Que genio que eres , desde que te encontré no dejo de escucharte ,

Yo llevó setenta años siguiendo esta filosofía y estoy feliz

Claro, estamos programados por las empresas sin darnos cuenta como maquinas consumidoras y persiguiendo "vidas perfectas" , por eso sentimos que necesitamos muchas cosas.sin darnos cuentas que el solo hecho de respirar tranquilo es increiblemente magnifico.., Tengo 3 meses estudio esta psicologia y ni me parezco a la persona estresada que era a principio de año , animo.

Enorme...!!!

Para muchas personas es difícil ver esta felicidad así por así. Somos seres con nuestra influencia biológica y esto modifica nuestro cerebro y por lo tanto nuestro modo de pensar. Primero debemos entender cómo funciona nuestro cerebro cuando está sano y por lo tanto para complementar lo que Rafael Santandreu dice sobre entender la felicidad interior, hay libros del Dr. Daniel Amen que realmente complementan lo que Rafael dice para obtener una vida más feliz desde nuestro entendimiento fisiológico, psíquico e incluso espiritual. Uno de los libros para empezar a entender se llama: Change Your Brain, Change Your Life... y tiene que ver con los avances que la medicina ha dado para ver el comportamiento del cerebro de las personas que no es el mismo en todas... ;).. saludos

Excelente -debemos despertar y darle un giró total a nuestra existencia.

son brutales las reflexiones de este genio, además coño es cierto, las posibilidades de queja si queremos son inagotables xDDDD

amando la vida y sin necesitar reconocimiento se puede ser felicidad

alguien ha tenido la experiencia del enamoramiento subito de una persona( flechazo ).??.porque yo si y puedo decir que eso es la felicidad total