1. kilép guggol
2. lép- vissza- emel- vissza
3. guggol felugrik
4. lépegetés 3-3
x4kör 30mp+ 10mp
1. Tenyértámasz nyit-zár x5 + eloreugrik
2. Nyitvatart átlép, nyit-zár
3. Has: lebegőülésben nyit-zár + zsugor
4. Pörgető: feel free
5. kutyapisikeh
6. kutyapisikeh
x4kör 30mp+10mp
Kedvemre van Reni a kedvenc idézete:
“Everything we hear is an opinion, not a fact. Everything we see is a perspective, not the truth.”
Marcus Aurelius