PSOAS: Los MEJORES ESTIRAMIENTOS TOP 10 | Fisiolution
Рет қаралды 338,130
3 жыл бұрынTOP 10 de los mejores estiramientos que podéis hacer para el músculo psoas. Clasificaremos los estiramientos en intensidad y en comodidad del 1 al 5. Además os explicamos ¿Qué es el psoas? Y cómo y por qué se lesiona tan frecuentemente.
Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
Síguenos en nuestras redes sociales:
Facebook: fisiolution?...
Twitter: / fisiolution
Instagram: fisiolution...
Si te ha gustado este videos, NO TE PUEDES PERDER:
CIÁTICA: 5 ejercicios para EVITAR EL DOLOR y PREVENIRLA • CIATICA: 5 ejercicios ...
TRATAMIENTO de ADUCTORES con KINESIOTAPING • Dolor aductores - Trat...
TRATAMIENTO CERVICAL para DOLOR de CUELLO post ACCIDENTE | Fisiolution • Tratamiento DOLOR de C...
En el canal de Fisiolution puedes encontrar todo lo que quieres saber sobre la Fisioterapia y Podología. Vídeos de tratamiento con las tecnologías más innovadoras, consejos, ejercicios para todas las partes del cuerpo y mucho más.
Para cualquier consulta y más informaciones, visita nuestra web: fisiolution.com/
Sesión online fisioterapia: cutt.ly/RfcHP3L
#Psoas #EstiramientoPsoas #Fisiolution
Un saludo!
Hasta la curación y más allá!
@adrian_rn1136 5 күн бұрын
Gracias has sido de gran ayuda muy bien explicado
@susanaisabel7302 Жыл бұрын
Gracias, un genio, ya comencé con tus ejercicios
@Coyote_Cherry 11 ай бұрын
Mil gracias me ayudó mucho!
@Mar-kt3fj Жыл бұрын
Fantástica explicación
@anisatejedor1326 6 ай бұрын
Me encanta este canal.muy interesante todo!!!!!
@jennifferisozarugeles3461 11 ай бұрын
Excelente video, muy bien explicado es verdad esos son los síntomas
@fisiolution 11 ай бұрын
Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😁 Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces ✌ Siempre que no se inflame o duela 🔥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@mariaelcymorera8216 9 ай бұрын
Exelentes ejercicios, me ayudan muchísimo. Gracias.
@fisiolution 9 ай бұрын
Hola @mariaelcymorera8216, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@lizza29 3 жыл бұрын
MIL felicidades GRACIAS maravilloso vídeo
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo LIZ ! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@antoniotrigo7805 3 жыл бұрын
Muy bien explicado, y ha quedado muy clarito. Muchas gracias. Saludos
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar y 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: HTTPS://cutt.ly/Bt8GXNG
@pilarsanchez7323 3 жыл бұрын
Súper bueno. De lo mejor y muy útil. Graciaaass
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@paz4584 2 жыл бұрын
Muy ilustrativo y completo, muchas gracias.👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@luisaveriay3806 2 жыл бұрын
Excelente! Muchas gracias. Muy bien explicado!!!
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@eddygonzales7053 2 жыл бұрын
Maestro una maravilla los diferentes estiramientos, pero me encantaron las variaciones. Gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@brunoruz2429 2 жыл бұрын
Que magnífico, me ha servido mucho, eres gran pedagogo !! Muchas gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@marsgym3869 Жыл бұрын
Muchas gracias, muy práctico y excelente explicación.
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@lidiaguzman7329 Жыл бұрын
Muchas gracias ,muy claro toda la información!!!😊
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@consuelodelgado641 3 жыл бұрын
Mil y mil gracias, excelente . 😍
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@federicomachon8841 3 жыл бұрын
Muy bueno bien explicado. Gracias
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar
@yolandanostimartinez5378 Жыл бұрын
Muy interesante, muchas gracias. Me ayudo mucho
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@nancyjoya5713 3 жыл бұрын
Excelente. Mil gracias. Los necesitaba
@fisiolution 3 жыл бұрын
"Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT"
@alejandrodappitt1933 Жыл бұрын
Excelentes las explicacionesy las rutinas... va a ser de gran ayuda para mis dolores, agradecido
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias Alejandro Dappitt por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@yolandanostimartinez5378 Жыл бұрын
Muy interesante. Gran ayuda, muchas gracias
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@omargarcia1403 2 жыл бұрын
Felicitaciones, muy buena explicación. Caramba nunca le había dado tanto interés a este importante músculo. Grácias.
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@bernat1981 2 жыл бұрын
Muchas gracias, me ha servido de mucho el video
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@adrianaflores4588 2 жыл бұрын
Muchas gracias por explicar tan detalladamente❣️
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@silviaperalta5739 2 жыл бұрын
Impecable!!! El último ejercicio es fantástico
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@gracielacovre 3 жыл бұрын
Excelente muy claro!!!.... gracias
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@ixiafernandezsanchez3703 2 жыл бұрын
Que buenos ejercicios Víctor Muchísimas Gracias 💗
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😍, IXIA ABRAZOOOOOOOOOO BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@danieldelac6264 2 жыл бұрын
Excelente video !! Muchas gracias!!!! 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@germanmangui7884 Жыл бұрын
Muchas pero muchas gracias una explicación fantástica empezaré hacer estos estiramientos
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@susysalcedo3674 Жыл бұрын
¡Gracias! Muy agradecida de verdad !!!
@fisiolution Жыл бұрын
SUSY me alegro que te ayude y que nos des tu apoyo directo !! no esforzarnos mucho en daros lo mejor. HASTA LA CUARCUON Y AS ALLA
@alexandercastroprado205 Жыл бұрын
Gracias por tu consejos exelente video
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@soniaaccordini3680 3 ай бұрын
Espectacular la explicación, gracias
@fisiolution 3 ай бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
@ligaantituberculosa1839 29 күн бұрын
Gracias por su explicación
@fisiolution 28 күн бұрын
Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@guillermoolivares2035 3 жыл бұрын
Excelente. Muchas gracias.
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@adrianahincapie1043 2 жыл бұрын
Lo amo! me ayudó muchísimo con el dolor
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, jjajaja nosotros te amamos también BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@julianhernandezm3280 2 жыл бұрын
Justo en el momento , ¡ Excelente información ! Será mi terapia para recuperarme , muchas gracias , saludos desde Cancún..
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@cristinacc2959 3 жыл бұрын
Uno de los mejores vídeos que he visto. Se nota la calidad del conocimiento y los estiramientos muy bien explicados. Los haré porque paso muchísimas horas sentada estudiando y me he dado cuenta de que tanta flexión de cadera pasa factura... ¡Muchísimas gracias!
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, da gusto cunado alguien valora nuestro esfuerzo !! te mando un mega abrazo, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@rosamoreno666 Жыл бұрын
Mil gracias de corazón🙏❤️Me sirvió de mucho. Un abrazo!!!
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@CeliaHorcajo 2 ай бұрын
GRACIASSS😃
@vicentereja 3 жыл бұрын
Muchas gracias por el aporte
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@zulmatello2650 2 жыл бұрын
Exelente explicacion!!!..GRACIAS GENIO MAN🤗💪😘
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar ZULMA, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@ross9803 2 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios 💪! Muchísimas gracias!🇨🇱
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@nelidaggg7098 3 жыл бұрын
Gracias!! excelente explicacion!!
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@Yabro_Yates 3 жыл бұрын
Excelente video. Gracias
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@gustavoocayo4279 Жыл бұрын
me encanto el video con los estiramientos del psoas iliaco, muchas gracias 🙏
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@reynaldojoselopez2461 3 жыл бұрын
Buenísima explicación para estiramientos
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@marielatorres3511 3 жыл бұрын
Excelente me encantó, graciassssss
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias a ti por comentar ;) un saludo
@lapeqe6 3 жыл бұрын
Súper completo! Gracias!!
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@juvecruz2558 3 жыл бұрын
Gracias por compartir interesante información!!!! Saludos desde México!!!!
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, grande MEXICOOO desde España un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@wilbertgamboa 6 ай бұрын
Magníficos ejercicios los dos últimos, de inmediato sentí beneficios, los voy a incluir en mi rutina. Muy bien explicado y todo, gracias y saludos desde Mexico
@fisiolution 6 ай бұрын
Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@oswaldo4785 2 жыл бұрын
Muy buen video saludos un abrazo muchas gracias desde veracruz México
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, Grande México desde España un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@susysalcedo3674 Жыл бұрын
Wow!!! Me siento súper relajada, he sentido mi músculo Psoas cómo se ha relajado y está feliz de que le he prestado atención y yo también me siento feliz. Gracias por tan maravillosas instrucciones ❤️❤️❤️
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA SUSY y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@racingfly 10 ай бұрын
gracias la info. se agradece!
@fisiolution 10 ай бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo @racingfly 🤗😍 !! 1 MILLON de gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: g.page/r/CSixKCsMywD1EAI/review Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@giovannacarrillo6155 3 жыл бұрын
Me encanto, los ejercicios los hare.
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@reinagawlik4953 3 жыл бұрын
Gracias infinitas bendiciones
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@susanamaciel8156 Ай бұрын
Bien Fisio‼️🙋🇦🇷Me gustaron mucho y estoy practicandolos :-)gracias es lo que estaba buscando 👍
@fisiolution Ай бұрын
Excelente! Ya me cuentas que tal Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@ceciliaaux3992 2 жыл бұрын
Excelente de todos los ejercicios son los mejores 👍🏻 y recomiendo hacer dos veces natación en la semana
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@lilisoro6602 2 жыл бұрын
Gracias!!! buenísimo video
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@bolivarpalaciosch6322 Жыл бұрын
Magnífico video, explicación y modos de llevar a entenderlo fácilmente, llevo años con éste dolor irradiado desde las lumbares a rodillas y resto del músculo interior, esta recopilación y compartir tu conocimiento se agradece muchísimo, lo empezaré desde hoy que lo he visitado. Espero continueis compartiendo y divulgando Éxitos a todo vuestro equipo, haya salud y bienestar por delante.!!
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@bethyvaldiviezo6362 2 жыл бұрын
Buena explicación, gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@soidedajih9202 2 жыл бұрын
Me encanta. Gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@gracielacastaneda3134 3 жыл бұрын
Excelente Gracias 🙏
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@reyesbernabelluna 3 жыл бұрын
Muy útil, gracias!!
@fisiolution 3 жыл бұрын
"Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT"
@ricardolucena2022 2 жыл бұрын
Dios Te Bendigaaa..De Mucha Ayuda Para Mi Gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@coquitomoreno8359 Жыл бұрын
Gracias excelente explicación 👍
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@ainatadenip7080 2 жыл бұрын
Excelentes Gracias!!!!!Saludos cordiales desde Honduras.
@fisiolution 2 жыл бұрын
Anita un placer como siempre Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@vickylh8233 Жыл бұрын
Vídeo genial!!! Es la primera vez que le veo y me ha encantado. Además, ahora mismo tengo el psoas un pelin regular. Muchas gracias
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@Naty840324 2 жыл бұрын
Muchas gracias, ahora mismo tengo una bursitis de psoas-iliaco y estos ejercicios me ayudarán mucho
@fisiolution 2 жыл бұрын
SI pero tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 un saludo 👍😀 Hasta al curación y más allá!!
@coquitomoreno8359 Жыл бұрын
Gracias excelentes ejercicios 👍
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@Isselsoler 2 жыл бұрын
Maravilla!Muchas Gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar😍!! , BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@leonardocabrera8266 Жыл бұрын
Hola. Pasaba a dar las gracias, hace unos días que estoy realizando estos ejercicios y me han aliviado muchísimo. Mil gracias
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@Trei.13 2 жыл бұрын
Muchisimas gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@proteinbarsantarosa4900 Жыл бұрын
Gracias!!!! Buenisimos!!!!
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@mipropioverano 2 ай бұрын
Me has salvado, gracias hombre!!!!
@fisiolution 2 ай бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
@JorgeTorres-pz6zh 2 жыл бұрын
Gracias y saludos desde chile estaré poniendo estos consejos en práctica
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
@esthervazquez1948 3 жыл бұрын
EXCELENTE!!!EXPLICAS MUY BIEN, COMO DOCENTE!!!
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, como me alegro que valoréis nuestro esfuerzo, VIC ;) !! un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@rosamariagonzalez2274 Жыл бұрын
Mil gracias padezco de dolores lumbares desde hace años. Los pondre en practica diariamente.
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar,recuerda haz los ejercicios a diario 🕑✅ y sin dolor 🔥⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@chemaHerreraS 2 жыл бұрын
Muchas gracias!!!!
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@ixiafernandezsanchez3703 Жыл бұрын
Tremendo Medico este Estoy segura q haciendo estos ejercicios ni me acuerdo de las lumbares Gracias miles Bendiciones 🕊🐎💜
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@Trainspotting13 2 жыл бұрын
Gracias! Genial explicado y muy completo. Necesitaba completar mis ejercicios tras una visita al fisio. Llevo unas semanas haciendo tan solo el primer estiramiento en la cama, y el cambio en mi dolor de cadera y zona lumbar ha mejorado por fin. Llevaba unos dos años con dolor constante, en ocasiones aumentado si realizaba demasiada actividad en el trabajo o intentaba volver a mis entrenamientos de atletismo. Ahora por fin, creo que podre volver a entrenar algun dia
@fisiolution 2 жыл бұрын
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e"
@monicaperez4664 Жыл бұрын
Graciñas por los estiramientos, llevo con dolor en la ingle y cadera varios meses y es desesperante, espero mejorarlo añadiendo este estiramiento a mi rutina. Un saludo desde A Coruña.
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, _Monica me encanta A CORUÑA abrazo me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@mariadelcarmenbarbosabrou4943 3 жыл бұрын
¡¡Excelente. super lindo.. !!
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@daxidelatorre5072 3 жыл бұрын
gracias por tan importantes aportes tengo un dolor en la cadera derecha hace un año he podido apagar algunos dolores en cuanto a este plano muscular del suelo pélvico descubrir que es el soap me alivia los ejercicio de estiramiento
@fisiolution 3 жыл бұрын
"Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT"
@marthagrameth2685 3 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@mariacristinagarciafrancon9919 3 жыл бұрын
Buenìsimos los ejercicios!! Es la segunda vez que tengo psoitis y los harè en casa.Gracias..
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, ANIMOOO un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@595sunny 3 жыл бұрын
Buenísimo! Muchas gracias por este excelente vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻☺️☺️☺️🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZKO!! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@rodrigolopezsantoro3077 3 жыл бұрын
muy bueno!
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@addamunoz7357 Жыл бұрын
Excelente estiramiento. Los hice todos. Estoy pasando una tendinitis de para de ganzo y me han ayudado mucho. Muchísimas gracias y bendiciones
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@mariajesusramirezvega8389 3 жыл бұрын
Gracias,gracias
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@scorepiano 8 күн бұрын
Para los sedentarios excelentes ejercicios y por eso a hacer deporte para evitar problemas 👍
@fisiolution 8 күн бұрын
¡Muchas gracias por tu comentario @scorepiano! Nos alegra mucho que te guste nuestro contenido
@dorarusch8926 Жыл бұрын
Muy bueno!!!!
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@flor9530 3 жыл бұрын
Excelente profe
@fisiolution 3 жыл бұрын
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@r2d24u 2 жыл бұрын
Súper excelente gracias desde Bogotá
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, desde España un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
@maryvera1196 3 жыл бұрын
Muchas gracias por tu generosidad !!! Es mucho lo que duele este musculo y no lo conocía!!! Gracias 🙂
@fisiolution 3 жыл бұрын
"Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e"
@38mocho 2 жыл бұрын
muchas gracias
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, BIENVENIDO esta es tu casa. Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
@ruthmillan8603 3 ай бұрын
Buenísimo .
@fisiolution 3 ай бұрын
Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@simonrafaelcaraballofernan1032 Жыл бұрын
Gracias por tus recomendaciones y me servirá para recobrar el equilibrio que yo perdí tengo que usar bastones
@fisiolution Жыл бұрын
Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😁 Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces ✌ Siempre que no se inflame o duela 🔥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@frutosmusica4057 3 жыл бұрын
Gracias, llevo muchísimos años con ese problema
@fisiolution 3 жыл бұрын
"Te ira genial, se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario y siempre sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e"
@estherfernandez581 2 жыл бұрын
Excelente video 👍👍👍🤗
@fisiolution 2 жыл бұрын
Gracias por comentar, un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/HlwBDUN
Dr. Angel Villamor
Рет қаралды 65 М.
AnythingAlexia
Рет қаралды 30 МЛН
Jeremy Ethier
Рет қаралды 5 МЛН
FisioClinics Logroño
Рет қаралды 138 М.
TU FISIO EN CASA DC
Рет қаралды 1,3 МЛН
FisioOnline
Рет қаралды 560 М.
Akmaral & Akhmediyar
Рет қаралды 137 М.
МЯЧ Shorts
Рет қаралды 877 М.
Такер Карлсон Фан
Рет қаралды 416 М.