Рет қаралды 2,342
ฝึกแขน เริ่มฝึกอย่างไร ?? ทำอย่างไรไม่ให้แขนเกร็งงอ !? ฝึกแบมือ ฝึกเท่าไหร่ก็แบไม่ออก...
นี่คือคำถามและปัญหายอดฮิต ที่ถ้าใครกำลังฝึกมืออยู่ จะต้องเจอกับอุปสรรคเหล่านี้แน่นอนครับ
แต่วันนี้ หมอโจ้ มีวิธีการรับมือ-แก้ไข มาฝากพี่ๆทุกคนครับ รับชมกันได้เลย
_______________________________________
ReBRAIN กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง รักษาที่บ้าน
โทร.065-497-5021
แอดไลน์เพื่อรับความรู้เรื่องสุขภาพดีๆทุกวันได้ที่...
line.me/ti/p/~@vxp3822v
หรือเข้า"ร่วมกลุ่ม"เพื่อแชร์ประสบการณ์การฝึกและรับความรู้ดีๆที่...
/ 49211. .
ข้อมูลเพิ่มเติม
www.rebrain-physio.com
/ rebrainpt