No video

【5分間バランス】やらなきゃ損!バランス感覚を鍛えるトレーニング10種目!

  Рет қаралды 134,187

サカサポChannel

サカサポChannel

Күн бұрын

1日5分!動画を見ながら1人でトレーニングできます!
バランス能力はどのスポーツでも必須能力です!
無理なく毎日継続できるように5分の動画にまとめました!
ぜひトレーニングしてみてください!
\Instagramで自主練習のメニューを公開中♪/
ぜひフォローしてください👇
▼Instagram
/ sakasapo_soccer
▼TikTok
/ omicoach_sakasapo
#football #footballskills #footballtraining #soccer #soccerskills #neymar #messi #footballshorts #soccershorts #soccertraining #サッカー #フットサル #サッカー練習 #サッカー日本代表 #サカサポ #ボールタッチ #ドリブル #ドリブル練習 #基礎トレーニング #サッカー自主練 #サッカースクール #三笘薫 #三笘 #ネイマール #neymar #messi #メッシ #ボールタッチ #バランス改善 #バランストレーニング #バランス感覚を学ぶ #バランスボール

Пікірлер: 6
@a-fx1tt
@a-fx1tt 4 ай бұрын
高校生でもキツイ
@user-hy3di5sd2o
@user-hy3di5sd2o Жыл бұрын
OKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっす
@user-hy3di5sd2o
@user-hy3di5sd2o Жыл бұрын
😊😊😊😊😊
@user-hy3di5sd2o
@user-hy3di5sd2o Жыл бұрын
OKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっす
@user-hy3di5sd2o
@user-hy3di5sd2o Жыл бұрын
OKっす
@user-hy3di5sd2o
@user-hy3di5sd2o Жыл бұрын
OKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっすOKっす
Zombie Boy Saved My Life 💚
00:29
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 21 МЛН
Can This Bubble Save My Life? 😱
00:55
Topper Guild
Рет қаралды 82 МЛН
Кадр сыртындағы қызықтар | Келінжан
00:16
【姿勢が悪い子注目】子どもの体幹トレーニング【簡単5選】
14:41
コーディスポーツ【愉しいを創る】
Рет қаралды 95 М.
【1日4分】ジャンプ力爆上げトレーニング8種目!
4:16
【1日5分】シュート力爆上げトレーニング10種目!
6:06
Good Vibes 🍀Positive songs to start your day - Songs to boost your mood
46:53
World’s Deadliest Obstacle Course!
28:25
MrBeast
Рет қаралды 199 МЛН
Good Vibes 🍀Positive songs to start your day - Songs to boost your mood
46:53
Zombie Boy Saved My Life 💚
00:29
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 21 МЛН