Evita el daño muscular con estos antioxidantes | Los mejores antioxidantes | Nutrición deportiva
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Una de las funciones de la alimentación de los deportistas es favorecer la recuperación muscular después de hacer ejercicio físico. Para mejorar la recuperación muscular es necesario que la dieta sea rica en alimentos que aporten sustancias antioxidantes.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos