كلمنا عن امساك قولون انتفاخ البطن وكدا

بالتوفيق ان شاء الله

اول ❤❤❤

والكروماكس بيخسس ينفع فى الدايت

دكتور أنا عندي مشكله أنا منتظمة على نظام الصيام المتقطع باكل مره واحده في واكل صحي زي سوتيه وخضار والحلو بيبقى تفاحه خضرا وكمان بمشي كل يوم علي التريد ميل نص ساعه بسرعه فوق المتوسط ومافيش حرق والميزان زي ما هو أعمل إيه من فضلك عاوزه حل وأنا فعلا بمشي على كل كلام حضرتك ومافيش عيش الا ممكن نص رغيف سن أو رز بني ٥ معالق بالكثير مع اي نوع بروتين وخضار