Végre valaki a youtubeon, aki úgy eszik mint egy ember. 👏👏👏 Ez a vegán divatőrület annyira fárasztó már.

Köszönöm neked ezt a videót! Végre nem egy olyan youtuber, akinél csak mentes és növényi kajákat látok, hanem teljesen átlagos és ehető ételeket is, amik nem feltétlenül a fogyás célját szolgálják. Persze, szívesen eszem én is zöldséget, gyümölcsöt meg pláne...nyáron nagyjából a cseresznye-meggy-eper-dinnye mérgezés mindennapos, ami mellé vagy zöldbab, vagy tök vagy cukkini van, mert azt termelünk a kertben. :D Semmi bajom tőle, nem lettem 600 kiló, a gyümölcstől se...nem is értem ezt a gyümimentes étkezést. Ha megeszek egy kiló cseresztnyét, tuti nem kívánok semmit vacsoráig. Így nehezen hízna el az ember..:D

Amit végig gyors anyagcserének hívok a videoban, ott valójában gyors emésztésre gondoltam 😅😅 Hupszi! Viszont gyorsan is égetek, ezért hízom nehezen!

Én is így vagyok, mindenki csodálja a táplálkozási szokásaim, hogy milyen egészséges "diétás", fitness stb. Így nőttem fel, ezt hoztam otthonról. Nem nehéz így ...

Akkor forma vagy, hogy valami elképesztő!

Én ahogy gimibe mentem akkor vegetáriánus lettem, persze csak úgy tudtam megvalósítani, hogy anyum állandóan két félét készített. Viszont ekkor kezdtem el én is ténykedni a konyhában, ami előtte nem volt jellemző. 5 évig voltam ilyen étrenden. Szóval hajrá, lehet a szülők örülni is fognak, mert így segítenek a konyhában a gyerekek. A méregtelenítésről egy véleményen vagyunk 😉! Köszi a tippeket, a lenmagosat ki fogom próbálni.

Köszi Gabi az ajánlást 😊 örülök, hogy találsz nálam recept ötleteket 😉

Nem láttam még tőled egy videót sem. De amíg másoknál megnézek 5-6-ot miután felíratkozom, na most rögtön megy a felíratkozás. Nagyon szimpatikus vagy! Imádom, hogy kimondod hogy kaki. Fantasztikus vagy!:D

Szia Gabriella! Szerintem nagyon nagyon jók a videóid.Nagyon hasznos tanácsokat adsz,és van olyan videó,amikor még vicces dolgok is vannak benne. Mindenesetre köszönjük,hogy vagy nekünk!

Uuuuu csalónap? Nekem csak abból áll :'D

Nagyon jó lett egyre szebb ès jobb vidis vagy😍 Te voltàl az a videos akira egyik leghamarabb feliratkoztam

De jó volt, mondjuk már láttam párszor. :) Valentint imádom, nekem sokat segített!

Ezt a kis franciás sminket megcsinálhatnád egy videóban! Nagyon szép!

Az emésztésem ugyanolyan mint a tied, és igen, én is gyorsan égetek, így az ismerőseim, akik nehezen fogynak, ki vannak rám akadva.De az én oldalam sem mindig csupa csoda. :D Nagyon szeretem a stílusodat, szabad, de nem gusztustalan, olyan pont tökéletes, nagyon szeretem nézni a videóid!! Meg jó a humorod

Végre egy olyan vlogger, akinek a sokperces videója végig leköt 😀 Üdv a környékről 🙋🏼‍♀️ Az ajánlott étterem pedig listára került 😉

Haha, nekem is a hagymás tejfölös chips a kedvencem 😂

Gabi Egy őszinte ember vagy mindig magadat adod ez tetszik hogy azt mutatod ami vagy

Most is egy nagyszeru joooo video ❤️ Koszi a feltoltest❤️❤️

Szia Gabi! Nagyon-nagyon ritka, hogy hajlandó vagyok megnézni vagy csak rákattintani olyan videóra, ami több, mint 10 perces. Hát a te videóidat figyelemmel végig szoktam ülni, ennél is így történt. A hazai youtube videósok között nagyon értékes vagy te és, amit csinálsz! Köszönöm! Utóirat: Honnan van ez a csíkos felsőd? :)

Nagyon tetszett a videó, különösen azért mert tudod mi az a terület ahol nem tudsz releváns választ adni, és olyan emberre hivatkozol, ajánlasz aki szakértő a témában. Úgy általában is nagyon tetszett, és bizonyítékul szolgálsz, hogy kis odafigyeléssel, tudatosággal (nem diétázva) formában tarthatja magát az ember. Nagyon szeretem a videóidat :)

Szia Gabi, engem érdekelne még az is, hogy például, miket eszel egy héten - olyan mintaétrend szerűen, vagy inspirációgyűjtés képp. Az előző kajás videókat is imádtam, jó ötleteket adsz! :)

Jóreggeltet kívánokot!

Lehet, hogy nem evés közben kellett volna néznem a videó elejét :)...viszont örülök neki, hogy végre van valaki, aki mer beszélni a kaki témáról.

Olyan, mintha magam hallgatnám :D jöhet minden, ami sós, nagyon szeretem a túrógombócot, a túrós tésztát és mindent ami túró, mozzarella. A chipsmánia nálam is megvan, a nemveszek taktika van nálam is bevált. A proteinporok a rémálmaim, egyszer valaki ajánlotta, hogy gyors és praktikus, de képtelen vagyok megenni az édesítő íz miatt.

Gabi , köszi a tippeket👍😊😘

köszönöm ezt a hasznos videot☺️👍🏻

Tudtad, hogy az étteremben el lehet csomagoltatni a maradékot? 🤔😂 Egyébként örülök, hogy felkerült a videó, és nagyon tetszik a rúzsod😍

A sütőtökkel én is pont így vagyok

Nalunk is az “addig fel nem kelsz mig meg nem eszed” volt a divat😂😂

A paradicsomot ne a hűtőben tarts szerintem.. olvass utána :) "A paradicsomok minden ízüket elveszítik a hűtőben, mert a hideg megállítja az érési folyamatot, ami a zamatukat adja. Sőt, a hideg még a paradicsom húsában található membránokat is lebontja, amitől a belseje lisztessé válik" Amúgy szeretem nézni a videóid, és lehetne több cicás is ;) Én is cicatulajdonos vagyok.

Olyan jó Gabi, hogy emberi vagy és nem vegán meg paleo ételekről beszéltél, mert körülöttem már szinte csak ezeket hallani. Végre nincs lelkifurdalásom, mert húst is eszem. A barátnőm is azt fújja, hogy nem eszik húst, meg küldi a vegán recepteket. Nem vagyok ellene, aki úgy érzi jól magát táplálkozzon úgy. Amúgy a zöldségeket, gyümölcsöket szeretem. De az állati eredetű ételekről nem szoknék le. Imádom pl a joghurtot, kefírt, nyugtatja a gyomrom, szeretem az ízét, jólesik, sajtokat, tojást... Kóstoltam többféle növényi tejet, nem ízlett, csak a csokis-kókuszos.

GABI! IMÁDLAK😍

Nagyon jó volt a videó 😊😊😊

Én olyan lekvárt eszek amit a dédim készít a saját gyümöcséből

Én is szeretem a kefírt 😋😋😋

Na az a tipikus, hogyan egyek 14 évesen nagyon jó téma, erre én is nagyon kíváncsi vagyok, ugyanis imádok enni, de mégis rosszul érzem magam, ha sokat eszek vagy ha esetleg a súlyomra gondolok, ha nő. Nem vagyok olyan nagyon kövér, de félek hogy az leszek. És néha nem megoldás ha nem eszik az ember, hisz a szervezet mindig jelzi ha nem eszünk eleget. Jó lenne ha fogynék valahogy és próbálkozom, nagyon jó hogy ajánlottál egy csatornát, meg fogom nézni és nagyon remélem hogy változni fognak a dolgok. Köszi a videót, segített mert jó tudni hogy nem vagyok az ilyenekkel egyedül 😂❤️

Ha ezt gyorsan pörgeted zöld szíveket látsz! 💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛 💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛 💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛 💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛

A csak ,,úgy kisiklik" résznél a pasi akkorát röhögött hogy majd megfulladt, hozzátéve hogy ,,ha már kisiklott énekelhetne is hogy csinglingling száncsengő, te mégis mit nézel??" :DDDDDDD

A lenmag turmixot próbáltam de nekem valamiért nem akart összeállni a vízzel , így kettéválik a két réteg. Végül csak össze erőszakoltam :P De rá kellett jönnöm hogy borzasztó íze van :D de egy fél pohár vállalható :) köszi a tippet :)

Milyen igaza volt Anyukádnak! 😂👍🏻

Nagyon szupi vidi, imádom az ilyeneket :) Van olyan narancsos/ kék-szem kiemelő kis 4-es paletta amit ajánlanál?

És szeretem a mekit is

Ma voltam mekiben.... 😂 😂 😂

Én ugyan így vagyok a sutőtökel magában nem bírom megenni de a sütőtök krém levest nagyon szeretem😂😂

Nagyon jó lett! 😂

Nekem 4vesen nem adott enni az anyám 3 napig semmit mert ajd" megeszem a főzeléket" (nem ettem meg)

Szia Gabi!❤️💫 12 vagyok és szeretem..najo.. imádom a vegán kajákat!🌿 Sokszor szoktam én magam venni az élelmem (szülinapi meg ilyesmi félre rakott pénz) és egyfajta diéta de mindig becsúszik valami.. Én már több mint fél éve próbálok törekedni az egészséges élethez és egészen jól sikerült💥 Rég nem ettem/ ittam tejes dolgokat! Jobban ízlik a mandula tej és a tejmentes kaják🤷 A tojás is kimaradt pici korom óta az étrendemből🥚 Nincs persze 100%-an egészséges diéta, mindenkinek megvannak a maga praktikája! Sokat segítettél ezzel a videóval😍 (Ajánlom a lencse chipset ami irtó finom! Olyan mint a sima chips csak egészséges) Illetve imádok főzni és sütni🌹 A konyhába szaladgálni nekem egyfajta kikapcsolódás💆 Szeretem ahogy gőzölög az étel és az illatok az orrba szállnak🤤 Hidd el csak rá kell venni a kölyköt hogy próbáljon meg főzni és már is nem tudod majd onnan kirángatni.. Rászoktam a videóidra és sokat segített az összes✨

Köszönjük a szuperhasznos videót!☺️

Hova jársz edzeni? ❤️ Egyebkent nagyon jo video lett💕

Szia! Azt szeretném kérdezni hogy hogyan dolgozod fel az avokádót? (Krém, püré..stb)🥑🥑🥑🙃

A sutotok az egyik legalnokabb zöldség. Mikor a tesoim kicsik voltak, gyakran értem haza iskolából arra, hogy mennyei édes illat terjengett a lakásban. A Kis Viki alatt porzott a föld a konyhaig, amikoris életem csalodasakent megpillantottam, hogy ez bizony nem finomság, csak az okadek sutotok, amit mindig is utaltam, akárhányszor kóstoltam meg. A céklát, a nyers sárgarépát és a sárgadinnyet szintén utalom, ezeket szimplán hanyingerizunek hívom 🤷‍♀️

Az én szüleim is ilyenek és én is megeszek mindent...😂

Kedves Gabi, megkérdezhetem, milyen rúzst viselsz a videóban? Csodás a színe😍

Én próbálkoztam a zabkásával. De tényleg. Aztán rájöttem, hogy unalmas. Az állaga fura, akármennyit eszek, a vége mindig ott marad. Gyümölccsel, mézzel, dióval, natur, tejjel, vagy vízzel; mindegy volt, utáltam. Aztán láttam egy videót, ahol a zabpelyhet összekeverik minden jóval (áfonya, mandula, méz stb), és sütőben kiszárítják. Na, ez már bejön! A másik mód a zab(pehely)palacsinta, illetve smoothie-ba szoktam még tenni, bár úgy egy kis mellèk íze van, de finom.

A lenmagot ilyen apró mag formájában nem tudja lebontani az emberi emésztő rendszer (mint pl a mákot, szezámmagot se), akadálytalanul áthalad. Viszont nagyon egészséges, így tényleg érdemes leturmixolni, vagy krém formájában fogyasztani, ha szeretnénk, hogy hasznosuljon! Azt tudom írni, mint az előttem szólok, hogy jó, hogy nem egy 121-dik vegán youtuber vagy! Nincs bajom a vegánsággal, de amikor 15 éves youtuber lányok vágnak bele három napos léböjtbe vagy egy nap megesznek vagy öt banánt és mást semmit, ezzel befolyásolva egy csomó másik fiatal csajt, az már kicsit túlzás! A túrós tésztával én is ugyanígy vagyok. :)

Szia! Milyen zabkását szoktál enni?Vízzel,vagy tejjel készíted?

Én is a mértékletesség híve vagyok, nem is mondhattam még el magamról szerencsére hogy "na most elhíztam". Mindent eszek amit szeretek csak ésszel. Ki tudok akadni ha látok egy párost mondjuk a mekiben totálisan telepakolt tálcával . Pedig én is szeretem, sőt a chips is a gyengém , abból nálam a pombermaci a befutó :D de egy ponton nálam is jön a "sok lesz" és "megállj" érzés hogy tudom az egészségem a fontos. Egyébként ajánlom neked Gabi az antigravity jógát :) ha nem félsz tőle, egyszer próbáld ki. Magam is crossfittbe járok és plusszba az antigravity jóga egy tökéletes nyújtás utána :) ;)

Én csak úgy tudok angolt tanulni ha közben paprikát eszek és ezért a nővérem hisztizik ,hogy nem hagyok neki

😊

Konnyu neked, nem szereted az édességet. Barcsak en se szeretnem ;-D

Boldog tyúkok 🤣😂

💗💗💗💗

Gabi, a lenmagot is össze darálja az a keverő gép? A lenmagot csak úgy tudjuk megemészteni ha össze van darálva, különben nem szívódik fel. Egyébként nagyon egészséges, részben a magas ALA tartalom de más miatt is.

Mintha Udvaros Dorottyát hallanám, elképesztő :O

A túl evős kérdésnél volt, hogy ami a tányéron van azt megeszed, akkor is ha sok. Ez nálam is így van - és ez amúgy visszavezethető a videó elejére, mikor mesélted, hogy anyukád azt mondta, "ha nem eszed meg nem vagy éhes". Ez nálunk is így volt, nem volt válogatás, az van ami az asztalra lett téve, ha kell megeszed, ha nem kell akkor is. (ebből kivétel a dinsztelt káposzta, attól a mai napig Rókaparty van, gyűlölöm. Ellenben a halat, a gombát idő közben megszerettem. A szőlőt megeszem, a mazsolát nem.) És én mindig furcsáltam másoknál, hogy...ha 2 falat, ha fél tányér de ott hagyják a tányéron. Én meg, ugyan úgy mint te, ha tele vagyok akkor is megeszem, már csak azért is mert ki van fizetve. Egyébként szintén sós párti vagyok, a párom mindig táblacsokit akar bontani, én meg megőrülök helyette egy kis sós mogyiért. :)

Én is igy szoktam diétázni

Én a paprika lecsót a zsíros húst és a rakottkrumplit nem szeretem😃

Kefir🍶❤ Nagymamám csinált egy isteni finom kefir alapú sütit🍮😊

Borscs leves, pelmenyi, tarcsén kechup, esetleg sajanszka asvanyviz? 😂

❤❤❤❤❤❤❤

😁

tyúkszarban kapirgáló😂😂

Szia. Amikor éhgyomorra megiszod azt a lenmagos trutyit, utána mennyi idővel rá reggelizel? Köszi :)

Gabi, elárulod milyen rúzst viselsz? 😊💄

Mi hogyha kapunk valamien csokit akkor vagy tovább ajándékozzuk vagy hogyha nagyon gusztusunk van valamien édességre akkor megesszük.😂

😁👍

Ha nem eszed meg nem vagy éhes!!!!😂😂😂😂 ez jo

😘

Én sokat tanultam most és sokkal jobban megismertelek

Nagyon jó 👍(első kommentelő)

A diéta mellékhatása hogy zöld a szemed?

Több diétát próbáltam már, köztük a crash diétát is. Amit a veszélye miatt abba is hagytam, itt tudtok utána olvasni: alakorvoslas.blog.hu/2019/02/06/harom_ok_amiert_a_ferfiak_gyorsabban_fogynak_mint_a_nok Nem történt semmi változás soha. De ez a videó most erőt adott, hogy újra figyeljek arra mit eszek! Köszönöm. :)

9:48 okkeee

❤️❤️❤️🙏🏼

Nagyon jó a vidi

Sya. Hú most éhes lettem. 🙂😋👌😙

Kb én is

Bocsi, de a kakilás száma nem függ attól, hogy sovány vagy. Én napi 5x-is megyek ha kell (nem hasmenés). Még is súlyproblémával küzdök. :-(

Úr isten éppen hagymás tejfölös csipszet ettem éppen 😂 😂 😂 😂 😂

Nagyon jó tippeket adtál a gyors emésztésre. ;) Nekem sajnos sok problémám van vele... Egyébként szupi videó lett :) Én örülnék, ha csinálnál "mit ettem ma" videót. ;) teacherlifestye.blogspot.com/2019/01/teli-seta.html

Apam egy nap 15-20 pohar kávé kozott fogyaszt😂😂szoval a tied hozza kepest semmi

A nagymamám azt csinálta hogy rávett az ételek megkóstolására de ha nem akartuk megenni mindig azzal jött hogy ha nem kóstolom meg akkor nem tudom milyen 11 vagyok és kb. mindent megeszel

Nekem anyukám vegán és mindig kétfélét főz.

Azert szerintem te tenyleg eleg tudatosan etkezel.

Én is chips mániás vagyok egyébként

A paradicsomot ne rakd hutobe ;)

#csalónap

ANNABELLE 😂😂😂😂

Az benne a vicc hogy ahogy néztem a videót én is totál ilyen vagyok,semmi szénsavas cucc,totál nem vagyok édesszáju,hanem csoipszes,én is meghagyom a köreteket,utálom a céklát is!!!Ugye te is utálom a marcipánt?

És a csipszet sokkal jobban szeretem mint a csoki de a gumicukor haaaaaaaa😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂