Hablamos de alimentación ayurvédica con Arturo Castillo.
Arturo Castillo es mentor holístico & chef ayurveda e imparte cursos y talleres de autoconocimiento para aquellos que quieren cambiar su estilo de vida. Conoce mejor a Arturo Castillo arturveda.com/ y síguelo en Instagram: arturveda_
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!