Perte de poids: complexes et désagréments...

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Esther Taillifet - Coach en émotions

4 жыл бұрын

Nous sommes beaucoup à s'auto-saboter dans notre perte de poids par peur d'avoir des vergetures, de la peau distendue qui pends ou un bon coup de vieux. Ici je vous parle de mon sentiment avec tous ces désagréments liés à la perte de poids.
#PerteDePoids #peau #désagréments
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J'ai fais le choix de ne pas répondre aux questions concernant des problématiques individuelles par commentaires, messages privés ou emails. Je préfère utiliser vos questions pour en faire des vidéos qui serviront à tous. Si au fil des semaines vous constatez que vous auriez besoin d'un suivi individualisé, je vous encourage à envisager un coaching.
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■ À PROPOS
Je suis Esther Taillifet, coach en émotion certifiée, spécialisée dans la perte de poids. J'aide des femmes qui pensent h24 à la nourriture et qui ne se sentent pas elle même dans leur corps en surpoids à se libérer définitivement de ce calvaire.
Ici, vous allez apprendre à:
- lâcher toutes les croyances qui vous empêchent d'être mince
- ne plus répondre aux émotions par la nourriture
- faire de la nourriture un non problème dans votre vie
- vous aimez et vous autoriser à devenir vous-même en chemin
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#coaching #émotions #maigrir

Пікірлер: 26

@esthertaillifetcoach 4 жыл бұрын

J'ai oublié de le dire dans la vidéo mais avec un jeune intermittent, comme il y a beaucoup plus d'autophagie que dans un régime ou réequilibrage alimentaire qui ne prendrais pas en compte l'insuline, il y a beaucoup moins de peau qui pend. Je vous en parlerai dans le marché parlé de demain car là a l'écrit, je suis assez nulle à vous l'expliquer. 😅

@zazou1265 4 жыл бұрын

Esther Taillifet - Coach en perte de poids ah oui intéressant en effet! 🤗

@didahennou9017 3 жыл бұрын

En effet je confirme 42 kilos en 1 an avec jeune intermittent 0 peau qui pend

@Mellecerise14 3 жыл бұрын

Vous avez fait autre chose en plus? Hydratation? Sport??

@didahennou9017 3 жыл бұрын

@@Mellecerise14 pour ma part juste de la marche 1h deux fois par semaine et du gainage à la maison 10min par jour c est tout

@jeroanniecharles6456 4 жыл бұрын

Je te félicite pour ta perte de poids. Je commence à regarder tes vidéos, je suis obèse. Tu es mon exemple/ ma star, je sais que j arriverai à perdre du poids, moi aussi. #determination

@dominiquehalgrain7311 4 жыл бұрын

Entre mes 48 et 50 ans j'ai perdu plus de 25 Kgs sans effet désastreux sur mon corps. Juste le visage trop creusé.. j'ai donc commencé à me maquiller. Mais il a y'a aussi les bras.... catastrophe...du coup je ne porte que des manches 3/4. Aujourd'hui à 58 ans, j'ai repris qq Kgs que j'essaie de perdre avec le jeune intermittent, déjà 3,5 Kgs de perdus mais je n'arrive plus à descendre, il m'en reste 4 à perdre. La cellulite s'est installée moi qui n'en n'avait pas, les cheveux blancs aussi... Je me suis faite une raison, je suis à l'âge où il faut faire avec et s'aider de toutes les petites astuces pour améliorer le quotidien. Malgré tout pas mal de copines plus jeune que moi et dont j'admirai la plastique passe le cap de la 50e beaucoup moins facilement ! Du coup je me dit que je ne suis pas à plaindre 🤣🤣 merci pour tous vos conseils, cela me redonne courage pour persévérer et surtout tenir la route !! Je tiens à garder mon nouveau moi 😊

@rachidaid3962 4 жыл бұрын

Bonjour Esther , j ai vue ta vidéo hier , j 'espère que sa n a pas était très dur pour toi ces grands voyages avec le décalage horaire et tout , j espère que tu est rentrer à Paris ,bon courage . A bientôt.

@candy-nc8ur 4 жыл бұрын

Excès de peau, une solution qui fonctionne bien, c'est le jeûne répété de 3 jours par exemple ( autophagie ). Faites des recherches. ;-)

@radisNN 4 жыл бұрын

Coucou ç a marche aussi si les dégâts sont déjà là ?

@camillebournazel8658 4 жыл бұрын

Personnellement au niveau des "marques" sur le corps je les ai mise dans la même catégorie que les vergétures, les cheveux blancs ou les premières rides à savoir une célébration de mon chemin de vie, de mon histoire inscrite directement sur mon corps. À peu près la même chose que mes tatouage :) Encore une super vidéo merci :)

@stef_ouille 4 жыл бұрын

Merci infiniment pour ces infos. Bêtement ce qui m'inquiète le plus c'est les riiiiiiides :/. J'ai toujours fait plus jeune et je crois aussi que c'est parce que la peau de mon visage est bien tendue... Je vais commencer à économiser pour l'acide hyaluronique du coup car quand ma tante a perdu du poids la première chose que j'ai remarquée ce n'est pas sa perte de poids mais ses rides... je croyais être un ovni de penser qu'à ca alors mille mercis encore

@baldilaura 3 жыл бұрын

Hello Esther, bizarrement je n'avais pas reçu de notif/vu la série de marché parlé dans mon feed! J'ai une petite question car tu évoques l'opération à laquelle a eu recours ta maman suite à sa perte de poids (le tablier) et tu dis que c'est dangereux, pourquoi ? Je compte me faire opérer bientôt et aimerais savoir ce que tu penses de cette opération! Merci !!

@johannabatista7288 4 жыл бұрын

Moi j’aimerais bien la vidéo sur les injections d’acide hyaluronique, ça m’intéresse !

@maison_mimosa3 3 жыл бұрын

Coucou, ça m’intéresse pour le froid et les macronutriments, si j’ai bien compris ? Je trouve pas de ressources sur internet, merci!

@blabla199498 2 жыл бұрын

moi quand j'avais perdu du poids j'avais pas du tout aimé la nouvelle forme de mon visage. (110 à 80 kg)

@patriceprianon2170 4 жыл бұрын

Je pensais que le marcher-parler était inventé par Georges Marchais. Le doute m'habite maintenant...

@youtubeidentify5152 4 жыл бұрын

Très beau le tatouage

@mabrindille 4 жыл бұрын

Bonjour. Quel est le nom de ta 2eme chaîne ?

@esthertaillifetcoach 4 жыл бұрын

Juste "Esther"

@alaindevroe1677 4 жыл бұрын

Hello, J'ai perdu 70kg en 5 ans. Bizarrement la peau des fesses et du ventre flasque... bah je gère. C'est pas si compliqué. Je m'y attendais pas mais a 25 on me donnait 30 ans. A 30 ans on m'en donne 22 / 25 🤣🤣 Et ça j'ai du mal. J'attire des petits jeunes et c'est pas mon truc. J'ai du mal aussi sur l'impact psychologique. Les compliments genre t'es trop beau. Mais cette perte de poids et tout les avantages sont que du plus. Merci beaucoup pour tout ces partages