Fernando Sardinha avalia a transformação corporal do SUPERMAN brasileiro

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7 ай бұрын

O vídeo de hoje é com nosso mestre Fernando Sardinha avaliando o físico do Marco Antônio, do ‪@fiodiario‬ que submeteu ao protocolo SUPERMAN dos nossos experts ‪@coachrubensgomes‬ Janu, Dr Arthur Rasqueri e Xicoria ‪@JunkyardTV‬
Fernando Sardinha compara a motivação com a disciplina - conceitos importantes para quem precisa emagrecer ou ganhar músculos!
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Пікірлер: 344

@fernandosardinha 7 ай бұрын

Satisfação em poder fazer parte dessa transformação !!!! Mais do que apresentar resultados é levar os aprendizados para o resto da vida!!! é sobre isso....

@UnderLabz 7 ай бұрын

Obrigado mais uma vez mestre!!! E quem será o próximo?

@Eduardo-zv6lv 7 ай бұрын

Danilo Gentilí seria uma boa . @@UnderLabz

@saulocosta2283 7 ай бұрын

Fera demais!!!!

@marcelotano994 7 ай бұрын

Grande frase ao final, mestre!!

@Tonstrong616 7 ай бұрын

Eu levanto 100kg no halter❤

@victora.r3522 6 ай бұрын

Rapaz, o cara é digno de pegar o novo papel do superman kkkk

@based-pardinho 6 ай бұрын

O cara parece mais o Superman que o Henry Cavill

@doouglasferreira 7 ай бұрын

Esse sim na minha opinião é o shape perfeito.. tá louco 🙌👏🏻👏🏻

@joaogoes4643 6 ай бұрын

Concordo

@LucasSilva-bb6wp 6 ай бұрын

Shape harmônico, foda sem exagero.

@EduardoOliveira-if3hl 7 ай бұрын

Gosto da zueira que tem no canal da under, mas esse tipo de vídeo mais sério, como se fosse um documentário, é sensacional, ainda mais com a presença do mestre Sardinha. Por favor, que tenha mais vídeos assim!

@edvanalbuquerque443 6 ай бұрын

Superman além de muito inteligente é sheipado! Top

@caocaotico 6 ай бұрын

Esse senhores é o famoso shape dos sonhos, sem exagero na medida. um dia quem sabe chegamos

@lraquelvr2602 6 ай бұрын

É O NOSSO SUPERMAN 👏👏👏👏. O MAIS LEGAL É QUE ELE ESTÁ ANTENADO NO QUE ESTÁ ACONTECENDO NO PAÍS, SEUS COMENTÁRIOS, SEUS PROGRAMAS SÃO DE MUITO CONTEÚDO E NOS TRAZEM LUCIDEZ....👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@LuizHenrique-xl6ll 6 ай бұрын

Grande Marco Antônio Costa, trincado mental e fisicamente. Esse tipo de sprint de 60 dias é motivacional pra rapaziada voltar a dar o gás nos treinos.

@rammisses 6 ай бұрын

Gosto muito desses dois por motivos diferentes mas vendo eles juntos fiquei mais fã ainda deles!!!

@leonidasdantas134 7 ай бұрын

Esse superman , era aquele jornalista da Jovem Pan? Parabéns. ..

@carlosronaldooliveiradasil7101 7 ай бұрын

Sim, que babava o ovo do Bozo rs

@xxtxxt7387 6 ай бұрын

amigo eu acho que ele po eu também pensei isso quando vi na tumb do vídeo e ele mesmo po da jovem pa ele tem uma genética boa

@ericjpdt 6 ай бұрын

É ele mesmo

@caiojuliocesar1 6 ай бұрын

SIM. É UM IDIOTA DA EXTREMA DIREITA. RS

@ozymandiasrealista8892 7 ай бұрын

O discurso do Fernando da disciplina ser muito mais útil do que a motivação é real. Minha maneira de fazer as coisas mudou da água pro vinho nas últimas semanas quando passei a acordar todo dia na mesma hora, a me alimentar melhor e a ter uma rotina diária de exercícios todo dia, independente do que aconteça.

@UnderLabz 7 ай бұрын

Excelente!!! disciplina é tudo!!! parabéns

@LanceMoraes 6 ай бұрын

Esse vídeo foi muito bem feito, bem editado, a Thumb está muito boa e o titulo também, por isso ao contrário dos vídeos anteriores do Super Man, esse vídeo teve mais acessos. Se fizer um vídeo " destruindo o Super Man " vai dar muitas views também

@brunoazarias8471 7 ай бұрын

Caramba, muito inspirador ..e como o Sardinha disse ... disciplina....em tudo. Parabéns 👏

@ricardoluissoaresdecastros3456 7 ай бұрын

Que evolução digna de 60 dias, parabéns a todos envolvidos, só depende de cada um evoluir não só o físico, más tbm em todas as áreas da vida 👏👏👏👏👏

@fernandosardinha 7 ай бұрын

Exatamente Ricardo

@UnderLabz 7 ай бұрын

Obrigado por acompanhar Ricardo!

@ricardoluissoaresdecastros3456 7 ай бұрын

@@fernandosardinha satisfação em acompanhar todas as pessoas do meio do fisiculturismo,cada um tem muito pra ensinar, assim como vc 👏👏👏👏

@ricardoluissoaresdecastros3456 7 ай бұрын

@@UnderLabz conteúdos de qualidade e seriedade 👏👏👏👏

@shulilubi 6 ай бұрын

@@fernandosardinha insano essa transformação, qual foi o protocolo dele mestre Sardinha ?? insano mesmo... de um shape de fumador de pen drive pra isso daí... vc se superou.

@RollsRoyce1 6 ай бұрын

Shape tá bom demais! É diferente quando se tem alguém acompanhando e ótimo quando vemos o resultado surgindo de pouco em pouco.

@Goigoi11 7 ай бұрын

Olha que eu não costumo dar moral para esse galera, mas esse shape tá animal mesmo... Evolução absurda em 60 dias Esse é o Superman

@mustafabandeira3040 6 ай бұрын

Só dá moral para a turminha do paz e amor

@ratox1465 6 ай бұрын

Tá td mundo cagando pra qm vc da moral ou não kkkk

@Goigoi11 6 ай бұрын

@@ratox1465 Isso é o que tu achas, e eu tô pouco me fudendo para o teu comentário

@Goigoi11 6 ай бұрын

@@mustafabandeira3040 não entendi seu comentário

@Goigoi11 6 ай бұрын

Hauahauahai, só porque o cara é Bolsonaro e eu disse "dar moral para essa galera" acham que eu sou Lula... VOCÊS SÃO MUITO BURROS

@NegoBruno7 6 ай бұрын

James Gun devia ter olhado pro brasil para escolher um novo superman

@jorgeluizrodriguesmacielth815 7 ай бұрын

Caramba, o cara tá trincado. Essa é a diferença de treinar com orientação de quem sabe!💪

@edgardsampaio3286 6 ай бұрын

Sardinha vc e fod#... e o super Man é um cara que respeito demais. Parabéns pela evolução.

@linooliveira87 6 ай бұрын

Mestre Sardinha e sua sabedoria, esse final foi epico! Sem contar o fisico do Superman que ficou foda.

@ronicarlospereira 6 ай бұрын

caraleo, igual o superman pqp, parabens

@Eminiales 7 ай бұрын

Mano este tipo de vídeo é oque mais gosto aqui. Eu gosto vídeo neste tom de ensinar a nós. Parabéns Under Labs e principalmente ao Sardinha.

@fernandosardinha 7 ай бұрын

Muito obrigado meu querido!

@UnderLabz 7 ай бұрын

Muito obrigado!!! Sempre é gratificante um feedback como esse!

@andres_recasens623 7 ай бұрын

Gostaria muito de ver como ele ficaria com a roupa do Superman! Um evento Cosplay ou um ensaio...

@lucianoguedes5189 6 ай бұрын

Boa ideia!

@joalisonpereira492 5 ай бұрын

Ele já faz isso nas ruas, já vir ele cm o trage, justamente por isso q ele ficou conhecido como Super Man.

@andres_recasens623 5 ай бұрын

@@joalisonpereira492 Nunca vi! Se achar manda o link.

@NHelp 7 ай бұрын

Mensagem sabia e profunda do treinador! Parabéns ao Super Man pela evolução e disciplina! 👏👏👏

@tonyphysique2734 7 ай бұрын

Super é fera! resultado é fantástico!! com esses mestres dando apoio não fica fácil, fica mais difícil rsrsrsr PARABÉNS GUERREIRO! continua o trabalho AMO esse esporte!

@fernandoloureiro7533 6 ай бұрын

Música Clássica maravilha, o cara tem bom gosto em tudo! Parabéns!

@trailrun-trilhapepecoferre5039 6 ай бұрын

🙏🙏💪💪impactante os resultados! A frase no final e um incentivo a mais para continuar! Só precisamos de nós mesmos. 🙏🙏

@francisbraga1 6 ай бұрын

Mano... que vídeo massa. Motivação total. Disciplina é mais importante que motivação...Parabéns a todos os envolvidos...

@elianecariasdasilva1261 6 ай бұрын

Além de ter um físico perfeito , o que mais admiro no Marco é sua inteligência ❤

@lucianosd9907 6 ай бұрын

uma coisa muito complicada desses projetos e que nunca deixam claro se fez uso de anabolizantes, se fez será frustrante para um natural que acha que consegue os mesmos ganhos no mesmo tempo e todos eles sabem que um cara natural precisara e se nao errar pelo menos 2....3x o mesmo tempo pra ter esses ganhos.

@fernandoalves3090 6 ай бұрын

Vc pode questionar os métodos.praticados, mas nunca os resultados perfeitos!!!

@adrielenunes7743 6 ай бұрын

Concordo

@MariaGracia-kh6mu 6 ай бұрын

Não conhecia o Sardinha, cheguei agora. Impressionante a determinação e firmeza em suas palavras. 🙌🏼🇧🇷📚👏🏼

@chrys5881 6 ай бұрын

Ele é, e está muito mais lindo ❤❤❤❤❤

@TheDjFxX 6 ай бұрын

Ai sim Superman!!!!!

@damiao007 6 ай бұрын

Caracaaaaa, que mudança fantástica. Parabéns Fernando Sardinha e ao Superman brasileiro.

@deborathaisrocha 6 ай бұрын

Caramba!! Chocada! Kkkk… recebi a recomendação desse vídeo do nada! Parabéns, Superman!!! Mudou bastante em 60 dias! Que bacana!! Mas, malha a perna mesmo! Pra não ficar com as pernas finas! 😃👍👏

@kenanegrini9541 6 ай бұрын

Além de excelente profissional, lindo agora se superou no físico. Parabéns.

@Alan_Motta 6 ай бұрын

Perguntaram pro Ramon se o Superman poderia competir. Ele disse que "se quiser, sim, mano"

@Rodrigopmelo 7 ай бұрын

Que bela evolução!! Parabéns Superman!

@Grizu33SP 7 ай бұрын

Todos de parabéns, top 👏👏👏

@bjsempre 6 ай бұрын

Vou experimentar música clássica durante o treino.

@williamdg_ 6 ай бұрын

Caraca pior q parece o superman das antiga mesmo kkkkkkk evolucao monstra!

@GuilhermeAlmeida-ie8wu 6 ай бұрын

Ta muito bom o Shaype do Marco Antonio Parabêns a todos os envolvidos

@thiagoferreira3510 6 ай бұрын

Que vídeo massa! Tranquilo, sereno, sério. E o resultado do super man foi impressionante. Considero perfeito o shape que ele atingiu. Parabéns!

@humbertonakamura2854 6 ай бұрын

parabéns, superman. Resultados incríveis em tão pouco tempo

@denilsonoliveira4576 6 ай бұрын

Parabéns ao Marco e ao Sardinha, vídeo inspirador.

@AGA_BR 7 ай бұрын

Evolução absurda.

@TheGuardianification 6 ай бұрын

Parabéns, foi bem edificante esse video

@luciano_jrrr 7 ай бұрын

Evolução insana, virou o Giga Chad brasileiro.

@zeus.guitar4540 7 ай бұрын

Top demais , parabéns...

@sidneymiranda1958 7 ай бұрын

Obrigado... Só isso.... Obrigado!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@canalgustavosousa 6 ай бұрын

Isso não é um vídeo. é um documentário! Sou muito grato por esse vídeo. Vai me ajudar a me colocar no caminho certo! Sucesso Sardinha! Muito obrigado

@marckao1 6 ай бұрын

4:51 .Aconselho todos a ouvir e a mentalizar tudo o que ele disse! Grande Sardinha!

@higor9351 7 ай бұрын

Cara evolução muito Boa 👏👏👏👏👏👏

@aliforeman5532 7 ай бұрын

1:11 De fato, o físco dele é estético.

@leonardorodriguesdosreisre878 6 ай бұрын

Mestre sardinha é fera

@williamrod 6 ай бұрын

Agora a Pietra vem auhhuahahuhua

@diegomaldonado5894 7 ай бұрын

Pra mim o melhor influenciador da área! SARDINHA É O CARA!

@leobaits 6 ай бұрын

Marco tá monstro. Se tá doido 😮😮

@eulerfreitascampos 7 ай бұрын

Caralho! Mto top! Chegar nesse shape é meu objetivo 😅

@anagreig4120 6 ай бұрын

Com todo respeito. Sou casada e não to dando em cima de ninguém,nem faltando respeito com meu esposo.Mas tenho que dizer que superman do Brasil é lindo, o corpo ta bem trabalhado, o cérebro então, que na verdade é a parte que eu mais admiro nele. Parabéns pra ele e pra todo mundo envolvido nesta transformação. Show de bola!

@antoniomoraes3683 6 ай бұрын

Dois caras sensacionais.

@BarretoV 6 ай бұрын

Nossa que shape incrível. Parabéns

@heuberoliveira736 7 ай бұрын

boa frase d encerramento 👌🏽🔥🙌🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💯

@joselitosis4870 7 ай бұрын

Inspirador!

@adsonbrito2222 6 ай бұрын

Foco é tudo na vida , 👏🏼👏🏼💪🏻

@tkdkicker3728 7 ай бұрын

Chega a ser injusto um cara nascer com essa beleza facial toda, e a gente tendo que vender a casa pra fazer uma harmonização

@UnderLabz 7 ай бұрын

hauahuahauha...

@XANFRAZ 6 ай бұрын

Kkkkkkkkk kkkk

@RICARDOFRANCISCO-on4vi 6 ай бұрын

És grande Sardinha! Obrigado 🙏🏼

@Igor3ksensual 6 ай бұрын

Grande Superman Que supresa que o KZfaq me recomendou !❤

@muaythaiesporte8969 5 ай бұрын

Sou de Uberaba

@loucosmotivaferromodelismo6560 6 ай бұрын

Muito legal nosso homem de aço

@igorsanthiago5782 6 ай бұрын

isso e um shape dos sonhos

@thallessousa4640 6 ай бұрын

Tem vídeo de como foram os treinamentos ou então de como foi o planejamento dos treinos ?

@hatanecardozo7065 7 ай бұрын

Superman rumo ao Olympia!!!

@fabiaotrader 5 ай бұрын

Sardinha é top demais! Parabéns!

@GiballinGilberto 21 күн бұрын

Queria um treino pra ficar com o rosto igual ao desse Superman rs. Brincadeiras à parte, é uma Super-lição o que o Mestre Sardinha diz: é a disciplina que vai te salvar quando não há motivação nem autoconfiança. Apenas siga.

@leonardchaves3128 6 ай бұрын

Boto muita fé nesse doido!!!

@MrArisongegenheimer 6 ай бұрын

Maaaano.. inspirador demais

@carloshenriquecavalcanti8101 7 ай бұрын

Avante Super!

@GuilhermeSantos-ff9qn 6 ай бұрын

Evolução top em 60 dias. 👍🏼👍🏼

@MsBuchada 6 ай бұрын

A qualidade da imagem está simplesmente absurda! Essa câmera não deve ser nada barata. kkkk

@franknieledeoliveira5100 6 ай бұрын

Olha o Super man aí! Grande jornalista. Shrioado combina mais com o apelido! Bem vindo a Turma do Braço Grosso!

@tanehafidelis7587 6 ай бұрын

Quando ele fala: "vou pesar uma banana É só uma banana...." É exatamente na quantidade que se come que mora a diferença. Verdade absurda!😊

@Lou.q44 5 ай бұрын

Nossa Papitooo sardinha arrasou

@Lucas-vz4hk 6 ай бұрын

Esse cara é natural? Que série daora, Sardinha. Parabéns ao Super pelos resultados

@LanceMoraes 6 ай бұрын

Não é impossível, Super Man tem uns 30 anos, mas ainda sim com testosterona ele já cresce, o grande diferencial é treinar com o Sardinha.

@lucasqueirogafroz9776 6 ай бұрын

Caracas mudou muito!!! Parabéns

@TheDjFxX 6 ай бұрын

Que palavra foda do Sardinha!!!

@williamrod 6 ай бұрын

Marco é mtu disciplinado

@ronneysouza5439 6 ай бұрын

o resultado ficou ótimo mas suas palavras fazem toda diferença

@guilherme8930 6 ай бұрын

Esse é o shape perfeito

@Cris6045 6 ай бұрын

Sou apaixonado por esse Superman. Oh homem lindo! 😍😍😍 Eu pegaria fácil!

@WillianBenjamim 6 ай бұрын

Adiciona o plano de alimentacao pra gente ver!!! tem jeito?

@soniamaria786 3 ай бұрын

Queria um treino do sardinha 😢😢😢😢

@wellingtoncorrea3001 6 ай бұрын

Mudou muito 😮

@futtubers7751 6 ай бұрын

Maluco é o próprio Superman!

@minhatatuagem7514 7 ай бұрын

vc é foda!!!!

@sapofeministopepe1159 7 ай бұрын

Maluco super man

@darkside6649 5 ай бұрын

"Quando todos os seus esforços forem vistos com indiferença, não se preocupe, porquê o sol ao amanhecer entrega um show todo especial e a maior parte da plateia ainda está dormindo"