Fermentation délétères des protéines non-digérées dans le colon (part 2)
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27 күн бұрынFermentation délétères des protéines non-digérées dans le colon (part 2)
@nicolasb.2706 20 күн бұрын
Toujours aussi intéressant et essentiel pour nous les Bodybuilders. Pouce bleu et référencement 💪👍💪
@M.Gundill 20 күн бұрын
Merci du soutien
@raita3314 25 күн бұрын
Merci beaucoup pour ce partage de connaissances
@M.Gundill 25 күн бұрын
Merci à vous
@firmainolivier3864 25 күн бұрын
Super cette suite 👍
@M.Gundill 25 күн бұрын
Merci à vous
@MrPamplemouzze 24 күн бұрын
Merci
@M.Gundill 24 күн бұрын
merci
@nek-pho6949 25 күн бұрын
Super! Ce serait top de savoir aussi quel type de fibres privilégier à cet effet
@M.Gundill 25 күн бұрын
Bizarre, j'en ai déjà parlé plein de fois...
@nek-pho6949 25 күн бұрын
Les fibres oui notamment l'inuline mais specifiquement pour contrer l'effet deletère des proteines je me souvien plus, je vais reprendre tes anciennes videos sur le sujet...
@nek-pho6949 25 күн бұрын
@@M.Gundill J'ai repris les annexes de l'etude, il citent l'amidon resistant et l'association son de blé+amidon resistant comme fibres adequates pour reduire la fermentation protéolytique mais il y'en a probablement d'autres : "la fermentation protéolytique peut être réduite avec des fibres alimentaires adéquates, même sans modifier l'apport en protéines. [ 20 , 21 ] "
@heidy813 24 күн бұрын
Le procédé de fabrication des fibres nutrimuscle utilise de l'acide. Je ne sais pas si c'est à éviter...
@Rotuux 25 күн бұрын
Est ce que le timing des fibres à son importance ? Par exemple manger les fibres avant les protéines ?
@M.Gundill 25 күн бұрын
quantité, ça sera déjà bien ... après, j'en mets dans chaque shake
@Fitnessappl 22 күн бұрын
C’est normal si l inuline me fais gazo transmettre ?
@M.Gundill 22 күн бұрын
il faut débuter bas et monter lentement
@Fitnessappl 22 күн бұрын
@@M.Gundillmerci à toi
@morgant6508 8 күн бұрын
Ok donc trop de prot est mauvais ?? Je repasse à une alimentation végétarienne et 0,8g de prot par kg de poids de corps !
@M.Gundill 8 күн бұрын
Merci à toi 😊
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