EP04 功率要進步，那你先得改掉這些觀念！ 關於FTP的 3 個迷思！
Рет қаралды 10,336
6 ай бұрынFTP系列的第一個段落，知道了FTP怎麼測之後，你還要躲開這幾個觀念，才能好好利用你的FTP，讓之後的訓練變得更有效率！
@sam47215 6 ай бұрын
以我測試超過300支車架組的經驗，在不同的車款上的出力，所顯示出來的功率確實會不同，至於為什麼會這樣，細節有機會我再拍片跟大家說明。
@zwiftpower 6 ай бұрын
要知道自己骑行能力重要的是精度好的功率计或者骑行台。这里点名佳明Garmin功率锁踏vector就是欢乐计，现在的Rally不敢说它不准，但比过也是觉得对方功率是虚高。 从骑行台结构原理上看，车链直接带动电磁阻力盘的直驱台测出来的功率就应该比较准，基本都是声称精度1%。青岛迈金的T600，成都CycPlus的T3，就跟NEO结构一致，价格也不算太贵。Tacx第三代NEO台NEO 3M，精度声称可以
@clubttrFTP300 6 ай бұрын
您內行！
@clubttrFTP300 6 ай бұрын
內地有沒有類似Wahoo Bike 的一體式功率訓練車？
@zwiftpower 6 ай бұрын
thinkrider fitting bike，价格是kickR v6台的一半价格。但是精度低了，±2%@@clubttrFTP300
@clubttrFTP300 6 ай бұрын
這台集合fitting 跟訓練台一起，實用性很高。功率計技術進步很快，各家精準度也改善是遲早的事。
@alllen9920 6 ай бұрын
女主的 聲音好干擾.....
@chipperchen 6 ай бұрын
要能增加5w都不容易，所以調降自己的FTP真的是很難去面對去做到😂
@clubttrFTP300 6 ай бұрын
自尊心的調整真的是二面刃，一方面可以督促自己往前，但真的需要停下訓練休息的時候，又會覺得少了些什麼。
@user-kz4hw4oe1m 6 ай бұрын
ep3收音比較好了
@clubttrFTP300 6 ай бұрын
後來器材正常就好多了
@andrewyeh0811 6 ай бұрын
Andrew訂閱
可利呼。CLIFF
Рет қаралды 76 М.
可利呼。CLIFF
Рет қаралды 75 М.
可利呼。CLIFF
Рет қаралды 649 М.
MeloFunPlay 美樂玩不累
Рет қаралды 30 М.
可利呼。CLIFF
Рет қаралды 76 М.
AFGxFB_CLUB
Рет қаралды 39 МЛН
SnappySportsClips
Рет қаралды 5 МЛН
ВАСИЛЛА
Рет қаралды 367 М.
Leyendas Marcadas
Рет қаралды 2 МЛН