KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
生活一成不變、親密關係冷感、中年危機的終極解決方法,以及我的 7 個實踐
20:27
你覺得自己「有價值」嗎?3元素讓你認識「自尊」~《恰如其分的自尊》凱宇和嘉玲的對談|【有聲書評】
47:31
100❤️
00:19
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
How Many Balloons Does It Take To Fly?
00:18
ОСКАР ИСПОРТИЛ ДЖОНИ ЖИЗНЬ 😢 @lenta_com
01:01
EP95 高中生的肌力體能訓練有甚麼須注意的地方!?
Рет қаралды 3,392
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 29 М.
Monster Training HQ
10 күн бұрын
Пікірлер: 11
@andywang4062
9 күн бұрын
Thank you
@funkeychang
9 күн бұрын
讚讚又學習了👍 想問老師運動員訓練有需要特別針對動力鏈做強化嗎?
@andywang4062
9 күн бұрын
Great
@usmccc
9 күн бұрын
Yh有新的了
@andywang4062
9 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@Xmaiiiiiiiiiiiii
9 күн бұрын
不要過早專項化,這跟大學有些有不分科的概念XD 等你大三才有特定專論XDDD
@andywang4062
9 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@someone0418
6 күн бұрын
訓練青少年好費神,中二到不行,材料放在前面也懶的聽,滿腦只想著怎麼馬上進步馬上炫砲馬上第一名。
@user-tj2dh2vn7f
9 күн бұрын
大家應該不會想要太多未成年跑去健身房吧
@432v01
8 күн бұрын
請問你考慮的是健身房使用者的立場(希望越少人一起用器材越好),還是國家青少年的發展,或是有其他考量呢?
@user-bl1rg6me7g
8 күн бұрын
只要不要干擾到我訓練,那關我什麼事
20:27
生活一成不變、親密關係冷感、中年危機的終極解決方法,以及我的 7 個實踐
張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life
Рет қаралды 62 М.
47:31
你覺得自己「有價值」嗎?3元素讓你認識「自尊」~《恰如其分的自尊》凱宇和嘉玲的對談|【有聲書評】
啟點文化
Рет қаралды 104 М.
00:19
100❤️
MY💝No War🤝
Рет қаралды 11 МЛН
00:16
버블티로 체감되는 요즘 물가
진영민yeongmin
Рет қаралды 115 МЛН
00:18
How Many Balloons Does It Take To Fly?
MrBeast
Рет қаралды 20 МЛН
01:01
ОСКАР ИСПОРТИЛ ДЖОНИ ЖИЗНЬ 😢 @lenta_com
HOOOTDOGS
Рет қаралды 3,6 МЛН
40:59
忙碌現代人必備的高效率運動!超慢跑該怎麼跑?又該注意什麼?ft. 超慢跑教練 徐棟英老師| 強者我朋友 EP 061|志祺七七 Podcast
志祺七七 Podcast
Рет қаралды 34 М.
47:26
EP307 總被人說講話沒重點?如何凸顯自己的優勢又不會讓別人覺得反感?成熟大人必備的3個 #說話 基本功|大人的Small Talk
大人學
Рет қаралды 520 М.
1:35:52
#80 必讀巨作《肌力訓練 課程設計》🔥什麼是德州模式?Practical Programing for Strength Training【SBD怪獸Podcast】#邱個Podcast #何立安
SBD Taiwan 邱個
Рет қаралды 44 М.
1:07:52
【下班瀚你聊】除燦之後再毀柯?郭正亮:賴神2028沒對手了!為何時隔7年重辦燦案?竟是因為文燦走了這步棋?2024-07-10 Ep.185 @TheStormMedia
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 367 М.
10:11
訓練核心肌群 錯誤動作超傷腰! 復健科醫師 正確示範 橋式 死蟲式 狗鳥式 棒式 【 痠痛堡健室 】 侯鐘堡醫師
健康2.0
Рет қаралды 692 М.
16:21
訓練量的五大黃金原則,全方位科學詳解告訴你!|訓練組數、訓練量、肌肥大、增肌 ft. 威力教練
超核心健身中心 Hypercore Fitness
Рет қаралды 103 М.
44:58
老師,你這個動作是在練甚麼肌群!?
Monster Training HQ
Рет қаралды 4,2 М.
48:33
EP387 你人生的 #快樂 取決於你思想的品質!加入「目標與代價」的視角,你會更瀟灑!|大人的Small Talk
大人學
Рет қаралды 149 М.
54:14
EP86 你認為的大重量訓練,每一次都必須挑戰自己的極限嗎? 全方位的重量與身體溝通策略~
Monster Training HQ
Рет қаралды 8 М.
14:58
賴清德跟林士傑合照抓到了 郭正亮驚爆台南大案開花了 新聞大白話 20240709 @tvbstalk
TVBS選新聞
Рет қаралды 59 М.
00:19
100❤️
MY💝No War🤝
Рет қаралды 11 МЛН