Работа у станка - неотъемлемая часть ежедневных тренировок балерины. За этими грациозными и несложными на вид движениями скрывается напряжённая работа, которая заставит ваше тело дрожать. Данная тренировка сосредоточена на проработке мышц рук, кора, ног и ягодиц, и это весьма тонизирующее занятие.
Урок ведут Виктория и Флик из Sleek Ballet Fitness @sleektechnique. Присоединяйтесь и начинайте лепить гибкое и сильное тело танцовщицы с точёными мышцами, подтянутыми ягодицами и идеальной осанкой.
На Флик и Виктории: cпортивная одежда VAARA vaara.com/
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ / FOLLOW US
Сайт: myhandbook.com/
Instagram: / myhandbookmag
Facebook: / myhandbookmag
Telegram: t.me/myhandbookmag
Twitter: / myhandbook
VK: myhandbookmag