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@sergiomartinez38122 жыл бұрын
Por favor con los letreros tan grandes no se puede ver los vídeos completos por el tamaño tan grande de las letras.agan algo para hoir ver bien los videos que están esplicando por favor si quieren tener más . Audiensa.gracias por su atención y que Dios los bendiga siempre 🙏
@juanrafaelfelipediaz18262 жыл бұрын
Gracias, está clarísimo
@luisaromano23672 жыл бұрын
Grasias:mi marido comenso con dolor hase. 1mes más omeños ya le tengó álgó pará çuando llege Fuimosal médico ynós díjó q erá nérvió síatico
@fisiolution2 жыл бұрын
HOLA querido amigo >> DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google,
@segundinaruelashinojosa9502 жыл бұрын
@@juanrafaelfelipediaz1826 ok
@rousechrist336911 ай бұрын
En mi caso he probado todo lo que os podeis imaginar , al final llegue a la cirugía , limpiaron el disco cinco donde había un pinzamiento del nervio, el dolor disminuyó un 70%. Busque el cirujano de nervio y encontró en la razonancia magnética que no limpiaron lo sufiente el canal, puso 4 inyecciones en el nervio, el dolor bajo 6 meses, iré a ver un columnologo que me recomendaron y ya veremos , de momento estoy caminando a diario , cycle y estiramientos, gracias a Dios me siento mejor , probaré estos ejercicios que los hice antes de la cirugía haber como me va , vuelvo para contarles , suerte a todos .
@camandal21762 ай бұрын
hola como te ha ido con tu búsqueda ,. yo me aplique 6 pinchazos hace unos 3 meses e hice el kinesiólogo recomendado y he seguido con bastante dolor , las 2 primeras semanas me sentí muy bien y esta esperanzado pq el dolor era y es terrible , ami madre también le dio una crisis q pudo superar solo con kinesiología , pero a mi me dio mucho peor pq fue por un evento fisico ,aparte de la acumulacion cotidiana de desgaste ,lo q me tumbo al piso y estuve hay como 3 sin querer moverme. me dijeron q lo mio era una condición genética, pero aun asi se suponía q con las inyecciones hay un 75% de casos resueltos donde obviamente yo no entré ahi … no puedo vivir entorno al dolor de la espalda . por favor coméntame
@victorramirez6226Ай бұрын
Con 64 años de edad he sentido dolor de ciática de diferentes intensidades, pero dos cosas que me han aliviado invariablemente son primero TROTAR y calistenia, la otra es colgar el cuerpo cabeza abajo,ya sea en vilo o más fácil en una resbaladilla infantil.
@mariarueda386026 күн бұрын
@@victorramirez6226A mi me prohibió el neurocirujano trotar, nada de ejerciciod de alto impacto, y por supuesto. Nada de levantar peso
@mr.drakex68173 ай бұрын
Un día eres joven y al otro día está aquí buscando en KZfaq video para quitar dolor y poder caminar 😂😭
@fisiolution3 ай бұрын
Hola, Mucho animo, un saludo!!😉 Hasta la curación y más allá, un saludo! Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
@rubenfernandez13463 ай бұрын
Me siento súper identificados❤😂😂❤❤
@marlenycastro97463 ай бұрын
Ajajajajajajjajajjaja muy sierto
@teredeborjas47593 ай бұрын
😂😂😂aquí estamos
@wueroviejon7149Ай бұрын
Ami siente que me dio por caidas en el juego de futbol me cai barias beses y por cargar pesado.
@lucytrujillo2418 Жыл бұрын
Los recomiendo,estos ejercicios me evitaron la cirugía
@fisiolution Жыл бұрын
Grandeeee me alegro Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@leomarruffo198 Жыл бұрын
Hola ,👋 empece hace unas semanas con ese dolor fuerte en todo mi lado derecho desde la cadera hasta planta de pies me e puesto muchas inyecciones y no me quita el dolor como tal, mire esta página y empecé a realizar los ejercicios y gracias a Dios y a usted e realizado esos ejercicios y poco a poco a disminuido mi molestia, muchas gracias por compartir sus conocimientos😊
@angellyarismendy2247 Жыл бұрын
Me diagnosticaron ciatica hace 1 semana y no podía casi caminar del dolor, empecé hacer estos ejercicios y al segundo día desapareció el dolor en un 90% muchisimas graciassss. ¿Es recomendable seguir haciéndolos así no tenga tanto dolor?
@fisiolution Жыл бұрын
Si por supuesto😉✅ son preventivos también Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
@kinicarnerero333 Жыл бұрын
Tengo mucho dolor de ciática hace un año estoy desesperada no se qué hacer
@Noobgamer-cu8qu Жыл бұрын
Enserio ? Te mejoro ? Yo ya no puedo ni trotar ! Ni caminar bien, fui a un kiropractico kinesiologo se pasó el dolor pero a los 4 días ? Volví a empezar... Horrible
@mirnaescalante3535 Жыл бұрын
@@Noobgamer-cu8qu eso ya no se quita solo se alivia se quita con una operación
@esoestodocamaradaaguilar3549 Жыл бұрын
Yo también tengo Dolores ciáticas pero se siente muy feo mas cuando trabajo casi no puedo ni caminar, pero voy a hacer esos ejercicios aver como me funciona
@annagonzalez9564 Жыл бұрын
YO LOS ESTOY HACIENDO Y SON MUY EFECTIVOS TE UN MILLON DE GRACIAS POR ENSEÑARNOS COMO HACER LOS EJERCICIOS QUE DIOS TE BENDIGA SIEMPRE
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@cieloreal2328 Жыл бұрын
Gracias querido joven!! Me quedé dura cuando salí de la bañadera 2 días de dolor y malestar. Hoy encontré tu Canal e hice los ejercicios y no sólo me calmó el dolor sino que me pude movilizar sin problema. Muchas gracias!! Dios te bendiga y siga usando! Desde Argentina mis saludos!❤🇦🇷
@fisiolution Жыл бұрын
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@cristinaabreu11 Жыл бұрын
Muchas gracias!!!
@silviasolarrementeria7089 Жыл бұрын
Gracias por los ejercicios me han ayudado bastante.
@marioalbertodelossantostri8858 Жыл бұрын
Cuantas veces al dia se hacen esos ejercicios?
@florrm3794 Жыл бұрын
Hace 2 semanas que tengo dolor de ciatica los médicos solo me inyectaron para según calmar el dolor pero no me hacían nada, con estos ejercicios y otros que he estado viendo en su canal en 4 días he visto mucha mejora, gracias, muchas gracias
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@fuentessiriano98272 жыл бұрын
De los mejores claro y sin tanto bla bla con verdadero deseo de ayudar y sin exhibicionismo, gracias 🙏
@fisiolution2 жыл бұрын
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@TataDj Жыл бұрын
Gracias por tus excelentes consejos, una sola sesión y ya me siento súper mejor. Dios Te Bendiga ese enorme Don que El te dio. Desde Bquilla Colombia 🇨🇴
@fisiolution Жыл бұрын
Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@rtapia40 Жыл бұрын
Tengo 54 años y ya llevo 2 semanas con el dolor ciatico, voy a poner en practica estos ejercicios, gracias
@chacatito17 Жыл бұрын
Hola, es un Dolor muy feo. A qui ando figurando Como calmarlo. A mi a penas me empeso Ayer. Y todavia ni llego a los 40 🥺🥺🥺
@encarnalopez4414 Жыл бұрын
Hola los ejercicios son de buena ayuda calman bastante el dolor yo tengo la ciática más de dos meses con dolor...la semana pasada asta llorar inguantable estoy haciendo los ejercicios desde el domingo 19 y me encuentro un pelín mejor...gracias por vuestra ayuda un fuerte abrazo...🙅💚
@annasalazar1839 Жыл бұрын
Sufrí atropellamiento hace casi 4 años...el sr cura de la parroquia,,se pasó la preferente y me aventó 4 metros con todo y bici..ni siquiera me levantó, menos se hizo responsable!! y desde entonces sufro de la ciática,,trataré de llevar a cabo éstos ejercicios, aunque cuándo traigo el dolor,no puedo mover ni los ojos !!😪
@dennismosquera22972 ай бұрын
La vocación profesional está en la compasión sincera de ayudar, ayuda que permite progresar en la verdad. Gracias por Tú ayuda 👍
@fisiolution2 ай бұрын
Un abrazo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@isabelpacheco679 Жыл бұрын
Desde hace muchos años práctico estos ejercicios y otros de yoga .Gracias a ellos me defiendo con mi ciática. Ya tengo 82 años y los continuó. Muchas gracias !! Quien me los enseño ya hace muchos años no esta entre nosotros !! Lo recuerdo con mucho cariño y mi agradecimiento .
@davidgonzalez5196 Жыл бұрын
Ayer comencé esta rutina y ya he visto mejoría en la movilidad de mi pierna derecha. Muchas gracias!!
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@FINURA328 Жыл бұрын
Wammm Looop0olooop
@gustavoclavijo8720 Жыл бұрын
Muy bueno hoy lo voy a probar
@silviarocha619 Жыл бұрын
Gracias por lo q aprendemos y nos ayudas suerte en la vidas gracias
@mirtacandia8821 Жыл бұрын
Hola. Hoy comenzaré con esta rutina de fisio, espero me dé resultado ya q hace un mes sufro dolores constantes del ciático sin encontrar alivio esperando los eternos turnos de Pami !!! y para colmo al tener la pierna debilitada x el dolor tan intenso me caí sobre esa pierna de rodilla y también me lastimé el tendón q no sé si tengo desgarro xq el dolor del tendón y la rodilla q casi me tiene en "un grito". Espero me alivie ya q el coctel de analgésicos q tomé hasta ahora me tiene el estómago mal. Muchas gracias x compartir sus conocimientos !!!
@Jhosepine29792 жыл бұрын
Yeyyyy!!! No puedo creerlo, estaba en cama, y lo pude hacer completo y esto es un logro muy importante para mí, pues fui atleta, y hoy siento que hice todos los ejercicios de antes y más 😂😅!!! Gracias ❤️ y mil bendiciones!!!!!
@fisiolution2 жыл бұрын
Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzfaq.info/get/bejne/jJmRlMua26vJoIk.html 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzfaq.info/get/bejne/mc2Fp8WDkrHMe2w.html 3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzfaq.info/get/bejne/g6h-bKyQvd2of58.html 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzfaq.info/get/bejne/g9x5h6mL0NDMkoE.html Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@ysoniapoche39412 жыл бұрын
Que bueno señora Aimee, me alegra escuchar como usted ha mejorado..lo haré yo también porque estoy quedando casi inmóvil con ése dolor del periforme. Gracias por su comentario éso motiva a muchas otras personas.
@Jhosepine29792 жыл бұрын
@@ysoniapoche3941 Hola😊! Me alegra mucho que mi comentario le haya ayudado. Hágalos con mucho cuidado, poco a poco, y verá que va a ir mejorando. Le deseo lo mejor, y confiemos que va a estar bien 🤗🌷🙏🏻. Y me gusta mucho este canal, porque son profesionales. Bendiciones 💙 desde Puerto Rico!!!
@nainalvarez1311 Жыл бұрын
Nopuedo mover los dedos del pie ase 17 días
@joseguillen8790 Жыл бұрын
@@fisiolution hola necesito ayuda
@user-sd5ep3kl6h10 ай бұрын
Se le agradese mucho tenia 4 meses de sufrir de dolor en mi pierna y ase un mes me diagnosticaron q tenia nervio ciatico no me llegava nada ase una semana encontre este video y lo puse apractica ,y ya me siento super mejor gracias gracias
@fisiolution10 ай бұрын
Te irá genial, se constante haciendo los ejercicios a diario y sin dolor, un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@barbaranunez3091 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir ésos ejercicios pues también sufro del nervio ciático, una bendición haber encontrado éste canal
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@lastramaribel11667 ай бұрын
Muchas gracias por estos ejercicios, es usted muy genial y un buen fisioterapeuta, con estos ejercicios se alivió mi intenso dolor que sufría de mi cadera hasta mi pie izquierdo. Pensaba que era trombosis pero con su terapia me ayudó bastante. Lo seguiré haciendo una semana y de todas maneras iré al doctor para hacerme un gran chequeo. Mil gracias por su ayuda. Que Dios lo bendiga y feliz año nuevo 2024.
@sofiadurazo62952 жыл бұрын
Muchas gracias yo recién empiezo con el dolor de ciatica a mis 47 años, empesare hacerlos, Dios lo vendiga por esta ayuda que nos brinda 🙏🙏💕
@fisiolution2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@michaelaustria752 жыл бұрын
Yo también con 47 me esta pasando
@rogeliovazquez8087 Жыл бұрын
Yo 45
@beatrizmartinezrodriguez7169 Жыл бұрын
Yo solo tengo 37😢
@leticiasolis4982 Жыл бұрын
Muchas gracias por su apoyo, de verdad me hacía falta tener estos ejercicios. Tengo 70 años.
@fisiolution Жыл бұрын
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉
@maxigonzalez576011 ай бұрын
Hola que buenos ejercicios, lo que no comprendo en mi es que no siento casi mis pies , los siento como adormecidos..sera el nervio ciatico? Sera otra cosa?hare estos ejercicios, gracias!
@chel015 Жыл бұрын
Llevo 2 meses con ciatica y los ejercicios isieron efectos a la primera, no se paso de todo el dolor pero si bajo bastante , seguire asiendo estos ejercicios y les comento como.me va tengo 25 años recien y me preocupa porque tengo una vida larga aun para trabajar , muchas gracias...
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzfaq.info/get/bejne/g6h-bKyQvd2of58.html 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzfaq.info/get/bejne/mc2Fp8WDkrHMe2w.html 3º 4 Ejercicios para la CIATICA antes de DORMIR😴 kzfaq.info/get/bejne/eK2JhduBmbvGdqM.html 4º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzfaq.info/get/bejne/jJmRlMua26vJoIk.html 5º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzfaq.info/get/bejne/g9x5h6mL0NDMkoE.html Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@luperodriguez996914 сағат бұрын
Gracias 👍👍💖💖
@hermelveloz33810 ай бұрын
Muchas gracias por compartir los ejercicios. Empecé inmediatamente y tengo la seguridad que mejoraré significativamente en muy poco tiempo.
@fisiolution10 ай бұрын
Gracias por comentar @hermelveloz338 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@beatrizcruzmoran2416 Жыл бұрын
Muchas,gracias,joven Borja,he puesto en practica sus ejercicios y estoy muy contenta con los resultados,son geniales .Ha mejorado mi pierna🤗🤗🤗
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@PatriciaGarcia-fw8lq9 ай бұрын
Llevo 5 años con este problema mire el video hice los ejercicios y la verdad me encantó note la diferencia adiós dolor muchas grasiaß por este video
@fisiolution9 ай бұрын
Oleeeee Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@carloscanales7515 Жыл бұрын
Hola muchas gracias muy claro y practivos cos tus ejercicios Me ayudan mucho con mi dolor Te pasaste un abrazo
@nilceyepez8088 Жыл бұрын
Llevo 3 días, con ese dolor específico en mu pierna derecha, gracias x encontrarme con su vídeo, voy hacer estos ejercicios, leí varios comentarios y describen su mejoría. Gracias, vuelvo con mi resultado BENDICIONES 🇻🇪
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@marlendiazroja3332 Жыл бұрын
Muy encantada con su ejercicio soy corredora de fondo y hoy en la mañana sufrí un dolor en la parte bajá lumbral y hoy empezaba mi entrenamiento ya hice algún ejercicio gracias por tan buenos ejercicios desde CUBA 🇨🇺 MARLEN mis cordiales saludos bendiciones para toda su familia 🙏🖐️
@claraccc69157 ай бұрын
Muchas gracias, es increíble pero hice los ejercicios 1 sola vez y se me alivió un montón. Fue tan efectivo que no podía creer que estaba caminando y ya no sentía nada. Dios lo bendiga 😊
@fisiolution7 ай бұрын
Hola @claraccc6915, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@trinidadestevez6840 Жыл бұрын
Muchísimas gracias por tan buenos consejos lo pondré en práctica lo más pronto posible tengo casi un mes con ese problema ya gracias a Dios puedo caminar sin tanto dolor pero al principio fue muy difícil en especial por las noches 🙏🏻 gracias
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@josefinavaldivia92642 ай бұрын
Gracias, gracias, gracias por ayudar bendiciones.
@fisiolution2 ай бұрын
Amen abrazooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@zoilaruiz37972 жыл бұрын
Grasias x sus consejos me an alludo y si me alivia el dolor Dios lo bendiga
@fisiolution2 жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@domingoj4702 Жыл бұрын
Hola feliz día a mi me está matando ese dolor voy a intentar esos ejercicios gracias
@juanamariamartinez8342 жыл бұрын
Hola...me ha gustado mucho los ejercicios que explicaste y ejecutaste . Muchas gracias.....me servirán de mucho para mejorar esta afección. Bendiciones.
@fisiolution2 жыл бұрын
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@susanadefreitas48 Жыл бұрын
Gracias me sirve hace seis meses estoy sufriendo esto me pasó el dolor fuerte pero me quedo mucho dolor en la cintura y toda la columna .
@lorgiomoron6254 Жыл бұрын
Que bueno este video Realice solo una vez los ejercicios y se me paso los dolores Así que cada que tenga dolores lo realizare esto buenos ejercicios Muchas gracias por ayudar a recuperar la salud
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@trinidadvalladares9881 Жыл бұрын
De varios vídeos que he visto este se acierta a mi condición corporal. gracias por tan certero video. BENDICIONES
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@flordemarianothnagel2155 Жыл бұрын
Gracias por estos ejercios para la Asiatica. Lo pondre en practica.
@elespejodeyoutube19923 ай бұрын
Sí, la asiática. Y también la africana. 🤣🤣🤣
@RocioGarcia-nu4dw2 ай бұрын
Muchas gracias. Ayer hice el primer ejercicio y de inmediato me sentí mejor. Bendiciones a tí.
@fisiolution2 ай бұрын
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@mariaalcarezperez37392 жыл бұрын
Buen Día. Gracias, muy bueno el video del nervio Ciático. Le agradezco los ejercicios. Bendiciones.
@fisiolution2 жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@Ginger73 Жыл бұрын
Muy agradecida. Tenía unas molestias enormes que no podía dormir por las noches, ya llevaba dos sin apenas dormir, y en dos sesiones de los ejercicios (y poniendo calor seco, pues era muscular) se mejoró casi totalmente y he vuelto a poder dormir. Infinitas gracias.
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@royerronaldohernandez5673 Жыл бұрын
Hola saludo si
@HoraciomanuelConstantebe-rz7xg5 ай бұрын
Excelente enseñanzas que nos ayudan a mejorar nuestros problemas viáticos que DIOS te bendiga
@fisiolution4 ай бұрын
Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@benitovega6147 Жыл бұрын
Gracias por su magnífica orientación estos ejercicios los voy a incluir en mis ejercicios diarios.
@juanborges5681 Жыл бұрын
Muy bueno. Estoy recien operado por prótesis de cadera y me levanto y acuesto con mucho dolor y con ayuda de otra persona, después camino bastante pero despacio con un andador. Veré si pudiera tener también algo de ciática. Muchas gracias. (Desde Uruguay).
@jinymarin8103 Жыл бұрын
Aunque nos mejore el dolor son ejercicios de estiramientos para hacerlos siempre para que los músculos estén estirados y no trincos gracias doctor!!!🤗
@fisiolution Жыл бұрын
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@estherperezhernandez5838 Жыл бұрын
Gracias x tus recomendaciones
@lucrecialopezcuervo16772 жыл бұрын
Gracias doctor por tan Buenos consejos qué Dios lo bendiga
@fisiolution2 жыл бұрын
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@lettyloor5229 Жыл бұрын
Muchas grscias x estas recomendaciones hace 8 dias empece con estos dolores no podis caminar ente al yutu y me encontre con esto lo puse en practica y me han aliviado bastante lo seguire haciendo xq si me dio resultado muchisimas gracias
@juancarlossalazar98782 жыл бұрын
Hola me recomdaron los ejercicios contigo descubrí como hacerlos muchas gracias espero y el dolor se me valla disminuyendo llevo 15 días con el dolor desde el glúteo izquierdo hasta el tobillo dolor ardor y adormecimiento espero y seguir bien los ejercicios para así tener buenos resultados asta luego y gracias desde la CDMX 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@fisiolution2 жыл бұрын
Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzfaq.info/get/bejne/jJmRlMua26vJoIk.html 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzfaq.info/get/bejne/mc2Fp8WDkrHMe2w.html 3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzfaq.info/get/bejne/g6h-bKyQvd2of58.html 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzfaq.info/get/bejne/g9x5h6mL0NDMkoE.html Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@griceldamendoza85611 ай бұрын
Me. Encanto. Lo. Practice. Tengo. Mi. Poema. Derecha. Muy. Mal tengo. Médico. Primario. Aparte. Mi. Terapia. Ya. Lo. Deje. Caminar. Todo. Los. Días. Me. Causa. Mas. Dolor. Seguiré. Con. Mi. Médico. Primario. Y. Sus. Terapias. De. Usted. Muchas. Gracias
@fisiolution11 ай бұрын
Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@rominalagrana3013 Жыл бұрын
Hace dos meses que estoy en cama por este bendito nervio ciatico hoy pongo en practica estos ejercicios y despues les cuento como me fue.
@julyals6427 Жыл бұрын
Yo tengo mucho dolor tenia que ir al medico Me dio medicinas y inyección. Hoy almenos pude levantar
@fisiolution Жыл бұрын
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@frankgarces8979 Жыл бұрын
Como te fue????
@rafapalacios42384 күн бұрын
Hola,muchas gracias por tus consejos.
@fisiolution4 күн бұрын
Me gusta que te guste Gracias por comentar un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt
@mariaperalta24392 жыл бұрын
Muchas gracias me ayudo muchsimo bendiciones
@fisiolution2 жыл бұрын
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@redelmoralesdiaz6377 ай бұрын
Saludos desde cuba.gracias por sus buenos deseos de ayudarnos a combatir estás dolencias tan desesperantes
@fisiolution7 ай бұрын
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@sarairodriguez6102 Жыл бұрын
Gracias por los ejercicios doctor. Yo a mis 26 años ya ando batallando con esos dolores. Espero estos ejercicios me ayuden.
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@yomommasbehind5651 Жыл бұрын
Ay no y yo me quejaba a mis 40
@armidahernandez7389 Жыл бұрын
Muchas gracias, por compartirnos estos buenos videos,que Dios los Bendiga y proteja dónde quiera que estén,saludos desde él Estaddo de Cohahuila Mèxico.
@fisiolution Жыл бұрын
Hola AMIGO nos encanta que nos sigais desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@masterantonio20192 жыл бұрын
mi experiencia: tengo ciatica por cargar mal, se fue por años y volvio hace poco que cargue, el que me curo me puso en camilla y me sobo el corazon del pie izq que me dolia y me encontro un nervio, y lo sobo por 15 minutos, ese dia 0 dolor, y ese dia habia llegado doblado de dolor. me sugirio: sentarme bien no dormir del lado afectado ya que lo empeora pararme abriendo ambas piernas y comodo, usar zapatos duros con el arco del pie, no usar tenis y no zapatos delgaditos sentarse correctamente no dejando hueco en espalda y asiento colgar mi cuerpo ya sea en una barra arriba para que la columna se estire, o, colgarme en un barandal dejando caer los pies, hace poco cargue de nuevo y me volvio la molestia, me ayuda unir las manos y subirlas por encima de la cabeza lo mas alto que pueda y caminar suave, unos 5 min, y otra postuta es sentarme en 45 grados como es camastro de playa, pero las nalgas un poco adelante de donde enpieza la parte horizontal, para que curvee la pelvis, eso me bajo un 30%, tambien usar doloneurobion, ayuda esa pastilla ojala y sirva,
@fisiolution2 жыл бұрын
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@elenap62132 жыл бұрын
Estás en Barcelona
@silviacauichalcocer87182 жыл бұрын
Disculpe entonces le ayudo q lo sobran ??
@fisiolution2 жыл бұрын
Si presupuesto, tenemos varias clínicas en Madrid > fisiolution.com/contacto/ También puedes solicitar una cita online en:👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@baltazarguaca9600 Жыл бұрын
Excente parece que tengo ciático nunca me ha dolido nada, mi pasión es correr desde niño y me aterra dejar de hacerlo, mire un vidrio que decía que decía que tenía que dejar de correr eso sería el final de mi. Al mirar tu excelente explicación muy profesional me motivo y me devuelve la vida haré todo lo que recomiendas. Eres genial gracias
@luciacatalan4413 Жыл бұрын
me encanto porque estoy sufriendo hace una semana del viático gracias
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@abelfernandez9960 Жыл бұрын
Hola, estoy con éstos síntomas hace unos días, la intensidad va y viene. Encontré éste video, y comencé a realizarlos simultáneamente. Me a calmado el dolor. Voy a continuar haciéndolos. Mil gracias, por su aporte y ayuda. Bendiciones.!!
@elespejodeyoutube19923 ай бұрын
*ha calmado.
@lilianalegor4967 Жыл бұрын
De tan amable que sos , me quedé con tus consejos! Ya empezaré con tu rutina! GRACIAS MILES!!!
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA dale duro y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@user-ll6ph3xy4i4 ай бұрын
Me gusta el ejercicio por lo sencillo para hacer, gracias por tomarse el tiempo para ilustrar la manera fácil de lograr resultados.
@fisiolution4 ай бұрын
Gracias por comentar @user-ll6ph3xy4i 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@consultaparticipativa Жыл бұрын
Muy buenos ejercicios, el dolor Ciatico, suele ocurrir muy frecuentemente por las noches
@mariaelenatorressalazar8481 Жыл бұрын
Estoy diagnosticada con conducto vertebral estrecho y 2 hernias podrá haber curación sin operación?
@user-pz5jt3lw2j10 ай бұрын
Gracias los hice juntamente con usted y que alibio lo que se me olvido los 3 ejercicios son de 3 a 5 minutos espero más indicaciones bendiciones exelente
@fisiolution10 ай бұрын
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@viparra2211 Жыл бұрын
Gracias, llevo varios meses con el.dolor pero hice todos en especial el último maravilloso, siento que bajo la presión en toda la pierna🥰 seguiré juiciosa haciendo los ejercicios.
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@thiagoh.heredia1971 Жыл бұрын
Por qué mienten .. si el q siente dolor apenas y se puede tocar el pie
@thiagoh.heredia1971 Жыл бұрын
Pero que mentirosa😂😂😂😂
@monicaincalla56042 жыл бұрын
EXELENTE VIDEO GRACIAS DR...DIOS TE BENDIGA...LO VOY A SER...
@fisiolution2 жыл бұрын
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@carlosmerloculque94 Жыл бұрын
Estaba con mucho dolor era muy intenso pero estos ejercicios son eficaces...gracias me ayudo mucho..saludos desde Perú.
@carlosalfredo197511 ай бұрын
Chevere estos ejercicios tengo ese problema ya caminando un año ..al principio era una pierna ahora son las dos .pero de puse en practica estos ejercicios y senti un alivio...al instante ..parece q la falta de ejercicio y mi vida sedentaria me esta afectando
@fisiolution11 ай бұрын
Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
@elizabethocampobahamon64292 жыл бұрын
Hola gracias por compartir estos ejercicios y darnos las recomendaciones importantes, cordial saludo desde Colombia
@fisiolution2 жыл бұрын
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@user-oe1eb7sq1h7 ай бұрын
Muchas gracias por estos ejercicios es usted muy bueno fisioterapeuta.Hace unos dias los empece hacer y he mejorado bastante no podía con ese infernal dolor de la ciatica.Le agradezco por su dedicación.Un fuerte abrazo desde Cuba.Bendiciones infinitas❤.
@magda87342 жыл бұрын
Gracias excelente indicación Díos lo bendiga por siempre para que siga ayudando en la terapia bendiciones gracias
@fisiolution2 жыл бұрын
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@lilianaelenaquiroz2819 Жыл бұрын
MUCHAS GRACIAS, COMENZARÉ CON ESTOS EJERCICIOS, PARA ALIVIAR EL DOLOR, MUCHAS BENDICIONES, DESDE ARGENTINA
@fisiolution Жыл бұрын
Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@andreatromador5295 Жыл бұрын
Hoy vi tu video y empiezo con los ejercicios. Hace tres meses ni se que hacer con los dolores.. son muy fuertes.
@VictorHernandez-wo1vn Жыл бұрын
Así estoy yo
@RafaelHernandez-um7zj Жыл бұрын
EXCELENTE Y MUY VENTAJOSO ESOS EJERCICIOS. GRACIAS.
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@jrqc61662 жыл бұрын
Mucho ayuda el reducir el consumo de azúcar ya que es lo que inflama muchas partes del cuerpo, sobre todo las articulaciones y partes blandas y otro que ayuda también es la hidratación constante (consumo de líquidos sin azúcar)
@fisiolution2 жыл бұрын
buen comentario !!Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@amandacuellarcuellar9092 жыл бұрын
Y controlar el estres para que la espalda no haga contracturas y al inflamar los músculos, alcanza al N. Ciatico. Para bajar la inflamacion ademas de hacer ejercicios todos los dias, tomo moringa en medio litro de agua media cucharadita de hojas, tomo una porcion dos dias seguidos y asi en forma intermitente y me pongo de 15.
@isbeliasequera52664 ай бұрын
Buenos ejercicios y gracias por la recomendación, tengo 65 años y yo alce un peso muy fuerte y desde ahí comencé a tener dolor y cada día más intensos en la pierna derecha, yo tengo una pequeña desviación en la columna en medio de la espalda y me tomé un desinflamante con analgésico para quitar dolor me fué bien pero aún sigo con dolor acistico ya menos, me quiero curar pronto Doctor de Fisiolution, saludos 😃🖐️♥️🌹
@fisiolution4 ай бұрын
Gracias por comentar @isbeliasequera5266 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
@dianaalvarez4780 Жыл бұрын
Gracias yo sufro de ese dolor y la verdad esq he hecho ejercicios pero no me quita el dolor lo calma
@fisiolution Жыл бұрын
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@reinaelizabethvilleda9825 Жыл бұрын
Fui ala consulta con el médico y tengo nerbio osiatico gracias doctor ❤
@anabelarasacasanova49032 жыл бұрын
Muchas gracias...bien explicado
@fisiolution2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@odraflores73411 ай бұрын
Bendito sea Dios ufff q alivio muchas gracias increíble me alludode verdad gracias bendiciones son los mejores
@fisiolution11 ай бұрын
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@animormedina7709 Жыл бұрын
Hola. Muy buenos ejercicios para el problema de la ciática, los comenzaré a hacer. Gracias por compartir sus enseñanzas.
@mariatorija9804 Жыл бұрын
Gracias hoy lo practicare ya tengo un año con este dolor ya fui al Quiropráctico al halfabiotista. A oficio terapia. Hasta el huesero y ninguno beo mejoría gracias saludos desde CDMX 🇲🇽💋❤️👍
@user-ls7if8yw5n9 ай бұрын
Buen ejercicio trabajé lo es excelente
@fisiolution9 ай бұрын
Oleeeee Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@eveliocisneromontero4189 Жыл бұрын
Muchas gracias por esos consejos Dios los bendiga siempre 🙏🙏🙏
@fisiolution Жыл бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@manuelmoraponce2 жыл бұрын
Excelente no me pierdo un vídeo de vosotros, hasta la curación y más allá
@bartolomeoj.simpson60882 жыл бұрын
Ese "Excelente" fue... Excelente 😈
@fisiolution2 жыл бұрын
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@zoraidaalvear22717 ай бұрын
Hace más de un año que tengo aciatica y siempre era medicamentos y nada me quería hace una semana estoy hadirndo los ejercicios y me siento mucho mejor gracias doctor
@rogeliovazquez8087 Жыл бұрын
Respeto y agradecimiento por compartir estos ejercicios. Al instante sentí cambio
@fisiolution Жыл бұрын
SUPER HOLA BIEN rogelio bien y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@iristorrea1051 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir con nosotros un saludo desde Honduras...are estos ejercicios tengo nervio ciatico seguro me Irán muy bien mil gracias 🙏🙏🙏🙏
@fisiolution Жыл бұрын
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@esthermariapatinovilela56272 жыл бұрын
Excelente y didáctica explicación dr.muchas gracias por ese sabio compartir
@fisiolution2 жыл бұрын
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@claupena278511 ай бұрын
Hola!!! Yo no tengo el dolor de manera permanente, sino sólo cuando realizo un mal movimiento y zaz! Se me comprime el nervio. Ayer ya no podía ni caminar del dolor; pero hice los ejercicios por la tarde y noche y al otro día por la mañana y la verdad se me ha quitado en un 95% el dolor y la incapacidad. Muchísimas gracias por compartir estos ejercicios 😊
@fisiolution10 ай бұрын
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo @claupena2785 🤗😍 !! 1 MILLON de gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@eufracioalvarez93302 жыл бұрын
Muy buenos consejos, gracias.
@fisiolution2 жыл бұрын
Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@luciacarretero110510 ай бұрын
Tengo 2 hernias de disco y se dezplasaron mucho. M duele horrores el dia a dia es un reto. Si estoy muy dolorida uso una faja. Calmantes e inyecciones de B12.pero todo es temporal. Uno aprende a convivir con ese dolor. Gracias x el video. Lo voy a poner en practica.
@fisiolution10 ай бұрын
Gracias por comentar, si por supuesto te dejo un especial HERNIAS y protrusiones,🧐 recuerda haz los ejercicios a diario 🕑✅ y sin dolor 🔥⛔: 1º 5 EJERCICIOS para HERNIA de DISCO LUMBAR o HERNIA DISCAL kzfaq.info/get/bejne/Zrmjlqt709ycfGw.html 2º ESTIRAMIENTOS LUMBARES para ALIVIAR el DOLOR de HERNIA de DISCO o LUMBAGO kzfaq.info/get/bejne/bayArMupnp7Xoo0.html 3º CIATICA: 5 ejercicios para EVITAR EL DOLOR y PREVENIRLA kzfaq.info/get/bejne/fdebpMZn2a2om2Q.html 4º Ejercicios para HERNIA DISCAL y evitar CIRUGIA kzfaq.info/get/bejne/oMpggMp7sru9g2Sb.htmlttps://kzfaq.info/get/bejne/g9x5h6mL0NDMkoE.html 5º NEURODINAMIA Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzfaq.info/get/bejne/g6h-bKyQvd2of58.html Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
@josedomingoveneciano29202 жыл бұрын
Hola, me ha surgido un dolor intenso en la pierna izquierda. Trataré de hacer los ejercicios de manera moderada. Gracias
@fisiolution2 жыл бұрын
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@judithlopezdegonzalez1775 Жыл бұрын
Que la Bendición de DIOS nos acompañe siempre. INFINITAMENTE GRACIAS. GRACIAS POR EXISTIR. GRACIAS A LA VIDA.
@dorapereira39452 жыл бұрын
Me mgusto muchisimo , hago algo de ejercicio ya que cuando lo hago me duele más , y ya despues no recuerdo como hacerlo parece un chiste pero cvivo enclaustrada no me deja caminar , y el dolor es permanente , sigo con paracetamol y diclofenac, gracias
@fisiolution2 жыл бұрын
Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzfaq.info/get/bejne/jJmRlMua26vJoIk.html 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzfaq.info/get/bejne/mc2Fp8WDkrHMe2w.html 3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzfaq.info/get/bejne/g6h-bKyQvd2of58.html 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzfaq.info/get/bejne/g9x5h6mL0NDMkoE.html Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@silviabitar3841 Жыл бұрын
Muchas gracias ,espero mitigar este dolor!!!!!!!!
@fisiolution Жыл бұрын
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉
@kernantaurus462111 ай бұрын
Muchas gracias por esta util e importante información, me va a ayudar mucho.
@fisiolution11 ай бұрын
Hola @kernantaurus4621, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
@rosaliaperezperea90232 жыл бұрын
Dr muchas gracias por tan valiosa información yo estoy pasando este dolor muy fuerte de ciática y estoy asistiendo a terapia dónde me dan calor con lasser ya llevo 5sesiones pero todavía tengo molestias para caminar voy hacer estos ejercicios muchísimas gracias dr y que dios los bendiga 🙏
@fisiolution2 жыл бұрын
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
@justinachallcocardenas92052 жыл бұрын
@@fisiolution tengo dolores en la cadera derecha y no me deja caminar bien Al pisar estando parada también me duele Y me duele hasta la rodilla derecha Me pesan los pies como si tuviera pesas de muchos kilos que no los puedo levantar No puedo levantarme sola de la cama Es una contractura muscular o es problema de la ciática Que es doctor ? Por favor cureme doctor Me duele mucho Tome Diclofenaco y me calmó por poco tiempo y un poco nada más Que medicamentos debo tomar Y que tipo de terapia necesito doctor ? Por caridad ayúdeme Cuando me siento me es difícil pararme Peor en los momentos de dolor Que terapias necesito ? Saludos desde Cusco Perú. Gracias Bendiciones Espero su respuesta.
@fisiolution2 жыл бұрын
Gracias por comentar😀, mírate estos videos te hago un especial de ejercicios para recuperase de la ciática⚡ 1º CIATICA 5 EJERCICIOS de estiramientos para PIRAMIDAL kzfaq.info/get/bejne/jJmRlMua26vJoIk.html 2º SINDROME del PIRAMIDAL - FALSA CIATICA EJERCICIOS aliviar DOLOR kzfaq.info/get/bejne/mc2Fp8WDkrHMe2w.html 3º Desbloquea tu NERVIO CIATICO en 5 minutos kzfaq.info/get/bejne/g6h-bKyQvd2of58.html 4º AUTOMASAJE CIATICA para PIRIFORME y GLUTEO kzfaq.info/get/bejne/g9x5h6mL0NDMkoE.html Playlist sobre CIATICA: bit.ly/3psNoUx Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e