Rutina " Cómo quitar el dolor de cadera"

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Fisio Julio

Fisio Julio

2 жыл бұрын

En este vídeo el fisio Julio nos muestra una rutina para aliviar el dolor de cadera y mejorar la movilidad en adultos mayores

Пікірлер: 1 100
@magnoliatrujillorojas1329
@magnoliatrujillorojas1329 6 ай бұрын
Gracias por publicar las habilidades que Dios lo dio .
@giovannihernandez9288
@giovannihernandez9288 Жыл бұрын
Llevaba dos semanas con un dolor en la cadera izquierda que me molestaba todo el día y no dormía lo sufientemente bien. Gracias a sus videos hoy duermo tranquilamente y amanezco de buen humor y sin dolor alguno todo el dia
@angelamarquina2932
@angelamarquina2932 Жыл бұрын
Buenisimos los ejercicio y muy sencillos gracias de vzls
@iganciamedina2583
@iganciamedina2583 Жыл бұрын
Me hace muy bien
@gloriamunoz2362
@gloriamunoz2362 Жыл бұрын
Muy buenos❤
@lucernatorrespaillalef8807
@lucernatorrespaillalef8807 Жыл бұрын
Muy buenos sus ejercicios muchas gracias
@evaeligioestrada4274
@evaeligioestrada4274 11 ай бұрын
Muchas gracias me gustaron mucho y me siento muy mejor 😂
@darlingutierrez591
@darlingutierrez591 3 күн бұрын
Hoy me diagnosticaron con artrosis de cadera ...yo ya estaba haciendo un poco de yoga , ahora empezaré con estos muchas gracias desde chile
@a.m.575
@a.m.575 7 күн бұрын
❤ gracias. Hola, me encantan y funcionan estos ejercicios 😊 Por favor suben más. Tengo 71 años soy Alemana/Española y saludo desde Pakistán.
@margaritaarboledayepez878
@margaritaarboledayepez878 7 ай бұрын
Nancy Cano les cuento que sus rutinas para el ciático y cadera me han mejorado
@edgarburgos4665
@edgarburgos4665 4 ай бұрын
😅por favor repetirlo gracia Dlos le bendiga😅
@beatrizhacha8962
@beatrizhacha8962 Ай бұрын
Por favor repetir esta rutina me duele mucho la cadera.
@ventascuentas9068
@ventascuentas9068 8 ай бұрын
Me sentí bastante mejor del dolor de la cadera, gracias por todo.Bendiciones para ti.
@mariadelcarmenburgosdiaz4111
@mariadelcarmenburgosdiaz4111 4 ай бұрын
Muchas gracias por esos ejercicios❤🙏🙏🇨🇴
@Dolores-ty8kg
@Dolores-ty8kg 23 күн бұрын
Me encantó y queremos más te saluda Má Dolores de Querétaro
@zoilarosazambranoiglesias743
@zoilarosazambranoiglesias743 Жыл бұрын
Buenas noches julio empecé hoy y me sentí bien cansada pero ahí voy a seguir todas las noches trabajo sentada todo el día Dios te bendiga
@santi17984
@santi17984 4 ай бұрын
17:00 Muchas gracias por preocuparte por nosotros,muy agradecida,me están ayudando mucho 😊 saludos desde Monterrey
@flavioaugustomoraalcantara2843
@flavioaugustomoraalcantara2843 12 күн бұрын
Excelente. Flabio Mora. República Dominicana.
@catalinacastrillohernandez4497
@catalinacastrillohernandez4497 2 ай бұрын
Desde Uruguay, hago, tus rutinas y me alivian mucho, gracias, eres muy tierno y agradable, mil gracias!
@VeroNica-nr1gd
@VeroNica-nr1gd 11 ай бұрын
Sentí alivio al dolor de cadera, más, más, ejercicios de cadera por favor, ya está mi like y suscripción
@normapena9130
@normapena9130 9 ай бұрын
Muchas gracias por los ejercicios, tenía un dolor muy fuerte y mejore sólo con una sesión
@mariadelcarmenburgosdiaz4111
@mariadelcarmenburgosdiaz4111 3 ай бұрын
Tenía más de año de estar con dolor en la cadera casi no podía levantar los pies me hicieron una placa y salí con artrosis de cadena y desde que comencé los ejercicios hacen como 2 semanas que los hago todas las noches he sentido mucha mejoría gracias a Dios y a usted que Dios lo bendiga grandemente muchas bendiciones
@JoseMurillo-yo6cj
@JoseMurillo-yo6cj 18 күн бұрын
📣 de lunes a viernes sube videos en vivo si tienes alguna pregunta te la contesta en KZfaq 6am Físio terapia latina y Físio Julio durante el día tiempo de México trasmite Mérida 👍🇱🇷🇲🇽 Yucatán México
@marycarmenbucio104
@marycarmenbucio104 Ай бұрын
Buenos días Julio, excelentes ejercicios. Gracias por acompañarnos en las rutinas. Me han ayudado mucho. Bendiciones.
@marisolardura9209
@marisolardura9209 8 ай бұрын
Eres una persona maravillosa ,estos ejercicios me estan viniendo muy bien ,tengo 81años y mi cadera estaba muy dolorida ,gracias a ti mejore muchisimo ,soy de España Asturias .
@user-co5pv5or5x
@user-co5pv5or5x 8 ай бұрын
❤❤❤muchas gracias Julio ! Eres un sol !😊
@user-rc8eb8pm8t
@user-rc8eb8pm8t 2 ай бұрын
me gusto mucho los ejercicios q das muchas gracias🙏🏻💐🙏🏻💐🙏🏻💐🌸🙏🏻🌸🙏🏻
@emiliomanuellegoniapinedo2908
@emiliomanuellegoniapinedo2908 11 ай бұрын
Acabo de iniciar hace dos días los ejercicios y siento algún alivio, gracias por la ayuda, Dios te bendiga Julio, seguiré haciendolo ojalá mejore saludos desde Lima Perú
@rosareyes2980
@rosareyes2980 8 ай бұрын
míl gracias Julio Diosito te Bendiga siempre, soy señora de 70 años mí problema es osteoporosis, me fascinan sus terapias, gracias, gracias, gracias, Bendiciones
@elianadelcoco7147
@elianadelcoco7147 2 ай бұрын
Soy Eliana de Argentina todas las tardes a la 19 o 20 hs hago tus ejercicios los del ciatico y caderas estoy mejorando. Muchas gracias !!!!
@lissetcernadas3643
@lissetcernadas3643 11 ай бұрын
Me sentí bastante bien con estos ejercicios llevaba 3 noches sin poder dormir del dolor tan fuerte de la cadera izquierda MUCHAS GRACIAS ME ENCANTO SU CANAL 😊❤seguiré cobla rutina de los ejercicios
@martadelcarmenplazariquelm9268
@martadelcarmenplazariquelm9268 4 ай бұрын
Muy buena la rutina de ejercicios. Muchas gracias😊
@Catluna05
@Catluna05 11 ай бұрын
Desperté en la madrugada del dolor en la cadera, se que debo hacer ejercicios, no me animaba, pero al pasar por KZfaq me propiciaron tu canal, que alivio siento después de realizar esté ejercicio. Me motivó la forma como lo presentas y sentí una calidad humana comprensiva,si eso muy comprensiva. Estoy aliviada, se fue el dolor, ahora comprendo el porqué de los ejercicios. Gracias ❤❤❤
@LauraCarvajal-zt2bk
@LauraCarvajal-zt2bk 9 ай бұрын
Gracias son muy buenos ❤❤❤🎉🎉🎉feliz cumpleaños que él Sr Jesucristo le continúe bendiciendo grandemente 🎉🎉🎉
@ruthceciliagutierrezanton9555
@ruthceciliagutierrezanton9555 8 ай бұрын
Es mágico! El bienestar es inmediato. Dios te bendiga Julio
@user-vf9dl1fh1q
@user-vf9dl1fh1q 2 ай бұрын
Te veo desde España, tus ejercicios son maravillosos, que Dios te bendiga por tu ayuda, sobre todo para las personas mayores, muchas gracias
@nereydacoronado4754
@nereydacoronado4754 Жыл бұрын
Te saluda Nereyda Coronado desde Valledupar gracias fui de mucha alluda mucho dolo de espalda y de cadera me alivió un poco lo voy a segunda haciendo gracias bendiciones 🙏🙏
@gladystorres5388
@gladystorres5388 5 ай бұрын
Soy adulto mayor lo ise todo me encantó , gracias 😅
@helenguevara3274
@helenguevara3274 5 ай бұрын
Mil gracias y Dios lo Bendiga llevaba un año con analgésicos y fisioterapia y el dolor volvía .A Sido una Bendición sus ejercicios Mil gracias desde Cuba .
@herminiaarce-ud1lj
@herminiaarce-ud1lj 8 ай бұрын
Julio, yo no había ejercitado,, como lo estoy haciendo desde hace 3 días y me siento de humor muy bien, y lo increíble es acorde a mi edad y capacidad, DIOS bendiga tu vida
@rosaorellano7347
@rosaorellano7347 3 ай бұрын
Muy bueno Julio fusto que estoy con este dolor de cadera izquierda hice este ejercio me hizo muy bien graciaste voy a seguir
@marycarmenbucio104
@marycarmenbucio104 9 күн бұрын
Gracias por acompañarnos haciendo la rutina con nosotros. Me ayuda mucho. La hago en la mañana. Bendiciones
@margaritaarboledayepez878
@margaritaarboledayepez878 5 ай бұрын
Genial soy Nancy Cano de Medellín hace tres meses que estoy haciendo está rutina en la mañana y he mejorado mucho ❤🎉❤🎉
@estelahernandez2502
@estelahernandez2502 11 ай бұрын
Dios te bendiga grandemente, que ejercicios tan maravillosos de una vez se siente la mejoría quedé sana. LA HONRA Y LA GLORIA ES PARA DIOS.🙏🙏
@franciscasandovalsandoval6613
@franciscasandovalsandoval6613 Ай бұрын
Hola Julio sinceramente muchas muchas gracias que Dios te bendiga por estos Videos no tienes una idea cómo se nos ayudas gracias bendiciones🥰🙏
@miguelochoa3228
@miguelochoa3228 3 ай бұрын
Muchas gracias. Julio. Son de gran ayuda todas tus enseñanzas.
@ruthceciliagutierrezanton9555
@ruthceciliagutierrezanton9555 8 ай бұрын
Todos tus ejercicios son “mágicos “ hago varios y me siento súper bien. Mil gracias. Dios te bendiga y te siga usando como instrumento para el bien de nosotros “los muchachos “ Adultos Mayor👏👏👏
@anitamariasalemi7876
@anitamariasalemi7876 6 ай бұрын
Buenas tardes Julio, gracias por tus rutinas , no sabes cuanto me ayuda , se me pasa el dolor de caderas y cintura después q termino MUCOS CARIÑOS Y BENDICIONES ♥️🎄😘🤗🎄♥️🎄
@luisagonzagabayeslopez4974
@luisagonzagabayeslopez4974 10 ай бұрын
Buenos días Ud. es mi fisio de confianza Mil veces muchas gracias y bendiciones Luisa PERÚ
@yolandatorrealba7754
@yolandatorrealba7754 Жыл бұрын
Gracias mi buen Dios por cuidar y darle mucho entendimiento al dr Julio🙏🙏
@marycarmenbucio104
@marycarmenbucio104 Ай бұрын
Gracias, gracias, gracias, llevaba ya varios meses con dolor en la cadera y ha empezado a disminuir. También en las rodillas y con las terapias para rodilla también me he sentido mejor. Bendiciones
@anitamariasalemi7876
@anitamariasalemi7876 7 ай бұрын
Buenos ds Julio. Aquí realizando tus rutinas Me ayudan muchísimo Gracias pus todos los ds las realizo Un abrazo con cariños. 👍😃🤗🌺♥️😘
@user-lq1zc3iv9x
@user-lq1zc3iv9x 10 ай бұрын
Muchísimas gracias por tus palabras y seguir con tus rutinas
@patriciamarinjimenez5254
@patriciamarinjimenez5254 2 ай бұрын
Julio muchas gracias por esta rutina, me ha mejorado muchísimo mi cadera, ya no me duele y lo he logrado con tus rutinas❤ eres un excelente Fisio👍🏻😉 saludos.
@mariaespinosavergano9578
@mariaespinosavergano9578 8 ай бұрын
Graciad julio por tus ejercicio. Para nosotros lo adultos mayores. Me da mucho dolor de cafera inflamacion me diagnosticaron ostoporosis y artrosis en columna rodillas u cadera izquierda hago tus ejercicios muchss gracias son buenos bendiciones🎉
@mariapiedadmeza2749
@mariapiedadmeza2749 8 ай бұрын
Buenos días Julio! Mil gracias por magníficos ejercicios, eres todo un excelente Ficioterapeuta!! Dios te Bendiga!!
@amandataborda5917
@amandataborda5917 Ай бұрын
Julio Dios te bendiga Mil gracias por estos ejercicios me dio ciática en una pierna y estoy mejorando Gracias a Dios bendiciones
@user-jq8nx9hp4c
@user-jq8nx9hp4c Ай бұрын
Hola Julio hoy encontre TU canal para dolor de cadera empiezo hoy MISMO, muy agradecida con
@user-dn3ek1sw5d
@user-dn3ek1sw5d 11 ай бұрын
Exelente Julio gracias
@rosaestrada3340
@rosaestrada3340 4 ай бұрын
Recién empiezo,pero se q me irá super bien, con fe y compromiso lograremos mejor mi dolor de cadera, NUESTRO CREADOR TE COLME DE BENDICIONES
@anitamariasalemi7876
@anitamariasalemi7876 6 ай бұрын
Julio buen día Gracias por tus rutinas Me ayudan muchísimo Te envío muchos saludos y tengas un lindo domingo 😃👍😘👏🌹🌺😊
@marycarmenbucio104
@marycarmenbucio104 Ай бұрын
Gracias Julio me ayuda mucho esta terapia y todas las que nos compartes. Bendiciones
@user-qm1wu6xq1y
@user-qm1wu6xq1y 9 ай бұрын
Excelente,me calmo el dolor de caderas cuando salía a caminar, graciassss
@marisaornelas4421
@marisaornelas4421 9 ай бұрын
Excelente muchas gracias, bendiciones
@user-rr3ft1qp7m
@user-rr3ft1qp7m 2 ай бұрын
Muy bueno mil gracias y que Dios te bendiga siempre
@user-rr3ft1qp7m
@user-rr3ft1qp7m 2 ай бұрын
Y muchas vendisiones para ti y toda tu familia
@anadelgado8269
@anadelgado8269 2 ай бұрын
Hola! Julio, no sabes lo feliz que me siento por haberte encontrado y por todo lo que me has ayudado con los ejercicios, me siento nueva, gracias a los ejercicios que he estado haciendo contigo. Tenía mucho dolor de cadera en el nervio ciático no me podía ni mover, pero desde que empecé los ejercicios contigo me siento mucho mejor. Gracias! que Dios te Bendiga grandemente.
@ritanoriega4799
@ritanoriega4799 Жыл бұрын
Excelente rutina. Mil gracias.
@anitamariasalemi7876
@anitamariasalemi7876 5 ай бұрын
Buenas tardes Julio Desde Chile 🇨🇱 Anita Salemi Agradecer de tus rutinas q me ayudan muchísimo Te saludo y deseo muy buenos días 👍😃♥️👍♥️
@rosariodelcisneguarnizoval8695
@rosariodelcisneguarnizoval8695 9 ай бұрын
Eres un genio para los q tenemos una edad nos viene de maravilla gracias Julio por ayudarnos a una vida saludable desde España. Un saludo
@hectordariozambrano3096
@hectordariozambrano3096 Жыл бұрын
Gracias, reconfortante, y alivio el dolor, bendiciones 👍
@Tefyxl0
@Tefyxl0 4 ай бұрын
Muchas gracias mi mamá cada vez se siente mejor! ❤
@marthaceciliagarciaacevedo3172
@marthaceciliagarciaacevedo3172 11 ай бұрын
Me parecen muy buenos. Mil gracias.
@cCs4479
@cCs4479 11 ай бұрын
Hola .muchas gracias por estos vídeos ..yo tengo 40 años y desde hace 4 años que tengo dolor de cadera ..pierna al caminar algunas veces me lastima ..desde que empecé con estos ejercicios..no tengo mas dolor …muchas muchas gracias!!!!
@rs17317
@rs17317 10 ай бұрын
Muchas gracias Sr. Julio por sus consejos de ejercicios Dios le bendiga
@luzmontalbaortiz3891
@luzmontalbaortiz3891 8 ай бұрын
Excelente. Muchas gracias.
@germanniviasalamanca2469
@germanniviasalamanca2469 2 ай бұрын
gracias exelente actitud y colaboración
@yolandachavarro2731
@yolandachavarro2731 11 ай бұрын
Muchas gracias por tus explicaciones y excelentes ejercicios, son muy efectivos. Me encantan.
@rociomolina7209
@rociomolina7209 Жыл бұрын
Dios te bendiga desde Colombia muy claros y completo ❤
@lauroprado1379
@lauroprado1379 2 ай бұрын
Saludos Julio desde Cuenca Ecuador tengo 63 años con esta rutina y para el ciätico he mejorado llevo 2 meses practicando gracias infinitas.
@merygarcia6041
@merygarcia6041 5 ай бұрын
Grasias Julio Dios lo guarde y respalde Mery Bogotá Colombia
@carmenpuga-lu4tr
@carmenpuga-lu4tr 10 ай бұрын
Muchas gracias por los excelentes ejercicios que nos compartes. Me he mejorado mucho de mi ciática no dejes de darnos rutinas para ciática por favor. Bendiciones para Ti y toda tu Familia.
@lupitaavalos2959
@lupitaavalos2959 2 ай бұрын
Gracias por tomar su tiempo,me sentí muy bien todos pos días los hago al levantarme
@user-jq8nx9hp4c
@user-jq8nx9hp4c Ай бұрын
Muchas bendiciones para TI y mil gracias apenas hoy encontre TU video, ..dios TE Bendiga..
@margaritaarboledayepez878
@margaritaarboledayepez878 2 ай бұрын
Nancy Cano desde medellín Colombia mil gracias está rutina me a permitido mejorar de mi dolor de cadera. Dios le bendiga su labor
@luisagonzagabayeslopez4974
@luisagonzagabayeslopez4974 9 ай бұрын
Seguimos está muy bien agradecida Julio bendiciones Luisa PERÚ
@user-rg4jx1on8k
@user-rg4jx1on8k 10 ай бұрын
Saludos Soy Casilda de República Dominicana. Tengo algún tiempo con hernia en la espalda baja. He estado visitando al fisio. Me alegra haberte encontrado Julio. Gracias por tu ayuda!!
@teresadavalossanchez4236
@teresadavalossanchez4236 Ай бұрын
Muchas gracias. He podido realizar sus rutinas, apenas empecé y pienso continuar. El dr me dijo que tenía un poco desplazada la cadera, espero mejorar de ellos pues en verdad duele mucho.
@gabrielruizdelhoyo901
@gabrielruizdelhoyo901 5 ай бұрын
Excelente video para disminuir el dolor de cadera. Lo acabo de hacer y me siento mucho mejor. Gracias! Julio.
@patriciaganduglia8960
@patriciaganduglia8960 11 ай бұрын
Me encantooo. Tengo 40 años y trabajo cuidando una abuelita. Así q de DIEZ el ejercicio. Muchas gracias desde 🇦🇷
@user-mb7rg1mb1h
@user-mb7rg1mb1h Ай бұрын
S ejercicios, fáciles y manejable, es mi primera sección y me gustó mucho, me hizo mucho bien. Mil gracias Dr.
@totoypuyo6945
@totoypuyo6945 4 ай бұрын
Muchas gracias , bendiciones infinitas
@carmenpereiradeflechero3138
@carmenpereiradeflechero3138 9 ай бұрын
Gracias fisio Julio ,Dios te bendiga
@ventascuentas9068
@ventascuentas9068 Ай бұрын
Gracias, gracias y gracias . Me ha ido muy bien con los ejercicios. Que Dios se lo . pague
@rosamariagutierrez9434
@rosamariagutierrez9434 2 ай бұрын
Muchísimas gracias Julio yo he mejorado bastante desde que los empecé hacer los ejercicios ya había ido con un Acumputurista y no sentí alivio hasta ahora que lo empecé hacer los ejercicios que usted enseña de verdad muchísimas gracias a Dios y a usted que nos ayuda mucho que Dios lo bendiga.
@patriciaalvarez6206
@patriciaalvarez6206 3 ай бұрын
Excelentes ejercicios. La constancia es lo más importante. Gracias Julio. Un abrazo.
@josedeleon4591
@josedeleon4591 6 ай бұрын
Muchísimas gracias por esos ejercicios mil gracias
@astrogamer2324
@astrogamer2324 3 ай бұрын
Muchas gracias por tus orientaciones, es de gran ayuda
@lianateruel
@lianateruel 6 ай бұрын
Desde Honduras.gracias excelenteDios le bendiga
@jovitajarafigueroa4363
@jovitajarafigueroa4363 10 ай бұрын
Muy exelente el ajercicio lo practicaré gracias gracias gracias
@user-co5pv5or5x
@user-co5pv5or5x 8 ай бұрын
Muchas gracias Julio !❤❤❤
@arletpita4576
@arletpita4576 4 ай бұрын
Excelente Julio.❤❤❤
@berthabillegas2286
@berthabillegas2286 11 ай бұрын
Tengo problema de cadera. Hoy los empecé hacer, me sentí muy bien. Seguiré haciéndolos. Muchísimas gracias
@user-je1iu9sn4i
@user-je1iu9sn4i 11 ай бұрын
Muy útil y realmente efectivo muchísimas gracias
@marisaornelas4421
@marisaornelas4421 8 ай бұрын
Excelente terapia, felicidades, me siento muchisimo mejor, gracias Terapeuta Julio, bendiciones
@user-rr3ft1qp7m
@user-rr3ft1qp7m 2 ай бұрын
Son buenísimos gracias 😊😊
@marycarmenbucio104
@marycarmenbucio104 Ай бұрын
Gracias, gracias, gracias. Me encantó. Me ayuda mucho. Bendiciones
@elviamejia9749
@elviamejia9749 4 ай бұрын
Muy buena rutina muchas gracias Julio bendiciones
@mariaantoniavilchesferrera5068
@mariaantoniavilchesferrera5068 Жыл бұрын
Gracias. Me ha encantado
@irmavergeli
@irmavergeli 7 ай бұрын
Muchas gracias,excelente rutina,
@Maria-de-lourdes-guerra
@Maria-de-lourdes-guerra 10 ай бұрын
Exelente maravilloso gracias ❤
@margaritaarboledayepez878
@margaritaarboledayepez878 2 ай бұрын
Nancy cano. Dios lo bendiga. Exitos en labor y proyectos personales
@user-vy3ik8lr8f
@user-vy3ik8lr8f 7 ай бұрын
Gracias Julio, Dios te bendiga, hoy comencé esta rutina y suento alivio❤
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