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Esercizi addominali per avere un addome piatto e tonico, allenamento rapido di 12 minuti da fare a casa a corpo libero e consigli alimentari per avere una pancia piatta e soda nel più breve tempo possibile. Per bruciare il grasso addominale più abbina qualche sessione settimanale di esercizi cardio ed inizia una dieta basata sul tuo fabbisogno calorico.
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Gli esercizi mostrati in questo canale e nei video, sono da intendersi da effettuare sotto benestare medico, sia di stato di salute per il fisico e alimentazione.
consulta sempre un medico per qualsiasi informazione prima di procedere.
CoreFx non si assume la responsabilità di danni a persone per l'errata esecuzione o se non si è in possibilità per l'esecuzione degli esercizi nei video.
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