Charla sobre la menopausia con Marta Marcé (versión corta)

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Charla sobre la menopausia con Marta Marcé (versión corta) | XLY Studio

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Күн бұрын

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Hace unas semanas, invitamos a Marta Marcè, experta en salud natural, a XLY Studio para que nos hablara de su experiencia personal con la menopausia precoz y consejos para mejorar el estado físico y mental durante este período.
Te dejo con una pequeña parte de todo lo que nos contó en la Charla. Puedes ver la charla completa en XLY Studio.
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Si quieres saber más sobre Marta Marcè puedes visitar su web: martamarce.net/
Y puedes seguirla a través de sus redes sociales @marta_marce
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

Пікірлер: 30

@yurivazquez8856 2 жыл бұрын

Nunca he visto la menopausia de esa forma lo más que escuchaba era los bochornos ,de pronto ya a mediados de mis 40 escucho que las mujeres caen en depresión se siente mal ,histéricas ,que no entienden que les pasa !! Y digo llegará eso en automático ?? La alimentación y ejercicio en toda etapa es ingrediente para estar saludables ,,,yo lo que he padecido y apenas hace 5 años empecé es que hay periodos donde el dolor de cabeza es imparable durante o bien días después de estar menstruando ,,,,, hay meses de cansancio absoluto y otros que tengo una energía que no paro, don los cambios que he sentido a mis casi 44 años . Gracias por compartir por qué comunicándonos sumamos 🌱🌱🌱🌱💛💛

@elenalopez5519 2 жыл бұрын

Mercy Xuan Lan y Marta por dedicarnos un tiempo a las q estamos en este proceso....🤗👍 llevo 5 años con estos trastornos 😕 cada vez más leve...Me estoy dando más tiempo para mí y se nota un montón.

@immamartiroca3066 Жыл бұрын

M'encanta com explica biològicament i hormonalment la menopausa

@kala-kelidd8678 Жыл бұрын

Estoy muy agradecida por la información que comparten sobre la menopausia, muy rara vez he escuchado algo positivo sobre esta etapa. A Xuan Lan le agradezco por todos las clases de yoga que tiene en youtube porque estan al alcance de todos los que queremos cuidarnos.

@dauphinemaya 2 жыл бұрын

Que hermosa charla!! Estoy entrando en esta importante etapa y me siento un poco agobiada y perdida, pero con todo lo que dijeron en esta breve charla puedo sentirme diferente y con más amor para mi en este camino. Muchas gracias y ojalá y puedan ampliar el tema. Un abrazo desde México

@RosaLandazabal 2 жыл бұрын

Gracias por ayudarme a entender que me esta pasando... Gracias por hacerme ver que la menopausia no es una perdida, sino un encuentro con nosotras mismas...😍😍😍😍

@marifeyeloylopezgarcia1557 2 жыл бұрын

Has sido muy interesante la charla de Marta .Yo, he tomado dos perlas diarias de lecitina de soja y no he sufrido de sofoco. Muchas gracias por la información. Saludos María Fe López

@phoeniciaaustralis3046 Жыл бұрын

Qué buena charla! Positiva pero de verdad. Y hubo un par de cosillas que ahora entiendo mejor. Muchas gracias a Marta y a Xuan

@anafernandez8505 2 жыл бұрын

Nadie menciona el sistema nervioso. Muy interesante y útil. Muchas gracias

@belissasalinasnajarro1691 2 жыл бұрын

Mil gracias por el video muy claro y necesario!!!!!

@JadeRelax 2 жыл бұрын

😊🙌🏻Debo reconocer que eres inspiración y en cada video que subes invitas a disfrutar del placer del yoga. Un saludo afectuoso para los subscriptores de tu canal y en especial para vos. Abrazo desde Misiones, Argentina! 🌎 Y a ver cuando nos visitas!!!

@TM-qm4wm 2 жыл бұрын

Excelente nivel humano y profesional como siempre gracias a Xuan y todos sus equipos.

@mariaarias2295 2 жыл бұрын

Buenos días. Una explicación muy interesante desde el punto de vista biológico. Tengo 61 años y desde hace algunos años utilizo la MACA y para ser sincera me va súper bien. 😀

@lolitacamargo4996 2 жыл бұрын

Muy interesante la información , gracias Dios las bendiga

@edudominguez3431 2 жыл бұрын

Muchas gracias por esta charla muy interesante para mí un gran saludo

@alexandralandazuri6055 2 жыл бұрын

Gracias por esta charla que es de gran ayuda gracias gracias gracias

@betsybastidas2213 2 жыл бұрын

Que interesante conocer detalles sobre la menopausia que nos ayudan tanto. Gracias por la entrevista, muy bien expresadas las ideas 👏👏👏

@sandra733 2 жыл бұрын

Que rico saber más de mi. De como me siento a esa edad. Gracias Xuan lan ..en ocasiones me siento triste y en otras agobiada con miedo .pero. Gracias a esta charla tan interesante. Estoy más segura ..y las mujeres de mi familia 🦋💜🙏. Eres hermosa cuna lan Bendiciones para todos 🙏

@omimonsalvopalma7872 2 жыл бұрын

Gracias Xua Lan súper genial esté vídeo, ha cambiado mi percepción sobre la menopausia y me brindó guía de calidad ,para mi propio cuidó desde ya, cuidarme ahora preparando mi ser para el futuro. Gracias 🤗😃🙅😘🙅😘🙅😘🙏

@geraldinetrujillo9014 2 жыл бұрын

Gracias por la información es muy valiosa... Gracias gracias Gracias

@4msdivisioneducacion 2 жыл бұрын

Que bellas palabras para nosotras en esta “complicada “ etapa de nuestra vida. Que lástima que solo la podamos disfrutar como meta estando registradas en la plataforma. Lo entiendo es paré del negocio. Gracias profesora por darnos tanto!!!

@mariadelrosariosevilladuff4905 2 жыл бұрын

Muchas gracias!!

@sweetday7314 2 жыл бұрын

Exelente charla!!! 🌸🌸🇦🇷

@angelesgomez3724 2 жыл бұрын

Hola! Gracias infinitas por tus maravillosos videos! UNA PETICIÓN puedes regalarnos una sesión de yoga para personas que han sido operadas de la columna? De antemano GRACIAS!!!

@irmasuarez7407 2 жыл бұрын

gracias gracias gracias hermosa la charla

@mariaduarte4608 2 жыл бұрын

Que hermosa charla gracias 😘

@SomosLaNuevaEra 2 жыл бұрын

LOVE & MEDITATION ❤️

@paquiramirez1658 2 жыл бұрын

Muy interessante🐞🍀

@gmo3811 2 жыл бұрын

Es una lástima q para poder ver la charla completa tenga q estar registrada en la plataforma! No todas podemos pagarlo. Gracias.

@marianieveshernandezsiveri6024 2 жыл бұрын

Ustedes no tenían otro color de ropa ...... ejm blanco que es el color de la paz o colores pálidos que den más alegría...... mucha gente pierde la alegría por lo s colores