ฝึกสมาธิง่ายๆ 5 นาที ตามแบบฉบับคุณหมอสันต์ (5 Minutes Meditation)

Рет қаралды 366,711

Жыл бұрын

Follow website: www.wellnesswecare.com/
Follow Line ID: goo.gl/tVBKJH
Follow Fanpage: / wellnesswecare
Follow Instagram: / wellnesswecareth

Пікірлер: 230

@toyabrill4762 Жыл бұрын

ฝึกทำสมาธิมาเป็นเวลายาวนาน ไม่เคยทำได้ซักที มาประสบความสำเร็จ ทำจิตให้ว่างเปล่าได้กับวิธีการที่เรียบง่ายของคุณหมอจากคลิปนี้ คือ 5 นาทีทองโดยแท้จริง กราบขอบพระคุณคุณหมออย่างที่สุดค่ะ

@user-uw2pq3qe5r Жыл бұрын

ผมทำสมาธิวันละ 15 นาที จิตสะบายไม่ฟุ้งซ่าน แล้วมีความสุขมากคับ

@aruradatarots8355 Жыл бұрын

เป็นการจัดสรรของบางสิ่งที่ทำให้ได้มาเจอกับคลิปนี้ของคุณหมอค่ะ ปรกติจะติดตามคุณหมอในทุกช่องทางในความรู้ด้านสุขภาพมาหลายปีแล้ว พอจะทราบว่าคุณหมอมีความรู้ในเรื่องการทำสมาธิ ยังเคยคิดว่า ถ้ามีคลิปการฝึกสมาธิด้วยจะเป็นสิ่งที่มาเติมเต็มให้กับ FC ได้มากเลย ชอบวิธีการนำเสนอและแนวทางการถ่ายทอดความรู้ของคุณหมอมากค่ะ ราวกับเข้ามานั่งในความคิดของเราเลยว่าเรามีความสงสัยและคำถามอะไรบ้างกับการที่จะฝึกการทำสมาธิ ขอบคุณคุณหมอมากและทีมงานค่ะ ขอให้ทำคลิปในด้านการพัฒนายกระดับจิตเช่นนี้มาให้ดูมาก ๆ นะคะ 🙏🏻

@manthana17 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@manthana17 Жыл бұрын

มัณฑนา

@user-wk8np3ru8d Жыл бұрын

@@manthana17 . ขอบคุณค่ะ

@mphonenysc2003 25 күн бұрын

เริ่มทำามคลิปครั้แรกค่ะ

@phoebesunshine8872 5 ай бұрын

คิดให้รู้ว่าคิด ไม่ต้องบังคับว่าอย่าคิด แต่ไม่ต้องเข้าไปในรายละเอียดเรื่องราวที่คิด

@user-me5ft1ke8j Жыл бұрын

ขอขอบพระคุณเป็นอย่างสูงที่คุณหมอได้ เสียสละเวลามาแนะนำการทำสมาธิแบบนี้ ได้ปฏิบัติตามครั้งเดียวก็สามารถรู้สึกได้ถึงความเบาสบายและผ่อนคลายและเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง กราบขอบพระคุณอีกครั้งนึงนะคะ.

@nuntamuang-ngam9066 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะอาจารย์

@natthirapaunthaisong3681 Жыл бұрын

ขอบคุณคะ🙏

@pengthailand Жыл бұрын

ขอบคุณมากกกๆครับ

@leksamkhoklek9299 Жыл бұрын

ขอบพระคุณมากๆครับ🙏🌹💕

@user-tb8un1po9h Жыл бұрын

มีประโยช์มากคะอาจารย์

@sapphire9870 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ

@supinyak.7174 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะอาจารย์

@user-wr7lr9wg2v Жыл бұрын

ขอบพระคุณมากค่า คุณหมอ

@khaelada Жыл бұрын

ขอบพระคุณอาจารย์ค่ะ🙏

@manthana17 Жыл бұрын

ดีมากค่ะ

@user-ip1ss2id2j Жыл бұрын

ขอบพระคุณมากๆค่ะ🙏☺️

@bongkotyoottachai294 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@mayaphoomen2369 Жыл бұрын

🙏ขอบคุณคุณหมอคะ

@tam-ma-da2454 2 ай бұрын

ขอบคุณมากคับ

@ishiiowada3884 Жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ🙏

@Numyai Жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ

@oatmonopanapan3358 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะที่ได้ฟังได้ยิน🙏

@ffightconnect6186 Жыл бұрын

ขอบพระคุณมากครับ

@Krit-cb8di Ай бұрын

ขอบคุณมากครับอาจารย์

@user-fn4fq8fr3c 5 ай бұрын

ดีมากขอบคุณครับ

@patitasritraven4374 Жыл бұрын

ดีมากเลยค่ะ

@oemlucky888 Жыл бұрын

ขอบคุณคะ คุณหมอ🙏🙏🙏❤️❤️❤️

@VivoY-dx3zn Ай бұрын

ขอบคุณค่ะ❤❤❤

@siriwatchotpintu1625 7 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ🙏❤❤❤❤❤❤❤❤

@suteenbunsinchai3920 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@anchaleechaithep6842 11 ай бұрын

ขอบคุณคะ

@babymildnn7547 10 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

@alisabodemer1577 Жыл бұрын

ยังติดตามคุณหมออยู่ค่ะ❤❤😊😊

@sidapornpatmayothin9149 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@user-ke3qi5fi7u 10 ай бұрын

ขอบพระคุณค่ะ

@kamsorcity759 Ай бұрын

ขอบคุณค่ะ❤

@tatian6372 11 ай бұрын

สาธุๆๆค่า

@user-kn8bn9zz2q 2 ай бұрын

fc ครับ

@samornkoouaichai8645 9 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤

@duangkhaemethasiri8552 10 ай бұрын

ได้ผลจริงๆค่ะขอบคุณ

@user-bp7gj9tw9r Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับหมอ

@malaikamoldejdacha6690 Жыл бұрын

สาธุค่ะคุณหมอ

@Jithanapon7895 5 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ 🙏

@somjinsornpaisarn5542 Жыл бұрын

สงบเบาสบายมากเลยครับ ขอบพระคุณมากครับคุณหมอ 🙏♥️😌

@aobanutta Жыл бұрын

ขอบคุณนะคะ

@emongray3377 Жыл бұрын

Thank you so much doctor

@Somo6858 Жыл бұрын

ขอบคุณท่านอาจารย์ หมอ

@tuytuyab6198 10 ай бұрын

ขอบคุณพระคุณค่ะ

@nathkanitnathkanit1285 Жыл бұрын

คิดถึงคุณหมอเสมอคะ

@wicwicwic662 2 ай бұрын

สาธุครับ

@user-yb8rq8su9k Ай бұрын

🌜🙏🌛ขอบคุณมากๆค่ะ

@phianwerling9193 Ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะ🙏🙏🙏

@nitthana 8 ай бұрын

กราบขอบคุณมากๆค่ะ

@premruthaikhruaruan3648 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

@jaruneej501 6 ай бұрын

เริ่มทำตี้งแต่วันนี้ค่ะ...เริ่มที่5นาที...ขอคุณคุณหมอเป็นอย่างยิ่ง❤❤

@thammasornpathummas5884 11 ай бұрын

ขอบคุณครับ

@NomYi123 5 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ

@Usanee978 7 ай бұрын

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ 🙏

@wehappybaby Жыл бұрын

ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ

@phutsadeepuipai7989 Ай бұрын

ขอบคุณค่ะคณหมอดีค่ะ

@youtubefamilymixstory6616 9 ай бұрын

ขอบคุณครับบ

@maxkysuperman Жыл бұрын

ขอขอบคุณคุณหมอค่ะ

@user-rt3ed9jy9d 10 ай бұрын

สาธุๆๆอนุโมทามิ

@prabuu1977 6 ай бұрын

ชอบคลิปนี้จัง อธิบายเข้าใจง่ายมาก❤❤❤

@kanikarungsvanonda2279 6 ай бұрын

ขอบพระคุณ คุณหมอค่ะ

@uboat9212 4 ай бұрын

สาธุ ขอบพระคุณมากครับ🙏🙏🙏

@puvanitsudthongkhong4787 Жыл бұрын

กราบขอบพระคุณอาจารย์หมอคะ

@user-ei6np8yj1i 6 ай бұрын

แบ่งปันความรู้🙏🙏🙏

@tinghimstedt9998 Жыл бұрын

อนุโมทนาสาธุ และขอบคุณมากค่ะ

@ketsadahantee 5 ай бұрын

ขอบพระคุณครับผม 🙏 สาธุ สาธุ สาธุ ครับ 🙏🥰

@napatrtipsuk5386 11 ай бұрын

สาธุ ๆ ๆ อนุโมทามิค่ะ

@montirausa7402 4 ай бұрын

สุดยอดมากเลยค่ะคุณหมอ รอติดตามคลิปใหม่เรื่อยๆนะคะ

@piyawatchaichai5140 Жыл бұрын

ขอกราบขอบพระคุณ ครับ

@tonykobutr6490 Жыл бұрын

คิดถึงคุณหมอมากๆเลยครับ

@kanjanaakka5976 11 ай бұрын

สาธุๆๆขออนุโมทนาบุญ..น่ะค่ะ

@user-su5lg2eh9g Ай бұрын

โชคดีมาก ใด้มาพบคุณหมอ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ❤❤

@joephotodiff 9 ай бұрын

ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆนะครับ

@user-qr3kr8ki2y 11 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ จะฝึกสมาธิค่า🙏

@nadjayaboontieng8860 10 ай бұрын

ขอบพระคุณอาจารย์หมอค่ะ ทำตามแล้วรู้สึกดีมากค่ะ

@laddawanphairuangsom9135 5 ай бұрын

กราบสาธุๆค่ะกราบสาธุๆค่ะ

@sukanyaputhapitak909 Жыл бұрын

ต้องฝึกตามคุณหมอ ฝึกเองยังไม่นิ่ง ขอบพระคุณค่ะ

@user-jn3in7ud7e Ай бұрын

ขอบคุณอย่างสูง น้อมนำและทำตามนะจ๊ะ❤

@giftjeeranan7927 7 ай бұрын

สุดยอดค่ะ ทำได้จิงๆ ทำตามคุณหทอ ทำไปพร้อมกัน

@pattamasoparux9435 3 ай бұрын

สาธุ...อนุโมทนาบุญ/🙏/ขอบพะคุณค่ะ

@sunaddakaewthong9980 6 ай бұрын

ดีมากค่ะ ขอบคุณที่ส่งสิ่งดีๆมาให้

@momthaidharma Жыл бұрын

กราบขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ

@MeditationPhoto Жыл бұрын

สาธุ อนุโมทนาบุญ

@natteepanpanustapol9079 Жыл бұрын

กราบขอบพระคุณ รักและเคารพคุณหมอมากค่ะ

@ratcha2000 2 ай бұрын

ลองทำตาม..รู้สึกดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ

@user-oz5vo1yi4e 4 ай бұрын

❤ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ..ยิ้มผ่อนคลายเบาสบาย..

@nuthiyasuwannaraks8654 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ อยากให้คุณหมอทำคลิปแบบนี้บ่อยๆค่ะ

@user-bp3uq7ty7p Ай бұрын

ขอบคุณครับมากคุณหมอ ผ่อนคลาย ว่าง เบาสบาย

@somlakvatanapahu5043 Ай бұрын

กราบขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ รู้สึกสบายผ่อนคลาย 🙏❤

@user-dp9wq2jt8c Жыл бұрын

กราบขอบพระคุณ ค่ะติดตามรายการของท่านเสมอ มีประโยชน์มากค่ะ

@MUAY923 9 ай бұрын

โชคดีมากที่ได้มาเจอคลิปนี้ ขอบคุณนะคะ🙏🏻🤍

@user-eq4oh8bu8v 11 ай бұрын

ขอบพระคุณมากค่ะ ได้แนวใหม่ในการทำสมาธิ เรียบง่ายสบายๆ

@orn2429 Жыл бұрын

เป็นประโยชน์มากค่ะ เมื่อไหร่คุณหมอทำไลฟ์ตอบปัญหาสุขภาพอีกคะ

@kathykaewsith9811 Ай бұрын

แค่นี้5นาที ได้ผ่อนคลายแล้ว ขอบคุณค่ะ🙏

@chubee5548 7 ай бұрын

สั้น กระชับ มีแต่สาระ ขอบคุณมากๆค่ะ🙏

@user-ri2rl2eh6l Жыл бұрын

แค่นึกถึงคุณหมอ เปิดมาเจอคลิปเลยคะ โชคดีที่สุดเลยวันนี้♥️🙏🫶