EP02 我要如何知道我的FTP?

  Рет қаралды 6,605

TTR 練單車

TTR 練單車

6 ай бұрын

FTP要怎麼測? 一定要訓練台嗎? 沒有訓練台要去哪些路線騎? 怎麼樣看懂FTP的課表?
#ttr #功率 #zwift #公路車 #FTP #自行車功率 #練單車

Пікірлер: 25
@user-is5vr7vu8r
@user-is5vr7vu8r 23 күн бұрын
FTP不等於一小時最大輸出
@csj700907
@csj700907 5 ай бұрын
南庄往獅潭仙山的路線也很適合測試FTP
@roach978
@roach978 6 ай бұрын
mywhoosh 免費,也能做ftp or ramp test
@clubttrFTP300
@clubttrFTP300 6 ай бұрын
畫質很好 但可惜沒有🇹🇼選項
@roach978
@roach978 6 ай бұрын
@@clubttrFTP300可以假裝自己是皮卡丘10001號😳
@zwiftpower
@zwiftpower 6 ай бұрын
mywhoosh中国大陆无法直连,Windows版本需要电脑显卡内存至少2G。听说里面很多假人,用户量不够多。我比较关注的是用同样的智能骑行台,路面阻力模拟和zwift相比较如何
@clubttrFTP300
@clubttrFTP300 6 ай бұрын
其實My Woosh 在IPad可以直上沒有問題。覺得路感跟踩踏感覺跟Zwift相差不多,但就是路線很空曠都沒有人。
@zwiftpower
@zwiftpower 6 ай бұрын
所以zwift的价值在于有人一起group ride或者race,mywhoosh即使免费也很难抢用户。大陆应该是互联网服务提供商问题。只是分不清现在是谁墙谁了
@zwiftpower
@zwiftpower 6 ай бұрын
我听说过的ftp就是纯平路全力维持1个小时的平均功率。那么用室内赛赛场,绕圈尽力骑一个小时,然后得出的平均功率应该就是比较准的ftp
@clubttrFTP300
@clubttrFTP300 6 ай бұрын
是的,所以說20分鐘是簡化版的作法,對一般人來講也是比較容易達到的方式
@andyhsu80
@andyhsu80 6 ай бұрын
新竹宇老或85山測FTP都不錯,不過還是在訓練台上測試最安全~😊
@clubttrFTP300
@clubttrFTP300 6 ай бұрын
筆記
@clubttrFTP300
@clubttrFTP300 6 ай бұрын
85山車輛也相對少一點
@Jarvis_Peng
@Jarvis_Peng 6 ай бұрын
新竹區,測FTP可以考慮佛陀世界 從關西高中這邊上 :)
@clubttrFTP300
@clubttrFTP300 6 ай бұрын
這段聽說騎完也會有見到佛祖的感覺🤣
@Xman-px9hm
@Xman-px9hm 5 ай бұрын
知道了,徒增焦虑,没必要。
@user-bl6ws1bm5r
@user-bl6ws1bm5r 6 ай бұрын
2集這樣看下來,其實可以不用把聲音都填滿,哦~嗯~
@clubttrFTP300
@clubttrFTP300 6 ай бұрын
是的 贅字拿掉比較順
@hisanobu6
@hisanobu6 6 ай бұрын
高屏最著名當然是「三德檢查哨」,strava 路段「霧台climb 」。不過把這段騎進20分鐘的高手就不太夠用了😅 也有人在中寮山測(果園上),不過有一些較平的地方,瓦數需要穩住別掉下來
@clubttrFTP300
@clubttrFTP300 6 ай бұрын
筆記!
@user-is5vr7vu8r
@user-is5vr7vu8r 23 күн бұрын
錯誤百出
No empty
00:35
Mamasoboliha
Рет қаралды 6 МЛН
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
Fabiosa Animated
Рет қаралды 14 МЛН
你會握彎把嗎?來聊聊彎公路車彎把可以怎麼握
11:26
變腫人Rosen
Рет қаралды 2,7 М.
This Game Is Wild
0:21
MrBeast 2
Рет қаралды 69 МЛН
WHY IS THIS SO FUNNY😂
0:15
Noogi
Рет қаралды 8 МЛН
Real Madrid Legends Saying Goodbye 😢
0:22
Thiago Productions
Рет қаралды 3 МЛН
KARATE JANGI VAQTIDA HALOK BOLDI YOKI XUSHINI YUQOTDI
0:23
XO'JA UZ
Рет қаралды 2,5 МЛН