Esercizi contro SINTOMI da NERVO VAGO (routine completa): provalo subito!

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L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi

10 ай бұрын

I problemi cervicali sono spesso associati a diversi sintomi, tra cui: nausea, sensazione di debolezza, sbandamento...
Parte di questi sintomi possono essere legati al rapporto che c'è tra infiammazione cervicale e Nervo Vago: rapporto che viene spesso un po' distorto e semplificato, ma che comunque esiste.
Dopo aver provato questa routine....
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Il Nervo Vago è uno dei nervi più affascinanti del corpo: parte dal cervello e "vaga" in tutto l'addome, innervando gli organi e regolando il metabolismo.
La presenza di uno stato di infiammazione cervicale persistente può alterarne le funzionalità, ed è per questo che dopo un trauma o dopo certi movimenti cervicali ci può venire addirittura la nausea.
Contrariamente a quanto molti pensano, non è necessario un tipo di riabilitazione o analisi particolare, che punti specificamente al "problema nervo vago" (che di per sè è una vittima innocente).
Quello che serve davvero per ridurre e risolvere questi sintomi è la RIDUZIONE DELL'INFIAMMAZIONE CERVICALE.
Per ridurre lo stato di infiammazione occorre un processo di rieducazione che renda i muscoli meno contratti, e che migliori la nostra postura in generale.

Пікірлер: 28

@laraguindani634 10 ай бұрын

Sei una certezza.....seguirti e fare i tuoi esercizi porta benessere....grazie che condividi con noi le tue conoscenze😊

@vivianalombardi 10 ай бұрын

Esercizi molto efficaci che vanno dritto all'obiettivo 😊

@auroramarino1402 10 ай бұрын

Infinite grazie, preziose SCENTIFICHE anatomiche maestrali spiegazioni . Un elettromagnetico saluto

@marinaburlando6339 10 ай бұрын

You're the best!!! ❤

@mariateresaspagliardi4692 10 ай бұрын

Sempre professionale 👏❤️

@salvatorebombaci2856 10 ай бұрын

Bravissimo, ti seguo da tanto tempo.

@rosellatosetto89 10 ай бұрын

Grazie Marcello sei molto chiaro ❤

@sandraferrari7817 8 ай бұрын

Bravissimo!!!💥💯💥💯💥💯💥💯💥💯💥💥💯💥💯💥

@cicocico3489 10 ай бұрын

Da oggi ti seguirò sei molto bravo

@alessiavaccari2939 8 ай бұрын

mi sono sentita subito sbloccata, complimenti veramente!!!!!!

@assuntagraziano7027 8 ай бұрын

Esercizi ottimali ,grazieeeeee

@giusidesimone5491 2 ай бұрын

Grazie per tutto dr

@simeonovaasya4706 2 ай бұрын

ho soferto per twnti anni ,non si sapeva che cosa e ,ma puoi anno scoperto adesso ti seguio mi auita tanto ❤❤❤

@mauriziobracco5157 4 ай бұрын

Ok eseguito esercizi ed iscritto più like .grazie grazie grazie

@aliceblob4001 10 ай бұрын

BRAVISSIMO . Veramente efficace , Una volta "presa la mano" si potrebbe fare le stesse cose da "supini" od a testa in giù , senza appendersi per i piedi ma solo piegando avanti il tronco a 180° ....... o sbaglio ?

@elisabettaaiazzi1473 10 ай бұрын

Marcello, non capisco perché non riesco a fare con la parte destra il secondo esercizio che consigli Grazie

@lizkettyvargastuero9429 8 ай бұрын

Buonasera lei a il suo consultorio a Milano,mi interessa

@cicocico3489 10 ай бұрын

Il colon irritabile puo causare fastidio alla cervicale?grazie

@salvopanarello7851 7 ай бұрын

Scusa quando fai la respirazione diaframmatica nella ispirazione si deve gonfiare la pancia o il torace, fatemi sapere grz.

@Erikuccia84 4 ай бұрын

La pancia nella respirazione diaframmatica

@MrlGiadarossa 10 ай бұрын

Una gran fatica per respirare....sento tensione ai muscoli della mandibola

@evelinaschiff2990 10 ай бұрын

Si può svenire per una stimolazione al nervo vago?

@AltraRiabilitazione 10 ай бұрын

certamente!

@MarioCosentino-kf4ms 10 ай бұрын

Buongiorno, essendo in cura farmacologica per la Patologia Epilettica acquisita dopo un Ictus Emorragico i Dottori Fisioterapisti che mi hanno curato in questi anni mi hanno consigliato una Tecnica di Stimolazione del nervo vago per ridurre le potenziali e possibili crisi epilettiche. La tecnica più semplice, come anche illustrato in questo ottimo video, è una respirazione ed espirazione prolungata naso-bocca in alternativa al classico metodo della iper ventilazione con il sacchetto. Fortunatamente io reagisco bene alle cure farmacologiche nonostante non sia esente da brevi episodi notturni di epilessia che riesco a controllare abbastanza bene. Per tornare al quesito proposto da @evelinaschiff2990 posso dire da appassionato e praticante di Arti Marziali orientali (Karate Do e JuJitsu) che le tecniche di stimolazione corporea degli organi interni, tecniche molto difficili e pericolose, tendono tutte a provocare malfunzionamenti profondi senza ferite ma con effetti anche importanti come appunto svenimenti, blocco della respirazione, affluenza di sangue in organi come il fegato, alterazione del battito cardiaco, fino ad effetti anche letali. Queste stimolazioni non vengono comunemente insegnate e sono difficilissime da studiare perché non è possibile provarle per motivi di ovvia sicurezza. Esiste una antica specializzazione di origine Cino-Buddista chiamata Dim Mak che oggi non viene praticata se non in luoghi molto lontani da noi. Stessa cosa ma con effetti positivi ed efficaci è legata allo studio del cosiddetto Kuatsu o meglio della Rianimazione. Un cordiale saluto a tutti. Mario Cosentino.

@evelinaschiff2990 10 ай бұрын

Mi e' capitato un paio di volte,dovuto ad un dolore.. 2 volte per una banale storta

@angelasicurella3305 4 ай бұрын

Soffro di cervicale e da un paio di anni mi capita che quando mi piego in avanti o dopo che salgo le scale o dopo che muovo il braccio o mi nuovo io (nn tutte le volte)mi viene dei battiti al collo fastidiosi...a volte anche quando mangio...per favorire può rispondermi?

@Aniastef Ай бұрын

Anche a me! 😢 Come mai? @altrariabilitazione per favore ci risponda . Grazie ...