ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ГРУДНЫХ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ). Мощная тренировка

Рет қаралды 82,711

8 жыл бұрын

ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ГРУДНЫХ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ). Мощная тренировка
6-ти кратный Мистер Олимпия - Фил Хит демонстрирует свою тренировку груди.
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
1:18 Жим лежа в наклоне в рычажном тренажере
2:23 Жим широким хватом в тренажере «Хаммер» (в наклоне)
3:49 Жим узким хватом сидя в в тренажере «Хаммер»
4:48 Сведение рук сидя в тренажере «Баттерфляй»
Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - BBL:
ORIGINAL VERSION: goo.gl/Un4FGJ
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Подписывайтесь на канал и паблик GymFit INFO:
► Наш KZfaq канал GymFit INFO: / gymfitinfoone
► Группа в Google+: plus.google.com/+GymfitInfoone/
► Группа в VK: gymfitinfo
► Наш сайт: gymfit.info
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Интернет-магазины спортивного питания:
◆ bar.gymfit.info/
◆ serious-mass.kiev.ua/

Пікірлер: 28

@user-ln8fy2on7p 7 жыл бұрын

ахахах, я такие тренажёры даже не видел

@user-vm7et2sl8h 6 жыл бұрын

Жесть!!! Мистер Олимпия занимается в зале в тапочках!:))

@d0n.t_panic 8 жыл бұрын

Отличная мотивация!!! Классный видос!!!

@andreyverkhovtsev1333 4 ай бұрын

Хил как всегда сводил всех в школу

@gymfitinfolive 8 жыл бұрын

ФИЛ ХИТ. МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ!!! | RUS, Канал GymFit INFO

@user-up5rj2vg5y 8 жыл бұрын

Молодцы парни!

@bomo4449 7 жыл бұрын

Наконец то толковое видео.

@user-wi8ij9de7q 8 жыл бұрын

здоровые парни

@Chyorny_Lis 5 жыл бұрын

Интересно тренировку в межсезонье посмотреть

@user-hg5vc5dl5k 7 жыл бұрын

все по 7 подходов) интересно

@malikon3997 8 жыл бұрын

классно качается не чего не скажешь

@welkinds 2 жыл бұрын

Вот это зал, не то, что у меня . 2 штанги , гантели до 30 кг и кроссовевер )

@arthurkonig9317 7 жыл бұрын

что за музыка?

@roggozya6530 4 жыл бұрын

2020

@user-zv5mo3tc6t 4 жыл бұрын

Как же надоели эти подснежники в тапочках!)

@user-zk6ju9nd7f 5 жыл бұрын

Реклама тренажоров

@lllllllLeo 4 жыл бұрын

Лол, тапочки

@user-hg5vc5dl5k 7 жыл бұрын

а веса он увиличивает?

@trugamefan2564 5 жыл бұрын

да

@baladzhyan 5 жыл бұрын

Чё за программы для химиков... ПОЧЕМУ НЕ ПИШУТ : Фил Хит - "Программы для тренировок с Фармой" ...

@user-ou6rt6fk7r 3 жыл бұрын

Дак это очевидно

@ranelayri407 4 жыл бұрын

7 подходов, изи перетрен

@MrDimurg Жыл бұрын

кроме бабочки, все упражнения в пол-амплитуды... а зачем тогда все тренеры учат работать в полную амплитуду?

@user-lz5xn8nz1h 2 ай бұрын

Какие веса разминочные какие рабочие бля ?!

@user-jg4oj4el4l 6 жыл бұрын

Ни одного свободного веса