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Nadie puede escapar al estrés y hasta cierto punto es considerado un componente 'normal' de nuestra vida. Sin embargo, someterte a un estrés muy intenso o repetido, puede tener consecuencias importantes para nuestra salud, especialmente para el cerebro 🧠.
Sabías que al estresamos nuestro organismo reacciona de la misma manera que si se tratara de un proceso infeccioso, es decir, moviliza todas nuestras células para que combatan una infección, aunque no exista. Aprende esto y más en el siguiente video.
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