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F45 vs 크로스핏 어떻게 다를까??
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Күн бұрын영상 속 비교 말고도 많은 차이점이 있는 프사오와 크로스핏 ㅎㅎㅎ
여러분이 느긴 차이점과 공통점이 있다면 댓글로 남겨주세요!!!!😆
#F45 #프사오 #크로스핏 #crossfit
@5rothy0 Жыл бұрын
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@juk1103 Жыл бұрын
7:17 프로그 스쿼트입니다! (지나가던 프사오 코치...) 30초만 넘겨도 굉장히 힘든 동작인데 역시 다람쥐는 강력하군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@coramlion Жыл бұрын
둘다 해봤는데요. 프사오는 건강하자고 운동하는 느낌이고 크로스핏은 운동하려고 건강 챙기는 느낌입니다. 프사오는 역도가 빠진 서킷트레이닝 크로스핏은 힘든건 다 찾아서 하는 트레이닝 둘의 공통점은 "함께" 한다 정도 입니다.
@5rothy0 Жыл бұрын
여러분이 생각하는 f45와 크로스핏의 장단점은 뭐가 있을까요?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@coramlion Жыл бұрын
둘다 해봤는데요. 프사오는 건강하자고 운동하는 느낌이고 크로스핏은 운동하려고 건강 챙기는 느낌입니다.
@kwakthomas1911 Жыл бұрын
둘다해본 입장으로선 클핏은 쇠냄새가 더 난다 역도지분이 많다 워밍업으로 풀고 WOD때 진짜 짧고 굵게 뽑아내는 느낌 F45 쇠냄새보단 좀더 인싸냄새 워밍업짧고 클핏보단 꾸준하게 뽑아내는 느낌 하루운동에 여러운동이 결합된다 둘 다 운동 쌩초보보다는 조금은 몸 굴려본 분들이 오는게 좋겠더라고요
@pudang8847 Жыл бұрын
@@coramlion 이찬희 선배님?!
@calvinjung5245 11 ай бұрын
프사오는 와드 전 스트레칭 하는 느낌인거같네요
@shootingstarnam 4 ай бұрын
@@calvinjung5245윤성빈도 힘들어하는 운동을 워밍업으로 하는 당신은 대체...
@xoalssp56 Жыл бұрын
F45도 다양한 동작들로 구성되어있으며 크로스핏이 어렵다고 느끼는 분들한테 정말 좋은 대안이 될 수 있는 운동 같아보여요 ㅎㅎ
@user-gj1wv9wh8v Жыл бұрын
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하이니업 너무킹받앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-xy9dr1mj2l 7 ай бұрын
F45는 유산소 재미있게(?) 할수있어 좋더라구요
@user-qt1sb1rm4n 4 ай бұрын
근력은 어떤운동이 더 도움이되나요??
@Soapril89 Жыл бұрын
오 람쥐님 살빠지시니까 이목구비가 더 사시네용ㅎㅎ 프사오도 크로스핏이랑 다른 결로 재밌을 것 같네용
@peterkim5146 Жыл бұрын
아니 메이웨더건 추성훈이건 못덤비겟는데요...
@user-if8lq8be3o 7 ай бұрын
킹받드라슈 동작 증멜루 킹받ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@danntz_nimlord Жыл бұрын
어 ~!살이 빠지션네 여름에살찌는건 나 뿐인ㄱㆍㅣ 오늘도 빡시게 헬스장 크로스핏 ㅋ ㅋ ㄷ 햇 ★ 잡체밥 먹고가요 😅
@user-fy5sd2bi9u Жыл бұрын
아이엠그라운드 자기소개하기 미국춤 ㅋㅋㅋ
@houjk1226 Жыл бұрын
촐싹하이닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@bkorryt3752 Жыл бұрын
킹바쥬가 아니라 같은 운동하는 사람들끼리 리스펙은 해주세요;; 뭐 그리 잘한다고
@user-tj7vs4ve9e Жыл бұрын
존중을 안 한게 아니라 장난친 거 잖아요;; 뭐 그리 불편한게 많으시데 그리고 님보단 다람쥐님이 훨 잘할 듯
@user-gh8rv7sz8n Жыл бұрын
친한사람끼리 운동하면서 장난친건데 진지 제대로 잡수시네
@user-rt3le3xy6z 9 ай бұрын
미국춤 ㅋㅋㅋ
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