Fatty Liver නැති නීරෝගී අක්මාවකට හොඳම දේවල් 05ක්

Fatty Liver නැති නීරෝගී අක්මාවකට හොඳම දේවල් 05ක් | How to Fix Fatty Liver

Рет қаралды 186,859

7 ай бұрын

මෙම වැඩසටහන තුල Fatty Liver හැදුනු අක්මාවක් නැවත නීරෝගී කර ගැනීම සඳහා පිලිපැදිය යුතු කරුනු වගේම , ඒ සඳහා සුදුසු ආහාර සහ ඖශධ අතිරේක පිළිබඳ කරුනු පැහැදිලි කර ඇත.
මේ සඳහා පාදක කරගත් මූලාශ්‍ර
1. Autophagy මගින් අක්මාවට ඇති වාසි : www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2. Fasting මගින් අක්මාවට ලැබෙන වාසි : www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3. TUDCA පිළිබඳ : www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4. Milk Thistles පිළිබඳ : www.healthline.com/nutrition/...
5. Tocotrienols පිළිබඳ : pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36839...
Selects your point here
01:58 Autophagy කියන්නේ මොකක්ද? සහ එය fatty liver නැති කරගැනීමට ඉවහල් වෙන්නෙ කෙසේද?
06:10 Intermittent Fasting මගින් අක්මාවට ලැබෙන විශේෂ වාසි
07:26 TUDCA වල ගුන සහ අක්මාවට එයින් අක්මාවට ලැබෙන විශේෂ වාසි
08:56 Milk Thistle වල ගුන සහ එයින් අක්මාවට ලැබෙන විශේෂ වාසි
10:40 Tocotrienols වල ගුන සහ එයින් අක්මාවට ලැබෙන විශේෂ වාසි
මෙහි සටහන් සහ මාගේ දින 28 ක Intermittent Fasting plan එක ලබා ගැනීමට පහත instagram ගිනුම සහ whatsapp channel එක සහ මාගේ නිල facebook page එක් සමග සම්බන්ද වෙන්න.
මගේ facebook පිටුව : NurseHesh?mi...
Instagram : nursehesh_?igsh...
Whatsapp channel : whatsapp.com/channel/0029Va8F...
Tik Tok: www.tiktok.com/@nurse_hesh23?...
Nurse Hesh , youtube නාලිකාව සමග එකතුවීමෙන් ඔබගේ සෞඛ්‍ය ගැටලු පිළිබඳ නිවැරදි දැනුවත්භාවයක් ලබාගත හැක.
පෙර වැඩසටහන් ,
1.දින 14ක් සීනි හෝ සීනි අඩංගු පැනිරස ආහාර භාවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කොලොත් අපිට මොකද වෙන්නෙ?
• දින 14ක් සීනි හෝ සීනි ...
2.බත් ,පාන් සහ පිටි කෑම භාවිතය අඩුකරමු කන්නම දෙයක් නැත්තම් මේ විදියට කමු
• බත් ,පාන් සහ පිටි කෑම ...
3.ව්‍යායාම වලින් බඩ බස්සන්න පුලුවන්ද? ( ව්‍යායාම ආහාර පාලනය සහ මේද දහනය )
• ව්‍යායාම වලින් බඩ බස්ස...
4.බත්, පාන්, පාන් පිටි ආහාර, සීනි සහ පැනිරස ආහාර නතර කලොත් අපිට මොකද වෙන්නෙ ? What is KETOSIS ?
• බත්, පාන්, පාන් පිටි ආ...
5.ඇයි මට මෙහෙම බඩක් ආවෙ ? කාලා අනිත් අතට බඩගිනි හැදෙන්නෙ ඇයි ? Insulin Resistance ගැන තේරෙන සිංහලෙන්
• ඇයි මට මෙහෙම බඩක් ආවෙ ...
6.තරබාරුකම නැතිකරන දියවැඩියා මාරයාගෙන් ඔබව බේරන කීටො ආහාර වේල ගැන නිවැරදිව දැනුවත් වෙමු
• තරබාරුකම නැතිකරන දියවැ...
7.කීටො අහාර වට්ටෝරුව - පලවන කොටස
• කීටො අහාර වට්ටෝරුව - ප...
8.කීටො ආහාර වට්ටෝරුව - දෙවන කොටස
• කීටො ආහාර වට්ටෝරුව - ද...
9.ඇඟ අඩු කරගන්න මහන්සි වෙන ඔබට සහ දියවැඩියා රෝගීන්ට කන්න හොඳ සහ නරක පලතුරු ගැන නිවැරදිව දැනගමු
• ඇඟ අඩු කරගන්න මහන්සි ව...
10. Intermittent Fasting ගැන හැමදේම සරලව | මේ විදියට කෑවොත් ජීවිතයම වෙනස් කරගන්න පුලුවන්
• Intermittent Fasting ග...
11. කීටො ආහාර වේලක කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රෝටීන් සහ මේදය කොපමණ අන්තර්ගත විය යුතුද?
• කීටො ආහාර වේලක කාබෝහයි...
12. දවස් 28න් කිලෝ 8ක් අඩුකරගන්න මගේ අලුත් Intermittent fasting plan එක follow කරන්න (නීති රීති සහිතයි)
• දවස් 28න් කිලෝ 8ක් අඩු...
13. ආහාර ජීර්ණය සම්පූර්ණයෙන් ඉගෙන ගමු - (පලවන කොටස ) - කාබෝහයිඩ්‍රේට් ජීර්ණය
• ආහාර ජීර්ණය සම්පූර්ණයෙ...
14. Intermittent Fasting කරන ඔබ නිරාහාරව සිටීමේදී ශරීරය තුල සිදුවන වෙනස්කම් පිළිබඳ නිවැරදිව දැනගමු
• Intermittent Fasting ක...
15. ඔබගේ බර අඩු වීම එක තැන නතර වීමට හේතුව නිවැරදිව දැනගමු
• ඔබගේ බර අඩු වීම එක තැන...
16. ගැස්ට්‍රයිටිස් කියන්නේ මොකක්ද ? Intermittent Fasting කලොත් ගැස්ට්‍රයිටිස් හැදෙන්න පුලුවන්ද ?
• ගැස්ට්‍රයිටිස් කියන්නේ...
#FattyLiverRemedy #LiverHealthTips #HealthyLifestyle #NutritionTips #LiverWellness #healthadvice #bellyfatloss #LiverCare #HealthyLiving #FattyLiverSolution #WellnessJourney #NutritionAdvice #HealthTips #LiverSupport #HolisticHealth #NaturalRemedies #healthyhabits #TrendingNow #KZfaqTrends #ViralVideo #MustWatch #PopularOnKZfaq #trendingvideos ‪@NurseHesh‬

Пікірлер: 462

@gkushantha 6 ай бұрын

අක්මාවට හොඳම බෙහෙතක් තමා හීන් බෝවිටියා. මට සෙංගමාලය හැදිල තියෙද්දී මගේ අක්මාව හොදටම ඉදිමිලා තිබුන. ඩොක්ටර්ස්ලා කිව්වේ බෙහෙත් නෑ කියලා. එක වෙදෙමහතෙක් උපදෙස් කලා හීන් බෝවිටයා කැඳ හා යකිනාරන් කැඳ හැම උදෑසනකම කෑමට පෙර පානය කරන්න කියලා. සති තුනක් හතරක් විතර යනකොට අක්මාව සම්පුර්ණයෙන්ම යතාතත්වයට පත් වෙලා තිබුනා. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@NurseHesh 6 ай бұрын

Ow oba hari

@bestmusicfeeling3276 6 ай бұрын

ඒක ඇත්ත .හීන්බෝවිටියා ගොඩාක් හොඳ ඖෂධයක්..අක්මාවට.

@gayanasanka7970 6 ай бұрын

A unata doctors la kiyanawa kada warga bonna epa kiyala ai a?

@gkushantha 6 ай бұрын

@@gayanasanka7970 ඒ වුනාට සහෝ වැඩිපුරම උදේට ජොගින් යන ඩොක්ටර්ස්ලා කැඳ බොනවා මම හොදට දැකලා තියෙනවා. ඉතින් ඉතිරි ටික හිතා ගන්න පුලුවන්නේ.

@KumariKumari-uu5tw 6 ай бұрын

Obata niduk nirogi suwa lebewa therruwan saranai 🙏

@hmkkbandara6809 7 ай бұрын

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාගේ දැනුවත් කිරීමට.

@asankahasitha7130 6 ай бұрын

ඉතාමත් වටිනවා.. බෙහෙවින් ස්තුතියි 🙏❤

@Chamila-nm4ic 6 ай бұрын

Godak watinawa obathumage hema vediyowakma balanawa oba obathunata theruwan saranai

@user-en2sp8ss9k 4 ай бұрын

බොහොමත් ස්තූතියි ගොඩක් පින් ඩොක්ටර් දැනුවත් කිරීම පිණිස දීර්ඝායු ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි ජේසු පිහිටයි 🙏❤️

@Mudith_Vancouver 5 ай бұрын

ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි

@vajiramalaerandathie6961 6 ай бұрын

ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි . පිටරටින් ගේන බෙහෙත් වෙනුවට ලංකාවේ තියන දේවල් ඉදිරිපත් කරන්න පුලුවන්නම් ගොඩක් ව්ටිනව. මම දන්න විදියට හීන් බෝවිටියා යකිනාරං වගේ පැලෑටි වලින් ප්‍රයෝජන ගන්න පුලුවන්. ඒ දේවල් ගැනත් සදහන් කරනවනම් හොදයි.

@herathbannehaka6076 2 ай бұрын

What is the whatsapp number

@royalstone8005 3 ай бұрын

ඔබතුමාට බොහොම පින්

@lalanikoralage9676 6 ай бұрын

Thanks the valubale information

@DilnuwanAmaraweera 7 ай бұрын

ගොඩක් ස්තූතීයි

@user-ov4xc1wr1u 4 ай бұрын

බොහෝම ස්තුතියි ! දැනුවත් කලාට .

@user-jj1vx9rq3s 7 ай бұрын

හරිම පැහැදිලි මග පෙන්වීම....ගොඩාක් ස්තුතියි.❤

@NurseHesh 7 ай бұрын

👍❤️

@skwijesinghe7856 7 ай бұрын

අද වැඩසටහනත් හරි වැදගත්,Thanks...

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@mangalajayawardena8387 7 ай бұрын

Thanks useful for everybody Theruwan saranai 🙏🙏🙏🙏

@sujeewapushpakumari2754 7 ай бұрын

Harima watina pehadili kiriimak doctor theruwan saranai

@NurseHesh 7 ай бұрын

Bohoma sthuthi 🙏🏿❤️

@piyalkasthurirathne2657 6 ай бұрын

Thanks very important.

@hishanthapeiris7694 3 ай бұрын

Thanks the information

@chamariserasinghe8206 7 ай бұрын

Thank you sir.budusaranai🙏

@NurseHesh 7 ай бұрын

👍❤️

@sanjayaleelaratne8068 7 ай бұрын

Heenbovitiya ගැනත් කියන්න.

@buddhikajayathunga774 6 ай бұрын

ස්තුතියි

@wsumedha1823 6 ай бұрын

නියමයි අයියෙ..ඔන්න සබ් අරා ඈ..❤🎉😊

@rumagalle8347 5 ай бұрын

Me TUDCA 1 usekrna puluwanda Diabetes tyna wayasa aurudu 60 kenkta.

@AjiLifeTV 7 ай бұрын

Amazing explanation thank somuch 🍀💐🙇‍♂️

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@sandunishani2042 6 ай бұрын

Thanks Doctor

@RandimaThiwanka 2 ай бұрын

Master stech mark ain karaganne kohomada kiyala video ekak denda, mahathata idala kettu unama age strech mark tiyanawa

@KrishnaKumar-rk5uf 6 ай бұрын

Thank you dr

@E.DWasantha-ex9cm 7 ай бұрын

Nice. Information

@etheldias5085 6 ай бұрын

ලන්කාවෙ තියෙන දේවල් වලින් සුවපත් වෙන්න කියා දෙන්න එසේ නොමැති නම් පිටරටින් එම බෙහෙත් ගෙන්වා ලන්කාවේ අපිට ගන්න තැනක් දන්වන්නේ නම් ඉතා වැදගත් ස්තූතියි 🙏

@NurseHesh 6 ай бұрын

ඔව් මේ ගැන මන් වැඩසටහනක් හදල තියෙනව ඉක්මනට කරනව

@a.s.jperera784 2 ай бұрын

Rate thiyena veges gana kiyanna one .

@umayaumaya2237 7 ай бұрын

Ada wedasatahana harima pehedili bohoma isthuthi.obata theruwan saranai.🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@user-ge2uo1hy1k 7 ай бұрын

බොහොම ස්තුතියි..ඔබේ පාඩම් මාලාව අපට අපේ සිරුර ගැන හොද අවබෝධයක් ලබාගන්නට උපකාරී වෙනවා.

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@user-no3zn8dq3f 7 ай бұрын

Thanks for your valuable vudeos

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@arunayapa4079 7 ай бұрын

ස්තුතියි ...🙏💐❤

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@deepthivitharana7212 7 ай бұрын

Very good thanks🎉🎉

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@dhammikaranwala9455 5 ай бұрын

Liver fibrosis stage 4 sandaha honda deyak tibenam kiyanna

@kindtoallkinds.9889 7 ай бұрын

ඉතාම හොද දැනුවත් කිරීමක් ස්තුතියි ඔබතුමාට මට තියෙනවා Grade 1 සුව කර ගැනීමටඅවශ්‍ය දැනුම ලැබුණා

@NurseHesh 7 ай бұрын

💪🏿❤️

@kamalprasanna3968 7 ай бұрын

Thank you very much...

@NurseHesh 7 ай бұрын

U welcome dr👍❤️

@EricPorutotage-hj7jj Ай бұрын

Thank you doctar

@nilminichndima5061 7 ай бұрын

thank doctor මම මේ වැඩසටහන දානකම් බලන් හිටියේ මටත් කොලෙස්ට්‍රෝල් තියනවා කියනවා සත්තියකට උඩදී බ්ලැක්ටෙස්ට් කරා ඩී විටමින් අඩුයි කීවා අක්මාවෙ තෙල් තියෙනවා කිව්වා මමත් අවුරුදු ගාණක් තිස්සේ උදේට කාලා ගියාම ආයි කණ්ඩ හම්බෙන්නේ හවස හතර හමාර ප්‍ර හා බෙහෙත් බොනවා ඉවරයක් නැහැ ඩොක්ටර් ගොඩක් පින් හැම කෙනෙක්ම මේක බලලා නිරෝගීව ඉන්න කියලා ප්‍රාර්ථනා කරනවා 🙏🙏

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@herathgunathilaka4818 7 ай бұрын

දැනුවත් කලාට ස්තුතියි

@promindxplore 7 ай бұрын

ඔයා doctor කෙනෙක්ද...

@promindxplore 7 ай бұрын

ඇයි doctor කියල ආමන්ත්‍රණය කරද්දි ඒක නිවැරදි කරන් නැතුව ඉන්නෙ...

@isharamadusanka177 7 ай бұрын

හද දිහා බලපල්ලා ඇගිල්ල බලන්නැතුව

@gangaperera7419 7 ай бұрын

Itha wadagath karunu.thank you.

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@merinjayathilaka2493 5 ай бұрын

thanks a lot

@priyanidemel2493 6 ай бұрын

Thanks 🙏

@tharu2263 7 ай бұрын

Thank you very much ❤

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿👍

@bukiyaa2225 3 ай бұрын

Doctar mata sugar teyenawa mahe akmawath 3n wene tana teyenne dan telkama kawama kasala palu danawa .kohomada mama meka hoda kara ganne

@vihangikaveesh 7 ай бұрын

Thyroid gana video ekak karanna පුළුවන් da.. ස්තුති බොහොම

@NurseHesh 7 ай бұрын

Karanawa

@shiranisenevirathne55 7 ай бұрын

Thank you❤️❤️❤️ dr

@user-ip4uy7yo4w 7 ай бұрын

Thank you sir

@slkubura7882 6 ай бұрын

Good 😊

@pasindufernando2936 6 ай бұрын

Sir, mata fatty liver tiynawa sgpt level eka 92 kiynne godak wadi level ekak da

@magladiesladies9052 6 ай бұрын

Thanks sir

@dicelk 7 ай бұрын

Gastritis ගැන වීඩියෝ එකක් කරන්න nurse..pls

@NurseHesh 7 ай бұрын

Sure 👍

@menikkasthuri9563 7 ай бұрын

Hiatal herniya e gamannma kiyanna plz Thanks ❤

@SamanThilak 7 ай бұрын

Thank doctor 🙏🙏🙏

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@Sachi20019 7 ай бұрын

Thank you very much nurse.

@NurseHesh 7 ай бұрын

U a welcome dr 🫡

@PunyaJayasinghe 4 ай бұрын

Don't say Nurse. It's not nice.Please respect his knowledge.

@car12446 7 ай бұрын

Thanks sar.

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@elenawickrama2281 6 ай бұрын

හරිම වැදගත් දෙයක් dr.loketama පෙන්නලා දෙන්නේ ..ගොඩක් pin සිදු වෙනවා dr.❤❤❤🙏🙏🙏

@NurseHesh 6 ай бұрын

🙏🏿❤️

@kandykandy3189 6 ай бұрын

Me doctor kenek newei. Nurse kenek😊

@NurseHesh 6 ай бұрын

😊

@elenawickrama2281 6 ай бұрын

@@kandykandy3189කවුරු හරිම කමක් නැහැ ..කාට වුණත් වැදගත් විදිහට කතා කරන්න one ..අනුන්ගේ වැරදි අඩුපාඩු හොයන්න පුරුදු වෙන්න epa ..ewa කොහෙත්ම හොඳ neti දෙයක් ..

@indunalabhashana2017 6 ай бұрын

හොද පැහැදිලි කිරීමක් සර් 🙏❤️

@NurseHesh 6 ай бұрын

💪🏿❤️

@isurumadhuranga2665 7 ай бұрын

ගොඩක් වටිනවා... බොහෙමෙ ස්තූතියි 🙏

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@PriyankaLiyanage 5 ай бұрын

TUDCA සහ milk thisle පාවිච්චියට ගන්න ඕන කොහොමද

@niroshibandara2628 7 ай бұрын

Thank you

@NurseHesh 7 ай бұрын

👍❤️

@drclk2019 2 ай бұрын

Excellent

@NurseHesh 2 ай бұрын

🙂💪🏿

@champajayakody4578 7 ай бұрын

ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ටර් මේදේ කියලා දුන්නට මාත් fat liver නිසා බෙහෙත් කරනවා මම ඉතාලියේ ඉන්නේ ලන්කාවට ගිය වෙලේ තමා බෙහෙත් ගත්තේ තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏🙏🙏

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@chamindafernando2022 7 ай бұрын

❤@@NurseHesh

@kandykandy3189 6 ай бұрын

මේ වෛද්‍යවරයකු නොව නර්ස් කෙනෙක්. 😊

@arunapriyashantha710 5 ай бұрын

කාබිස් නොගෙනම ඉන්න,, කනවනමි මස්,මාළු,බිත්තර,සීනි රහිත යෝගටි කන්න,,

@chinthakaweerasekara4832 6 ай бұрын

Tudca , milk thistle masa kiyk bonna onida

@suduchutti1419 Ай бұрын

I got same problem doctor. Thnx u s0 much danuwath karannwata

@kumarikarunarathna3101 7 ай бұрын

ස්තුතියි සර්

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@manojjeewan7322 6 ай бұрын

Hapadais b hoda karana pulawanada ps kiyan ko

@santhabeddage1384 4 ай бұрын

Thanks you

@nisansalasilva9554 6 ай бұрын

Nurse mata SGOT AST 91 SGPT ALT 115 me report eka koi mattameda

@maheshikajayaweera7809 4 ай бұрын

Clcd had una kenektath me widihata puluwanda

@pradeepakekulawala7279 Ай бұрын

ස්තුතිය

@user-ce9il4zt3y 5 ай бұрын

Tnx Doctor

@user-qi7ue8lw2q 7 ай бұрын

Thanks sir 🙏🙏🙏

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@sajithmadusanka5132 Ай бұрын

Godak watinawa ❤

@damayanthimapalagama3550 4 ай бұрын

මම ජිවත් වන්නේ ඉතාලියේ මෙහි දී කල එකෝ පරීක්ෂණ යකින් කීවා මගේ අක්මාවේ තිතක් ඇති බවට මා මීට අවුරුද්දකට පෙර තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය ඉවත් කලා එහිදී මාගේ කැල්සියම් ග්‍රන්ථ ද ඉවත් වී ඇත මේ ගැන පැහැදිලි කිරීම ක් කරන්න

@CmkSanathani81 7 ай бұрын

Great ❤

@NurseHesh 7 ай бұрын

👍❤️

@chandrathrimawithana5257 7 ай бұрын

ස්තූතියි මහත්මයා

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@freefire_srilanka000 2 ай бұрын

gym gihilla sellam karala baida doctor tikak durata hoda kara ganna

@tharuroshan3263 7 ай бұрын

ගොඩක් වටිනා විඩියෝවක්❤❤❤❤ 1:48

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@inokakurupuarachchi4347 7 ай бұрын

Great

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@lakminawijayatunga4960 4 ай бұрын

This is a global asset. This person is unprecedented. His inspiration will be a deadly challenge for channeling supremacy.

@NurseHesh 4 ай бұрын

🙏🏿❤️

@tinajayathilaka6469 7 ай бұрын

Thanks ❤ hithuwe na mee gana mechchra visthara labai kiyla

@NurseHesh 7 ай бұрын

🙏🏿❤️

@udithakumarathunga3900 7 ай бұрын

Thank you❤❤❤

@NurseHesh 7 ай бұрын

👍❤️

@deepthikawilson4923 6 ай бұрын

මෙතුමගෙ පැහැදිලි කිරීම අගයකරනවා 2011දී මට මේ රෝගීතත්වය තදින් බලපාලා තිබුන නමුත් සිංහල වෙදමහතෙකුගෙ උපදෙස් අනුව පේරකොල ඉස්ම අඩුකෝප්ප බාගයක් බැගින් සති කීපයක් පානය කලා මට තිබුන අතුරු ආබාද කිසිවක් අදටත් මතු උනේ නෑ.

@udanithilakarathne2898 4 ай бұрын

Ude da pera kola isma

@liyanageshamali7875 4 ай бұрын

කොහොමද බිව්වේ❤❤

@UdayanthiFernando 4 ай бұрын

Koi velavatada bivve

@gamingmaxpt6035 3 ай бұрын

Mata rathri wenakota mata bada ussa ganna bahane

@sandunkmk 6 ай бұрын

TUDCA capsule කීයක් දවසට බොන්න ඕනද මහත්මයා ...? 0:16

@harshaudyani216 Ай бұрын

Tnq

@madhushankameegastenna3988 6 ай бұрын

Sir, tudca,milkthistle,tocotrienl...ekawara use kalata awulak nedda

@nimalranasinghe3639 7 ай бұрын

Heenbowitiya yakinaran kanda honda නැද්ද

@NurseHesh 7 ай бұрын

Heenbovitiya hondai anith eka gena mn hoyala balannam

@mangalajayawardena8387 3 ай бұрын

Obathuma ape rate dostharalata wada wishala sewayak karanawa Dostharala ape salli dahasgananin gannawa beheth goniganan apata niyama karanawa namuth owunwath owungedaruwowath mewa bonnena Beheth hera kisima upadesak hariyata owun kiyanna ape badumudalin igehagena apiwa hondatama asaranakaranawa Dostharala dahasakin nolebena esema ape A/L guruwarnataberi pehedili noyek prathikarakrama wiwidha ledarogagena denuma labadenawa Obage mema sewaya milakalanoheki 👍👌👍👌🙏🙏🙏🙏🙏

@shiranithakshila5596 5 ай бұрын

තයිරොක්සින්, අධිරුධිර පීඩනය, fatty liver තුනම තියෙන කෙනෙක් ඩයට් එක කරන්නේ කොහොමද

@mangalikabulegoda2596 6 ай бұрын

ai heen bòvitiya hondaluneda

@nilukasamanmali2536 2 ай бұрын

Sir mage AST 60 ALT 30 k thiyenawa eka loku gataluwak da ?

@user-uj4dd8zq5k 7 ай бұрын

Thank u sir,

@NurseHesh 7 ай бұрын

👍❤️

@NurseHesh 7 ай бұрын

U a welcome

@anjuanju3707 7 ай бұрын

Sir, hoda pahadiliwa apiwa danuwath karana oba thumata godak sthuthi. Ape aya comments danawa sirge video walata doctor kiyala Ehema kiyanne etharam watina kenek ape sir ape godak ayata. Mamath muladi sirta doctor kiyala comment kare sir nurse kenek kiyala nodana neme godak watina dewal apita kiyala denne matanam ape sir professor kenek. Sirta doctor kiyala ape aya adareta saha godak watina de Dena nisa doctor kiyala thiyana, godak awasthawaladi ape Sir kiyala thibuna , sir doctor kenek neme nurse kenek kiyala. Hamadama eka sirta kiyanna bahane. Yaluwane. Nede. Oyala miss understanding wenna epa aneeeee Thanks ane ape professorta good luck 🙏🙏🙏

@NurseHesh 7 ай бұрын

🤭😂 බොහොම ස්තූති 🙏🏿❤️