
GENIAAA por Lejoooss!!!!Abrazo Medalla y Besos desde ARGENTINAAAA!!!! 💯💣🫀🫁🦵🙋🙋🙋🫂🫂🫂
@user-zp3rv2sq7c
@user-zp3rv2sq7c 4 ай бұрын
Amoooo
@mariaisabelzapataquinteros5859
@mariaisabelzapataquinteros5859 10 ай бұрын
Excelente 🎉 gracias saludos desde Bolivia 🇧🇴
@evelynroddyvalderramasilva5864
@evelynroddyvalderramasilva5864 10 ай бұрын
Gracias por otro video amo tus clases saludos desde Perú 🤗😊
@claudiavilche4612
@claudiavilche4612 11 ай бұрын
Gracias por todo lo que nos enseñas genia desde Argentina
@socorroramirez5490
@socorroramirez5490 9 ай бұрын
Holaaaa 👋! Por este video compre mi trampolin y empecé a aser ajercisios, que ya asia falta , habia intentado el ejército enfrente de la pantalla pero nose ase suficiente y no quemas tantas calorías!! Gracias!! 😘 saludos desde dallas tx!!
@emadejesuscastromunoz2480
@emadejesuscastromunoz2480 8 ай бұрын
me encanto la clase... genial..felicidades
@cristianoperogil8793
@cristianoperogil8793 9 ай бұрын
Um beijo do Brasil! Encontrei suas aulas são fascinantes! A única coisa que eu gostaria é o link para essa playlist! Em especial este primeiro remix de Right now ❤️
@ivonneperalta2690
@ivonneperalta2690 10 ай бұрын
Gracias , por compartir ❤ saludos desde Queretaro
@marializetterebolledocifue8662
@marializetterebolledocifue8662 10 ай бұрын
Holaaa desde chileee no dejes de grabar para tu canal en youtube me encantan tus clases
@margaritaolmos4164
@margaritaolmos4164 11 ай бұрын
Graaaaaaciiiiiaas I ❤ Andymonteon❗👌👌☺️🙏 de México para el 🌎❗❗💕💕
@janete531
@janete531 5 ай бұрын
Olá adoro suas aulas tenho acompanhando. É estou perdendo peso ❤
@hildamorales8383
@hildamorales8383 9 ай бұрын
excelente y hermosa rutina
@aliciabazaldua822
@aliciabazaldua822 6 ай бұрын
Geniales ❤ mil gracias
@Mary-mg3oq
@Mary-mg3oq 10 ай бұрын
Por favor no dejen de subir videos, ustedes son los mejores
@doogedooge4922
@doogedooge4922 11 ай бұрын
Супер! Я в восторге. Спасибо вам!
@margaritaolmos4164
@margaritaolmos4164 9 ай бұрын
La rutina q más me encanta🎉❤❗
@profra.noemimontielbravo6086
@profra.noemimontielbravo6086 6 ай бұрын
Voy iniciando hoy q super clase
@taechosobaka
@taechosobaka 10 ай бұрын
❤❤❤ Просто продолжайте!!!
@harrisongicheru8585
@harrisongicheru8585 9 ай бұрын
Hallo great workout !! i wish i could understand Spanish
@veronicamayo31
@veronicamayo31 11 ай бұрын
Gracias Andy por subir nueva rutina me a servido mucho power jump para bajar de peso
@challengemestudio
@challengemestudio 11 ай бұрын
Con mucho gusto❤❤
@pato9523
@pato9523 10 ай бұрын
Muchas gracias x compartir. X recomendación medica y x salud, comprare mi trampolin y seguire tus videos. Nunca he echo este ejercicio. 😅🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️saludos desde México.💋💋💋💋💋💋
@miriamvargas4059
@miriamvargas4059 7 ай бұрын
Hola me podrías dar información de dónde compraste el trampolín?? Vivo en USA! Gracias
@adrianaarango143
@adrianaarango143 6 ай бұрын
Gracias se ve espectacular la música no deja escuchar al trainer
@almachavez3091
@almachavez3091 6 ай бұрын
De donde es nuestra maestra de jumpy igual por ti hermosa que compre mi trampolin y wow no aguanto tanto pero paso a pasito de la CDMX. YA TE ESCUCHE QUE ERES DE ACA. FELICIDADES 👏 👏 👏 👏
@matteo6740
@matteo6740 8 ай бұрын
Che stile 🌹
@irenesalcedoarellano8994
@irenesalcedoarellano8994 11 ай бұрын
❤ saludos desde "México " excelente clase!
@challengemestudio
@challengemestudio 11 ай бұрын
Hola, muchas gracias
@pamelazapata3564
@pamelazapata3564 11 ай бұрын
Muchicimas gracias Andy!!!! Que hermoso regalo justo hoy que es mi cumple🎉🎉❤❤💪💪💯💯así que a entrenar antes de irnos de fiesta😊
@carol1n4
@carol1n4 11 ай бұрын
FELIZZZ CUMPLEAÑOOSSSS🎉🎉🎉🎉😊
@challengemestudio
@challengemestudio 11 ай бұрын
Feliz cumpleaños ❤❤❤❤ un abrazote
@alexandra-sg8fh
@alexandra-sg8fh 11 ай бұрын
❤❤lo anhele saludo desde costa rica.🎉8 kilos menos
@senchikhin1980
@senchikhin1980 9 ай бұрын
Это просто великолепно. Большие молодцы
@carlapezo9559
@carlapezo9559 Ай бұрын
Hola cómo está…🙌🙌💪🏻💪🏻💪🏻…quería contarle que hoy fue mi primera clase en trampolín …obviamente soy principiante…quería agradecer esta intensa clase a pesar de ser una novata…no se con que clase seguro el resto de los días…porque cuantas veces a la semana se pueden hacer estos ejercicios…???…espero su respuesta…y por sobre todo muchísimas gracias por el ánimo profe que nos diga de empezar de a poco…un abrazo ..y saludos muy cordiales desde Chile 🇨🇱..♥️♥️👍👍👍👍
@VasiliiSavin-tu7ld
@VasiliiSavin-tu7ld 10 ай бұрын
Bravo❤
@Carmel815
@Carmel815 9 ай бұрын
Hola! Recien encontré tu canal, soy nueva suscriptora 😊 estoy encantada con tus rutinas, en verdad me encantaría iniciar esta disciplina, pero yo tengo 2 hernias discales entre L4 y L5 Es recomendable para los que las padecemos realizar este deporte??? Ojala pudieras compartirme tu opinión, me seria de mucha ayuda.
@nagularajesh2750
@nagularajesh2750 5 ай бұрын
Which country is this madam? I am watching your an each and every videos.
@user-ie5xd3qr6n
@user-ie5xd3qr6n 11 ай бұрын
❤❤❤🎉🎉🎉
@annydays1002
@annydays1002 11 ай бұрын
Andy cada cuando se debe hacer jump, diario está bien o 3 veces a la semana?
@carmonarodriguezerosandree498
@carmonarodriguezerosandree498 14 минут бұрын
Yo hago esta rutina todos los días y siempre me hago la misma duda ¿como se llama la canción que empieza en segundo 12:10 ? Ya que es muy buena esa canción me activa muchoo 🤓☝🏽
@leire25062009
@leire25062009 8 ай бұрын
Buenas tardes, sabéis si se puede hacer con hernia discal?? Gracias
@annyjw777
@annyjw777 9 ай бұрын
Hola una pregunta este ejercicio es recomendable para los que sufrimos de la columna baja. Por que tuve hernias discales. Gracias por responder.
@miriamvargas4059
@miriamvargas4059 7 ай бұрын
Alguien puede indicarme donde se puede comprar el trampolín o si tienen alguna recomendación en USA😊 Gracias!! Me encanta!!
@mariestevens5049
@mariestevens5049 7 ай бұрын
We’re can I buy your trampoline from love what you do 😂
@erickarendon1546
@erickarendon1546 11 ай бұрын
Me recomiendan más los tenis, que hacerlo en calcetas?
@tanishapereira7803
@tanishapereira7803 10 ай бұрын
Hola! Este tipo de rutina sirve para bajar de peso?
@carlosarturosierra5231
@carlosarturosierra5231 8 ай бұрын
Buen día, desde Colombia, como seleccionar el trampolín para comprar que se debe tener en cuenta , gracias por la acesoria
@cbuenavibra
@cbuenavibra 3 ай бұрын
¿Cómo puedo llegar a elevar tanto? Tengo tres meses haciendo y me cuesta mucho despegar como lo hacen ustedes. Sé que toma tiempo pero siento que no he logrado gran avance ¿De dónde se genera el impulso o la fuerza?
@xxxxclaudio576
@xxxxclaudio576 6 ай бұрын
Bigroom blitz....scooter
@user-so1se8ur4f
@user-so1se8ur4f 10 ай бұрын
❤🇷🇺Россия вперёд
@andreasgoehler6592
@andreasgoehler6592 9 ай бұрын
Omg thank you very much 🎶🦧👍👍
@dianaa2253
@dianaa2253 11 ай бұрын
Andy donde venden esos trampolínes ?
@mairameran5800
@mairameran5800 2 ай бұрын
No tengo acceso al trampolín y me urge el ejercicio, alguna otra recomendación para hacerlo ?
@AnaRamirez-ce9ju
@AnaRamirez-ce9ju 8 ай бұрын
Donde puedo comprar un trampolin como esos?
@tiagotaylor5802
@tiagotaylor5802 11 ай бұрын
12:15 podrías por favor nombrar la canción?
@margaritaplanzer7313
@margaritaplanzer7313 11 ай бұрын
Grrrrr, tenía mi saltarina 😢😢😢, dónde estará…
@mariaacosta1320
@mariaacosta1320 11 ай бұрын
😂😂en ka esquina.😊
@marielcl4187
@marielcl4187 8 ай бұрын
No se porque nunca utilizan música más movida, solo por esa razón no elijo este grupo para entrenar! Simplemente cuando estoy en el trampolín prefiero el ritmo más movido, tipo música latina.! Es loco pero la música es lo que me ayuda a disfrutar toda una hora de entrenamiento
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